Get it on Google Play تحميل تطبيق نبأ للآندرويد مجانا

سوال للرجال والمطلقين خاصة

منتدى عالم الحياة الزوجية

سوال للرجال والمطلقين خاصة

ايش يعني لمن تكون طلقت زوجتك وسلمتها ورقتها وانتهت عدتها وصارت مشاكل كبيره جدا وبعد قرابه 7شهور ترسل لها رساله على الواتس تسال عن اطفالك طبعا الزوجه ماردت على الرسالة نهائيا
ايش يعني لمن الرجل بعد طلاقه بهالفتره يرسل لها رساله وهي تكون غير محرم له على فكره سنين زواجهم كانت طويلة جدا ياليت اقرا ردود الرجال والمطلقين خاصه
المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين


s,hg ggv[hg ,hgl'grdk ohwm

September 15th 2019, 2:36 am

كيف أتخلص من هذا الوسواس؟

منتدى عالم الحياة الزوجية

كيف أتخلص من هذا الوسواس؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أتمنى من الإدارة المحترمة تنزل مشكلتي حتى اجد المشورة المناسبة من الاعضاء الكرام
وجزاكم الله خير
////
أنا عندي مشكلة زايدة ذي الايام إني اتخيل اشياء غريبه وأتخيل مصايب واتعوذ منها
يعني مرات أتخيل أن أحد من اهلي يموت واحزن وتدمع عيني واحيانا اشوف ابوي واتخيل أنه يتفجر وينزل الدم من كل مكان واخاف من نفسي ومن أفكاري خصوص انها زادت عليا بالفترة الأخيرة من شهرين ثلاث
أبغى اكون إيجابية وما افكر بالطريقة ذي تعبت من نفسي ، حتى وانا نايمة تجيني افطار كثير مشابهة للي ذكرتها ئا ربي كيف اتخلص اعوذ بالله

وعندي مشكلة ثانية واخاف من ذي المشكلة لو وجهتها لأحد من اهلي أو أحد عزيز على قلبي
المشكلة هي اني احيانا يجيني بقلبي تمني قوي قوي لأحد من الناس أنه يموت ورغبة شديدة بموته وفجأة ما تمر سنة إلا يموت وحصلت معي مرتين بحياتي مرة مع حركة ومرة مع رجل واحيانا الرغبة بسم الله تتوجه لأحد من اهلي وبسرعة اغير تفكيري وابعد مررة خايفة من نفسي وافكاري الي حاصرتني ارجوكم ساعدوني ايش فيني انا وكيف اتخلص من المشكلتين العندي !
المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين


;dt Hjogw lk i`h hg,s,hs?

September 14th 2019, 11:38 pm

أوراق سجل لغتي الخالدة بنات المرحلة المتوسطة ف1 1441هـ 2020م

منتدى عالم الحياة الزوجية

أوراق سجل لغتي الخالدة بنات المرحلة المتوسطة ف1 1441هـ 2020م

منتدى دليلك يرحب بكم

ويسعدنا ان نقدم لكم

أوراق سجل لغتي الخالدة بنات المرحلة المتوسطةف1 1441هـ 2020م
التحميل من

هنا

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى التعليم والتعلم - للطلاب والمعلمين


H,vhr s[g gyjd hgohg]m fkhj hglvpgm hglj,s'm t1 1441iJ 2020l

September 14th 2019, 8:36 pm

بومبيو إيران شنت هجوماً غير مسبوق على إمدادات الطاقة العالمية

منتدى عالم الحياة الزوجية

بومبيو إيران شنت هجوماً غير مسبوق على إمدادات الطاقة العالمية


قال وزير الخارجية الأمريكي مايك بومبيو إن إيران شنّت هجوماً غير مسبوق على إمدادات الطاقة العالمية، في إشارة إلى تعرض معملين تابعين لشركة "أرامكو" لهجوم بطائرات مسيّرة صباح اليوم.

وأكد بومبيو أن إيران تتحمل المسؤولية عن قرابة 100 هجوم على المملكة، في الوقت الذي يتظاهر فيه الرئيس الإيراني حسن روحاني ووزير خارجيته جواد ظريف بالانخراط في حلول دبلوماسية.

وأضاف أن الهجوم الذي جرى اليوم لا يوجد دليل على أنه قادم من اليمن، مشيراً إلى أنه يتزامن كذلك مع الدعوات إلى خفض التصعيد والتوتر الحاصل في المنطقة بسبب إيران وتصرفاتها.

وتابع بومبيو بأن الولايات المتحدة الأمريكية تدعو الآن جميع الدول إلى الإدانة العلنية والصريحة للهجمات الإيرانية على إمدادات الطاقة.

وشدّد وزير الخارجية الأمريكي على أن الولايات المتحدة ستعمل مع شركائها وحلفائها لتأمين استمرار الإمدادات لسوق الطاقة العالمي كما يجب، وعلى إيران أن تتحمل المسؤولية عن تصرفاتها العدوانية.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


f,lfd, Ydvhk akj i[,lhW ydv lsf,r ugn Yl]h]hj hg'hrm hguhgldm

September 14th 2019, 7:36 pm

شرطة الرياض تضبط مُطلق النار الذي يحمل الرضيع وتكشف عن هويته

منتدى عالم الحياة الزوجية

شرطة الرياض تضبط مُطلق النار الذي يحمل الرضيع وتكشف عن هويته


ألقت شرطة منطقة الرياض، القبض على الشخص الذي ظھر في مقطع الفيديو وهو يحمل طفلاً رضیعاً، ويقوم بإطلاق عدد من الأعیرة النارية بالقرب منه.

وأوضح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض، أن التحريات وإجراءات البحث والاستدلال أسفرت عن تحديد هوية مُطلق النار؛ حيث اتضح أنه شقيق الطفل الرضيع وبالعقد الثاني من عمره.

وبيّن متحدث شرطة الرياض، أنه جرى إيقاف الشخص الذي ظهر بالفيديو؛ تمهيداً لاتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، إلى جانب ضبط السـلاح المستخدم.

وكان النائب العام الشیخ سعود المعجب قد وجّه بالقبض على شخص ظهر في مقطع فيديو وهو يحمل طفلاً رضیعاً، ويقوم بإطلاق عدد من الأعیرة النارية بالقرب من الطفل ووضع فوھة السـلاح في فمه.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


av'm hgvdhq jqf' lE'gr hgkhv hg`d dplg hgvqdu ,j;at uk i,dji

September 14th 2019, 7:36 pm

أرامكو لا توجد إصابات بين العاملين بمعامل الشركة في بقيق وخريص

منتدى عالم الحياة الزوجية

أرامكو لا توجد إصابات بين العاملين بمعامل الشركة في بقيق وخريص


أكد رئيس شركة أرامكو السعودية المهندس أمين حسن الناصر، أنه لا توجد إصابات بين العاملين بمعامل الشركة في بقيق وخريص؛ جراء الهجمات الإرهـابية.

وأضاف الناصر، أنه يُجرى حالياً العمل على استرجاع كميات الإنتاج، معبّراً عن شكره للفرق التي شاركت في الاستجابة لهذا الحادث.

وكانت قد تصدت فرق الاستجابة للحالات الطارئة في شركة أرامكو السعودية بنجاح لحرائق في معاملها ببقيق وخريص نتجت عن هجمات إرهـابية بمقذوفات.

وتمكنت الفرق من إخماد الحرائق التي نجمت عن هذا العمل الإرهـابي، وتسبب في تأثير مباشر على توقف الإنتاج بمقدار 5.7 مليون برميل في اليوم.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


Hvhl;, gh j,[] Ywhfhj fdk hguhlgdk fluhlg hgav;m td frdr ,ovdw

September 14th 2019, 7:36 pm

هواوي تكشف عن حل سحري لمشكلات الواي فاي المنزلي

منتدى عالم الحياة الزوجية

هواوي تكشف عن حل سحري لمشكلات الواي فاي المنزلي


أطلقت شركة هواوي الجيل الجديد من الراوتر المتقدم HUAWEI WiFi Q2 Pro المصمم لإنشاء شبكة واي فاي منزلية، خلال فعاليات معرض آي إف إيه 2019 (IFA) في ألمانيا.

الجهاز الجديد مزود برقاقة الموديم «جيجاهوم 5630» من شركة هواوي، وهي توفر نقلًا سريعًا للبيانات بسرعات من رتبة الجيجابت وتمتاز بتقنية «بي إل سي توربو»PLC Turbo technology المبتكرة التي تعزز سرعة الاتصال اللاسلكي.

ويحسن تصميم الراوتر الجديد من مستوى عدم التداخل في شبكات بي إل سي اللاسلكية فيحقق بذلك سرعة أعلى في نقل البيانات ومعدلات أدنى للتأخيرات الزمنية، ويدعم ذلك نشر التقنيات الحديثة للشبكات اللاسلكية على نطاق واسع، ومنها الاتصال بالنطاق العريض بسرعة 200 ميجابت في الثانية عبر ألياف ضوئية أسرع.

صمم الراوتر الجديد HUAWEI WiFi Q2 Pro كي يركب في المساحات التي يعاني فيها المستخدم من ضعف إشارة الشبكة اللاسلكية في المنزل، وهو يوفر تغطية كاملة وقوية لجميع غرف المنزل حتى إن كان المنزل واسعًا أو متعدد الطوابق.

أدى انتشار الاتصال عريض النطاق بسرعة 200 ميجابت في الثانية أو أسرع، مقترناً بارتفاع استخدام الأجهزة الذكية في المنازل إلى قفزة حادة في حركة البيانات على قنوات الشبكات اللاسلكية، وتسبب بتفاقم العديد من مشكلات الاتصالات، إلا أن الراوتر HUAWEI WiFi Q2 Pro الذي ينتمي إلى الجيل الثالث من راوترات هواوي يقدم الحلول الناجعة لذلك، إذ يقلل من مشاكل التداخل في إشارة الشبكة، ويعتمد على رقاقة مودم جيجابت بي إل سي gigabit PLC modem chip من هواوي وتقنية بي إل سي توربو PLC Turbo technology ليخفض مستوى ضوضاء الإشارة إلى أدنى حد فيحسن جودة الاتصالات بين الراوترات الأساسية والفرعية مقارنةً بأسلافه، وبذلك يحقق سرعات نقل أعلى بكثير مع نسبة تأخير أقل من السابق.

يحسن الراوتر الجديد HUAWEI Q2 Pro أداء الشبكة من نسبة %50 إلى %120، فضلًا عن أنه يرث من سلفه ميزة توصيله وتشغيله بسهولة فائقة، وهو يتيح توصيل حتى 15 جهاز راوتر فرعي لكل قاعدة أساسية، وهذا العدد أعلى بكثير من أجهزة الراوتر الفرعية التي تدعمها المنتجات المنافسة، ويضمن ذلك توفير تغطية لاسلكية كاملة لأرجاء أي منزل فسيح وبالسرعة الكاملة لحزمة الاتصال بالإنترنت.

ولا يكتفي الراوتر HUAWEI WiFi Q2 Pro بتوفير الاتصال اللاسلكي عبر شبكة واي فاي فحسب، بل يجعله ذكيًا أيضًا، بدعمه لمزايا الاختيار التلقائي لأحد نطاقي الاتصال، وإمكانية التجوال السلسة، وقدرته على ربط المستخدمين بنقاط الاتصال الساخنة ذات الإشارة الأقوى والنطاق الترددي الأسرع، بالإضافة إلى ضبط قنوات واي فاي لمنع التداخل مع الإشارات القريبة.

يدعم الراوتر HUAWEI WiFi Q2 Pro الجيل التالي من بروتوكولات الشبكة IPv6، ما يعزز خصوصية المستخدم وأمن الشبكة.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى الاتصالات - الجوال


i,h,d j;at uk pg spvd gla;ghj hg,hd thd hglk.gd

September 14th 2019, 7:36 pm

إذاعة وحدة وطن 2020م 1441هـ

منتدى عالم الحياة الزوجية

إذاعة وحدة وطن 2020م 1441هـ

منتدى دليلك يرحب بكم

ويسعدنا ان نقدم لكم

إذاعة وحدة وطن 2020م 1441هـ

التحميل من

هنا

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى التعليم والتعلم - للطلاب والمعلمين


Y`hum ,p]m ,'k 2020l 1441iJ

September 14th 2019, 7:36 pm

إذاعة المسؤولية الوطنية 2020م 1441هـ

منتدى عالم الحياة الزوجية

إذاعة المسؤولية الوطنية 2020م 1441هـ

منتدى دليلك يرحب بكم

ويسعدنا ان نقدم لكم
إذاعة المسؤولية الوطنية 2020م 1441هـ

التحميل من

هنا

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى التعليم والتعلم - للطلاب والمعلمين


Y`hum hglsc,gdm hg,'kdm 2020l 1441iJ

September 14th 2019, 7:36 pm

إذاعة الملك المؤسس 2020م 1441هـ

منتدى عالم الحياة الزوجية

إذاعة الملك المؤسس 2020م 1441هـ

منتدى دليلك يرحب بكم

ويسعدنا ان نقدم لكم
إذاعة الملك المؤسس 2020م 1441هـ

التحميل من

هنا

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى التعليم والتعلم - للطلاب والمعلمين


Y`hum hglg; hglcss 2020l 1441iJ

September 14th 2019, 7:36 pm

وزير الطاقة توقف عمليات الإنتاج بمعملي بقيق وخريص بشكل مؤقت

منتدى عالم الحياة الزوجية

وزير الطاقة توقف عمليات الإنتاج بمعملي بقيق وخريص بشكل مؤقت


أكد وزير الطاقة الأمير عبدالعزيز بن سلمان، أن العمل الإرهـابي الذي طال معامل شركة أرامكو السعودية ببقيق وخريص؛ تسبّب في توقف عمليات الإنتاج بها بشكل مؤقت.

وقال وزير الطاقة إنه سيتم تعويض جزء من الانخفاض لعملائها من خلال المخزونات، مؤكداً أن الشركة تعمل حالياً على استرجاع الكميات المفقودة، وستقدم خلال الـ 48 ساعة المقبلة معلومات مُحدّثة.

وأضاف أن التقديرات الأوّلية للعملية الإرهـابية تشير إلى توقف كمية من إمدادات الزيت الخام تقدّر بنحو 5.7 مليون برميل أو نحو 50% من إنتاج الشركة.

ولفت إلى أن هذه الانفجارات أدت أيضاً إلى توقف إنتاج كمية من الغاز المصاحب تقدر بنحو 2 مليار قدم مكعب في اليوم، والتي تستخدم لإنتاج 700 ألف برميل من سوائل الغاز الطبيعي، مبيناً أن الأمر سيؤدي إلى تخفيض إمدادات غاز الإيثان وسوائل الغاز الطبيعي بنسبة تصل إلى نحو 50%.

وشدد على أنه لم ينتج عن هذا الهجوم أي أثر على إمدادات الكهرباء والمياه من الوقود أو على إمدادات السوق المحلية من المحروقات.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


,.dv hg'hrm j,rt ulgdhj hgYkjh[ flulgd frdr ,ovdw fa;g lcrj

September 14th 2019, 7:36 pm

إذاعة رؤية وطن 2020م 1441هـ

منتدى عالم الحياة الزوجية

إذاعة رؤية وطن 2020م 1441هـ

منتدى دليلك يرحب بكم

ويسعدنا ان نقدم لكم
إذاعة رؤية وطن 2020م 1441هـ

التحميل من

هنا

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى التعليم والتعلم - للطلاب والمعلمين


Y`hum vcdm ,'k 2020l 1441iJ

September 14th 2019, 7:36 pm

بعد إتاحة الطلب المسبق تعرف على أسعار آيفون 11في المملكة

منتدى عالم الحياة الزوجية

بعد إتاحة الطلب المسبق تعرف على أسعار آيفون 11في المملكة


أعلنت بعض منافذ بيع الهواتف الذكية في المملكة عن إتاحة الطلب المسبق على جوالات آيفون الجديدة "آيفون 11" و"آيفون 11 برو" "وآيفون برو ماكس"، اعتباراً من اليوم الجمعة، والتسليم بعد أسبوع أي في 20 سبتمبر.

وبلغت أسعار (آيفون 11) 2999 ريالاً لحجم الذاكرة سعة 64 جيجا، و3249 ريالاً لسعة 128 جيجا، و3699 ريالاً لسعة 256 جيجا.

أما (آيفون 11 برو) فبلغ سعره 4299 ريالاً لحجم الذاكرة سعة 64 جيجا، و4999 ريالاً لسعة 256 جيجا، و5899 ريالاً لسعة 512 جيجا.

ووصلت أسعار الإصدار الثالث (آيفون 11 برو ماكس) إلى 4799 ريالاً لحجم الذاكرة سعة 64 جيجا، و5399 ريالاً لسعة 256 جيجا، و6299 ريالاً لسعة 512 جيجا.




المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى ابل منتدى ايفون - apple - iphone - ايباد ipad


fu] Yjhpm hg'gf hglsfr juvt ugn Hsuhv Ndt,k 11td hgllg;m

September 14th 2019, 7:36 pm

طقطقة الرقبة قد تؤدي لحدوث السكتات الدماغية 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

طقطقة الرقبة قد تؤدي لحدوث السكتات الدماغية 2019


تمنح طقطقة الرقبة شعورا بالارتياح، وتساعد في تخفيف الشد العضلي والألم، بحسب ما جاء في موقع "ميرور" البريطاني.

وينتج الصوت عند طقطقة الرقبة عن تمدد طفيف للعضلات ما يؤدي لفصل مؤقت لمفاصل الرقبة وتطوير فقاعة هواء.

الإ أن القيام بذلك يعرضنا لخطر حدوث تمزق في البطانة الداخلية للشريان، ما يؤدي لتشكل جلطات دموية.

وهناك فرصة لأن تنحل هذه الجلطات الدموية من تلقاء نفسها، لكن في بعض الحالات يمكنها الانتقال لأماكن أخرى وإحداث انسداد في شريان أسفل الرقبة وبدوره قد يتسبب في حدوث سكتة دماغية، حيث يتم قطع الدم عن المخ.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي


'r'rm hgvrfm r] jc]d gp],e hgs;jhj hg]lhydm 2019

September 14th 2019, 6:34 pm

بعد إطلاق الجديد مزاعم عن تباطؤ عمل هواتف آيفون بشكل غامض

منتدى عالم الحياة الزوجية

بعد إطلاق الجديد مزاعم عن تباطؤ عمل هواتف آيفون بشكل غامض


يزعم مستخدمو "آيفون" أن هواتفهم تتباطأ بشكل غامض بعد أيام من إطلاق "آبل" مجموعة جديدة باهظة الثمن من هواتفها الذكية.

وأبلغ البعض أن أجهزتهم القديمة توقفت عن العمل فجأة أو تباطأت، بعد فترة وجيزة من إعلان الشركة عن إصدار "آيفون 11"، في وقت سابق من هذا الأسبوع.

وأقرت "آبل" في عام 2017، أنها أصدرت عن عمد تحديثات البرامج، لإبطاء بعض هواتف "آيفون" لحماية بطارياتها القديمة.

وفي وقت لاحق، عولجت المشكلة عبر تحديث وإطلاق برنامج جديد لاستبدال البطارية، حيث قالت الشركة إنها "لن تقوم أبدا بأي شيء لتقصير عمر أي منتج من منتجات "آبل".

ولكن في أعقاب الكشف عن 3 هواتف "آيفون" جديدة، يوم الثلاثاء 10 سبتمبر، أبلغ بعض مستخدمي "آيفون" عن تكرار المشكلة.

وكتب أحد المستخدمين في تغريدة على "تويتر": "بعد ما أعلن عن هاتف "آيفون" الجديد، توقف هاتفي بشكل غريب عن العمل".

وبهذا الصدد، لم ترد "آبل" على طلب التعليق، وفقا لموقع "ذي صن" البريطاني.

وهناك جدل طويل حول ما إذا كانت "آبل" تعمل على إبطاء أجهزتها عن عمد أم لا، وهي ممارسة معروفة باسم "التقادم المخطط". ولكن الشركة تنفي بشدة هذه الادعاءات.

وتقول "آبل" إن نظام التشغيل iOS 13 القادم، المقرر إصداره في 19 سبتمبر، يعد بزيادة في السرعة ستختصر نصف الوقت في تشغيل التطبيقات.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى ابل منتدى ايفون - apple - iphone - ايباد ipad


fu] Y'ghr hg[]d] l.hul uk jfh'c ulg i,hjt Ndt,k fa;g yhlq

September 14th 2019, 6:34 pm

رئيس الفلبين لمواطنيه أطلقوا النار على الموظفين المرتشين

منتدى عالم الحياة الزوجية

رئيس الفلبين لمواطنيه أطلقوا النار على الموظفين المرتشين


دعا الرئيس الفلبيني رودريغو دوترتي، مواطنيه إلى إطلاق النار على المسؤولين الذين يطلبون رشوة، على ألا يصل الأمر إلى قتلهم، واقترح أن يكون إطلاق النار على الأقدام.

وقال دوترتي للفلبينيين "إذا كنتم تدفعون الضرائب والرسوم والجمارك، وهؤلاء الحمقى يطلبون رشوة، فاضربوهم. وإذا كان لديكم سلاح، فيمكنكم إطلاق النار عليهم، لكن لا تقتلوهم، حتى لا تدان في القضية".

وأوضح أن الإجراء الوحيد ضد أي شخص يطلق النار على مسؤول فاسد سيكون "عقوبة بدنية جسيمة فقط"، ولكن ليس السجن، وفقاً لصحيفة "مانيلا بوليتن"، مشيراً إلى أن الفساد أصبح مشكلة واسعة الانتشار في البلاد.

وأضاف أن على المواطنين الدفاع عن حقوقهم والإبلاغ عن حالات الفساد أو الجريمة التي يقوم بها مسؤولون، وأنه حال علمه بفساد موظف أو مسؤول فسيتصل به ويسمح للمواطن المتواجد عنده بصفعه على وجهه.

يُذكر أن الرئيس الفلبيني سبق وأن طلب من شعبه إطلاق النار على تجار المخدرات ومروجيها وقتلهم، على ألا يحاسبوا على ذلك، بعد معاناة كبيرة من جرائم عديدة تسبب فيها تعاطي المخدرات بين مواطنيه.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


vzds hgtgfdk gl,h'kdi H'gr,h hgkhv ugn hgl,/tdk hglvjadk

September 14th 2019, 6:34 pm

ما الثمار التي تجنيها الشركات من تحديد الموظف لراتبه وحوافزه بنفسه

منتدى عالم الحياة الزوجية

ما الثمار التي تجنيها الشركات من تحديد الموظف لراتبه وحوافزه بنفسه


تحدثت إحدى الموظفات في المؤسسة البريطانية "GrantTree" عن توجه جديد لدى الشركات في الآونة الأخيرة، وهو تحديد كل موظف راتبه بنفسه، بالإضافة إلى طلب ما يريده من زيادة وحوافز سنوية، وتساءلت "بي بي سي" في تقرير: ما الثمار التي ستعود على الشركات من ذلك؟

وتقول الموظفة وتدعى "سيسيليا ماندوكا" إنها تحدد راتبها بناء على تقييم عملها ببساطة وحصلت مؤخراً على زيادة سنوية في الراتب بنحو سبعة آلاف جنيه إسترليني (حوالي 8.5 ألف دولار) إلى حوالي 45 ألف دولار سنوياً.

وكشف التقرير أن تحديد كل موظف راتبه بنفسه أصبح بمثابة توجه لدى العديد من الشركات في الآونة الأخيرة في ظل جهودها وتنافسها لجذب أفضل المواهب والمهارات الوظيفية، وهو ما يتطلب عرض حوافز ورواتب تنافسية.

بالطبع لن يرفض أحد

- تختلف هذه الخطوة من شركة لأخرى، ففي "جرانت تري" على سبيل المثال، يجمع الموظفون معلومات عن رواتب نظرائهم في نفس الدور الوظيفي بشركات أخرى، ثم النظر في مدى قدرة الشركة على زيادة الراتب أو سقف هذه الزيادة ومدى التطور في المسار المهني أيضاً.

- بناء على هذه البيانات، يقدم الموظف مقترحاً حول حجم راتبه بعد مراجعته من قبل زملائه ليس للرفض أو القبول بل لأخذ المشورة والرأي اختيارياً فقط، فلو رأى موظف أن هذا ما يستحقه، تقر الشركة ما يريد.

- أحيانا، يرى بعض الموظفين أنهم لا يستحقون هذا الراتب المرتفع ويطلبون خفضه - نعم يطلبون خفضه - وهذا ما حدث بالفعل مع اثنين في "جرانت تري" حيث إنه على أثر تقليص الراتب، تقل المسؤوليات.

- تحدد معظم الشركات خططا للرواتب وزيادتها سنويا، ولكن بعض جهات الموارد البشرية ترى أن طريقة تحديد الموظف لراتبه بنفسه تؤدي إلى المزيد من الشفافية، وبالطبع، لن يرفض أحد أن يحدد ما يريده من أجر.

استحقاق وفق السقف المحدد

- في "Pod Group"، لو أراد أحد زيادة راتبه، يحدد قسم الموارد البشرية فريقا من ستة موظفين لإبداء الرأي قبل تحديد الزيادة بناء على مدى استحقاقه لها من عدمه.

- تعقد اجتماعات مع الموظف لمعرفة مدى جهوده المبذولة، ويمكن إقناعه بأنه يستحقها أو لا بعد توضيح الصورة أمامه بشكل أفضل.

- لا تحدد الزيادة عشوائياً بل إن هناك بيانات يتم جمعها عن الأداء الوظيفي والسيرة المهنية ورواتب من هم في نفس المستوى في شركات أخرى لضمان تحديد راتب أو زيادة معقولة.

- هناك عنصر مهم في هذه العملية وهو ضرورة فهم الموظف لحجم الميزانية لدى الشركة ومواردها وأرباحها وإيراداتها ونفقاتها، وهذا الإدراك يحدث بعد اجتماعات مع الموظف لإطلاعه على كل الجوانب المحيطة.

- في الوقت الحالي، لا يزال عدد الشركات التي تتيح لكل موظف تحديد راتبه بنفسه قليلاً ومعظمها في القطاع التكنولوجي ولا تزال في مراحل تجريبية أو أولية، وحال نجاح الفكرة، سوف تنتشر بشكل كبير مما يسهم في إنهاء الإجراءات الروتينية السائدة حول الرواتب.

- تسهم فكرة تحديد الرواتب بعد أخذ مشورة الزملاء في بيئة عمل أفضل وأكثر انفتاحاً بعيدا عن المشاحنات وفهم كل موظف لواجباته ومسؤولياته والتأكيد على استحقاقه للراتب الذي يحصل عليه.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العمل - التوظيف - العمل و العمال - توظيف - وظائف


lh hgelhv hgjd j[kdih hgav;hj lk jp]d] hgl,/t gvhjfi ,p,ht.i fktsi

September 14th 2019, 6:34 pm

لتأخرهم عن استعادة أبنائهم مدرسة تغرم أولياء الأمور 40 دولارا

منتدى عالم الحياة الزوجية

لتأخرهم عن استعادة أبنائهم مدرسة تغرم أولياء الأمور 40 دولارا


فرضت مدرسة أسترالية، غرامة على الآباء والأمهات، ومقدمي الرعاية، الذين يتأخرون عن أخذ أطفالهم من المدرسة، عقب انتهاء اليوم الدراسي.

وبحسب صحيفة “ديلي ميل”، فإن إدارة المدرسة لاحظت أن الكثير من أولياء الأمور يتأخرون ساعات طويلة عن أخذ أطفالهم من المدرسة، وإعادتهم إلى المنزل، مما قد يعرض أطفالهم للخطر.

وأخبرت إدارة المدرسة أولياء الأمور، بأنه سيتم تغريمهم 10 دولارات، عن كل 15 دقيقة يتأخرون فيها عن أخذ أطفالهم من المدرسة، حيث يبقى الأطفال دون إشراف.

وقالت مديرة المدرسة، “ليا هامل”، إنها اتخذت هذه السياسة الجديدة، للحفاظ على أمن طلابها قدر الإمكان.

وأضافت أن سلامة الأطفال هي أولويتهم الأولى، وهذا ما دفعهم إلى اتخاذ قرار بتغريم الآباء إذا تركوا أطفالهم بمفردهم، بعد انتهاء اليوم الدراسي، موضحة أن المدرسة لم تتلق الكثير من الملاحظات من أولياء الأمور، منذ أن تم تنفيذ السياسة الجديدة.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار التعليم - اخبار المعلمين والطلاب


gjHovil uk hsjuh]m Hfkhzil l]vsm jyvl H,gdhx hgHl,v 40 ],ghvh

September 14th 2019, 6:34 pm

هل هي التكلفة لماذا تقوم أبل بتصنيع الآيفون في الصين

منتدى عالم الحياة الزوجية

هل هي التكلفة لماذا تقوم أبل بتصنيع الآيفون في الصين


في فبراير من عام 2011 انضم الرئيس الأمريكي السابق "باراك أوباما" إلى مأدبة عشاء يحضرها أشهر المديرين التنفيذيين بوادي السليكون. وخلال ذلك الحفل طُلب من كل ضيف أن يطرح سؤالاً على الرئيس.

بدأ الحضور في توجيه الأسئلة إلى الرئيس تباعاً إلى أن جاء الدور على مؤسس "أبل" ورئيسها التنفيذي الراحل "ستيف جوبز". ففي أثناء حديثه قاطعه "أوباما" سائلاً إياه عما تحتاجه "أبل" كي تعيد أنشطة التصنيع الخاصة بمنتجاتها إلى الولايات المتحدة.

"لماذا لا تعود هذه الأنشطة وما تخلقه من وظائف إلى داخل الوطن؟" هكذا سأل "أوباما"، وذلك قبل أن يفاجئه "جوبز" بإجابة قاطعة وصادمة في الوقت ذاته حيث قال: "سيدي الرئيس هذه الوظائف لن تعود أبداً للولايات المتحدة".
إذا نظرت إلى الجزء الخلفي لأيٍّ من أجهزة "أبل" كـ"آيفون" و"آيباد" ستلاحظ وجود عبارة بالإنجليزية تقول "صممته آبل في كاليفورنيا وتم تجميعه في الصين".

والسؤال الذي يطرح نفسه الآن هو: لماذا؟ أو ما السر؟ لماذا تتركز أغلب أنشطة التصنيع الخاصة بمنتجات "أبل" خارج الولايات المتحدة وتحديداً في الصين؟ هل هي التكلفة أم هناك عوامل أخرى تجعل الشركة الأمريكية ترفض بشدة حتى التفكير في مسألة نقل أنشطتها الإنتاجية إلى داخل الولايات المتحدة؟

وبشكل أعم، لماذا ترفض شركات الإلكترونيات التي تتخذ من الولايات المتحدة مقراً لها توطين أنشطتها التصنيعية في الداخل الأمريكي وهو ما سوف يساعد على خلق فرص عمل للأمريكيين وتعزيز نمو الاقتصاد؟

لا تستطيع حتى لو أرادت!

في يناير من عام 2012 نشرت "نيويورك تايمز" تقريراً مدروساً للغاية حاولت فيه الإجابة عن تلك الأسئلة. وبعد سلسلة من المقابلات التي أجرتها مع مديرين تنفيذيين سابقين وحاليين بالشركة أوضحت الصحيفة أن إجابة تلك الأسئلة سهلة ومباشرة جداً.

ببساطة "أبل" لا تقوم بالتصنيع في الولايات المتحدة لأنه لا يمكنها ذلك حتى لو أرادت، والسبب هو أن الولايات المتحدة تفتقر إلى البنية التحتية وسلاسل الإمداد والقوى العاملة اللازمة لدعم أنشطة "أبل" التصنيعية. لذلك فالأمر يتجاوز فكرة التكلفة المنخفضة بكثير.

المصنع الصيني الرئيسي الذي تقوم فيه "فوكسكون" التايوانية بتصنيع معظم أجهزة "آيفون" يضم نحو 230 ألف عامل مدرب، وهذا رقم ضخم جداً من الصعب توافر مثله داخل أمريكا.

على مدار الأعوام العشرة الماضية خرجت الكثير من التقارير التي تتحدث عن ظروف العمل في المصانع المملوكة لـ"فوكسكون" وهي الشركة المسؤولة عن تجميع الإلكترونيات لصالح كبريات الشركات في العالم بما في ذلك "أبل".

وفقاً لتلك التقارير يعيش نحو ربع العمال البالغ عددهم نحو 230 ألفاً في مساكن أشبه بمساكن الطلبة موجودة في حرم المصنع، وهذا يعني أن نحو 60 ألف شخص يعملون ويعيشون داخل المصنع، وهو ما يوفر للشركة عنصر السرعة والإنجاز.

يعمل جزء كبير منهم 12 ساعة في اليوم لستة أيام في الأسبوع ويكسبون أقل من 17 دولاراً في الساعة. بالمعايير الأمريكية تعتبر هذه الظروف غير إنسانية بالمرة ولكن في الصين يعتبر ذلك رفاهية تتنافس القوى العاملة عليها لدرجة تجعل "فوكسكون" قادرة على ملء آلاف الوظائف الشاغرة في ساعات.

يشرف على العملية الإنتاجية داخل المصنع نحو 8700 مهندس. ووفقاً لتقديرات "نيويورك تايمز" إذا أرادت "أبل" العثور على هذا العدد من المهندسين المؤهلين في الولايات المتحدة لتوظيفهم سيستغرق الأمر نحو 9 أشهر، في حين يمكنها العثور على نفس العدد في الصين خلال 15 يوماً فقط.

التكلفة .. العنصر الحاسم؟

باستثناء المعالج، يتم تصنيع معظم المكونات المستخدمة في صنع جهاز الآيفون خارج الولايات المتحدة في أماكن تقع بالقرب من المصنع الذي تتم فيه عملية التجميع. وقيام "أبل" بتصنيع تلك المكونات داخل أمريكا وشحنها إلى مصانع التجميع خارج الولايات المتحدة لن يؤدي إلى ارتفاع التكاليف فقط بل وإلى تأخر الإنتاج وهو ما يشكل كابوساً للشركة الأمريكية.

الكثيرون حين يحاولون تفسير سبب لجوء شركات الإلكترونيات الأمريكية بما في ذلك "أبل" إلى نقل أنشطة التصنيع إلى خارج الولايات المتحدة يركزون بشكل كبير على مسألة التكلفة. ففي النهاية يقول المنطق إن صنع جهاز مثل "الآيفون" في أمريكا سيكلف أكثر من صنعه في الصين لأن الضرائب ورسوم التأمين في الولايات المتحدة أعلى وكذلك أجور العمال، وهو ما سيؤثر في النهاية على هوامش الربح الخاصة بالشركات.

ولكن نقطة التكلفة هذه مبالغ فيها إلى حد كبير وتم تحميلها أكثر مما تحتمل لدرجة أن البعض ادعى أن "الآيفون" سيكلف آلاف الدولارات لو تم تصنيعه بالكامل في الولايات المتحدة. ولكن في الواقع لا يمكن بأي حال الإشارة إلى التكلفة باعتبارها السبب الرئيسي وراء لجوء "أبل" ومثيلاتها إلى بلد كالصين لأن فارق التكلفة في الحقيقة ليس ضخما كما يتصور البعض.

إن السبب الرئيسي الذي يدفع "أبل" لصناعة أغلب منتجاتها في الصين هو عامل السرعة والإنجاز. فالأمر بالنسبة للشركة الأمريكية يتعلق بمن يمكنه صناعة أكبر عدد ممكن من أجهزة "آيفون" في أقصر فترة زمنية ممكنة وبأعلى جودة مع الحفاظ على المرونة والقابلية للتكيف مع احتياجات "أبل". والصين تتفوق على الولايات المتحدة بشكل واضح في تلك الزاوية، وهو ما تأكدت منه "أبل" قبل نحو 12 عاماً.

ورطة 2007

في منتصف عام 2007 وتحديداً قبل 6 أسابيع من إعلان "أبل" النسخة الأولى من جهازها الأشهر "آيفون" أدرك "ستيف جوبز" أن قرار الشركة بتصنيع شاشة الجهاز من البلاستيك كان فكرة حمقاء، وذلك بعد أن لاحظ وجود عشرات الخدوش على شاشة النسخة الأولية من الجهاز التي كان يحملها في جيب بنطاله الجينز.

حينها اجتمع "جوبز" على الفور بمديري الشركة وقال لهم "لن أبيع منتجاً قابلاً للخدش. أريد شاشة زجاجية، وأريدها أن تكون جاهزة خلال 6 أسابيع".

أي شخص كان يعرف "جوبز" وطريقة عمله يعرف أنه شديد الجدية ولا يتهاون أبداً مع أي تقصير، وإذا لم يتم تصنيع الآيفون بالمعايير التي يريدها فلن يطرحه للبيع مهما كانت العواقب، وإدراكاً منهم لحجم الورطة سارع مديرو "أبل" إلى البحث بسرعة عن البديل المناسب للشاشة التي تعتبر أحد المكونات الرئيسية للجهاز.

أدركت الشركة أنها ستحتاج إلى شهور إذا أرادت تصنيع تلك الشاشة في الولايات المتحدة. ولذلك سافر على الفور أحد مديري الشركة التنفيذيين إلى الصين وتحديداً إلى مدينة شينزين التي تعد أحد أكبر المناطق الصناعية بالبلاد. وهناك حصلت "أبل" على مرادها.

لكن الطريف هو أن الشركة التي قامت بتصنيع الشاشات الزجاجية لـ"أبل" في الصين هي شركة "كورنينج" الأمريكية التي تتخذ من نيويورك مقراً لها. ولكن لنفس أسباب "أبل" نقلت الشركة أنشطة التصنيع الخاصة بها إلى الصين لكي تصبح بالقرب من مصانع التجميع الخاصة بعملائها الرئيسيين والذين يتواجدون في تايوان وكوريا واليابان والصين.

نعم، "أبل" وغيرها من الشركات الأمريكية تستفيد من التكلفة المنخفضة للتصنيع في الصين، ولكنها في الوقت ذاته لا تستطيع نقل أنشطتها إلى الوطن لأن الولايات المتحدة تفتقر إلى ما تحتاجه هذه الشركات من بنية تحتية وسلاسل إمداد وكذلك إلى الأعداد الكافية من المهندسين والعمال المهرة.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى ابل منتدى ايفون - apple - iphone - ايباد ipad


ig id hgj;gtm glh`h jr,l Hfg fjwkdu hgNdt,k td hgwdk

September 14th 2019, 6:34 pm

10 فوائد صحية مذهلة لحبوب الكينوا تعرف عليها 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

10 فوائد صحية مذهلة لحبوب الكينوا تعرف عليها 2019


كشف خبراء التغذية عن فوائد صحية مذهلة لبذور "الكينوا" لجسم الإنسان، نظرا لاحتوائها على البروتين والماء والكربوهيدرات والكالسيوم والبوتاسيوم، فضلا عن الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم.

وأوضح الخبراء أن حبوب "الكينوا" أصبحت من الأطعمة التي اشتهرت عالميا، ويوجد 3 أنواع منها هي البيضاء والحمراء والسوداء، لافتين إلى أن لها تأثيرات إيجابية على ضبط السكر في الجسم، وعلى الجهاز الهمضي وصحة القلب والوقاية من السرطان.

ولفت الخبراء إلى أن الأبحاث العلمية أكدت أهمية تناول حبوب الكينوا لفوائد عديدة والتي أبرزها:

1. الوقاية من الإمساك وأمراض الجهاز الهضمي، نظرا لكونها مصدرا هاما للألياف الغذائية، فالكوب الواحد منها يحتوي على ضعف ما تحتويه الأنواع الأخرى من الحبوب الكاملة.

2. ضبط السكر في الدم، فمؤشر نسبة السكر في الكينوا هو 53 وهذا يُعتبر منخفضًا تمامًا عما يماثلها من الأطعمة، ولذلك تعد مفيدة لمرضى السكري.

3. الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية والجلطات، لكونها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وتنظيم دقات القلب وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

4. تقوية العظام والعضلات، لاحتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم، وهو ما يجعلها أيضا تساعد في علاج مرض هشاشة العظام.

5. منع انتشار الخلايا السرطانية، فالكينوا تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلايا الجسم من التلف كما تعمل على الوقاية من خطر الإصابة بمرض السرطان.

6. خالية من الغلوتين، فوفقًا لمسح استقصائي تمَّ إجراؤه في عام 2013، فإنَّ حوالي ثلث السكان في أمريكا يحاولون تقليل أو تجنّب تناول الغلوتين واعتبر العديد من الباحثين الكينوا طعاما بديلا في النظام الغذائي الخالي من الغلوتين، للأشخاص الذين لا يمكنهم الاستغناء عن الأطعمة مثل الخبز والباستا، وهو الأمر المفيد للصحة.

7. تقوية جهاز المناعة، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعمل على تقوية المناعة ومقاومة الكثير من الأمراض كما أنها تساعد على التخلص من الشعور بالتعب والإجهاد وزيادة الشعور بالاسترخاء والهدوء.

8. التخسيس، حيث إن الكربوهيدرات والألياف هي جزء من تكوينها، وهذه العناصر تزيد من الشعور بالشبع وتقلل من تناول كميات كبيرة من الطعام كما أنها تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وبالتالي إنقاص الوزن.

9. تحسين المزاج، فأكدت الدراسات أن بها جزيئات مهمة جدًّا تسمى الفلافونويدات وتمتلك خصائص مضادّة للالتهابات ومضادّة للفيروسات ولها تأثير مضادّ للاكتئاب.

10. محاربة الشيخوخة، فالكينوا غنية جدًّا بمضادات الأكسدة، وهي مواد تحيّد عمل الجذور الحرّة، وتساعد بالتالي على محاربة الشيخوخة والعديد من الأمراض.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل


10 t,hz] wpdm l`igm gpf,f hg;dk,h juvt ugdih 2019

September 14th 2019, 6:34 pm

نزاع حول سفينة غارقة تحمل كنزا مفقودا تقدر قيمته

منتدى عالم الحياة الزوجية

نزاع حول سفينة غارقة تحمل كنزا مفقودا تقدر قيمته


في الثامن من يونيو/حزيران عام 1708 اندلعت النيران في السفينة الإسبانية "سان خوسيه" قبالة ساحل كارتاخينا بكولومبيا إثر معركة مع البريطانيين بدأت بعد ظهر ذاك اليوم. وحين حل الظلام اختفت السفينة ذات الـ62 مدفعا تحت أمواج البحر الكاريبي، ليتوارى معها جميع من كانوا على متنها تقريبا وعددهم 600 شخص، إضافة إلى ذهب وفضة ومجوهرات تناهز قيمتها 20 مليار دولار اليوم.

ولقرون ظل حطام السفينة مفقودا بقاع المحيط، قبل أن تعلن الحكومة الكولومبية العثور عليه رسميا في عام 2015. ومضت أربع سنوات ومازالت السفينة الضخمة على عمق 600 متر بالمياه الكولومبية. والآن، تتنازع أطراف عدة حول ملكية ما كانت تحويه من ثروات.

ولم تحدد الحكومة الكولومبية موقع السفينة التي طالما سعى الجميع للفوز بها، لكن يتردد أن الحطام على مقربة من جزر روزاريو، وهي مجموعة من الجزر المدارية تقع على بُعد 40 كيلومترا من كارتاخينا ويقصدها السياح يوميا بزوارقهم السريعة دون أن يدروا أن تلك المياه ربما أخفت كنزا هائلا.

وقد أثارت هذه السفينة خيال الكثيرين، ومنهم المؤلف غابرييل غارسيا ماركيز الحائز على جائزة نوبل، في روايته "الحب في زمن الكوليرا"، فالشخصية الرئيسية للرواية، فلورنتينو أريزا، خطط للغوص بحثا عن كنزها ليقدمه لحبيبته.

وتقول ببيانا روخاس ميخيا، الزائرة التي تحدثت إليها من بوغوتا وقد أمضت يومها برفقة أسرتها على شاطئ كبرى جزر روزاريو: "نحن لا نعرف ما تحويه السفينة سان خوسيه فعلا، وقد يكون كنزها أسطورة كبيرة".

وكانت السفينة "سان خوسيه" قد أبحرت من مرفأ بورتوبلو ببنما أواخر مايو/أيار 1708 محملة بذهب وفضة وأحجار كريمة من بيرو، التي كانت تخضع وقتها لسيطرة الإسبان، وتقدر قيمة تلك الكنوز اليوم بما يتراوح بين 10 و20 مليار دولار. وكانت الثروات في طريقها لملك إسبانيا فيليب الخامس الذي عول على ما تدره مستعمراته للإنفاق على الحرب التي اندلعت لخلافة عرش إسبانيا.

وأدرك قبطان السفينة، خوسيه فرنانديز دي سانتيلان، أن البريطانيين المنخرطين في الحرب ربما أخفوا سفنا استعدادا للهجوم في كارتاخينا، إذ كان يعتزم التوقف بها لوقت قصير لإصلاح السفينة قبل الشروع في رحلة أطول إلى هافانا بكوبا ومن ثم إلى إسبانيا. ومع ذلك، مضى القبطان في طريقه وبحلول مساء الثامن من يونيو/حزيران بدأت معركة لنيل كنز سان خوسيه.

يقول غونزالو زونييغا، من المتحف البحري للكاريبي في كارتاخينا، إن البحارة البريطانيين المسلحين ببنادق وسيوف وخناجر، حاولوا ثلاث مرات اعتلاء السفينة والاستيلاء عليها، مضيفا: "لكن بدا أن السفينة ستفوز بالمعركة حتى اللحظات الأخيرة، لكنها ربما فقدت أحد أشرعتها أو وقع تمرد على القبطان على متن السفينة، إذ كان أغلب ركابها من المدنيين غير المتقيدين بأوامره".

لكن المؤكد أن أيا من الجانبين لم يرغب في غرق السفينة وضياع كنزها. ويفسر زونييغا ما حدث بأن القبطان ربما أشعل بارود السفينة بنفسه وأغرقها بدلا من تسليمها وما عليها والعودة إلى إسبانيا بخفي حنين.

وفي 27 نوفمبر/تشرين الثاني 2015 أُعلن "رسميا" أن غواصة روبوت تدعى "ريموس 6000" قد اكتشفت السفينة. ويجري تشغيل الغواصة عن طريق معهد وودز هول لمسح المحيطات، والذي يتخذ من الولايات المتحدة مقرا له. وتتسم الغواصة الآلية، التي يقارب طولها أربعة أمتار، بقدرتها على استكشاف المياه على عمق يصل إلى ستة كيلومترات تحت سطح البحر. وقد هبطت الغواصة لمسافة تسعة أمتار أعلى الحطام لالتقاط صور للسفينة ومدافعها البرونزية المزينة بنقوش دلافين، وهو ما ساعد الباحثين على التثبت من هويتها.

ويقول إرنستو مونتنيغرو، مدير المعهد الكولومبي للأنثروبولوجيا والتاريخ، إن السفينة تعد "مركزا هاما للمعلومات نستقي منه الكثير عن التاريخ الاستعماري، إذ تجسد نحو 300 عام من تاريخ الاستعمار الأوروبي، لاسيما الإسباني، للأمريكتين".

ويقدر أن المياه قبالة كولومبيا تضم حطام ألف سفينة غارقة لم تكتشف بعد. ورغم العثور على "سان خوسيه" في المياه الكولومبية، فقد قالت إسبانيا إن حصة من السفينة تخصها، ونفس الأمر ينطبق على شعب الكارا كارا الأصلي في بوليفيا الذي استخلصت الكنوز من أرضه حين كانت تابعة للتاج الإسباني تحت اسم مستعمرة بيرو.

كما تدور معارك قانونية حول السفينة منذ 40 عاما، إذ تقول شركة "سي سيرش أرمادا" الأمريكية إنها هي التي عثرت على السفينة منذ مطلع الثمانينيات، وتؤكد أن نسبة 50 في المئة من محتوياتها تخصها، وفقا لاتفاق مع كولومبيا في ذلك الحين - وقد حكمت المحكمة الكولومبية العليا لصالح ذلك عام 2007.

ولم يشر الرئيس الكولومبي السابق خوان مانويل سانتوس إلى شركة "سي سيرش أرمادا" فيما يتعلق بإعلان الكشف عن السفينة عام 2015. بينما قالت مارتا لوسيا راميريز، نائبة الرئيس، في بيان في يونيو/حزيران إنه "ليس لدى سي سيرش أرمادا أي حق في سفينة سان خوسيه ولا محتوياتها" نظرا لأن الإحداثيات التي أوردتها الشركة لموقع الاكتشاف المفترض ليست هي احداثيات موقع السفينة الفعلي. ومازالت تلك القضية محل استئناف بمحكمة كولومبية أعلى.

كما أحجمت الحكومة هذا العام عن التوقيع على عقد مع شركة خاصة أخرى لانتشال حطام السفينة، وحتى وقتنا هذا مازالت الشركة البحرية الاستشارية للآثار "إم إيه سي"، التي شاركت في عملية البحث عام 2015، هي المرشح الوحيد لمهمة الانتشال.

ومن شأن الدخول في شراكة مع شركة خاصة لانتشال الحطام أن يقسم محتوى السفينة لتحصل الشركة على ما يصل إلى 45 في المئة من المحتويات التي لا تصنف كإرث ثقافي، وهو ما ستضطلع كولومبيا بتحديده.

ويعتبر المؤرخ والكاتب فرانسيسكو مونيوز تقاسم المحتويات بأنه الخيار الأسوأ، مشيرا إلى أن "الإنسانية جمعاء لها الحق الكامل في التعرف على السفينة وكل ما يتعلق بها، وعلى كولومبيا أن تكون وصيا أمينا على هذا الإرث".

ويقول مونيوز إن هذا يعني تأسيس متحف في كارتاخينا لعرض كنوز السفينة بالكامل - وهو مقترح أشارت إليه الحكومة أيضا، ويضيف: "الجميع سيتهافت على هذا المعرض للاطلاع على القصة" المتعلقة بالسفينة.

وفي عام 2018 كتب الرئيس السابق سانتوس تغريدة قال فيها: "تعد السفينة سان خوسيه، الغارقة في المياه الوطنية، أحد أعظم اكتشافات التاريخ، ويمكننا انتشالها استنادا إلى القانون المنظم للإرث الثقافي الغارق".

ومن ناحية أخرى يقول الخبراء إنه ينبغي التمهل أثناء القيام بعمليات البحث والانتشال.

يقول خوان غيليرمو مارتين، خبير الآثار الغارقة، إن السفينة "غارقة منذ 300 عام وسيلزم بالتأكيد بذل جهد خاص لصيانتها. ولو لم تكن الظروف متوافرة لنا الآن في كولومبيا للقيام بالمهمة، فمن الأفضل ألا نفعل، فهي ليست إرثا لكولومبيا وحدها، بل للإنسانية كلها".

ولحين انتشال السفينة سيتعين على الكولومبيين وغيرهم الانتظار لرؤية هذا الإرث بمتحف في كارتاخينا. كما لم يحصل الكولومبيون بعد على ضمان ببقاء تلك السفينة المرموقة داخل حدودهم.

وحتى إشعار آخر، بإمكان زوار كارتاخينا وجزر روزاريو أن يمدوا بصرهم إلى البحر ليتخيلوا تلك السفينة قابعة بالقاع تأبى الكشف عن كنزها.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


k.hu p,g stdkm yhvrm jplg ;k.h ltr,]h jr]v rdlji

September 14th 2019, 6:34 pm

عناق الوداع فيديو مؤثر لرئيسين سابقين قبيل وفاة أحدهما

منتدى عالم الحياة الزوجية

عناق الوداع فيديو مؤثر لرئيسين سابقين قبيل وفاة أحدهما

عناق الوداع فيديو مؤثر لرئيسين سابقين قبيل وفاة أحدهما

https://www.youtube.com/watch?v=fBYaWFemYI8

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: يوتيوب فيديو - YouTube Video


ukhr hg,]hu td]d, lcev gvzdsdk shfrdk rfdg ,thm Hp]ilh

September 14th 2019, 6:34 pm

الغسالات القاتلة نصف مليون قنبلة موقوتة في البيوت

منتدى عالم الحياة الزوجية

الغسالات القاتلة نصف مليون قنبلة موقوتة في البيوت


بعد اعترافات بوجود خلل قد يحول مجفف الغسالة الأوتوماتيكية إلى ما يشبه القنبلة الموقوتة، قررت شركة "ويرلبول" الأميركية استدعاء ما يقترب من نصف مليون قطعة لإنقاذ ما يمكن إنقاذه.

وقال موقع "سكاي نيوز" البريطاني إن مئات الآلاف من مجففات الغسالات تشكل خطرا حقيقيا على المنازل، وتهدد بالانفجار في أي وقت.

وفي هذا الصدد، أصدرت "ويرلبول" نداء عاجلا لأصحاب الأجهزة المشمولة في الاستدعاء، بضرورة إحضارها من أجل استبدالها أو إصلاحها، بهدف الوقاية من مخاطرها.

وقالت "ويرلبول" إن النداء استهدف 500 ألف مجففة ملابس في يوليو الماضي، لكن الشركة لم تستقبل سوى 65 ألف آلة حتى الآن.

وتابعت: "على أصحاب الأجهزة المعطلة إحضارها على وجه السرعة وعدم تجاهل هذا النداء".

وتتعلق عملية الاسترجاع، التي طلبها مكتب سلامة المنتجات في الولايات المتحدة، بطرز معينة من مجففات Hotpoint وIndesit وCreda وSwan التي تم تصنيعها بين عامي 2004 و2015.

وقال نائب رئيس "ويرلبول" جيف نويل: "نحن ممتنون لكل من تقدم إلينا حتى الآن. بالنسبة للأشخاص المتبقين يرجى التواصل معنا على الفور".

وأضاف: "يمكننا أن نؤكد للمستهلكين أننا نقوم بكل ما في وسعنا، وأننا نستطيع إصلاح الخلل".

وذكرت تقارير إعلامية أن الشركة وجدت مشكلا في مجففات الغسالات يسمح بوصول الزغب الموجود على الملابس إلى الأجزاء المسؤولة عن التدفئة، مما يؤدي إلى انفجار الجهاز واندلاع الحريق.

وخلال الفترة الماضية، كشفت الشركة عن توصلها بأكثر من 50 تبليغا عن حوادث حريق تسببت فيها آلاف التجفيف.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


hgyshghj hgrhjgm kwt lgd,k rkfgm l,r,jm td hgfd,j

September 14th 2019, 6:34 pm

متسلقا رافعة الرياض يرويان مغامراتهما ويقران بأنه تصرف خطأ

منتدى عالم الحياة الزوجية

متسلقا رافعة الرياض يرويان مغامراتهما ويقران بأنه تصرف خطأ


روى اثنان من المغامرين الثلاثة الذين تسلقوا الرافعة في الرياض الأسبوع الماضي ملابسات تسلقهم للرافعة، مؤكدين أن تصرفهم كان خطأ وأن الشرطة أخذت عليهم تعهدا بعدم تكرار هذا الفعل.

وقال الشاب المتسلق عبدالله العمودي إنه أحد هواة رياضة الباركور ولديه شغف منذ الطفولة بهذه الرياضة، وإن ما ظهر في مقطع التسلق ليس وليد يوم وليلة بل تدريب طويل، معترفاً في الوقت ذاته أنها كانت مخاطرة.

فيما ذكر الشاب الآخر، مشاري الخزيم، أن تسلق الرافعة بالنسبة له كان إنجازا، مشيراً إلى أنه يتدرب بشكل يومي ويطمح إلى الوصول للعالمية في رياضة الباركور.

وأقر الشاب أن التصرف كان خطأ، مبيناً أن الأمن استدعاه هو وصديقيه وأخذ عليهم تعهدا بعدم تكرار هذا الفعل.

وكان الشبان قد تسللوا داخل أحد المباني ثم تسلقوا الرافعة العملاقة دون وسائل السلامة، معرضين حياتهم للخطر بهدف التقاط الصور، حيث قاموا بتوثيق تجربتهم عبر مقطع فيديو انتشر على نطاق واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


ljsgrh vhtum hgvdhq dv,dhk lyhlvhjilh ,drvhk fHki jwvt o'H

September 14th 2019, 5:35 pm

بالفيديو اشتعال النيران في سيارة مواطنة أمام منزلها بتبوك

منتدى عالم الحياة الزوجية

بالفيديو اشتعال النيران في سيارة مواطنة أمام منزلها بتبوك


تعرّضت سيارة مواطنة في تبوك للاحتراق وهي متوقفة في الشارع أمام منزلها في ظروف غامضة.

وثق الحادثة مقطع فيديو أظهر النيران وهي تلتهم سيارة المواطنة بالكامل، وأجزاء من سيارة أخرى كانت متوقفة بجانبها.

وقد باشرت الجهات المعنية الحادث وتمكنت من إخماد النيران، وأكدت أن الحادث بفعل فاعل وليس تماس كهربائي.

https://www.youtube.com/watch?v=uaJiv3uPwNg

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


fhgtd]d, hajuhg hgkdvhk td sdhvm l,h'km Hlhl lk.gih fjf,;

September 14th 2019, 5:35 pm

عم الطفل المتوفى معتز يزور الطالب المتسبب في الوفاة

منتدى عالم الحياة الزوجية

عم الطفل المتوفى معتز يزور الطالب المتسبب في الوفاة


زار عابد بن سعد الحارثي عم الطفل "معتز"، الذي توفي خنقا بعد مشاجرة مع زميله في مدرسة بشر بن الوليد الابتدائية بحي لبن بالرياض، منزل زميله المتسبب في وفاته والتقى بأهله.

وأظهر مقطع فيديو متداول"عم معتز" وهو يجلس بجانب الطفل المتسبب في وفاة ابن شقيقه، وقال: "هذا ولدنا وولدكم، وأشوف فيه معتز ولدنا، وإن شاء الله نشوفه في مكانة عالية، الله يرضى عليكم"، وردّ الحاضرون بتحيته لزيارته لهم.

وتبادل الحاضرون كلاما وديا، عبّروا فيه عن امتنانهم لما أعقب وفاة الابن معتز، من عفو والده، وما أبداه من رضا بقضاء الله وقدره، معتبراً أن وفاة ابنه لم تكن متعمدة من زميله.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار التعليم - اخبار المعلمين والطلاب


ul hg'tg hglj,tn luj. d.,v hg'hgf hgljsff td hg,thm

September 14th 2019, 5:35 pm

فيديو لشخص يطلق النار وهو يحمل رضيعاً بيده

منتدى عالم الحياة الزوجية

فيديو لشخص يطلق النار وهو يحمل رضيعاً بيده


تداولت وسائل التواصل الاجتماعي اليوم (السبت)، مقطع فيديو لشخص يطلق النار من مسدس بينما يحمل رضيعاً في يده، فيما طالبت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية بتزويدها بمعلومات عن الحالة للتعامل معها وفق الأنظمة.

ويظهر المقطع مواطناً يطلق عدة طلقات نارية من مسدسه، وهو يحمل رضيعاً في يده، ثم يقوم بوضع المسدس على أنف الطفل ليشم رائحة الدخان، وانتشر الفيديو بمنصات التواصل اليوم، مثيراً غضب المستخدمين الذين دعوا وزارة العمل والتنمية الاجتماعية للتدخل.

بدوره، دعا المتحدث باسم الوزارة خالد أبا الخيل مَن لديه معلومات عن الحالة للتواصل مع مركز بلاغات العنف الأسري التابع للوزارة عبر الرقم (1919)، أو عبر حساب المركز في "تويتر".

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


td]d, gaow d'gr hgkhv ,i, dplg vqduhW fd]i

September 14th 2019, 5:35 pm

هل الضوء الأزرق للهواتف يسبّب العمى الجزئي 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

هل الضوء الأزرق للهواتف يسبّب العمى الجزئي 2019


كشفت وزارة الصحة، اليوم السبت، عن أن تعرّض العين المجردة للضوء الأزرق الصادر من شاشات الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية لا يسبّب العمى الجزئي.

وأوضحت أن العين تقوم عادة بالرمش حوالي 15 مرة في الدقيقة، ولكن الدراسات أظهرت أنها ترمش نصف إلى ثلث ذلك غالباً أثناء استخدام الكمبيوتر والهواتف الذكية.

كما أشارت "الصحة" إلى أن تعرّض العين للضوء الأزرق الصادر من تلك الشاشات يتسبّب في جفاف العين وحدوث رؤية ضبابية والشعور بالتعب وإجهاد العين.


المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي


ig hgq,x hgH.vr ggi,hjt dsf~f hguln hg[.zd 2019

September 14th 2019, 5:35 pm

سورة البقره تجويد بصوت عبد الباسط

منتدى عالم الحياة الزوجية

سورة البقره تجويد بصوت عبد الباسط

سورة البقرة / عبد الباسط عبد الصمد

https://www.youtube.com/watch?v=A-zMsJOs7iA&t=5137s

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: التسجيلات الإسلاميه - اناشيد اسلامية


s,vm hgfrvi j[,d] fw,j uf] hgfhs'

September 14th 2019, 5:35 pm

توقعات الطقس غداً الأحد في المملكة

منتدى عالم الحياة الزوجية

توقعات الطقس غداً الأحد في المملكة


أصدرت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، نشرة بتوقعاتها لحالة الطقس في المملكة ليوم غدٍ الأحد.

وتوقّعت الهيئة استمرار نشاط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار، على مناطق تبوك، حائل، الجوف، الحدود الشمالية والسواحل الشمالية والغربية من البحر الأحمر.

في حين تتكوّن سحب رعدية ممطرة مصحوبة برياح نشطة، على مرتفعات جازان، مرتفعات الباحة، مرتفعات مكة المكرمة ومرتفعات عسير، إلى جانب تكوّن الضباب خلال ساعات الليل والصباح الباكر على الأجزاء الجنوبية من المنطقة الشرقية.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


j,ruhj hg'rs y]hW hgHp] td hgllg;m

September 14th 2019, 5:35 pm

العمل باشرنا حالة الطفل الرضيع ووجهنا البلاغ لوحدة الحماية

منتدى عالم الحياة الزوجية

العمل باشرنا حالة الطفل الرضيع ووجهنا البلاغ لوحدة الحماية


أعلن مركز بلاغات العنف الأسري التابع لوزارة العمل والتنمية الاجتماعية، مباشرة حالة الطفل الرضيع الذي ظهر في مقطع فيديو وهو في يد شخص يطلق النار من مسدس.

وقال المركز في تصريح مقتضب اليوم (السبت) بعد تفاعل وزارة العمل والنيابة العامة مع المقطع الذي أثار ضجة واسعة إنه تم توجيه البلاغ لوحدة الحماية لاتخاذ الإجراءات اللازمة.

وكان المقطع قد أظهر شخصاً يحمل طفلا رضيعا ويقوم بإطلاق عدد من الأعيرة النارية بالقرب من الطفل ووضع فوهة السلاح في فمه، وتفاعلت وزارة العمل مع المقطع وطالبت بتزويدها بمعلومات حول الواقعة، ووجه النائب العام الشيخ سعود المعجب بالقبض عليه.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


hgulg fhavkh phgm hg'tg hgvqdu ,,[ikh hgfghy g,p]m hgplhdm

September 14th 2019, 5:35 pm

نيابة عن خادم الحرمين أمير مكة يتشرّف بغسل الكعبة المشرفة

منتدى عالم الحياة الزوجية

نيابة عن خادم الحرمين أمير مكة يتشرّف بغسل الكعبة المشرفة


يتشرّف الأمير خالد الفيصل بن عبدالعزيز مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة بعد غد الإثنين بغسل الكعبة المشرفة، نيابة عن خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز.

ويشارك أمير مكة في غسل الكعبة المشرّفة نائبه الأمير بدر بن سلطان، والرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ الدكتور عبدالرحمن السديس، وأعضاء السلك الدبلوماسي للدول العربية والإسلامية المعتمدون لدى المملكة، وعدد من أصحاب الفضيلة العلماء والمعالي الوزراء وسدنة بيت الله الحرام، وجموع من المواطنين.

وسيتشرّف الأمير بغسل الكعبة المشرفة من الداخل بماء زمزم المخلوط بماء الورد، وذلك بتدليك جدار الكعبة المشرفة من الداخل بقطع القماش المبلّل بهذا المخلوط الذي يُحضّر منذ وقت مبكر من قبل الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: خيمة الحج - منتدى حجاج بيت الله الحرام


kdhfm uk oh]l hgpvldk Hldv l;m djav~t fysg hg;ufm hglavtm

September 14th 2019, 5:35 pm

ولي العهد يتلقى اتصالا من ترامب بخصوص الهجمات على معملي أرامكو

منتدى عالم الحياة الزوجية

ولي العهد يتلقى اتصالا من ترامب بخصوص الهجمات على معملي أرامكو


تلقى ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع الأمير محمد بن سلمان، اتصالًا هاتفيًّا، اليوم السبت، من الرئيس الأمريكي دونالد ترمب.

وأكّد الرئيس الأمريكي خلال الاتصال استعداد بلاده للتعاون مع المملكة في كل ما يدعم أمنها واستقرارها، مشدداً على التأثير السلبي للهجمات الإرهابية التي استهدفت معملين تابعين لشركة أرامكو على الاقتصاد الأمريكي وكذلك الاقتصاد العالمي.

من جهته، أكّد ولي العهد أن للمملكة الإرادة والقدرة على مواجهة هذا العدوان الإرهابي والتعامل معه.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


,gd hgui] djgrn hjwhgh lk jvhlf fow,w hgi[lhj ugn lulgd Hvhl;,

September 14th 2019, 5:35 pm

بعد التلفيق وإيضاح الداخلية الحياة تسير بشكل طبيعي في بقيق

منتدى عالم الحياة الزوجية

بعد التلفيق وإيضاح الداخلية الحياة تسير بشكل طبيعي في بقيق


رصدت "سبق"، من خلال صور عدة ومقطع فيديو، الحياة الطبيعية الآمنة التي تتمتع بها مدينة بقيق وسكانها؛ وذلك بعد تداول جهات معادية أخباراً ملفقة حول وجود انفجارات ضخمة تهدّد سلامة السكان، وهو الأمر الذي كذّبته الصور والمقاطع وإيضاح المتحدث الأمني لوزارة الداخلية الذي أوضح أن الأمر لا يعدو كونه حريقَيْن تمّت السيطرة عليهما من قِبل فرق الإطفاء التابعة لشركة أرامكو بعد استهدافها بطائرات دون طيّار "درون".

من جانبه، أكّد المواطن فالح الحقباني؛ لـ "سبق"، أن جميع سكان المحافظة خرجوا صباح اليوم لممارسة حياتهم بشكل طبيعي كأيّ يومٍ آخر، ولله الحمد، مقدماً شكره للجهات الأمنية كافة التي استطاعت في وقتٍ وجيزٍ أن تسيطر على الحريق دون أن يتعدّى محيطه ويصل إلى المدينة.

فيما عبّر عددٌ من المواطنين من خلال مواقع التواصل الاجتماعي عن ثقتهم التامة بقدرة الجهات الأمنية المختصّة على كشف مَن يقف خلف هذه الأعمال الإرهابية التخريبية وردعهم في أسرع وقت.








https://www.youtube.com/watch?time_c...&v=cfGbDLkP07E

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


fu] hgjgtdr ,Ydqhp hg]hogdm hgpdhm jsdv fa;g 'fdud td frdr

September 14th 2019, 4:19 pm

من هو فارس بن حزام مدير قناة الإخبارية الجديد

منتدى عالم الحياة الزوجية

من هو فارس بن حزام مدير قناة الإخبارية الجديد


أصدر مجلس إدارة هيئة الإذاعة والتليفزيون، قراراً بالأمس، بتعيين فارس بن حزام مديراً عاماً لقناة الإخبارية.

وسيتولى فارس بن حزام كافة المهام الإدارية والتنظيمية وكذلك المسؤولية عن قسم الأخبار في قناة الإخبارية.

من هو فارس بن حزام؟

فارس بن حزام المدير الجديد لقناة الإخبارية كاتب وصحفي سعودي له تجارب كبيرة وناجحة في مجال الإعلام في المملكة والعالم العربي.

يتمتع فارس بن حزام بخبرات واسعة في مجال الصحافة والإعلام، حيث سبق له أن تولى مهمة مدير تحرير قناة العربية في العام 2015م.

بحوث وكتابات بارزة

فارس بن حزام له الكثير من البحوث والكتابات السعودية البارزة التي غزا من خلالها الكثير من القلوب والعقول لما قدمه من أسلوب مميز وراقٍ، وقد تدرج في العديد من المناصب الإعلامية المختلفة والتي أهلته لاختياره مديراً لقناة الإخبارية.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


lk i, thvs fk p.hl l]dv rkhm hgYofhvdm hg[]d]

September 14th 2019, 4:19 pm

كم باقي على اجازة اليوم الوطني 1441

منتدى عالم الحياة الزوجية

كم باقي على اجازة اليوم الوطني 1441


اعلنت الحكومة السعودية بشكل رسمي، عن موعد اليوم الوطني السعودي لعام 1441 هجري ، كما وتحتفل المملكة العربية السعودية باليوم الوطني لتوحيد المملكة في 23 سبتمبر هو الشهر التاسع في السنة من كل عام.

وكشفت الحكومة عن موعد الاجازة على ان يكون اول يوم في اجازة اليوم الوطني 1441 هو يوم الخميس القادم 19 سبتمبر 2019 حسب التاريخ الميلادي ، وذلك ستستمر الاجازة لمدة خمسة أيام وهي: الخميس والجمعة والسبت والاحد والاثنين.

كما ويعتبر اليوم الوطني السعودي يوم احتفالات وبهجه وتراث واحياء لذكرى توحيد وتأسيس اراضي المملكة العربية السعودية تحت راية ” لا اله الا الله محمد رسول الله ” وياتي تاريخ الاحتفال به في نفس يوم تأسيسه على يد الملك عبدالعزيز ال سعود بتاريخ يوم 23 سبتمبر كل عام .

وفي سياق اخر، تم الاقرار من قبل الملك عبد الله أنه ابتداءً من اليوم الوطني السعودي 75 يصبح اليوم الوطني إجازة رسمية للدولة لجميع القطاعات العامة والخاصه , بما فيهم قطاع وزارة التعليم الذي يشمل المعلمين والادارات التعليمية والطلاب في مختلف المراحل الدراسية .

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


;l fhrd ugn h[h.m hgd,l hg,'kd 1441

September 14th 2019, 4:19 pm

التعليم ما نُشر حول إلغاء بعض التخصصات الجامعية غير دقيق

منتدى عالم الحياة الزوجية

التعليم ما نُشر حول إلغاء بعض التخصصات الجامعية غير دقيق


قال المتحدث باسم التعليم الجامعي في وزارة التعليم طارق الأحمري إن ما نٌشر في بعض وسائل الإعلام حول توجه الوزارة نحو إلغاء بعض التخصصات الجامعية مفتقر للدقة.

وأكد أن ما تسعى إليه الوزارة هو توسيع القبول في التخصصات الجامعية الأكثر طلباً في سوق العمل.

وأضاف أن الوزارة تسعى كذلك إلى ترشيد القبول في التخصصات المتكدسة، وذلك انسجاماً مع متطلبات رؤية المملكة 2030.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار التعليم - اخبار المعلمين والطلاب


hgjugdl lh kEav p,g Ygyhx fuq hgjowwhj hg[hludm ydv ]rdr

September 14th 2019, 4:19 pm

الحياة الفطرية توصلنا لمرتكبي الصيد الجائر بمحمية الوعول

منتدى عالم الحياة الزوجية

الحياة الفطرية توصلنا لمرتكبي الصيد الجائر بمحمية الوعول


أكدت الهيئة السعودية للحياة الفطرية أنها توصلت لمن قام بعملية الصيد الجائر بمحمية الوعول بحوطة بني تميم، والتي انتشرت مقاطعها خلال الأيام الماضية بمواقع التواصل.

وأوضحت الهيئة أن المخالفة قام بها شخصان صباح الإثنين الماضي، باستخدام أسلحة نارية رشاشة، مشيرةً إلى أنه تم التعرف على هويتهما بعد متابعة من أفراد قوة حماية المناطق المحمية.

وأبانت وفقاً لـ"سبق" أن هذين الشخصين يقطنان داخل حدود المنطقة المحمية، وارتكبا من قبلُ مخالفات عدة لنظام المناطق المحمية، وصدرت بحقهما أحكام تراوحت بين الغرامة والسجن.

وطالبت الهيئة بتطبيق العقوبات الرادعة بحق المخالفين، بسبب اللامبالاة تجاه الحياة الفطرية وتكرار مخالفتهما وتحديهما الأنظمة والتعليمات.

وكان أحد المهتمين بالحياة الفطرية وصف ما حدث بأنه "إبادة جماعية" للوعول، مشيراً إلى أن هذه الوعول نادرة للغاية وهي من سلالة نقية في جبال طويق، مطالباً بتوقيع العقوبات الرادعة لئلا يتكرر هذا الأمر.






المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


hgpdhm hgt'vdm j,wgkh glvj;fd hgwd] hg[hzv flpldm hg,u,g

September 14th 2019, 4:19 pm

بالصور عاصي الحلاني ينجو من الموت بأعجوبة

منتدى عالم الحياة الزوجية

بالصور عاصي الحلاني ينجو من الموت بأعجوبة


أكد الإعلامي اللبناني جمال فياض أن الحادث الذي تعرض له الفنان عاصي الحلاني بسقوطه من جواده، لم يكن بسيطا وعرضيا كما روجت له وسائل الإعلام بل كان خطير ونجا منه الفنان اللبناني بأعجوبة.

الحلاني كان في نزهة على جوادين من جياد مزرعته مع ابنه الوليد في براري الحلانية.

ويقول الوليد إن حصان والده تعثّر فجأة فكبا وسقط عاصي أمامه، ليسقط الحصان فوق فارسه، وهنا ارتطم خد عاصي الأيسر بالأرض بعدما سقط على يده اليسرى، ثم ارتمى الحصان بكل ثقله عليه ضاغطا على الرقبة والقفص الصدري.

وحاول العديد من أصدقاء الحلاني ومحبيه التواصل معه للاطمئنان عليه دون جدوى.

وقال فياض في تدوينته على انستغرام إن الحلاني غاب عن الوعي تماما، فحمله الوليد واتصل بالمرافقين ليأتوا بسرعة وينقلوه إلى المستشفى المحلي ثم مستشفى الجامعة اللبنانية الأميركية بمنطقة رزق. وهناك رقد عاصي غائبا عن الوعي ليومين متتاليين، واستفاق من غيبوبته فاقدا الذاكرة، غير واعٍ لما حصل له.

رغم ذلك طمأن فياض محبي عاصي الحلاني عن صحته وأرفق منشوره هذا بصور على حسابه الخاص عبر "إنستغرام"، من منزل عاصي بعد خروجه من المستشفى، والكدمات كانت واضحة عليه.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: السينما - اخبار المشاهير - صور الفنانات – افلام


fhgw,v uhwd hgpghkd dk[, lk hgl,j fHu[,fm

September 14th 2019, 3:19 pm

بالصور السيطرة على حريقين بمعملين لـ أرامكو استهدفا بطائرات درون

منتدى عالم الحياة الزوجية

بالصور السيطرة على حريقين بمعملين لـ أرامكو استهدفا بطائرات درون


صرح المتحدث الأمني بوزارة الداخلية السعودية، أنه "عند الساعة الرابعة من صباح اليوم السبت، باشرت فرق الأمن الصناعي بشركة أرامكو حريقين في معملين تابعين للشركة بمحافظة بقيق وهجرة خريص نتيجة استهدافهما بطائرات بدون طيار "درون"، حيث تم بتوفيق الله السيطرة على الحريقين والحد من انتشارهما، وقد باشرت الجهات المختصة التحقيق في ذلك. والله ولي التوفيق".

وأقرت ميليشيات الحوثي، لاحقاً، بالمسؤولية عن هذا الهجوم الإرهابي، الذي لاقى إدانات خليجية وعربية ودولية واسعة.

وبحسب مراسل "العربية" و"الحدث"، المتواجد أمام معمل محافظة بقيق، فقد تم استهداف معملي شركة أرامكو في البقيق وكذلك في هجرة خريص بالطائرات المسيرة، ما أدى إلى اشتعال النيران في الموقعين.

وأضاف أنه قد تمت السيطرة على الحريقين، إلا أن أعمال التبريد مازالت جارية.

وقال إن الجهات الأمنية تابعت الحادث منذ البداية، مشيراً إلى أن الحركة طبيعية في منطقة السوق حيث يقع المعمل في البقيق، مؤكداً أن الموقع يبعد عن المناطق السكنية.

وعن التغريدات التي انتشرت عبر مواقع التواصل حول الحادث، قال المراسل إن بعض مقاطع الفيديو التي انتشرت سمع بها طلقات رصاص وأصوات أسلحة رشاشة، وهي بالفعل قد تم استخدامها لاستهداف الطائرات المسيرة.

وعن التغريدات التي انتشرت عبر مواقع التواصل حول الحادث، قال المراسل إن بعض مقاطع الفيديو التي انتشرت سمع بها طلقات رصاص وأصوات أسلحة رشاشة، وهي بالفعل قد تم استخدامها لاستهداف الطائرات المسيرة.

وعن التغريدات التي انتشرت عبر مواقع التواصل حول الحادث، قال المراسل إن بعض مقاطع الفيديو التي انتشرت سمع بها طلقات رصاص وأصوات أسلحة رشاشة، وهي بالفعل قد تم استخدامها لاستهداف الطائرات المسيرة.

وقال إن الأوضاع مطمئنة ولا توجد حتى اللحظة إصابات تُذكر، ولم تصل أي إصابة إلى المستشفيات في المحافظة جراء الهجوم، مشيراً إلى أن التحقيقات ما زالت قائمة لتحديد مصادر إطلاق الطائرات المسيرة، وكذلك تحديد الخسائر والتلفيات الناتجة عن الهجوم.


:ksa::ksa::ksa::ksa::ksa::ksa:
المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


fhgw,v hgsd'vm ugn pvdrdk flulgdk gJ Hvhl;, hsji]th f'hzvhj ]v,k

September 14th 2019, 3:19 pm

ماسك البابايا للتخلص من البثور وتصفية البشرة حصري 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

ماسك البابايا للتخلص من البثور وتصفية البشرة حصري 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:ماسك البابايا للتخلص من البثور وتصفية البشرة 2019
امن وفعال ..تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:



يساعد هذا الماسك على تقليل البثور وكذلك البقع الداكنة المرتبطة بها. هذا الماسك رائع لإزالة خلايا الجلد الميتة وتوحيد لون البشرة .

المكونات:

نصف حبة البابايا متوسطة النضج مهروسة
1-1 / 2 ملعقة صغيرة عسل.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

الطريقة:

امزجس جميع المكونات في وعاء صغير.
طبقي المزيج على وجهك وعنقك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
يشطف الوجه بماء دافئ.

عدد مرات الاستخدام:

مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.

فوائد الماسك للبشرة :

يعمل فيتامين C الموجود في البابايا والليمون معًا كعوامل تبييض طبيعية تزيل كل الأوساخ والشوائب. تساعد مضادات الأكسدة والإنزيمات الموجودة في البابايا في التخلص من الجلد الميت ، والعسل يوفر الترطيب مما يمنحك بشرة خالية من البثور وصافية .

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العناية بالبشرة والشعر


lhs; hgfhfhdh ggjogw lk hgfe,v ,jwtdm hgfavm pwvd 2019

September 14th 2019, 11:02 am

اجمل قصات اطفال بنات انيقة وبسيطة 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

اجمل قصات اطفال بنات انيقة وبسيطة 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:اجمل قصات اطفال بنات انيقة وبسيطة 2019
لتمنحي طفلتك اطلالة عصرية انيقة ..شاهدي الصور واختاري منها ما يناسب اطلالة طفلتك القادمة














المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: ملابس وفساتين الأطفال - بنات - أولاد - مواليد


h[lg rwhj h'thg fkhj hkdrm ,fsd'm 2019

September 14th 2019, 11:02 am

تعرفي على فوائد الزبيب السحرية للمرأة الحامل حصري 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

تعرفي على فوائد الزبيب السحرية للمرأة الحامل حصري 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:فوائد الزبيب السحرية للمرأة الحامل
لصحتك وصحة جنينك خلال الحمل




1. العناية بالأسنان:
الاختلالات الهرمونية أثناء الحمل تؤدي تدهور الأسنان . الزبيب مصدر غني للكالسيوم وحمض الأولينوليك. مما يجعلهم الاختيار المناسب لمكافحة ذلك.

2. يحسن الهضم:
الزبيب غني بالألياف. مع خصائص ملينة أخرى مما يساعد في حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.

3. يحسن الهيموغلوبين:
خلال فترة الحمل ، يمر جسمنا بالعديد من التغييرات. بسبب عدم وجود إنتاج كافي لخلايا الدم الحمراء مما يجعل الشخص يعاني من فقر الدم. الزبيب كونه مصدرا غنيا للحديد يحسن الهيموغلوبين. ويقلل من فرص الإصابة بفقر الدم.

4. مصدر جيد للطاقة :
الزبيب كونه مصدرا غنيا للجلوكوز الطبيعي فهو يوفر طاقة فورية للجسم ويقلل من التعب.

5. يمنع السرطان:
أثناء الحمل ، يتعرض الجسم لتدهور كبير وضعف مناعة. وله تأثير طويل الأمد على الصحة. واحد من هذه المضاعفات يمكن أن يكون السرطان. تناول حفنة من الزبيب يوميًا أثناء الحمل. سوف ينظم تدفق الدم ويمنع الخلايا السرطانية من التطور في الجسم.

6. تجنب الحموضة :
الزبيب غنية بالألياف مما يمكن أن يمنع الحموضة من الحدوث في الجسم.

الآثار الجانبية للاكثار من تناول الزبيب أثناء الحمل:
واحدة من القواعد الهامة للتغذية اثناء الحمل هي الاعتدال في كل شئ. أي شيء زائد يضر أكثر مما ينفع. حتى لو كان مغذيا للغاية . فيما يلي الآثار الجانبية المحتملة. بسبب استهلاك الكثير من الزبيب أثناء الحمل.

الزبيب كونه مصدرا غنيا للجلوكوز الطبيعي. الكثير من الزبيب يمكن أن يرفع نسبة السكر في الدم ويؤدي إلى سكري الحمل.
كما يمكن أن يسبب مرض السكري من النوع الثاني في الأطفال حديثي الولادة.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الحمل والولاده Pregnancy & Delivery


juvtd ugn t,hz] hg.fdf hgspvdm gglvHm hgphlg pwvd 2019

September 14th 2019, 11:02 am

بالصور احدث ديكور غرف نوم اطفال بألوان عصرية جذابة 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

بالصور احدث ديكور غرف نوم اطفال بألوان عصرية جذابة 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لك باقة مختارة من احدث ديكور غرف نوم اطفال بألوان عصرية جذابة 2019
توفر الراحة والمتعة لطفلك..شاهدي الصور لتستوحي منها بعض الافكار لغرفة طفلك














المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور


fhgw,v hp]e ]d;,v yvt k,l h'thg fHg,hk uwvdm [`hfm 2019

September 14th 2019, 11:02 am

بالصور احدث تصاميم اثاث مكتبي عملي وانيق 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

بالصور احدث تصاميم اثاث مكتبي عملي وانيق 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم:بالصور احدث تصاميم اثاث مكتبي عملي وانيق 2019
تضيف لمساحة العمل لمسة جمالية تساعد على انجاز الاعمال














المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى الديكورات المنزلية - تصاميم ديكور


fhgw,v hp]e jwhldl hehe l;jfd ulgd ,hkdr 2019

September 14th 2019, 9:28 am

موقع ورقم تليفون مطعم معادلة القهوة الرياض 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

موقع ورقم تليفون مطعم معادلة القهوة الرياض 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم :موقع ورقم تليفون مطعم معادلة القهوة الرياض 2019



الموقع

طريق الامام سعود بن عبدالعزيز بن محمد الفرعي، الرياض 12483، السعودية




رقم تليفون

00966556228636


المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: ارقام المطاعم - دليل المطاعم - Restaurant


l,ru ,vrl jgdt,k l'ul luh]gm hgri,m hgvdhq 2019

September 14th 2019, 8:11 am

مفردات الانشطة الاساسية مترجمة باللغة الروسية 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

مفردات الانشطة الاساسية مترجمة باللغة الروسية 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : مفردات الانشطة الاساسية مترجمة باللغة الروسية 2019


أود أن ألعب لعبة الداما
Мне нравится играть в шашки

أريد أن ألعب الورق
Я хочу поиграть в карты

أنا لا أحب لعب الشطرنج
Я не люблю играть в шахматы

لست بحاجة للذهاب إلى المطعم
Мне не нужно идти в ресторан

أود أن ألعب بطائرة ورقية
Я люблю запускать змея

أنا لا أحب تسلق الجبال
Мне не нравится альпинизм

أحب ركوب الدراجة
Я люблю ездить на велосипеде

أنا لا أريد أن ألعب ألعاب الفيديو
Я не хочу играть в видеоигры

أحب الرقص
Я люблю танцевать

أحب اللعب
Я люблю играть

يجب أن أعود إلى المنزل
Мне нужно вернуться домой

أحتاج إلى النوم
Мне нужно поспать

أحب أن أكتب قصائد
Я люблю писать стихи

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اللغة الروسية – دليلك لتعلم اللغة Русский


ltv]hj hghka'm hghshsdm ljv[lm fhggym hgv,sdm 2019

September 14th 2019, 8:11 am

موقع ورقم تليفون كافية عنوان القهوة الرياض 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

موقع ورقم تليفون كافية عنوان القهوة الرياض 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم:موقع ورقم تليفون كافية عنوان القهوة الرياض 2019



الموقع

المنار، شارع الإمام الشافعي، حي، الرياض المملكة العربية السعودية



رقم تليفون

00966114453874


المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: ارقام المطاعم - دليل المطاعم - Restaurant


l,ru ,vrl jgdt,k ;htdm uk,hk hgri,m hgvdhq 2019

September 14th 2019, 8:11 am

علاج عوز الفيتامين د بالاعشاب 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

علاج عوز الفيتامين د بالاعشاب 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : علاج عوز الفيتامين د بالاعشاب 2019
يعد فيتامين د أحد أهم مجموعة الفيتامينات الذائبة في الدهون، فهو المسؤول عن تنظيم تراكيز الأملاح في الجسم بالذات الكالسيوم والفسفور، لذا فإنه يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام والجهاز المناعي، ويمكن للجسم تصنيعه عن طريق التعرض لأشعة الشمس،و فيما يلي اليكم علاج هزو الفيتامين د بالاعشاب :


أهمية فيتامين د :
يمتصّ عنصري الكالسيوم والفسفور من الغذاء المهضوم. يساعد في نمو العظام والأسنان بشكل طبيعي.
ينظم دقات القلب.
يحمي من الإصابة بمرض هشاشة العظام.
يقوي جهاز المناعة.
يحسن وظائف الغدة الدرقية.
يحافظ على عملية التجلط الطبيعية.
يمنع إصابة الأطفال بلين وهشاشة العظام.
يسبب نقص فيتامين د الإسهال واضطراب في الرؤية.
يحسّن قدرة الأمعاء على الامتصاص ويحسّن عملية التمثيل الغذائي.

علاج نقص فيتامين د بالأعشاب :
الفطر: أثبتت الدراسات أنّ الفطر يمكن أن يحتوي كميات جيدة من فيتامين د، بسبب تعرضه للأشعة فوق البنفسحية التي تعزز إنتاج فيتامين د في الفطر، ولذلك يُعتبر الفطر مصدراً جيداً للأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د.
الأعشاب: اتّجهت العديد من الدراسات إلى إنتاج فيتامين د بشكل طبيعيّ في الخضار والفاكهة وبعض الأعشاب، وذلك لتجنب الأضرار التي يمكن أن تحدث نتيجة استعمال المكملات الغذائية، ويمكن الحصول على فيتامين د من المصادرالنباتيّة، والاستفادة من خصائصه الهامة في مقاومة الأمراض.


المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل


ugh[ u,. hgtdjhldk ] fhghuahf 2019

September 14th 2019, 8:11 am

طريقة عمل عجينة السينابون بخطوات سهلة وبسيطة 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

طريقة عمل عجينة السينابون بخطوات سهلة وبسيطة 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:طريقة عمل عجينة السينابون بخطوات سهلة وبسيطة 2019
لتصنعي لعائلتك اشهى سينابون بأروع مذاق .تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:



مكونات عمل عجينة السينابون 2019
- حليب : كوب (دافئ)
- البيض : 2 حبة (بحرارة الغرفة)
- الزبدة : ثلث كوب (مذوبة)
- طحين : 4 أكواب ونصف
- ملح : ملعقة صغيرة
- سكر : نصف كوب
- الخميرة الفورية : ملعقتان صغيرتان ونصف
- السكر البني : كوب
- القرفة : ملعقتان صغيرتان ونصف (مطحونة)
- الزبدة : ربع كوب (مذوبة)
- جبن كريمي : علبة
- سكر البودرة : كوب ونصف
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة



طريقة عمل عجينة السينابون 2019
1. اخلطي الطحين والحليب والبيض والملح والسكر والخميرة والزبدة المذوبة في العجانة الكهربائية حتى تتشكل عجينة متماسكة ولينة. ويمكنك عجن العجين باليد أيضاً.

2. غطي العجين وضعيه في مكان دافئ لمدة ساعة حتى تتخمر العجينة ويتضاعف حجمها.

3. مدي العجين على شكل مستطيل على سطح مرشوش بالطحين واتركيها لمدة 10 دقائق.

4. اخلطي السكر البني والقرفة.

5. وزعي الزبدة على العجين المفرود وانثري مزيج السكر والقرفة ولفي العجينة على شكل رول ثم قطعيها إلى دوائر بواسطة سكين حادة.

6. ضعي العجين في صينية مدهونة بالزبدة واتركيها لمدة 30 دقيقة.

7. سخني الفرن على حرارة 200 درجة.

8. أدخلي الصينية الفرن لمدة 15 دقيقة حتى تنضج.

9. اخفقي الجبن الكريمي مع السكر البودرة والفانيلا.

10. صبي المزيج فوق السينابون الساخن وقدميه.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: معجنات - مخبوزات - فطائر - سندوتشات


'vdrm ulg u[dkm hgsdkhf,k fo',hj sigm ,fsd'm 2019

September 14th 2019, 8:11 am

طريقة عمل سلطة كرفس سهلة وشهية 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

طريقة عمل سلطة كرفس سهلة وشهية 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:طريقة عمل سلطة كرفس سهلة وشهية 2019
لتقدميها لعائلتك وضيوفك ..تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:



مكونات عمل سلطة كرفس 2019
2 ساق كرفس
2 ثمرة ليمون القشر مبشور ناعم
1/2 ثمرة خيار مقشرة ونزيل البذور وتقطع مكعبات 5 مم
1/3 كوب بقدونس مفروم
1/4 كوب زيت زيتون بكر ممتاز
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة كابر صغير يشطف ويصفى
1 ملعقة كبيرة جوز بيكان محمص مفروم ناعم



طريقة عمل سلطة كرفس 2019
يقطع الكرفس بالطول ثم يقطع صغير (يمكنك أيضاً حفظ أية أوراق للكرفس و تقطع و يضاف البقدونس لمزيد من النكهة) .
يقلب الكرفس في طبق كبير مع الخيار و قشر الليمون و البقدونس و الكابر و البيكان ثم ينثر عليهم عصير الليمون و زيت الزيتون و يتبل بالملح و الفلفل و يقلب جيداً ليتجانس و يصفى من أي عصائر زائدة فقط قبل التقديم .

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات


'vdrm ulg sg'm ;vts sigm ,aidm 2019

September 14th 2019, 8:11 am

مفردات الانشطة الاساسية مترجمة باللغة الفرنسية 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

مفردات الانشطة الاساسية مترجمة باللغة الفرنسية 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : مفردات الانشطة الاساسية مترجمة باللغة الفرنسية 2019

أود أن ألتقط الصور
J’aime la photo

أود أن أعزف على الغيتار
J’aime jouer de la guitare

أنا لا أحب الحياكة
Je n'aime pas tricoter

أنا لا أحب الرسم
Je n'aime pas peindre

أحب القراءة
J’aime lire

أنا لا أحب عمل نماذج مُصغّرة للطائرات
Je n'aime pas construire des maquettes d’avion

أحب الاستماع إلى الموسيقى
J’aime écouter la musique

أحب جمع الطوابع
J’aime la philatélie

أنا لا أحب أن أغني
Je n'aime pas chanter

أحب الرسم
J’aime dessiner


المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اللغة الفرنسية – دليك لتعلم اللغة Français


ltv]hj hghka'm hghshsdm ljv[lm fhggym hgtvksdm 2019

September 14th 2019, 8:11 am

مفردات المانية مترجمة في الريف 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

مفردات المانية مترجمة في الريف 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم :مفردات المانية مترجمة في الريف 2019




في الريف
Auf dem Land

حقل
Feld (das)

حظيرة الماشية
Scheune (die)

مزرعة
Bauernhof (der)

مزارع
Bauer (der)

جرار
Traktor (der)

السماء جميلة
Der Himmel ist wunderschön

هناك الكثير من النجوم
Man sieht so viele Sterne

هذا قمر بدر
Es ist Vollmond

أنا أحب الشمس
Ich liebe Sonne

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اللغة الأَلمانِيَّة - دليلك لتعلم اللغة Deutsch


ltv]hj hglhkdm ljv[lm td hgvdt 2019

September 14th 2019, 7:11 am

تسريحات شعر ٢٠١٩ لنعومة وجاذبية لاتقاوم

منتدى عالم الحياة الزوجية

تسريحات شعر ٢٠١٩ لنعومة وجاذبية لاتقاوم


تسريحات شعر ٢٠١٩ لنعومة وجاذبية لاتقاوم



تسريحة الشعر مهمة جدا لاى انثي فهي تظهرك بمظهر انيق لو تم اختيارها بالشكل المناسب



ولان الشعر تاج جمالك اخترنا لكي عزيزتي على منتدى الحياة الزوجية مجموعة من اروع تسريحات الشعر لعام 2019 اختاري منها مايناسب اطلالتك.





























المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الأناقه والجمال


jsvdphj auv ٢٠١٩ gku,lm ,[h`fdm ghjrh,l

September 14th 2019, 7:11 am

علاج الزكام والكحة عند الحامل 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

علاج الزكام والكحة عند الحامل 2019

علاج الزكام والكحة عند الحامل 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : علاج الزكام والكحة عند الحامل 2019 وماهي افضل طرق الوقاية للزكام والكحة


يجب تجنُّب تناول الأدوية خلال فترة الحمل، خاصّة في الأشهر الثلاثة الأولى وغالباً لا تحتاج الحالات البسيطة، مثل: الزكام، أو الآلام الخفيفة إلى استخدام الأدوية، إلا أنَّه توجد بعض الأدوية الآمنة التي تستطيع المرأة الحامل تناولها لتخفيف أعراض الزكام، وذلك بعد استشارة الطبيب، مثل:
الأدوية المُثبِّطة للسُّعال: حيث إنَّ هذه الأدوية تُعتبَر من الأدوية الآمنة للنساء الحوامل، ويجب الانتباه إلى تناول الجرعات الصحيحة، والمُلائمة للحامل، مثل: دواء ديكستروميثورفان (بالإنجليزيّة: dextromethorphan).
الأدوية المزيلة للاحتقان: تُعتبَر الأدوية الفمويّة المُضادّة للاحتقان آمنة نسبياً للحامل، إلا أنَّه يجب أن تعطى فقط تحت الإشراف الطبي.
مُسكِّنات الألم: يمكن استخدام دواء الباراسيتامول (بالإنجليزيّة: Paracetamol)؛ لخفض ارتفاع درجة حرارة الجسم، وتخفيف الألم، لكن بأقلِّ جرعة فعّالة، ولأقصر فترة ممكنة،[١] حيث إنَّ بعض الدراسات الحديثة أشارت إلى أنَّه قد يكون هنالك ارتباط بين استخدام الأسيتامينوفين أثناء الحمل، وزيادة خطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه عند الأطفال.


العلاجات المنزليّة

توجد بعض العلاجات المنزليّة التي قد تساعد على التخفيف من أعراض الزكام، ومنها:[٣]
شرب الكثير من السوائل.
استخدام قطرات الأنف المالحة، والبخّاخات؛ للتخفيف من المخاط الأنفيّ، وتهدئة أنسجة الأنف المُلتهبة.
أخذ قسط كافٍ من الراحة.
تنفُّس الهواء الرطب باستخدام المرذاذ، أو عن طريق الاستحمام بالماء الدافئ.
شرب الشاي الخالي من الكافيين، والمضاف إليه العسل، أو الليمون.
الغرغرة بالماء المالح الدافئ.


أعراض تستدعي استشارة الطبيب

على الرغم من أنَّ معظم حالات الزكام لا تُسبِّب مشاكل للجنين، إلا أنَّه من الضروريّ استشارة الطبيب عند ظهور أيٍّ من الأعراض الآتية:
المعناة من التقيُّؤ الشديد.
الشعور بألم في الصَّدر.
صعوبة في التنفُّس.
الدوخة.
ارتفاع درجة الحرارة، وعدم انخفاضها، حتى مع تناول عقار الباراسيتامول.
انخفاض حركة الجنين.
ظهور نزيف في المهبل.


الوقاية من الزكام

يمكن أن تتجنَّب المرأة الحامل التعرُّض للفيروسات التي تُسبِّب الزكام باتِّباع الخطوات الآتية:
غسل اليدَين جيّداً بالماء الدافئ، والصابون.
ممارسة التمارين الرياضيّة الخفيفة، والمعتدلة، مثل: السباحة.
تناول الأطعمة الطازجة، والصحِّية.
الحصول على مطعوم الإنفلونزا.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الحمل والولاده Pregnancy & Delivery


ugh[ hg.;hl ,hg;pm uk] hgphlg 2019

September 14th 2019, 7:11 am

مفردات وعبارات النزول في فندق باللغة التركية 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

مفردات وعبارات النزول في فندق باللغة التركية 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم :مفردات وعبارات النزول في فندق باللغة التركية 2019



لديَّ حجز مسبق
Rezervasyonum var

هل تحتوي الغرفة على سرير مزدوج
Odada çift kişilik yatak var mı?

غرفة الفندق
Otel odası

هل يوجد بالغرفة حمام خاص؟
Özel banyosu var mı?

نحن هنا لمدة أسبوعين
İki haftalığına buradayız

نود أن تكون الغرفة مُطلة على المحيط
Deniz manzarası istiyoruz

نحن نحتاج ثلاثة مفاتيح
3 anahtar lazım

هل يوجد سريران بالغرفة؟
2 yatağı mı var?

هل لديكم خدمة غرف؟
Oda servisiniz var mı?

هل يشمل إيجار الغرفة الوجبات؟
Yemekler dahil mi?

أنا نزيل بالفندق
Ben misafirim

بالفيديو مفردات وعبارات النزول في فندق باللغة التركية 2019

[ttps://www.youtube.com/watch?v=HBD7KxuveqM[

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اللغة التركية – دليلك لتعلم اللغة Türkçe


ltv]hj ,ufhvhj hgk.,g td tk]r fhggym hgjv;dm 2019

September 14th 2019, 7:11 am

مفردات النزول في فندق في اللغة الصينية مترجمة 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

مفردات النزول في فندق في اللغة الصينية مترجمة 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم :مفردات النزول في فندق في اللغة الصينية مترجمة 2019




لديَّ حجز مسبق
wŏ yĭ jīng yù dìng le 我已经预定了

هل تحتوي الغرفة على سرير مزدوج
fáng jiān lĭ shì shuāng rén chuáng mā 房间里是双人床吗?

هل يوجد بالغرفة حمام خاص؟
fáng jiān lĭ miàn shì fŏu yŏu dān dú de wèi shēng jiān 房间里面是否有单独的卫生间?

نود أن تكون الغرفة مُطلة على المحيط
wŏ men xī wàng fáng jiān kĕ yĭ kàn dào hăi jĭng 我们希望房间可以看到海景

نحن نحتاج ثلاثة مفاتيح
wŏ men xū yào sān bă yào shi 我们需要三把钥匙

هل يوجد سريران بالغرفة؟
fáng jiān lĭ miàn yŏu liăng zhāng chuáng mā 房间里面有两张床吗?

هل لديكم خدمة غرف؟
yŏu kè fáng fú wù mā 有客房服务吗?

هل يشمل إيجار الغرفة الوجبات؟
bāo kuò fàn mā 包括饭吗?

أنا نزيل بالفندق
wŏ shì kè rén 我是客人

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اللغة الصينية - دليلك لتعلم اللغة Chinese


ltv]hj hgk.,g td tk]r hggym hgwdkdm ljv[lm 2019

September 14th 2019, 7:11 am

خطوات لتلوين كريمة تزيين الكيكات 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

خطوات لتلوين كريمة تزيين الكيكات 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : خطوات لتلوين كريمة تزيين الكيكات 2019
فيما يلي اخترت ان اعرفكم اليوم على خطوات لتلوين كريمة تزيين الكيكات:


1- يُنصح تلوين الكريمة قبل التزيين بحوالي ساعة إلى ساعتين كحدّ أدنى ليتركّز اللون، علماً بأن درجة اللون تتركّز مع الوقت.
2- يُنصح بتلوين كمية كريمة تزيين أكبر من المطلوب، ففي حال احتجت كمية إضافية من الصعب جداً الحصول على درجة اللون نفسها.
3- يُنصح دائماً بإضافة كميات صغيرة من اللون عند البدء بالتلوين وذلك لتفادي إضافة كمية كبيرة والحصول على لونٍ غير مرغوب به.
4- لتلوين كريمة التزيين باللون الأسود، تُستخدم كريمة تزيين بطعم الشكولاته لمذاقٍ أفضل ولونٍ أقرب للّون الأسود.
5- لتلوين كريمة التزيين باللون الأحمر الداكن، يُستخدم لون طعام للتزيين سائل أحمر من دون مذاق أو “بدون نكهة”. كما قد يُضاف القليل من عصير الكرز لإضافة طعم لذيذ وتسهيل الحصول على لون أحمر داكن.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: نصائح مطبخيه - كتب طبخ – مطبخ دليلك


o',hj gjg,dk ;vdlm j.ddk hg;d;hj 2019

September 14th 2019, 7:11 am

نصائح مفيدة لتسهيل حدوث الحمل 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

نصائح مفيدة لتسهيل حدوث الحمل 2019

اذا كنت تخططين للحمل قريبا فهناك بعض الامور التي يجب عليك الانتباه لها لزيادة من فرص حدوث الحمل واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى الحياة الزوجية نصائح مفيدة لتسهيل حدوث الحمل 2019..تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:



1
الحفاظ على وزنٍ صحّي

يُنصح بالحفاظ على وزنٍ صحّي لأنّ السمنة قد تُسبّب العديد من الأمراض التي تؤثّر سلباً على الخصوبة ومنها السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم؛ ممّا يُقلّل فرص الحمل. أمّا النحافة المفرطة فتؤدّي إلى عدم انتظام الدّورة الشهريّة أو غيابها، ما يُقلّل من فرص الحمل أيضاً.

2
تناول الغذاء الصحي
تناول الغذاء الصحي

تزيد التغذية السليمة من الخصوبة وبالتالي من فرص الحمل. ومِن أبرز الأغذية التي يُنصح بتناولها في هذا الإطار تلك الغنيّة بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخضار والفاكهة والدّهون غير المشبّعة مثل زيت الزيتون، والأغذية الغنيّة بالبروتين النباتيّ، مثل فول الصويا، والأغذية الغنية بالكالسيوم، والحديد وحمض الفوليك.

3
التقليل من القهوة والكحول
التقليل من القهوة والكحول

يُمكن أن يؤدّي تناول الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي بكمّياتٍ كبيرة إلى إضعاف الخصوبة. لذلك لا بدّ من الحدّ من الكمّيات المُتناوَلة واستشارة الطّبيب بشأن النسبة الموصى بها من الكافيين أثناء فترة التّخطيط للحمل لكي لا تؤثّر على الخصوبة.

4
الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين

للتدخين آثارٌ سلبيّة على الصحّة العامة وخصوصاً على الخصوبة وفرص الحمل، فهو يؤثّر خصوصاً في كيفيّة تقبّل الرّحم للبويضة، أمّا بالنسبة للرجل فإنّه يعمل على تقليل إنتاج الحيوانات المنويّة والتأثير سلباً في الحمض النووي.

5
الإبتعاد عن الضّغط النفسيّ
الإبتعاد عن الضّغط النفسيّ

قد يؤدّي التعرّض المستمرّ للضّغط النفسي والتوتّر إلى توقّف الدورة الشهريّة أو عدم انتظامها، وقد يُقلّل أيضاً من الإستجابة لعلاج العقم في حال الخضوع إليه. ويُمكن التخلّص من التوتّر والضّغط النفسي عن طريق الحرص على الإسترخاء والحصول على قسطٍ كافٍ من النّوم والراحة والإستماع للموسيقى.

6
ممارسة الرياضة بانتظام
ممارسة الرياضة بانتظام

من المهمّ ممارسة التّمارين الرياضيّة الخفيفة للمُساعدة على حدوث الحمل؛ وذلك لأنّها تؤثّر إيجاباً على الصحّة العامة للجسم كما أنّها تطرد آثار التوتّر السلبيّة وتُساعد على توازن الهرمونات في الجسم وتُحافظ على الوزن الصحّي. مع الإشارة إلى أهمّية تجنّب الرياضات العنيفة لأنّ تأثيرها غالباً ما يكون مُعاكساً.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الحمل والولاده Pregnancy & Delivery


kwhzp ltd]m gjsidg p],e hgplg 2019

September 14th 2019, 7:11 am

طريقة عمل سلطة الدجاج اليونانية اللذيذه 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

طريقة عمل سلطة الدجاج اليونانية اللذيذه 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : طريقة عمل سلطة الدجاج اليونانية اللذيذه 2019
سلطة الدجاج اليونانية من اشهى السلطات اللذيذه التي يمكنكم تحضيرها ...لذا اليكم فيما يلي مقادير و طريقة عمل سلطة الدجاج اليونانية :

المقادير:

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 كوب مشمش مجفف
½ كوب عصير برتقال
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة صغيرة أوريغانو جاف
1 فص ثوم
ملح وفلفل أسود مطحون
3 صدور دجاج
2 رغيف خبز قمح كامل
6 كوب خس مقطع
1 كوب طماطم شيري
2 ملعقة كبيرة حلقات فليفلة حارة مجففة
1 حبة خيار
2 كوب زبادي يوناني

طريقة عمل سلطة الدجاج اليونانية:
نحمي المشواة على حرارة متوسطة وندهنها بالزيت . نخلط المشمش وعصير البرتقال في وعاء ونضعه في المايكرويف لحوالي 3 دقائق حتى يصبح المشمش طرياً، ثم نضعه جانباً .
نخلط عصير الليمون والخل والأوريغانو والثوم و ¼ ملعقة صغيرة ملح والقليل من الفلفل ثم نضيف زيت الزيتون بالتدريج، ثم نتبل الدجاج بـ 2 ملعقة كبيرة من المزيج مع ¼ ملعقة صغيرة ملح والقليل من الفلفل . نشوي الدجاج حتى ينضج من الطرفين لمدة 5 دقائق ثم نقطعه .
ندهن الخبز بقليل من الصلصة ونشويه من الطرفين ونقطعه إلى مثلثات . نخلط الخس والطماطم والفليفلة الحارة والخيار والصلصة حتى تمتزج جيداً . نوزع الدجاج على الأطباق مع الخبز والسلطة والزبادي اليوناني والمشمش والعصائر .نحمي المشواة على حرارة متوسطة وندهنها بالزيت . نخلط المشمش وعصير البرتقال في وعاء ونضعه في المايكرويف لحوالي 3 دقائق حتى يصبح المشمش طرياً، ثم نضعه جانباً .
نخلط عصير الليمون والخل والأوريغانو والثوم و ¼ ملعقة صغيرة ملح والقليل من الفلفل ثم نضيف زيت الزيتون بالتدريج، ثم نتبل الدجاج بـ 2 ملعقة كبيرة من المزيج مع ¼ ملعقة صغيرة ملح والقليل من الفلفل . نشوي الدجاج حتى ينضج من الطرفين لمدة 5 دقائق ثم نقطعه .
ندهن الخبز بقليل من الصلصة ونشويه من الطرفين ونقطعه إلى مثلثات . نخلط الخس والطماطم والفليفلة الحارة والخيار والصلصة حتى تمتزج جيداً . نوزع الدجاج على الأطباق مع الخبز والسلطة والزبادي اليوناني والمشمش والعصائر .

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات


'vdrm ulg sg'm hg][h[ hgd,khkdm hgg`d`i 2019

September 14th 2019, 7:11 am

طريقة عمل مرطب شفاه في المنزل 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

طريقة عمل مرطب شفاه في المنزل 2019

طريقة عمل مرطب شفاه في المنزل 2019

مرطب الشفاة من المستحضرات الاساسية التي يجب ان تتوفر عند كل انثى دائما ولاتخلو منها حقيبتها لان الشفاة لابد وان تكون ذات مظهر صحي وجذاب دون تقشر او بقع غير مستحبه
لذلك نقدم اليكبي على منتدى الحياة الزوجية طريقة عمل مرطب شفاة بالمنزل.




مرطب الشفاه مستحضر يومي ضروري لجمال كل امرأة، وضمان مظهرها الجذاب، ولا غنى عن استخدامه بانتظام للحفاظ على شكل الشفتين، وتوردهما، وحالتهما الصحية.
وتتعرض الشفاه للعديد من العوامل الضارة خلال اليوم، ما يجعلها عرضة للتشقق والإرهاق، مثل التدخين الذي يضر بصحتها ومظهرها، بل وحتى حجمها، بجانب العوامل الجوية مثل الشمس والرياح الباردة والهواء الملوث.
كما تتعرض الشفاه لعوامل أخرى ضارة، مثل التنفس من الفم، ولعقهما باستمرار، وهي عادات تؤثر على مظهرها وتصيبها بالتشققات المؤلمة، ما يجعل استعمال مرطب الشفاه خطوة علاجية أساسية يجب تطبيقها يومياً.


فوائد مرطب الشفاه

يقدم لك مرطب الشفاه العديد من الفوائد الصحية والتجميلية، والتي نستعرضها كالآتي:
1. يعالج مرطب الشفاه الشفتين الجافتين والمتشققتين، ويمنحهما مظهراً صحياً وطبيعياً
2. يوفر مرطب الشفاه حماية أساسية لشفتيك ضد الشمس، والهواء البارد، والرياح
3. يشكل مرطب الشفاه طبقة عازلة بين شفتيك والأتربة والبكتريا والجراثيم
4. يتغلغل مرطب الشفاه في أعماق الجلد، ويغذي أنسجة الشفتين بالفيتامينات الضرورية لإعادة تجديد خلاياها
5. يحارب مرطب الشفاه عوامل التقدم في السن ومظاهر الشيخوخة، ويجعل شفتيك تبدوان أكثر شباباً
6. يمنحك مرطب الشفاه لوناً وردياً خفيفاً وطبيعياً لشفتيك، دون الحاجة لأحمر الشفاه الثقيل


كيف يعمل مرطب الشفاه



تختلف بشرة الشفاه عن باقي الخلايا الجلدية في الجسم، فهي أكثر حساسية ورقة، وتحتوي على كم أكبر من الأعصاب الحسية، ما يجعلها بحاجة لعناية فائقة.
تتضرر أنسجة الشفاه سريعاً للعديد من العوامل المناخية، فارتفاع درجات الحرارة وكذلك انخفاضها يسبب لها الجفاف الشديد، وكذلك التشققات التي قد تتفاقم لدرجة أنها تتحول إلى جروح تنزف.
وللحفاظ على شفتين طبيعيتين ناعمتين، تنعمان بالتغذية السليمة والترطيب الكافي، يظهر مرطب الشفاه كأحد المستحضرات الأساسية الواجب استخدامها مرة يومياً على الأقل.
يحتوي مرطب الشفاه على عناصر طبيعية مغذية، مثل الفازلين المرطب، والزيوت المختلفة، مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند، بجانب عسل النحل وماء الورد.
تتغلغل العناصر الطبيعية لهذه المواد الغذائية عميقاً في أنسجة الشفتين، فترطبها، وتغذيها، وتحميها من التشقق والخشونة، الأمر الذي ينعكس في النهاية على مظهرهما.


طرق عمل مرطب الشفاه في المنزل



لحصول على مرطب شفاه صحي وجيد ليس بالأمر الصعب، فكل ما ستحتاجينه هو الجمع بين أكثر من عنصر غذائي مرطب، ومزجها جيداً، ثم استخدامها بانتظام. وإليك نقدم عدة طرق لتنتجي مرطب شفاهك بنفسك منزلياً، ويمكنك بدء صنعها اليوم من مواد متوافرة حولك بالبيت.
مرطب شفاه الفازلين والورد

1. ضعي ملعقة فازلين كبيرة في طبق صغير، ثم ضعيه في حماء مائي ليذوب
2. أضيفي إلى الفازلين كمية معقولة من مياه الورد حتى يتجانس، وقطرات من زيت الزيتون، وقليلاً من عسل النحل
3. امزجي الخليط جيداً، ثم ضعيه في علبة صغيرة واحفظيه في الثلاجة حتى يتماسك، وابدئي استخدامه يومياً
يمكنك أن تضعي القليل من ألوان الطعام على خليط الفازلين والزيوت، كالوردي الفاتح أو الأحمر، لتحصلي على لون جذاب، أو يمكنك وضع قطعة من أحمر الشفاه الخاص بك لتحصلي على نفس اللون.
مرطب شفاه من الزيوت والعسل



1. في طبق صغير امزجي كميات متساوية من زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وشمع عسل النحل، مع القليل من زيت اللافندر أو زيت الورد
2. في حمام مائي ضعي المزيج السابق، وانتظري حتى تقوم حرارة الماء بصهره وخلط مكوناته
3. أضيفي لوناً من ألوان الطعام إلى الخليط، ثم ارفعيه عن النار، واحفظيه في علبة صغيرة للاستخدام اليومي
إذا كانت المكونات متماسكة أكثر مما يجب فضعيها في حمام مائي مجدداً، وأضيفي مزيداً من الزيوت، أما لو كانت سائلة فأضيفي بعضاً من شمع عسل النحل.







المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العناية بالبشرة والشعر


'vdrm ulg lv'f athi td hglk.g 2019

September 14th 2019, 7:11 am

اعراض مرض التصلب المتعدد 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

اعراض مرض التصلب المتعدد 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : اعراض مرض التصلب المتعدد 2019
يعتبر مرض التصلب المتعدد مرض عصبي يصيب الجهاز العصبي، حيث توجد مادة تسمى بالمايلين والتي تلتف حول الخلايا العصبية لتقوم بحمايتها ويتسبب مرض التصلب المتعدد في الانهيار لهذه المادة مؤديا في النهاية لجعل الجسم يقوم بمهاجمة نفسه.

في مرض التصلب المتعدد، يهاجم الجهاز المناعي غمد الحماية (المايلين) الذي يغطي ألياف الأعصاب، ويسبب مشاكل في الاتصال بين دماغك وبقية جسمك. في النهاية، يمكن أن يسبب المرض تلفًا أو تدهورًا دائمين للأعصاب.

تختلف علامات وأعراض التصلب المتعدد على نطاق واسع، وتعتمد على مقدار تلف الأعصاب، وأي الأعصاب مُصابة. بعض الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد الحاد قد يفقدون القدرة على المشي وحدهم أو نهائيًّا، بينما قد يمر الآخرون بفترات طويلة من الهدوء دون أي أعراض جديدة.

لا يوجد علاج شافٍ تمامًا للتصلب المتعدد حتى اللحظة. ومع ذلك، يمكن أن تساعد العلاجات في سرعة التعافي من النوبات، وتعديل مسار المرض وعلاج الأعراض.

اعراض مرض التصلب المتعدد :
قد تختلف علامات وأعراض التصلب المتعدد اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر وخلال مسار المرض وفقًا لمكان الألياف العصبية المصابة. غالبًا ما تؤثر الأعراض على الحركة، مثل:

تنميل أو ضعف في أحد الأطراف أو أكثر يحدث عادةً على جانب واحد من جسمك في المرة الواحدة، أو الساقين والجذع
أحاسيس مشابهة للصدمة الكهربائية التي تصاحبها حركات معينة في الرقبة، وخصوصًا انحناء الرقبة للأمام (علامة ليرميت)
الرُعاش أو انعدام التنسيق أو المشية غير المتزنة
تُعد مشكلات الرؤية شائعة أيضًا، ويشمل ذلك:

فقدانًا جزئيًّا أو كليًّا للرؤية، عادةً في عين واحدة في المرة الواحدة، وغالبًا يصاحبه شعور بالألم أثناء حركة العين
رؤية مزدوجة لمدة طويلة
رؤية ضبابية
قد تشمل أعراض التصلب المتعدد أيضًا ما يلي:

تداخُل الكلام
الإرهاق
الدوخة
وخزًا أو ألمًا في أجزاء من الجسم
مشكلات في الوظيفة الجنسية ووظائف الأمعاء والمثانة
متى تزور الطبيب
يُرجى الرجوع إلى الطبيب إذاعانيت من الأعراض السابقة لأسباب مجهولة.

مسار المرض
معظم الأشخاص المصابين بالتصلُّب المتعدِّد لديهم مسار المرض الانتكاسي-السكوني. إنهم يمرون بفترات من الأعراض الجديدة أو الانتكاسات التي تظهر على مدار أيام أو أسابيع وعادةً ما تتحسن تلك الأعراض والانتكاسات كليًّا أو جزئيًّا. ويلي تلك الانتكاسات فترات ساكنة من هَدْأَة المرض التي يمكن أن تستمر لأشهر أو حتى لسنوات.

يمكن أن تجعل بعض الزيادات الطفيفة في درجة حرارة الجسم علامات وأعراض مرض التصلُّب المتعدِّد تتفاقم بشكل مؤقت، ولكن هذه الزيادات لا تُعَد انتكاسات للمرض.

حوالي 60 إلى 70 في المائة من الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد الانتكاسي-السكوني تظهر لديهم في نهاية المطاف أعراض تتطور بشكل ثابت، مصحوبة أو غير مصحوبة بفترات هدأة، والمعروفة باسم التصلب المتعدد الانتكاسي- السكوني.

يتضمن تفاقم الأعراض عادةً مشكلات في التحرك والمشي. إن معدل تطور المرض يختلف كثيرا ما بين الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد الانتكاسي-السكوني.

بعض الأشخاص المصابين بالتصلُّب المتعدد يمرون أولاً ببداية تدريجية ثم تطور مُطرد للعلامات والأعراض دون حدوث أي انتكاسات. وهذا هو ما يعرف باسم التصلُّب المتعدد الانتكاسي-السكوني.

اسباب مرض التصلب المتعدد :
لا يوجد سبب معروف للتصلُّب المتعدِّد. حيث يُعَد أحد أمراض المناعة الذاتية، الذي يهاجم فيه الجهاز المناعي للجسم أنسجته. في حالة التصلُّب المتعدِّد، يدمر هذا التعطل الذي يصيب الجهاز المناعي المادة الدهنية (المايلين) التي تغطي الألياف العصبية في الدماغ والحبل النخاعي وتحميها.

وتُشبِه مادةُ المايلين المادةَ العازلة التي تغطي الأسلاك الكهربائية. وعند تدمير هذا الغطاء الواقي وظهور الألياف العصبية، قد يبطؤ وصول الرسائل العصبية من خلال هذا العصب أو يعاق كليًّا. وقد يتعرض العصب نفسه للتلف.

ومن غير الواضح السبب وراء إصابة بعض الأشخاص بمرض التصلُّب المتعدِّد وعدم إصابة آخرين به. يبدو أن هناكَ تركيبة من العوامل الوراثية والبيئية مسؤولة عن هذا الأمر.

عوامل الخطر
قد تُؤدِّي هذه العوامل إلى زيادة خطر إصابتكَ بالتصلُّب المتعدِّد:

العمر. يُمكن أن يحدث التصلُّب المتعدِّد في أي عمر، لكنه يُصيب عادةً الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 16-55 عامًا.
الجنس. ترتفع نسبة إصابة النساء بالتصلُّب المتعدِّد المتكرِّر الانتكاس بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات مقارنةً بالرجال.
التاريخ العائلي. إذا كان أحد والديكَ أو إخوتكَ مصابًا بمرض التصلُّب المتعدِّد، فإنك أكثر عرضةً للإصابة بهذا المرض.
بعض الإصابات. ترتبط مجموعة متنوِّعة من الفيروسات بمرض التصلُّب المتعدِّد، بما في ذلك فيروس إبشتاين-بار، وهو الفيروس الذي يُسبِّب كريات الدم البيضاء المُعدية.
العِرق. يزداد خطر الإصابة بمرض التصلُّب المتعدِّد بين الأشخاص ذوي البشرة البيضاء، وتحديدًا أولئك المنحدِرِين من أوروبا الشمالية. بينما يُعَدُّ الأشخاص ذوو الأصول الآسيوية أو الأفريقية أو الأمريكية الأصلية أقل عرضةً للإصابة بالمرض.
المناخ. يُعَدُّ مرض التصلُّب المتعدِّد أكثر شيوعًا في البلدان ذات المناخ المعتدل، بما في ذلك كندا وشمال الولايات المتحدة ونيوزيلندا وجنوب شرق أستراليا وأوروبا.
فيتامين D. يرتبط وجود مستويات منخفضة من فيتامين D وعدم التعرُّض لأشعة الشمس بما يكفي ارتباطًا وثيقًا بارتفاع خطر الإصابة بمرض التصلُّب المتعدِّد.
بعض أمراض المناعة الذاتية. يزداد خطر إصابتكَ بمرض التصلُّب المتعدِّد قليلًا إذا كنتَ مصابًا بمرض الغدة الدرقية أو داء السكري من النوع 1 أو مرض الأمعاء الالتهابي.
التدخين. يُعَدُّ المُدخِّنون، مِمَّن لديهم حدث أولي من الأعراض يحتمل أن يُشير إلى مرض التصلُّب المتعدِّد، أكثر عرضةً على الأرجح لأن يكون لديهم حدث ثانٍ يُؤكِّد إصابتهم بمرض التصلُّب المتعدِّد المتكرِّر الانتكاس مقارنةً بغير المدخِّنين.
المضاعفات
قد يصاب الأشخاص المصابون بالتصلُّب المتعدد أيضًا بما يلي:

تيبُّس العضلات أو التشنجات
الشلل، وعادة يكون في الأرجل
مشكلات في المثانة أو الأمعاء أو الوظائف الجنسية
تغيرات عقلية، مثل النسيان أو التقلُّبات المزاجية
الاكتئاب
الصرع

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة


huvhq lvq hgjwgf hglju]] 2019

September 14th 2019, 7:11 am

طول النظر عند الأطفال وطرق علاجه 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

طول النظر عند الأطفال وطرق علاجه 2019



طول النظر عند الأطفال وطرق علاجه 2019


منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : طول النظر عند الأطفال وطرق علاجه 2019 وكيفية التغلب على اعراض طول النظر عند الاطفال


يعرف طول النظر بأنه أحد المشاكل التي تصيب العين، وهو من أكثر مشاكل العين شيوعاً، كما أنها ليست من المشاكل الخطيرة التي تصيب العين، حيث يمكن علاجها بفترة زمنية معينة في حال التزم المريض بتوجيهات ونصائح الطبيب الخاص به، فالمريض الذي يعاني من هذه المشكلة يرى الأشياء البعيدة بشكل أوضح من الأشياء القريبة منه، كما أن طول النظر لا يؤثر بشكل سلبي على نمط حياته البدني على الإطلاق ، إلا أنه من جهة أخرى يعاني من مشكلة القراءة، وسنقدم طرق علاج طول النظر عند الأطفال وأعراض الإصابة به وأسبابها خلال هذا المقال.
أنواع طول النظر

هناك نوعين من طول النظر الذي يمكن أن يصيب الأشخاص وهما:
طول النظر الشيخوخي :
يصيب الشخص الذي تجاوز عمر الأربعين.
أسبابه: التقدم في العمر.
أعراضه: عدم القدرة على القراءة بشكل جيد.
طول النظر العادي:
يصيب الأشخاص الذين لم تصل أعمارهم إلى الأربعين.
أعراضه: عدم القدرة على الرؤية بوضوح.
أعراض الإصابة بمرض طول النظر عند الأطفال

الصداع المستمر خلال اليوم.
عدم رؤية الأشياء القريبة بوضوح.
عدم رؤية الكلمات بشكل جيد عند القراءة.
الإرهاق والتعب نتيجة التركيز على رؤية الأشياء.
التهابات في جفن العين.
ظهور مشكلة الحول.
حك العيون بشكل مستمر.
عدم وضوح الرؤية في الأماكن المظلمة.
أسباب إصابة الأطفال طول النظر

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الأطفال بهذا المرض، منها:
العامل الوراثي.
حدوث خلل في قدرة العين على تجميع الأشعة وعكسها على الأشياء.
إن قصر قطر العين يعمل على تركيز صورة الشيء المراد رؤيته في نقطة تقع وراء شبكية العين، وهذا ما يسبب مشكلة طول النظر.
تعرض طول عمق العين إلى الزيادة من الداخل.
تعرض قرنية العين لخلل وظيفي.
طرق علاج طول النظر عند الأطفال

إن أفضل طريقة لعلاج مشكلة طول النظر عند الأطفال هي إجراء فحص خاص عند طبيب العيون، والتزام الطفل بارتداء النظارة الطبية ، حيث يستطيع خلال مراحل نموه الاستغناء عن ارتدائه لهذه النظارات، فمع تقدم الطفل في العمر، ستصبح عدسة العين لديه قوية ويزداد حجمها وطول قرنيتها وسمكها، وفي حال لم يلتزم الطفل بالنظارات سيزداد الأمر سوءً وقد يتطلب الأمر إلى التدخل الجراحي جراء ذلك.
إذا لم تتم معالجة مشكلة طول النظر عند الأطفال، فعلى الأغلب سيصاب الطفل بمرض الحول أو خطر الحول الذي يعرف بمرض العين الكسول، التي يؤدي إلى فقدان الطفل لبصره عندما يكبر.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: عالم الطفل


',g hgk/v uk] hgH'thg ,'vr ugh[i 2019

September 14th 2019, 6:11 am

الغذاء الصحي واهميته لجسم الاطفال 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

الغذاء الصحي واهميته لجسم الاطفال 2019

الغذاء الصحي واهميته لجسم الاطفال 2019


منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : الغذاء الصحي واهميته لجسم الاطفال 2019 وكيف يساعد على بناء جسم الاطفال


الطفولة المبكرة هي أول ٨ سنوات من عمر الطفل، وتعتبر هذه المرحلة هي الأهم في حياته، ففيها يحصل تطور هائل في جميع مجالاته، ويشمل هذا التطور التغيرات الجسدية وتطوُّر المهارات الجسدية والحسِّية، كما يتباطأ النمو الجسدي للطفل بعد الخمس سنوات وتصبح مختاراته الحركية أكثر دقة. وحتى ينمو الطفل بشكل سليم في هذه المرحلة المهمّة، لا بدّ من تحقيق الحاجات الفسيولوجية الأساسية وأهمها الغذاء الصحي للأطفال.
أهمية الغذاء الصحي للأطفال

إن العناية باحتياجات الطفل الفسيولوجية جميعها تساعده على النمو السليم وتفتح له أبواب تطوير قدراته ليصل إلى التفوُّق والإبداع. وللغذاء الصحي للأطفال أثر كبير على نموهم بشكل سليم ويتلخص هذا الأثر كالتالي:
يحمي الأطفال والرُّضَّع من الأمراض.
يوفّر لهم الطاقة الكافية لتحمل مختلف الظروف من أمراض أو نشاطات.
يساعد الجسم على القيام بوظائفه بشكل سليم.
ضروري للنمو الفيزيائي للطفل.
عناصر الغذاء الصحي للأطفال وأهميتها

إن الطفل في أول ستة أشهر من عمره يتغذى على الحليب فقط ويفضَّل أن يكون رضاعة طبيعية من الأم. يبدأ الطفل تناوُل مختلف الأطعمة بعد الستة أشهر من عمره وتتنوع الأصناف كلما كَبُر. ومهما اختلفت رغبات طفلك في الطعام يبقى التنوُّع في العناصر الغذائية هو الأهم، لذلك لا بد من معرفة أهم عناصر الغذاء الصحي للأطفال وفوائدها وهي:
الماء يشكل الماء ٩٠% من وزن الطفل عند الولادة، ويتناقص إلى ٦٠% من وزنه عند بلوغه السنة الأولى من عمره. والماء مهم في الحفاظ على درجة الحموضة (ph) في الجسم. إن الماء اللازم لجسم الطفل يختلف باختلاف وزنه وعمره وهنا توضيح لكمية الماء اللازمة للطفل في عمر محدد خلال ال ٢٤ ساعة بالمليلتر:
في عمر ٦ أشهر: يحتاج الطفل ١٢٥ -١٤٥ مل/كغم واحد
في عمر سنة واحدة: يحتاج الطفل ١٢٠- ١٣٥ مل/كغم
في عمر سنتين: يحتاج الطفل ١١٥- ١٢٥ مل/كغم
في عمر ٤ سنوات: يحتاج الطفل ١٠٠- ١١٠ مل/كغم
في عمر ٦ سنوات: يحتاج الطفل ٩٠- ١٠٠ مل/ كغم
في عمر ١٠ سنوات: يحتاج الطفل ٧٠- ٨٥ مل/كغم.
الهرم الغذائي يُعتَبَر الهرم الغذائي أفضل تفصيل لكافة المصادر الغذائية، وهو يصنف الأغذية كالتالي:
مجموعة الحبوب والنشويات، يتناولها من ٦ إلى ١١ مرة في اليوم: وهي غنية بالفيتامينات والمعادن، التي في دورها تحافظ على نشاط جسم الطفل، وتشمل: الأرز، والخبز، والمعكرونة، خبز النخالة، الشوفان، والبرغل.
مجموعة الخضار، ويتناولها من ٣ إلى ٥ مرات يومياً، وهي غنية بالألياف الصحية والفيتامينات والمعادن، وهي تحمي الطفل من مشاكل عسر الهضم. وتشمل: الخضار الورقية، والجزر، والبندورة.
الفواكه، يتناولها الطفل من مرتين إلى أربع مرات يومياً، وهي توفر السكر الطبيعي للجسم بالإضافة إلى الفيتامينات المقوية للمناعة، وتشمل كل أنواع الفواكه.
الحليب ومشتقاته ويتناول ما يعادل ٣ أكواب يومياً، وتشمل الحليب ومشتقاته، ولها دور أساسي في نمو العظام والأسنان.
اللحوم والبقوليات: وتشمل: البيض والأسماك واللحوم بمختلف أنواعها، والبقوليات مثل العدس والمكسرات والفاصولياء.
الزيوت: وهي الدهون والزيوت والحلوى، وهي مصدر للطاقة، ويوصي الهرم بتوخي الحذر عند استخدامها وألا تتجاوز ٥ ملاعق يومياً.
ممارسة الرياضة بانتظام لمدة لا تقل عن ٣٠ دقيقة.
سوء التغذية عند الأطفال إن سوء التغذية أهم أسباب الأمراض والوفيات في العالم، وقد ينتج عن قلة الغذاء أو عدم مناسبته لاحتياجات الطفل أو عدم الامتصاص الكافي للغذاء عند الطفل. هناك نوعان من سوء التغذية هما: السغل وهو سوء التغذية الحروري، وكواشيركور وهو سوء التغذية البروتيني الحروري. ولتفادي حدوث هذه المشاكل لا بد من اتباع أسلوب الغذاء الصحي للأطفال

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: عالم الطفل


hgy`hx hgwpd ,hildji g[sl hgh'thg 2019

September 14th 2019, 6:11 am

مصائب زيدان لا تأتي فرادى في ريال مدريد

منتدى عالم الحياة الزوجية

مصائب زيدان لا تأتي فرادى في ريال مدريد


أكد تقرير صحفي إسباني، اليوم السبت، أن الأزمات تتراكم على الفرنسي زين الدين زيدان، مدرب ريال مدريد، خلال الموسم الحالي.

ويستعد الميرنجي لمواجهة ليفانتي، اليوم، على ملعب "سانتياجو برنابيو"، في الجولة الرابعة من الدوري الإسباني.

ووفقًا لصحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية، فإن مباراة اليوم في غاية الأهمية لريال مدريد، لأنها تأتي في وقت يتراجع فيه مستوى الميرنجي.

كما أن مباراة اليوم تأتي خلال شهر سبتمبر/ أيلول الصعب، الذي سيلعب خلاله الملكي أمام باريس سان جيرمان وإشبيلية وأتلتيكو مدريد.

وأصبح لدى الجمهور الكثير من الشكوك حول قدرة زيدان واللاعبين على تحقيق إنجازات في الموسم الحالي، بسبب البداية المهتزة في الليجا.

وأشارت إلى أن الإصابات جاءت لتعقد مهمة زيدان، لا سيما على مستوى وسط الملعب، حيث إن المدرب الفرنسي بات لديه كاسيميرو وتوني كروس فقط للاعتماد عليهما، عقب إصابة لوكا مودريتش وفيدي فالفيردي واحتمال غيابهما أيضًا عن موقعة سان جيرمان، بدوري الأبطال يوم الأربعاء المقبل.

ولن تكون في قائمة زيدان أسماء مثل إيسكو وماركو أسينسيو وبيل، حيث يغيبون اليوم للإصابة والإيقاف، بالإضافة إلى أن الثلاثي البرازيلي (كاسيميرو وميليتاو وفينيسيوس) لم يتدرب مع الفريق سوى مرة واحدة عقب العودة من معسكر راقصي السامبا.

وفي ظل تراكم الأخبار السيئة في مدريد، تتعلق آمال الميرنجي بإيدين هازارد، ولكن الأخير عائد من الإصابة، ولم يتبين حتى الآن مدى قدرته على المشاركة أساسيًا.

وسيكون لدى زيدان أيضًا خاميس رودريجيز الذي يعد أقرب اللاعبين للمشاركة أساسيًا، ورغم أنه عائد من إصابة، ولكن ليس أمام المدرب الفرنسي حلول أخرى سوى الدفع به من البداية.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى الرياضه - منتدى كورة


lwhzf .d]hk gh jHjd tvh]n td vdhg l]vd]

September 14th 2019, 6:11 am

هيتسفيلد يتوقع نتيجة بايرن ميونخ ولايبزيج

منتدى عالم الحياة الزوجية

هيتسفيلد يتوقع نتيجة بايرن ميونخ ولايبزيج



توقع أوتمار هيتسفيلد، المدير الفني السابق لبايرن ميونخ، أن تنتهي مباراة الفريق البافاري أمام لايبزيج، على ملعب الأخير اليوم السبت، بالتعادل.

وفي مقابلة مع محطة "سكاي"، قال هيتسفلد (70 عاما): "الأمر الساري بالنسبة لبايرن هو أن الخسارة ممنوعة، ورغم أن بايرن يذهب إلى كل مباراة من أجل الفوز، يمكن لصاحب البطولات القياسية أيضا أن يعيش في حالة التعادل... أتوقع أن تنتهي المباراة دون حسم".

ووصف هيتسفيلد بداية لايبزيج في الدوري بأنها "ممتازة"، ورأى أن على بايرن في المقابل أن يدمج "بعض اللاعبين الذين انضموا في وقت متأخر للغاية".

وأعرب عن اعتقاده بأن ناديه السابق، يمر بمرحلة "تحول" من خلال "انضمام لاعبين مثل بنيامين بافارد ولوكاس هيرنانديز وإيفان بيريسيتش وفيليب كوتينيو".

وختم بقوله: "من غير المفترض أن يلعب بايرن بصورة متجانسة على الفور، فالنادي ببساطة في حاجة إلى بعض الوقت، لذلك أقول أيضا إن بايرن يمكن أن يعيش في حالة التعادل".

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى الرياضه - منتدى كورة


idjstdg] dj,ru kjd[m fhdvk ld,ko ,ghdf.d[

September 14th 2019, 6:11 am

مرتضى منصور يعلن تكفله بعلاج مؤمن زكريا

منتدى عالم الحياة الزوجية

مرتضى منصور يعلن تكفله بعلاج مؤمن زكريا


اعلن مرتضى منصور، رئيس نادي الزمالك تكفله بعلاج مؤمن زكريا، مهاجم الأهلي المصري، على نفقته الشخصية.

وأوضح مرتضى، في تصريحات تلفزيونية، أن مؤمن زكريا ارتدى قميص الزمالك كما أنه يتعامل مع موقف إنساني مؤكدا أن هذا اللاعب مثل أولاده.

وأشار إلى أن مؤمن زكريا تعرض لعام صعب أثر على حالته النفسية بسبب سوء معاملته وإهانته ورفض استمراره في الأهلي بعدما كان نجما لامعا.

من ناحية أخرى أكد منصور أن الزمالك تحمل نصف نفقات إذاعة مباراة الفريق ضد جينيراسيون فوت السنغالي المقررة اليوم السبت في ذهاب دور الـ 32 ببطولة دوري أبطال إفريقيا، مضيفا أن النادي أن قام بذلك لإسعاد جماهيره.

وأشار إلى أن قرار إقامة مباراة السوبر بين الأهلي والزمالك بستاد برج العرب يوم الجمعة المقبل بحضور 10 آلاف مشجع، صائب لأنه يضمن سلامة الجماهير.

وطالب مرتضى الجماهير بعدم الخروج عن النص، وعدم توجيه أي سباب لرموز الفريقين سواء محمود الخطيب (رئيس الأهلي) أو محمود عبد الرازق شيكابالا (قائد الزمالك) أو غيرهما.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى الرياضه - منتدى كورة


lvjqn lkw,v dugk j;tgi fugh[ lclk .;vdh

September 14th 2019, 6:11 am

جماهير سان جيرمان تتوعد نيمار ببيان شديد اللهجة

منتدى عالم الحياة الزوجية

جماهير سان جيرمان تتوعد نيمار ببيان شديد اللهجة

يبدو نيمار دا سيلفا، نجم باريس سان جيرمان، على موعد مع لحظات عصيبة، حال مشاركته في مباراة ستراسبورج، اليوم السبت، في الدوري الفرنسي.

فقد أصدرت رابطة ألتراس سان جيرمان بيانا شديد اللهجة، عبر حسابها الرسمي على "تويتر"، تقول فيه: "كرويا، نيمار يعد من أفضل المواهب بين أبناء جله، لكنها ليست النقطة الأهم بالنسبة لنا في الوقت الحالي، بل نستنكر عدم احترام نادينا عدة مرات، وإهانته في أحيان أخرى".

وأضاف البيان: "ندعو جميع الفئات من جماهير النادي، التي شعرت بالإحباط في لحظة ما، أن تعبر عن رد فعلها، و(تؤكد) أن اللاعب لم يعد من حقه أن يخطئ مجددا، وأن طريق التضحية والعفو عنه سيكون طويلا.. طويلا للغاية.. بالتأكيد سنعاقب الفريق ليوم واحد".

وكان توماس توخيل، مدرب سان جيرمان، قد ذكر أنه سيشرك نيمار في مباراة ستراسبورج، بعد تعثر انتقاله إلى برشلونة هذا الصيف.

ولم يشارك النجم البرازيلي في أي مباراة مع ناديه، منذ بداية الموسم الجاري.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى الرياضه - منتدى كورة


[lhidv shk [dvlhk jj,u] kdlhv ffdhk a]d] hggi[m

September 14th 2019, 6:11 am

بلغاريا تستنكر تصريحات ساوثجيت عن العنصرية

منتدى عالم الحياة الزوجية

بلغاريا تستنكر تصريحات ساوثجيت عن العنصرية


عبر بوريسلاف ميهايلوف، رئيس الاتحاد البلغاري لكرة القدم، عن غضبه وإحباطه من تعليقات جاريث ساوثجيت، مدرب منتخب إنجلترا، بشأن احتمالات التعرض للعنصرية في صوفيا، خلال مباراة بتصفيات يورو 2020، الشهر المقبل.

وقال ساوثجيت إنه يخشى مواجهة المزيد من التصرفات العنصرية في بلغاريا، يوم 14 أكتوبر تشرين الأول، بعد مزاعم تعرض المهاجم رحيم سترلينج لإساءة من مشجع بلغاري، في ويمبلي، السبت الماضي.

وقال الاتحاد الانجليزي إنه تم طرد شخص من الاستاد الوطني، بسبب "إساءة عنصرية" خلال فوز إنجلترا (4-0) على بلغاريا.

ورد الاتحاد البلغاري في بيان، مؤكدا أن هذه المخاوف "لا أساس لها وغير لائقة وغير ضرورية".

وفي خطاب أرسله ميهايلوف، الحارس السابق، إلى الاتحاد الأوروبي للعبة (يويفا) ونظيره الإنجليزي، قال "لم نتلق أي معلومة رسمية، تتعلق باستخدام مشجع بلغاري لألفاظ عنصرية في استاد ويمبلي".

وأضاف "وحتى إذا حدثت هذه الواقعة، فإننا نؤمن بأن التعميم وخلق توتر لا حاجة له من مسؤولين رسميين بالفريق الإنجليزي، أمر غير مقبول تماما، ويتعارض مع روح الاحترام المتبادل واللعب النظيف وقيم يويفا والاتحاد البلغاري".

وأمر يويفا بإغلاق جزء من مدرجات استاد فاسيل ليفسكي، خلال زيارة منتخب إنجلترا، بسبب تورط جمهور بلغاريا في تصرفات عنصرية، في مباريات خلال وقت سابق هذا العام.

وقلد مشجعون أصوات قرود لاستفزاز لاعبي إنجلترا، من أصحاب البشرة السوداء، في آخر زيارة إلى صوفيا عام 2011.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى الرياضه - منتدى كورة


fgyhvdh jsjk;v jwvdphj sh,e[dj uk hgukwvdm

September 14th 2019, 6:11 am

الرجاء يضم اللاهب الورفلي

منتدى عالم الحياة الزوجية

الرجاء يضم اللاهب الورفلي


اعلن الرجاء البيضاوي المغربي، ضم المدافع الدولي الليبي سند الورفلي لمدة عامين.

واجتاز لاعب الأهلي الليبي السابق الكشف الطبي أمس الجمعة وسيعوض رحيل المدافع المالي ساليف كوليبالي الذي فسخ الرجاء عقده بعد تحميل الجمهور له مسؤولية الخروج المبكر من كأس العرش عقب الهزيمة بعقر داره 3-2 أمام نهضة الزمامرة الصاعد للأضواء.

ويستعد الرجاء حاليا لمواجهة النصر الليبي في القاهرة بذهاب دور الـ32 بدوري أبطال أفريقيا غدا الأحد.

وعاد للتشكيلة بدر بانون وعمر بوطيب وحميد أحداد وعبد الرحيم الشاكير بعد التعافي من الإصابات بينما يستمر غياب عبد الإله الحافيظي وعبد الجليل جبيرة للإصابة.

ولم يتم تسجيل الورفلي في القائمة الأفريقية.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى الرياضه - منتدى كورة


hgv[hx dql hgghif hg,vtgd

September 14th 2019, 6:11 am

مقعد ميسي الفارغ يعذب برشلونة

منتدى عالم الحياة الزوجية

مقعد ميسي الفارغ يعذب برشلونة

أكد تقرير صحفي إسباني، اليوم السبت، أن غياب الأرجنتيني ليونيل ميسي عن مباريات برشلونة، له تأثير سلبي كبير على الفريق الكتالوني.

ووفقًا لصحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية، فإن برشلونة لم يحقق سوى فوز وحيد خلال آخر 7 مباريات خاضها بدون "البرغوث"، 4 منها كانت بالموسم الماضي و3 مواجهات هذا الموسم.

ففي الموسم الماضي، سقط البارسا أمام ليفانتي (1-2) وإشبيلية (0-2) في كأس إسبانيا، وضد سيلتا فيجو (0-2) في الدوري الإسباني، بينما تعادل مع هويسكا سلبيًا في الليجا.

وخلال مطلع الموسم الحالي، سقط برشلونة في الليجا أمام أتلتيك بيلباو (0-1) بالجولة الأولى، كما تعادل في الثالثة مع أوساسونا (2-2).

وجاء الفوز الوحيد للبارسا على ريال بيتيس في الجولة الثانية هذا الموسم بنتيجة (5-2).

وبشكل عام منذ تصعيد ميسي إلى الفريق الأول في برشلونة، فإنه غاب عن 194 مباراة بجميع البطولات، منها 69 لقاء للإصابة، بينما لم يشارك في باقي المواجهات بقرار من المدير الفني.

يذكر أن برشلونة يستعد اليوم لمواجهة فالنسيا بدون ميسي، ضمن منافسات الجولة الرابعة من الليجا.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى الرياضه - منتدى كورة


lru] ldsd hgthvy du`f fvag,km

September 14th 2019, 6:11 am

بن شرقي يقود تشكيل الزمالك المتوقع أمام جينيراسيون

منتدى عالم الحياة الزوجية

بن شرقي يقود تشكيل الزمالك المتوقع أمام جينيراسيون


يحل الزمالك ضيفًا ثقيلاً على نظيره جينيراسيون فوت السنغالي، اليوم السبت، في ذهاب دور الـ32 ببطولة دوري أبطال أفريقيا.

ويريد الزمالك تحقيق نتيجة إيجابية في أول مباراة أفريقية، خارج الديار مع مدربه الجديد الصربي ميلوتين سيرجوفيتش "ميتشو"، الذي حقق مؤخرًا لقب كأس مصر، كما قاد الفريق في مباراة الإياب ضد ديكيداها الصومالي بالدور التمهيدي بالبطولة.

ويعاني الزمالك من غياب بعض نجومه على رأسهم محمود عبد الرازق شيكابالا للإجهاد والمغربي محمد أوناجم وإمام عاشور لعدم القيد الأفريقي.

ويضم التشكيل المتوقع لفريق الزمالك كلا من:

حراسة المرمى: محمد عواد

الدفاع: محمود علاء – محمد عبد الغني – التونسي حمدي النقاز – محمد عبد الشافي

الوسط: طارق حامد – التونسي فرجاني ساسي – يوسف إبراهيم "أوباما" – عبد الله جمعة

الهجوم: مصطفى محمد – المغربي أشرف بن شرقي

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى الرياضه - منتدى كورة


fk avrd dr,] ja;dg hg.lhg; hglj,ru Hlhl [dkdvhsd,k

September 14th 2019, 6:11 am

وظائف في مجال التدقيق في شركة المطاحن الرابعة في الدمام

منتدى عالم الحياة الزوجية

وظائف في مجال التدقيق في شركة المطاحن الرابعة في الدمام

وظائف في مجال التدقيق في شركة المطاحن الرابعة:
1- مُدير المراجعة الداخلية:
– شهادة جامعية في مجال المُحاسبة أو ما يعادلها في التخصص.
– يفضّل أن يكون حاصلاً على شهادة مهنية مُتخصصة (شهادة مُراجع داخلي مُعتمد CIA، شهادة المحاسب القانوني المُعتمد CPA/SOCPA).
– خبرة لا تقل عن 12 سنة في التدقيق العام من إحدى شركات التدقيق أو في التدقيق الداخلي من مؤسسة متقدمة مع وجود خبرة خمس سنوات على الأقل في منصب في الإدارة العُليا.
– خبرة مُمتازة في التعامل مع المدققين الداخليين وممثلين مؤسسات التدقيق العالمية والإقليمية.
2- مُراجع داخلي:
– درجة البكالوريوس أو درجة مُماثلة في التدقيق أو أي مجال ذا علاقة.
– خبرة لا تقل عن 6 سنوات ذات علاقة في التدقيق.
ترسل السيرة الذاتية بعنوان الوظيفة على :
career@millingcompany4.com

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العمل - التوظيف - العمل و العمال - توظيف - وظائف


,/hzt td l[hg hgj]rdr av;m hgl'hpk hgvhfum hg]lhl

September 14th 2019, 5:22 am

مطلوب منسق مشاريع لشركة كبرى في الرياض

منتدى عالم الحياة الزوجية

مطلوب منسق مشاريع لشركة كبرى في الرياض

مطلوب منسق مشاريع لشركة كبرى بالرياض
الشروط :
– للسعوديين وابناء المواطنات فقط
– يفضل وجود خبره في مجال التعليم
– يفضل أن يكون خريج تقنية معلومات أو حاسب آلي
– الإلتزام و المرونة و حب العمل
– دوام جزئي
ارسال السيرة الذاتية على الايميل بعنوان الوظيفة والمدينة :
jedco.ed@gmail.com

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العمل - التوظيف - العمل و العمال - توظيف - وظائف


l'g,f lksr lahvdu gav;m ;fvn td hgvdhq

September 14th 2019, 5:22 am

وظائف نسائية في مركز سمارت لصيانة الأجهزة الذكية والتغليف الحراري في الرياض

منتدى عالم الحياة الزوجية

وظائف نسائية في مركز سمارت لصيانة الأجهزة الذكية والتغليف الحراري في الرياض

وظائف نسائية في مركز سمارت لصيانة الأجهزة الذكية والتغليف الحراري :
فنية صيانة جوالات
الشروط :
سعودية الجنسية
خبرة
المميزات :
بدوام مريح 6 ساعات (مسائي)
من 4 إلى 10 مساءا
بدون تأمينات لمن يرغب
قسم نسائي خاص
الموقع : الرياض – مجمع الإتصالات بالمرسلات
شارع هشام بن عبد الملك
للإستفسار واتس أب فقط
0541131136

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العمل - التوظيف - العمل و العمال - توظيف - وظائف


,/hzt kshzdm td lv;. slhvj gwdhkm hgH[i.m hg`;dm ,hgjygdt hgpvhvd hgvdhq

September 14th 2019, 5:22 am

مطلوب موظفين استقبال في فندق بارك ان في الخبر

منتدى عالم الحياة الزوجية

مطلوب موظفين استقبال في فندق بارك ان في الخبر

مطلوب موظفين استقبال في فندق بارك ان بالخبر
الشروط :
– خبرة و بدون خبرة
– مستوى انجليزي متوسط
ترسل السيرة الذاتية على :
abdullah.alattas@parkinn.com

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العمل - التوظيف - العمل و العمال - توظيف - وظائف


l'g,f l,/tdk hsjrfhg td tk]r fhv; hk hgofv

September 14th 2019, 5:22 am

وظائف بعقود أرصفة وصيانة الطرق في أمانة منطقة الرياض

منتدى عالم الحياة الزوجية

وظائف بعقود أرصفة وصيانة الطرق في أمانة منطقة الرياض

وظائف بعقود أرصفة وصيانة الطرق في أمانة منطقة الرياض :
* شركة بندر وخالد محمد المزيد للتجارة والمقاولات:
– للعمل في مشروع وصيانة شوارع وأرصفة غرب الرياض – نطاق بلدية عرقة:
1- مدير مشروع :
– بكالوريوس هندسة مدنية.
– حاصل على اعتماد الهيئة السعودية للمهندسين بدرجة (مهندس محترف).
2- مهندس مدني :
– بكالوريوس هندسة مدنية.
– حاصل على اعتماد الهيئة السعودية للمهندسين بدرجة (مهندس مشارك).
3- مهندس مواد :
– بكالوريوس هندسة مدنية.
– حاصل على اعتماد الهيئة السعودية للمهندسين بدرجة (مهندس مشارك).
– خبرة لا تقل عن 3 سنوات في أعمال المختبرات وتصنيف المواد.
4- مسّاح :
– متخرج من مدرسة مساحية و خبرة في أعمال الطرق لاتقل عن 3 سنوات و كفاءة في العمل على الأجهزة المساحية المطلوبة للعمل.
– حاصل على اعتماد الهيئة السعودية للمهندسين.
5- حاسب كميات :
– شهادة دبلوم فني أو متوسط أو ما يعادلها ولديه خبرة سابقة ويجيد العمل على الحاسب الآلي.
6- مُراقب :
– شهادة لا تقل عن مستوى دبلوم فني أو ما يعادله من حملة الثانوية العامة كحد أدنى ولديه خبرة كافية في تنفيذ أو صيانة الطرق.
7- مدير متابعة :
– بكالوريوس أو ما يعادلها بحد أدنى ولديه خبرة لا تقل عن 3 سنوات ويجيد التعامل مع برامج الحاسب الآلي وإعداد التقارير والإنترنت.
8- مُراقب – أعمال الطوارئ :
– شهادة دبلوم فني أو مؤهل ثانوي – خبرة لا تقل عن ثلاث سنوات.
9- مُنسق :
– يحمل مؤهل ثانوي بحد أدنى وخبرة 3 سنوات في أعمال مشابهة ويجب أن يكون ملماً باستخدام تطبيقات الحاسب الآلي.
10- كهربائي :
– لديه خبرة لا تقل عن 3 سنوات في مجال الأعمال والتمديدات الكهربائية.
11- سباك :
– لديه خبرة لا تقل عن 3 سنوات في مجال أعمال السباكة والتمديدات والصحية.
12- عامل :
– لديه الاستعداد لتتفيد التوجيهات وإنجاز الأعمال.
ترسل السيرة الذاتية بعنوان الوظيفة واسم الشركة على :
oma@alriyadh.gov.sa

أو الفاكس :
0114791416

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العمل - التوظيف - العمل و العمال - توظيف - وظائف


,/hzt fur,] Hvwtm ,wdhkm hg'vr td Hlhkm lk'rm hgvdhq

September 14th 2019, 5:22 am

وظائف في شركة النحل للتجارة في الرياض

منتدى عالم الحياة الزوجية

وظائف في شركة النحل للتجارة في الرياض

وظائف في شركة النحل للتجارة بالرياض :
أمين مستودع أغذية :
إجادة استخدام الحاسب الآلي
لغة انجليزية
مندوب مبيعات :
إجادة استخدام الحاسب الآلي
مشرف مبيعات :
إجادة استخدام الحاسب الآلي
ترسل السيرة الذاتية على :
apokald100@yahoo.com

0543781930

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العمل - التوظيف - العمل و العمال - توظيف - وظائف


,/hzt td av;m hgkpg ggj[hvm hgvdhq

September 14th 2019, 5:22 am

ارواب عرائس ستان لجاذبيتك 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

ارواب عرائس ستان لجاذبيتك 2019

ارواب عرائس ستان لجاذبيتك 2019


منتدى الحياة الزوجية تقدم لكم : ارواب عرائس ستان لجاذبيتك 2019



من المعروف ان الارواب القصيرة ذات الالوان المخمليبة تعطي اطلالة للمرأة جذابة وساحرة لذلك نقدم لكم



هذه الباقة الرائعة من اجمل موديلات ارواب العرائس.





























المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: فساتين ناعمة - قمصان - ملابس داخلية


hv,hf uvhzs sjhk g[h`fdj; 2019

September 14th 2019, 5:22 am

مطلوب منسق مشاريع لشركة كبرى في القصيم

منتدى عالم الحياة الزوجية

مطلوب منسق مشاريع لشركة كبرى في القصيم

مطلوب منسق مشاريع لشركة كبرى بالقصيم
الشروط :
– للسعوديين وابناء المواطنات فقط
– يفضل وجود خبره في مجال التعليم
– يفضل أن يكون خريج تقنية معلومات أو حاسب آلي
– الإلتزام و المرونة و حب العمل
– دوام جزئي
ارسال السيرة الذاتية على الايميل بعنوان الوظيفة والمدينة :
jedco.ed@gmail.com

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العمل - التوظيف - العمل و العمال - توظيف - وظائف


l'g,f lksr lahvdu gav;m ;fvn td hgrwdl

September 14th 2019, 5:22 am

ملابس نوم مثيرة باللون الابيض 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

ملابس نوم مثيرة باللون الابيض 2019

ملابس نوم مثيرة باللون الابيض 2019


منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : ملابس نوم مثيرة باللون الابيض 2019



بالطبع اللون الابيض في ملابس النوم يعطي سحر وجاذبية لايقاوم علاوة على ذلك اختيار الموديل نفسه



لذلك نقدم لكي عزيزتي مجموعة ملابس نوم ساحرة.




























المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: فساتين ناعمة - قمصان - ملابس داخلية


lghfs k,l ledvm fhgg,k hghfdq 2019

September 14th 2019, 5:22 am

مطلوب كاشير لمطعم في الرياض

منتدى عالم الحياة الزوجية

مطلوب كاشير لمطعم في الرياض

مطلوب كاشير لمطعم بالرياض / حي السليمانية و الدرعية
الشروط :
سعودي الجنسية
المؤهل: ثانوي
الخبرات: يفضل من لديه خبرة
ايام العمل: 5 ايام
وقت العمل: 8 ساعات (فترة واحدة)
ارسال السيرة الذاتية على الايميل بعنوان الوظيفة :
RiyadhHR12@Gmail.com

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العمل - التوظيف - العمل و العمال - توظيف - وظائف


l'g,f ;hadv gl'ul td hgvdhq

September 14th 2019, 5:22 am

افضل طرق علاج الغثيان بسرعة 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

افضل طرق علاج الغثيان بسرعة 2019

افضل طرق علاج الغثيان بسرعة 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : افضل طرق علاج الغثيان بسرعة 2019 وطريقة التغلب على اعراض الغثيان المستمرة


يُعرّف الغثيان بأنّه شعور بالرّغبة بالتقيّؤ، ويكون هذا الشّعور في الجزء العلويّ من البطن، ويحدث الغثيان كعرض لمرض ما، أو نتيجةً لاستخدام دواء معيّن، فضلاً عن أسباب أخرى، منها الحمل خصوصاً في الأشهر الأولى منه.


كيفيّة التخلص من الغثيان

علاج الغثيان بالطرق الطبيعيّة

تتضمن الطّرق الطّبيعيّة لعلاج الغثيان ما يلي:
تناوُل الطعام في مكان مريح يخلو من الرّوائح والمشتّتات.
تناوُل الأطعمة اللّطيفة على المعدة، منها البسكويت المملّح، وخبز التّوست، والبطاطا، والأرز، كما وبالإمكان تجربة تناول الشوربات والجلي.
تناول من 6-8 وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
الجلوس بعد تناول الطّعام، وتجنّب الاستلقاء مباشرة.
للتأكد من أن الجسم رطباً يجب شرب 8-10 أكواب من السّوائل في اليوم الواحد، ويفضّل أن تكون هذه السوائل ماء.
الزّنجبيل: على الرّغم من أن كيفية علاج الزّنجبيل للغثيان غير معروفة، إلا أنّه يُعدّ علاجاً شديد الفعاليّة له، فمن المعتقد أنّه يؤثّر بشكل مباشر في الجهازَين: الهضميّ والعصبيّ المركزيّ، ويُذكر أن الزّنجبيل فعّال بشكل خاصّ في علاج غثيان الحمل.
النّعناع الفلفليّ: فهو يُعدّ فعالاً في علاج الغثيان، وحتى رائحة زيته يُعتقد بأنّها تخفّف من الغثيان.
الوخز بالإبر (بالإنجليزيّة: Acupuncture)، والإرقاء الإبريّ (بالإنجليزيّة Acupressure): وهما يعدّان فعالَين في علاج الغثيان النّاتج عن الحمل والسّرطان وغيرهما من الحالات.
العلاج العطريّ (بالإنجليزيّة: Aromatherapy): يتمّ هذا النّوع من العلاج عبر التخلّص من الرّوائح التي تثير الغثيان، واستبدالها بأخرى تخفّفّ منه، منها رائحة الليمون، ورائحة النّعناع الفلفليّ.


علاج الغثيان بالأدوية

بعض الأدوية المضادّة للغثيان تعمل في الدّماغ، وتحديداً في مركز التقيّؤ، والبعض الآخر يعمل في الأمعاء لتسريع حركة الطعام عبرها، ومن ضمن الأدوية المستخدمة ضدّ الغثيان ما يلي:
هالوبيريدول وكلوربرومازين والبيرفينازين وبروكلوربيرازين: تعالج هذه الأدوية الغثيان النّاتج عن أدوية السرطان، والمسكنات المخدّرة، والعلاج الإشعاعيّ، ويُذكر أنّ بروكلوربيرازين تحديداً يعالج العديد من حالات الغثيان، منها الغثيان بسبب الدوار، ومشاكل الأذن، وغثيان الحمل.
هايوسين: يُعدّ هذا الدّواء فعالاً في علاج الغثيان بسبب دوار الحركة ومشاكل الأذن.
دومبيريدون: يعمل هذا الدّواء في منطقة مستقبل الإثارة الكيماويّة، كما أنّه يُسرّع من تفريغ الأمعاء.
سيناريزين وسيزليزين وبروميثازين: يُعتقد بأنّ مضادّات الهيستامين تمنع عمل الهيستامين (1) في منطقة الدّماغ التي تسبب الغثيان. وتعمل هذه الأدوية بشكل جيّد لدى مصابي دوار الحركة، ومشاكل الأذن.
ميتوكلوبرامايد: يعمل هذا الدواء في الأمعاء مباشرة للتّخلص من الشّعور بالغثيان، وذلك عبر تفريغ المعدة، وتسريع حركة الطّعام عبر الأمعاء، ويعمل هذا الدّواء بشكل جيّد للغثيان النّاتج عن صداع الشّقيقة أو مشاكل الأمعاء.
غرانيسيترون وأوندانسيترون وبالونوسيترون: هذه الأدوية تمنع مادّة كيماويّة تُعرف بالسيروتونين 5 من العمل، وتوجد هذه المادة في الدّماغ والأمعاء وتسبُبّ الغثيان، وتُستخدم هذه الأدوية لعلاج الغثيان النّاتج عن العلاج الكيماويّ للسّرطان.
ديكساميثازون: وهو دواء ستيرويديّ لا تُعرف كيفيّة قيامه بعلاج الغثيان.
نابيلون: وهو دواء من غير المعروف كيف يعمل ضدّ الغثيان، لكنّه يُعدّ فعّالاً ضدّ الغثيان النّاتج عن العلاج الكيماويّ.
فوسابريبيتانت وألبريبيتانت: ويعمل هذان الدّواءان ضد الغثيان النّاتج عن بعض أنواع العلاج الكيماويّ.


أسباب الغثيان

هناك العديد من الأمور التي قد تسبّب الغثيان، وليس بالضرورة أن تكون هذه الأسباب مرضيّة أو خطرة، فعلى سبيل المثال إن تناول الوجبات السكّرية أو الدّهنية قد يُسبّب الغثيان، كما أنّه قد يحدث لدى مصابي دوار الحركة أو لدى النّساء في بداية الحمل، لكنّه في بعض الحالات قد ينجم عن أمراض شديدة، منها التهابات الكبد الوبائيّة.[١]
وبشكل عام فإن أسباب الغثيان تتمركز في المناطق الثّلاث الآتية:[٥] الدّماغ والسّائل النخاعيّ: يُعدّ الغثيان عرضاً للعديد من الحالات المرتبطة بالدّماغ والسّائل النخاعيّ، منها أورام الدّماغ، والنّزيف الدّماغي، أو النّزيف حول الدّماغ، والشّقيقة، والتهاب السّحايا، فضلاً عن ذلك قد يحدث الغثيان نتيجةً للحالة النفسيّة السّيئة، وللألم، وللتعرض لروائح أو مناظر كريهة، كما أنّه قد ينتج عن الماء الأزرق في العين (بالإنجليزيّة: Glaucoma) بسبب وقوع ضغط على أعصاب خلفيّة العين.
مراكز التّوازن في الأذن الداخليّة: فالغثيان قد ينتج عن الشّعور بالدّوار والدّوخة، وتتضمن الحالات التي تسبّب الدّوار الالتهابات الفيروسيّة في الأذن الداخليّة، وبعض أورام الدّماغ أو الأعصاب، ودوار الحركة، والحساسيّة لتغير الوضعيّة.
أعضاء البطن والحوض: تتعدّد أمراض أعضاء البطن والحوض التي تسبّب الغثيان، منها الانسداد المِعَديّ، والانسداد المعويّ، والتهاب البنكرياس، والتهاب الكبد، والتهاب الكلى، ويعد الالتهاب المِعديّ المعويّ الفيروسيّ أحد أهم أسباب الإصابة بالغثيان، كما أنّ الغثيان قد يحدث نتيجةً لتهيّج بطانة المعدة، أو أعضاء الحوض، أو الزّائدة الدوديّة، أو الجزر المِعديّ المريئيّ، ومشاكل المرارة، والإمساك، والحيض.

التغيّرات الكيماويّة التي تسبب الغثيان

كما أنّ الغثيان قد يكون بسبب العديد من التغيّرات الكيماويّة التي تحدث في الجسم، منها ما يلي:[٥]
الهرمونات التناسليّة: فالغثيان يعدّ أثراً جانبيّاً لحبوب منع الحمل، كما أنّه يحدث لدى العديد من النّساء خلال الأشهر الأولى من الحمل.
التسمّم الغذائيّ: فالبكتيريا التي توجد في الأغذية المسمّمة تنتج موادّ سامةً تؤدّي إلى الغثيان.
التخدير: فالبعض يصابون بالغثيان وهم يتعافون من المخدِّر.
الأدوية: هناك العديد من الأدوية التي تسبّب الغثيان، خصوصاً عندما يؤخذ أكثر من دواء واحد في الوقت نفسه، وتتضمّن هذه الأدوية تلك التي تحتاج إلى وصفة طبيّة للحصول عليها، والتي لا تحتاج إلى ذلك، فضلاً عن المستحضرات العشبيّة، ويُشار إلى أنّ مضادّات الاكتئاب والعلاج الكيماويّ للسّرطان تُعدّان ضمن الأدوية الأكثر تسببّاً بالغثيان.
انخفاض مستويات السّكر بالدّم: يؤدّي انخفاض مستويات السّكر بالدّم إلى الغثيان.



المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي


htqg 'vr ugh[ hgyedhk fsvum 2019

September 14th 2019, 2:36 am

طريقة استخدام حبوب ريلاكسون مرخي العضلات 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

طريقة استخدام حبوب ريلاكسون مرخي العضلات 2019



طريقة استخدام حبوب ريلاكسون مرخي العضلات 2019


منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : طريقة استخدام حبوب ريلاكسون مرخي العضلات 2019 مع اهم دواعي استخدامه كاملة


يُعد دواء ريلاكسون Relaxon دواء مُسكن وباسط للعضلات، حيث أنه يعمل على خفض درجة حرارة الجسم، ويستخدم في علاج الحمّى الناتجة عن ارتفاع درجة الحرارة، نظرًا لاحتوائه على مواد فعالة قوية ، حيث يحتوي على مادة الباراسيتامول وهي المادة التي تقوم بخفض درجة الحرارة وتسكن الآلام، ولها دور قوي في علاج الحمىّ، لأنها تقوم بتثبيط البروستاجلاندين في الجهاز العصبي تلك التي تعمل على مركز حرارة المخ.
دواعي استعمال دواء ريلاكسون

يُعد دواء ريلاكسون من أسرع الأدوية المُرخيّة للعضلات الإدارية، حيث يقوم بالعمل بصورة مركزية، فهو يركز على العمل على منطقة ما تحت القشرة المخية ومنطقة النخاع الشوكي، لأن هذا من شأنه أن يساعد على تثبيط الوصلات العصبية بمساراتها الانعكاسية، والتي تكون مسئولة عن حدوث واستمرار تقلصات العضلات، فتقوم تلك الكبسولات بإزالة الآلام بشكل سريع ، وتجعل الشخص يستعيد قدرته على الحركة حتى في حالات التقلصات الهيكلية الشديدة والشعور بالألم، ومن أهم استخداماته :
يستخدم الدواء في التخفيف من التشجنات العضلية الشديدة التي عادة ما تصاحب الحالات المرضية الحادة والشديدة كتمزق العضلات والتواءات المفاصل وآلام الظهر.
يستخدم دواء ريلاكسون في علاج إصابة العضلات.
يستخدم في علاج إنزلاق الغضروف والفقرات.
يستخدم في علاج آلام أسفل الظهر.
يستخدم الدواء في علاج التهابات اللثة.
له دور فعال في علاج التهابات الأسنان وآلامها.
يستخدم في علاج الالتواءات التي تُصيب الرقبة.
يستخدم في علاج تقلصات العضلات.
يمكن استخدام كمسكن لألم العضلات.
يستخدم دوء ريلاكسون لعلاج تآكل الفقرات العنقية.
يستخدم في علاج الشد العضلي.
يساعد في علاج التواء المفاصل.
يمكن تناوله لعلاج الصداع الناتج عن التوتر العصبي.
موانع تناول دواء ريلاكسون

يُمنع تناول الدواء في حالة وجود حساسية من مادة الباراسيتامول.
يُمنع تناول الدواء للمرأة في فترة الحمل.
يُمنع استخدام الدواء للمرأة في فترة الرضاعة الطبيعية.
يُمنع تناول الدواء في حالة وجود خلل في الكبد.
مكونات الدواء

يحتوي دواء ريلاكسون على عدد من المواد الفعالة، حيث أنه يحتوي على الكلورزوكسازون 250 مليجرام، والباراسيتامول بنسبة 300 مليجرام، بالإضافة إلى مواد غير فعالة منها الكروس بوفيدون وثاني أكسيد التيتانيوم وثاني أكسيد السيلكون الغروي التارترازين والجيلاتين، وستيرات الماغنسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على إحمرار اليورا وكبريتات لوريل الصوديوم.
الجرعة المسموح بها لتناول ريلاكسون

للبالغين : قرصين يوميًا.
يجب مراعاة الاحتفاظ بالدواء بعيدًا عن الشمس.
يجب الاحتفاظ بالدواء بعيدًا عن متناول الأطفال.
لابد من الالتزام بالجرعة التي يُحددها الطبيب دون إكثار.
لابد من حفظ الدواء في درجة حرارة لا تتعدى ال 30 درجة مئوية.
تجنب تناول الدواء بعد إنتهاء فترة الصلاحية المدونة على الدواء.
لا يجب تناول الدواء لمدة تزيد عن 3 أيام دون استشارة الطبيب، حيث أنه في تلك الحالة قد تحدث أعراض جانبية كبرى يعاني منها المريض.
في حالة الإحساس بقلة التركيز الزائد أو الارتباك الغير مبرر لابد من استشارة الطبيب، وأيضًا في حالة ملاحظة براز دموي وقيء غامق اللون.
الآثار الجانبية لدواء ريلاكسون

يُمكن أن يتسبب الدواء في حدوث غثيان.
يُمكن أن يتسبب الدواء في حدوث قيء.
يتسبب في حدوث دوار في بعض الوقت.
يتسبب في حدوث ألم في المعدة.
يسبب حدوث نقص في الصفائح الدموية في الدم.
يؤدي في بعض الأحيان إلى نقص التركيز والشعور بالارتباك.
قد يسبب تناول الدواء الحكة الجلدية.
يظهر طفح جلدي على بعض أجزاء الجسم في بعض الأوقات.
يسبب اضطرابات في الرؤية.
يتسبب في حدوث تغير في لون البول.
يؤدي تناول الدواء إلى التسبب في حدوث الصداع.
يسبب اصفرار في الجلد.
يحدث اصفرار في العين في بعض الأوقات.
قد تصاب بعض الحالات بحدوث تغير في لون البول، فيصبح البول لونه برتقالي أو محمر أرجواني، ولكن هذا الأمر غير مُؤذي فلا داعي للقلق منه.
قد تحدث لبعض الحالات الإصابة بالحساسية، حدوث أعراض خطيرة تدل على وجود ارتكاس تحسسي كالحكة والتورم بخاصة في مناطق اللسان والوجه والحلق والطفح الجلدي، بالإضافة إلى وجود صعوبة في عملية التنفس، ولكن في حالة الإحساس بتلك الحالات لابد من طلب العناية الطبية بأسرع وقت.
قد يتسبب الدواء في الإحساس الزائد بالنعاس والدوار وعدم الرؤية بوضوح، وينصح أثناء تناوله تجنب القيام بالأنشطة التي تتطلب وضوح الرؤية واليقظة.
احتياطات عند استخدام دواء ريلاكسون

لابد من الاحتفاظ بالدواء بعيدًا عن متناول الأطفال.
يجب عدم زيادة الجرعات التي قررها الطبيب، وفي حالة تحسن الحالة لابد من استشارة الطبيب وليس زيادة الجرعة.
لابد من الحذر من تناول دواء ريلاكسون مع أي من المنتجات الدوائية الأخرى التي تحتوي مكوناتها على مادة الباراسيتامول في نفس الوقت.
يجب تجنب تناول عقار ريلاكسون بدون وصفة الطبيب لمدة تتجاوز الثلاث أيام، وفي حالة عدم التحسن للحالة في هذه المدة لابد من استشارة الطبيب.
في حالة الإصابة بمشاكل في الكلى أو الكبد أو بعض الاختلالات في وظائفهما لابد من استشارة الطبيب قبل تناوله.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي


'vdrm hsjo]hl pf,f vdgh;s,k lvod hguqghj 2019

September 14th 2019, 2:36 am

هل زواجي مات ؟

منتدى عالم الحياة الزوجية

هل زواجي مات ؟

الزواج قسمه ونصيب
ويحصل احيان الواحد يتزوج شخص ما يعجبه ، نفس زوجي

شافني نظره شرعيه لكن مشّى الموضوع لان مواصفاتي ماهي المواصفات اللي في راسه

ومهما سويت اطل اقل من اللي حولي لانه مقتنع بهالشي

المشكله انه اذا حد من معارفهم او اخوانه خطبت له امه يروح يركض عند امه يسألها اذا هي احلى مني

وفي بنت احسها في باله بس ما رضوا فيه بسبب الجواز ووظيفته عاديه ، حتى دايم يسال امه واخته عنها قدامي اذا ضعفت ولا متنت وشو اخبارها ويتابع صور عيالها

المهم تعدى الموضوع وبدا يخون ولاحظت دايما يدور اللي وجهها حلو

وصارت مشكله كبيره دخل فيها ابوه وابوي وكلهم وقفوا بصفه على اساس انه هو رجل وما يعيبه شي وعشان عندي عيال ، بس انا كنت اتمنى انهم يأدبونه دام الموضوع وصل لهم عشان ما يتطاول ويشوف السالفه عادي

المهم يوم مافي احد رجع لي حقي صرت كريهه

صرت ما اهتم بنفسي وقبل كنت انسانه مهتمه باسط تفاصيل شكلي قدامه

لانها ما تفرق معاه ولاني مليت احاول ارضي شخص تافهه واتمنى لو يتركني احيان

صرت لساني اطول مني بعد ما كنت ما تطلع مني الكلمه ، اذا قال لي انتي ليش شكلك كذا اقوله خلقتي مش لازم تعجبك ، يعني صرت وقحه وقاحه حتى هو منصدم !!

الحين انا مش شخصيتي من النوع الوقح ابد يعني طول عمري اذا دخلت في مشادّه كلاميه انهيها بسرعه

فهذا الجانب من شخصيتي ما حبيته ابدا

وصراحه احس زواجنا ماااات من زمان من يوم عرفت انه خانني وما بقى غير التجريح في بعض

انا ما كتبت هنا الا لاني مش راضيه باللي يصير

انا ما اريد طرق كيف اكسبه ، لان الشخص الثاني لازم يتقبلك بالاول بعدين تقدر تقربه منك اكثر

للكن شخص ما يحبك من اول المشوار وصار له 4 سنوات يخون يعني من ايام الملكه ؟

هو الحين حسب كلامه انه تاب بس انا قلبي ناغزني وطاح من عيني صرت اشوفه هو وابليس واحد
المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين


ig .,h[d lhj ?

September 13th 2019, 11:22 pm

اهمال خطيبتي رغم انها تقول تحبني

منتدى عالم الحياة الزوجية

اهمال خطيبتي رغم انها تقول تحبني

السلام عليكم ورحمة الله
حاب اطرح عليكم مشكلتي واشوف ارائكم
انا ملكت وصارلي تقريباً شهر وانا مملك
خطيبتي للاسف كلمتها فقط مرتين مرات وكل ما اجي بكلمها تتعذر بحجة اهلها وانها لاتقدر ولاكن تاكدت بانها لاترغب وهي تعترف انها مقصره معاي في موضوع المالكمات مرات اقول انها تجاملني وانها مغصوبه ولكن وضحت لي انها مرتاحه معاي واذ ما ارسلت لها ترجع ترسل ولاكن اذا طلبت منها اني اكلمها عشان اناقش موضوع الشقة وتاثيثها وشهر العسل واعرف شخصيتها واسلوبها لكن تعتذر وعذرها بطلع السوق ولا بيجون صديقاتي ولا بيتنا ضيق
حسيت اني قاعد اطلب منها شي محرم للاسف هذا الشي خلاني اتحطم واقول هذه البداية وانها قاعدة تجاملني وان مالها رغبه في الزواج ولا ترغب اني اتواصل معاها جد ماني عارف كيف اتفاهم معها
المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين


hilhg o'dfjd vyl hkih jr,g jpfkd

September 13th 2019, 11:22 pm

تسريحة شعر بسيطة لاناقة طوال اليوم 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

تسريحة شعر بسيطة لاناقة طوال اليوم 2019



تسريحة شعر بسيطة لاناقة طوال اليوم 2019


منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم: تسريحة شعر بسيطة لاناقة طوال اليوم 2019 وجاذبية لا مثيل لها فقط اتبعي الخطوات


هناك المئات من تسريحات الشعر المختلفة والسريعة لكل يوم، سواء للعمل أو الجامعة أو أي مكان آخر، ومع ذلك لازلنا نعاني من قلة الخيارات والوقت. اخترنا لك مجموعة من الصور لتسريحات الشعر المناسبة لكل يوم مع الضفائر والكعكات وذيل الحصان.
تسريحات شعر بسيطة لكل يوم:

تسريحات الضفائر:

يمكنك اللعب واختراع أجمل تسريحة لشعرك بواسطة الضفائر. على سبيل المثال، جربي عمل ضفيرتين من اليمين واليسار واجمعيهم في الوسط مع باقي شعرك لصنع ضفيرة ثالثة كبيرة. أو إذا كنت من محبين الضفيرة الفرنسية، اصنعيها لكن توقفي في وسط شعرك واربطيه ليبقى النصف الثاني منه ناعم ومختلف.
تسريحات الكعكة:

إذا كان لديك وقت أقل، الجئي لتسريحة الكعكة لأنها أسرع. يمكنك رفعها بالشكل المعتاد وثم رخي كل جهة منها ومن شعرك لتكون إطلالة طبيعية أكثر. أما إذا كنت ترغبين بكعكة رسمية أكثر، استخدمي إسفنجة الشعر الدائرية للف شعرك حولها والحصول على كعكة الدونات. لا يتوقف الأمر هنا بحسب، بل يمكنك إضافة لمسة الضفيرة الصغيرة من أمام الكعكة أو خلفها.
تسريحات ذيل الحصان:

تسريحة ذيل الحصان لها خيارات عدة، ضيفي إليها الضفيرة الملفوفة حول الشعر للحصول على إطلالة أنثوية أكثر، أو حتى اتركيها على طبيعتها ولفي شعرك ليصبح مجعد وجميل. طريقة أخرى لزيادة العمل في تسريحة ذيل الحصان هو رفع المنطقة الوسطى من الأمام وتثبيتها قبل رفع الشعر.




















المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الأناقه والجمال


jsvdpm auv fsd'm ghkhrm ',hg hgd,l 2019

September 13th 2019, 8:02 pm

5خطوات لانقاص الوزن الزائد 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

5خطوات لانقاص الوزن الزائد 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : 5 خطوات لانقاص الوزن الزائد 2019
فيما يلي اليكم عزيزاتي اعزائي 5 خطوات لانقاص الوزن الزائد:

اتباع نظام غذائي سليم أول خطوة في طريقة انقاص الوزن:
من أهم الأسباب التي تتحكم في وزن الجسم هي نوعية الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي ، فكل ما يحتاجه الجسم يومياً من سعرات حرارية هي تقريباً 1500 سعرة حرارية يستخلصها الجسم من الطعام المهضوم أما باقى السعرات فيتم التخلص منها أو تخزينها في الجسم على هيئة دهون مما يؤدي إلى زيادة الوزن .
لذلك إذا أردت اتباع نظام غذائي سليم كأول خطوة في طريقة انقاص الوزن ، فاحرص على أن يحتوي طعامك على كميات محدودة من الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية مثل الحبوب كالأرز و القمح و مشتقاته مثل المكرونة والخبز و غيرها ، بالإضافة أيضاً إلى السكريات .

الإصرار ومواصلة السير على النظام الغذائي :
عندما تتبع نظام غذائي وتبدأ في تقليل السعرات الحرارية التي تتناولها فإن الجسم يغير من نشاطه ليتماشى مع كمية السعرات الحرارية فيقوم بتقليل عملية الإيض (عملية حرق الجسم للطاقة و استخدامها للقيام بالوظائف الأساسية للجسم ) لكى يستفيد بأقل السعرات الحرارية لتأدية وظائف الجسم المختلفة ، لذلك إذا لم يكن لديك اإاصرار على المواصلة وتوقفت فجأة عن هذا النظام الغذائي فإن جسمك سوف يتعامل مع كمية السعرات الحرارية الجديده عن طريق تخزينها في صورة دهون فيتضاعف وزنك .

ابدأ بأكل أجزاء صغيرة قبل بدء تناول الطعام:
عندما تمتلىء المعدة فإنها ترسل إشارات إلى الجهاز العصبي المركزي وبدوره يوقف الإحساس بالجوع فتتوقف الرغبة لديك في تناول الطعام ، لذلك إذا بدأت في تناول أجزاء صغيرة من طعامك قبل الجلوس على المائدة فإنك بذلك تساعد نفسك على الشعور بالشبع ، وربما تنهض بعيداً عن المائدة تاركاً نصف طعامك لم تتناوله .

تناول ما تشتهي دون أن تشعر بالذنب :
عندما تقابل طبقاً يحتوي على طعام مفضل بالنسبة لك لكنه يحتوي على سعرات حرارية عالية فإن كل ما يدور في ذهنك هو الخوف من تسبب هذا الطعام في زيادة وزنك ، وعادة ما تستسلم وتتناوله حزيناً شاعراً بالذنب ، ولكن الحل هو ألا تتردد وتتناول البعض من أى طعام شهي بالنسبة لك و لكن دون التفكير في عواقب ذلك أو الإحساس بالذنب .


أداء التمارين الرياضيه بشكل منتظم يساعد على انقاص الوزن :
المواظبة على أداء التمارين الرياضية يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم حيث أن طريقة انقاص الوزن تحدث نتيجة زيادة عدد السعرات الحرارية التي يقوم الجسم بحرقها عن عدد السعرات الحرارية التي تدخل الجسم ، فإن ممارسة التمارين الرياضية مع الإبقاء على تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية يضمن لك نقصاً ملحوظاً في الوزن .
فأنت تحتاج أسبوعياً قضاء أكثر من ساعتين ونصف تؤدي تمارين متوسطة (مثل الجري والتمارين التي تقوم بأدائها داخل المنزل ) أو أكثر من 75 دقيقة تقوم بتمارين شاقة (مثل ألعاب القوى) أو تقوم بالجمع بين النوعين ، ولكن احذر لأن البعض يؤدي التمارين الرياضية دون جدوى و السبب أنها تكون تمارين خفيفة جداً وغير منهكة للجسم (مثل المشي) ، لذلك احرص على أن تكون التمارين كافية لحرق الدهون الموجودة في الجسم ، فمثلاً إذا كنت تمارس رياضة الجرى فاحرص على أن يجعلك التمرين تشعر بزيادة نبضات القلب و يتسبب في افراز العرق .


المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet


5o',hj ghkrhw hg,.k hg.hz] 2019

September 13th 2019, 8:02 pm

التحية وجمل محادثة مترجمة فى اللغة الفرنسية 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

التحية وجمل محادثة مترجمة فى اللغة الفرنسية 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : التحية وجمل محادثة مترجمة فى اللغة الفرنسية 2019

_أهلا salut__

_ مرحبا bienvenue_

_صباح الخير، صباح النور bonjour_

_مساء الخير، مساء النور bonsoir_

_ليلة سعيدة bonne nuit_

_الوداع au revoir_

_إلى اللقاء قريب à bientôt_

_إلى لقاء à toute à l'heure_

_رجاء s'il vous plaît, s'il te plaît_

_شكراً لك merci_

_عفوا de rien_

_اعذرني excusez-moi, pardonnez-moi
excuse-moi, pardonne-moi


_حظاً سعيداً bonne chance_

_السيد Monsieur_

_السيدة Madame_

_الآنسة Mademoiselle_

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اللغة الفرنسية – دليك لتعلم اللغة Français


hgjpdm ,[lg lph]em ljv[lm tn hggym hgtvksdm 2019

September 13th 2019, 8:02 pm

أقدم أمريكي مشارك بالحرب العالمية الثانية يحتفل بعيد ميلاده الـ 110

منتدى عالم الحياة الزوجية

أقدم أمريكي مشارك بالحرب العالمية الثانية يحتفل بعيد ميلاده الـ 110

حتفل جندي مقاتل عجوز بعيد ميلاده الـ 110، أمس الخميس، ويُعتقد أن هذا الجندي العجوز هو أقدم أمريكي مشارك بالحرب العالمية الثانية وما زال على قيد الحياة.

أقيم الاحتفال بالمتحف الوطني للحرب العالمية الثانية في نيو أورليانز، وخصصوا له عروضا موسيقية، والكثير من الكعك والحلوى، وخلدوا قصصه الشجاعة بالمتحف ليصبح الاحتفال بمثابة تكريم له أيضا.

ووفقا لشبكة سي إن إن الأمريكية، ولد بروكس عام 1909، وعمل كعامل دعم في كتيبة المهندسين الحادية والتسعين التابعة للجيش، وهي وحدة من أصول إفريقية متمركزة في غينيا الجديدة والفلبين تم تدشينها أثناء الحرب، ووصل إلى رتبة الدرجة الأولى الخاصة.

ورغم الحرب إلا أن حياة بروكس كانت طبيعية حيث تزوج وأنجب خمسة ابناء، وعاش حتى الآن ليرى أحفاده من الجيل الخامس.

وقال الرئيس التنفيذي للمتحف الوطني للحرب العالمية الثانية، ستيفن واتسون، في بيان إن حياة بروكس وخدمتها كانت مليئة بقصص الشجاعة والتصميم، وتم تخليدها بالمتحف للاحتفال به.

ومن هذه المواقف الشجاعة، روى بروكس قصة ركوب طائرة شحن من طراز C-47 من أستراليا إلى غينيا الجديدة، وقال إن الطائرة اشتبكت بأسلاك شائكة حتى أن احد المحركات قد علق بها، وكانت الحمولة زائدة بعد كسر المحرك، فاضطر أولئك الذين كانوا على متنها إلقاء الكثير من الشحنات في المحيط.

ألقى بروكس الصناديق من الطائرة كمحاولة لإنقاذ حياته، ولكن لسوء الحظ لم تكن المظلات كافية للموجودين بمن فيهم الطيار والمساعد، فقال بروكس إنه مازح قائد الطائرة وقال له: "إذا كنت ستقفز بالمظلة، فسوف أمسك بك"، وتابع:"لقد كانت لحظة مخيفة لكننا نجونا".

ويذكر أن جوستاف جيرنث، هو أقدم طبيب بيطري يعيش منذ الحرب العالمية الثانية، فقد قاتل في جيش ألمانيا في الحرب وأُسر كأسير حرب روسي، ويبلغ من العمر حاليا 113 عاما

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اخبار الساعة - خبر عاجل - اخر الاخبار - الاحداث الاخبارية


Hr]l Hlvd;d lahv; fhgpvf hguhgldm hgehkdm dpjtg fud] ldgh]i hgJ 110

September 13th 2019, 8:02 pm

التحية وجمل محادثية مترجمة فى اللغة الروسية 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

التحية وجمل محادثية مترجمة فى اللغة الروسية 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : التحية وجمل محادثية مترجمة فى اللغة الروسية 2019


ما إسمك؟ ---------- بوديت فاشيم يمينيم؟ ---------- Будет вашим именем?

إسمى... ---------- موى يميا... ---------- Мое имя...

سررت بمقابلتك ---------- بريتياتنو نوزناكوميتسيا ---------- Притятно нознакомиться

كيف حالك؟ ---------- كاك تي؟ ---------- Как Tы?

بخير ---------- هوروش ---------- хорош

و أنت؟ ---------- ي تي؟ ---------- и Tы?

أنا لست بخير ---------- بلوه , يا نى هوروش ---------- плох, Я не хорош

كيف حال دراستك؟ ---------- كاك فاشى يزوشينيي؟ ---------- как ваше изучение?

كيف حال عملك؟ ---------- كاك فاشا رابوتا؟ ---------- Как ваша работа?

لا بأس ---------- نى بلوه ---------- не плох

لقد تحسن قليلاً ---------- أونا ستانوفيت بوليي لوشمى ---------- она становит более лучше

الحمد لله إنه على ما يرام ---------- سباسيبو بور, أونو أوتليشنو ---------- спасибо бог, оно отлично

انا مسرور جداً بأن أراك ---------- يا أوشين رادوستنا أوفيديت فاس ---------- я очень радостна увидеть вас

كيف حال العائلة؟ ---------- كاك سيميا؟ ---------- как семья?

كلهم فى البيت بصحة جيدة ---------- أوني فسي ف دومى ف بوجاتيرسكيا زدوروفى ---------- Они все в доме в богатырскя здоровье

تحياتى الوافرة إلى الوالدة و الوالد ---------- موى بريفيتستفيياه ك باباو ي مامى ---------- мои приветствиях к папау и маме


المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اللغة الروسية – دليلك لتعلم اللغة Русский


hgjpdm ,[lg lph]edm ljv[lm tn hggym hgv,sdm 2019

September 13th 2019, 8:02 pm

اعراض قرحة المعدة وعلاجها بالاعشاب 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

اعراض قرحة المعدة وعلاجها بالاعشاب 2019



اعراض قرحة المعدة وعلاجها بالاعشاب 2019


منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : اعراض قرحة المعدة وعلاجها بالاعشاب 2019 وماهي اهم اسباب حدوث قرحة المعدة


تُعرف قرحة المعدة (بالإنجليزية: Stomach ulcer) بأنّها التهاب في بطانة المعدة، حيث تكون المعدة في الحالة الطبيعية مغلفة بطبقة من المخاط اللزج، الذي يحمي المعدة من الأحماض التي تفرزها، لذلك فإنّ أي زيادة في الحمض أو نقصان في كمية المخاط الذي يبطن المعدة من الممكن أن يتسبب بمرور الوقت بحدوث قرحة مؤلمة في المعدة.


علاج قرحة المعدة بالأعشاب

هناك العديد من الأعشاب من الممكن أن تساعد على علاج قرحة المعدة، ونذكر من هذه الاعشاب ما يلي:
الكركم : (بالإنجليزية: Turmeric)، يُعدّ الكركم من التوابل العشبية التي تُستخدم بشكل واسع في الهند وجنوب آسيا، ويحتوي الكركم على مادة تسمى الكركمين (بالإنجليزية: Curcumin)، وقد بينت الدراسات أنّ مادة الكركمين لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب قد تساعد على منع قرحة المعدة.
البابونج: (بالإنجليزية: Chamomile)، تُستخدم أزهار البابونج في علاج الالتهابات، والتشنجات المعوية بالإضافة إلى القلق البسيط، كما بينت الدرسات أنّ البابونج يحتوي على خصائص مضادة لقرحة المعدة، إذ يُعتقد أنّه يمنع قرحة المعدة ويزيد من معدل الشفاء.
عرق السوس: (بالإنجليزية: Licorice)، فقد استُخدم عرق السوس منذ القدم في العديد من العلاجات التقليدية، ويعتقد العديد من الأشخاص أنّ جذور عرق السوس قد تساعد على علاج قرحة المعدة، ولكن ينصح الباحثون باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على عرق السوس بدلاً من استخدام جذر عرق السوس المجفف، وقد بينت بعض الدراسات التي أُجريت في عام 2013 أنّ تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على عرق السوس، يمكن أن تساعد على مكافحة العدوى الناتجة عن البكتيريا الحلزونية (بالإنجليزية: H. pylori) من خلال منعها من النمو.


علاجات أخرى لقرحة المعدة

علاجات طبيعية أخرى

هناك العديد من النباتات التي من الممكن أن تساعد على علاج قرحة المعدة، ونذكر من هذه النباتات ما يلي:[٣][٤]
الصبار: (بالإنجليزية: Aloe vera)، يشتهر نبات الصبار باستخدامه في العديد من المجالات، إذ يدخل في صناعة المستحضرات الموضعية، ومستحضرات التجميل بالإضافة إلى الطعام، وقد أُجريت بعض الدراسات على الحيوانات وبينت أنّ الصبار قد عالج قرحة المعدة بطريقة مماثلة للأدوية المستخدمة عادة في علاجها.
الثوم: (بالإنجليزية: Garlic)، بينت الدراسات أنّ لمستخلص الثوم خصائص مضادة للبكتيريا، إذ يمنع نمو البكتيريا الحلزونية، ويتميز الثوم بخصائصه المميعة للدم، إذ من الممكن أن يتعارض مع العديد من الأدوية المميعة للدم، مثل: الوارفرين (بالإنجليزية: Warfarin)، أو الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، وقد أشارت الدراسات أنّه يمكن للثوم منع تطور القرحة، وتسريع عملية الشفاء منها.
التوت البري: (بالإنجليزية: Cranberry)، من المعروف أنّ التوت البري يساعد على تقليل عدوى المسالك البولية عن طريق منع البكتيريا من الاستقرار على جدران المثانة، لذلك يُعتقد أنّه يمكن استخدامه في علاج الجرثومة الحلزونية، ومن الجدير بالذكر أنّ كثرة استهلاكه قد يسبب شعوراً بعدم الراحة في المعدة والأمعاء؛ بسبب احتوائه على كميات عالية من السكر، لذلك يُنصح بالبدء بتناول كميات قليلة من التوت البري وزيادة هذه الكمية بشكل تدريجي.
الزنجبيل: (بالإنجليزية: Ginger)، يعتقد العديد من الأشخاص أنّ للزنجبيل بعض الخصائص التي تحمي المعدة، فقد كان يُستخدم في علاج أمراض المعدة والجهاز الهضمي، مثل: الإمساك، والانتفاخ، والتهاب المعدة، وقد بينت بعض الدراسات أنّ الزنجبيل يساعد على علاج قرحة المعدة الناتجة عن البكتيريا الحلزونية، كما أنّ تناول الزنجبيل قد يمنع القرحة الناتجة عن تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs).


علاجات دوائية

تعتمد العلاجات الدوائية لقرحة المعدة على المسبب لها، وفي معظم الأحيان يتضمن العلاج التخلص من البكتيريا الحلزونية إن وُجدت، أو التخلص من استخدام مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، أو الحد من استخدامها، وفيما يلي ذكر لأهم الادوية المستخدمة في علاج قرحة المعدة، وأكثرها شيوعاً:[٥][٦]
علاج البكتيريا الحلزونية: يتطلب علاج البكتيريا الحلزونية مزيجاً من العديد من المضادات الحيوية، بالإضافة إلى مثبطات مضخات البروتون (بالإنجليزية: Proton-pump inhibitor)، ومضادات مستقبلات الهيستامين (بالإنجليزية: Histamine H2-receptor antagonists)، ومن الأمثلة على المضادات الحيوية التي يمكن أن تستخدم في علاج البكتيريا الحلزونية: التتراسيكلين (بالإنجليزية: Tetracycline)، الأموكسيسيلين (بالإنجليزية: Amoxicillin)، الميترونيدازول (بالإنجليزية: Metronidazole)، الكلاريثروميسين (بالإنجليزية: Clarithromycin)، والليفوفلوكساسين (بالإنجليزية: Levofloxacin)، ومن الجدير بالذكر أنّ القضاء على البكتيريا الحلزونية قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة في المستقبل.
مضادات الحموضة: (بالإنجليزية: Antacids)، وهي مركبات تعادل حموضة المعدة، وتُعتبر من الأدوية الآمنة والفعالة التي يمكن أن توفر تخفيفاً سريعاً لألم قرحة المعدة، ومن الجدير بالذكر أنّه من الممكن أن يسبب استخدامها بعض الأعراض الجانبية، مثل: الإمساك، أو الإسهال.
مضادات مستقبلات الهيستامين: تعمل هذه الأدوية على منع عمل الهيستامين على خلايا المعدة؛ وبالتالي تقليل إفراز أحماض المعدة، ومن الأمثلة على هذه الأدوية: فاموتيدين (بالإنجليزية: Famotidine)، ورانيتيدين (بالإنجليزية: Ranitidine)، وفي حالات نادرة قد تسبب مضادات مستقبلات الهيستامين بعض الأعراض الجانبية، مثل: الصداع، والارتباك، والهلوسة.
مثبطات مضخات البروتون: تُعدّ مثبطات مضخات البروتون، مثل: أوميبرازول (بالإنجليزية: Omeprazole)، ولانزوبرازول (بالإنجليزية: Lansoprazole)، وبانتوبرازول (بالإنجليزية: Pantoprazole)، وإيسوميبرازول (بالإنجليزية: Esomeprazole)، أكثر فعالية من مضادات مستقبلات الهيستامين، ومن المثير للاهتمام أنّ مثبطات مضخة البروتون ليس لها أي تأثير في قدرة الشخص على هضم وامتصاص العناصر الغذائية، ومن الممكن أن تسبب بعض الأعراض الجانبية، مثل: الصداع، والإسهال، والغثيان، والإمساك، والطفح الجلدي.


أسباب قرحة المعدة

كما أسلفنا، يُعدّ الاستخدام طويل الأمد لمضادات الالتهاب اللاستيرويدية، والإصابة بعدوى البكتيريا الحلزونية، من أهم أسباب حدوث قرحة المعدة، كما أنّ بعض أنواع الأورام السرطانية وغير السرطانية في المعدة، أو الاثني عشر، أو البنكرياس يمكن أن تتسبب بقرحة المعدة أيضاً، في حالة تُعرف بمتلازمة زولينجر إليسون (بالإنجليزية: Zollinger Ellison syndrome).

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الطب بالأعشاب - الطب النبوي - الطب البديل


huvhq rvpm hglu]m ,ugh[ih fhghuahf 2019

September 13th 2019, 8:02 pm

اعراض وعلاج التهابات المهبل 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

اعراض وعلاج التهابات المهبل 2019



اعراض وعلاج التهابات المهبل 2019


منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : اعراض وعلاج التهابات المهبل 2019 وماهي اهم اسباب التهابات المهبل


أنواع التهابات المهبل

لا تقتصر التهابات المهبل على نوع واحد من العدوى، ولكنها تتنوع كما يلي:
1- التهاب المهبل البكتيري
يحدث هذا النوع من الالتهاب نتيجة زيادة نمو البكتيريا الضارة في المهبل، فيختل التوازن الطبيعي للبكتيريا الموجودة طبيعياً بالمهبل، وينتج عن ذلك حدوث عدوى والتهابات، وهو يعتبر أكثر أنواع التهابات المهبل شيوعاً.

2- عدوى الخميرة المهبلية

إن تغير الظروف الطبيعية للمهبل هو السبب الرئيسي لحدوث عدوى الخميرة، مما يؤدي إلى نمو الفطريات وخاصة الكانديدا أو المُبيضات، وهي لا تعتبر من العدوى التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، وتحدث هذه العدوى أيضاً في الأماكن الرطبة بالجسم كالفم.


3- داء المشعرات
تنتقل تلك العدوى أثناء الاتصال الجنسي، وتصيب الجهاز البولي للرجال ولا تسبب أي أعراض في الغالب، كما تتسبب بخاخات المهبل، والدش المهبلي، والصابون المعطر، في تهيج النسيج المهبلي، مما يؤدى إلى التهاب المهبل، كذلك يتسبب غياب الهرمونات بعد انقطاع الطمث في ضعف نسيج المهبل، مما يؤدى إلى الحكة والحرقان بالمهبل.
وغالباً لا تسبب التهابات المهبل مضاعفات خطيرة، ولكن عند حدوثها أثناء الحمل، وخاصة التهاب المهبل البكتيري وداء المشعرات، قد تؤدي إلى الولادة المبكرة، أو ولادة أطفال ذوي وزن منخفض.


4- الكلاميديا
إن الكلاميديا هي أكثر الأمراض المنقولة جنسياً شيوعًا، وهي عدوى ببكتيريا تُعرف باسم المتدثرة الحثرية (Chlamydia trachomatis)، والكلاميديا تشبه إلى حد ما السيلان، في أعراضه ونمط انتقاله، ويُلاحظ أن العديد من النساء والرجال المصابين بالكلاميديا لا يعانون من أي أعراض، وقد لا يكونوا على دراية بأنهم مصابون بالعدوى من الأساس.
علاج التهابات المهبل



يتم علاج التهابات المهبل وفقاً للحالة التي يتم تشخيصها من قِبل الطبيب، وذلك كالآتي:
علاج التهابات المهبل البكتيري

قد يصف الطبيب بعض الأدوية، والتي تساعد على علاج التهاب المهبل البكتيري، وتشمل هذه الأدوية ما يلي:



كليندامايسين

هذا الدواء موجود على هيئة كريم يتم وضعه بداخل المهبل، ولكن يجب الأخذ في العلم أنه قد يُضعف من وسيلة الحماية التي يستخدمها زوجكِ “الواقي الذكري” أثناء العلاج، ولمدة ثلاثة أيام على الأقل بعد وقف العلاج أيضاً.
تينيدازول

يؤخذ هذا الدواء عن طريق الفم، وقد يسبب تينيدازول اضطرابات في المعدة، أو آلام في البطن، أو الغثيان، كما أن له تفاعل مع الكحول، ويزيد هذا التفاعل من شدة الغثيان أو آلام البطن.

ميترونيدازول

قد يؤخذ هذا الدواء على أنه حبوب منع الحمل عن طريق الفم، كما أنه موجود على هيئة جل موضعي بداخل المهبل، وذلك للحد من خطر اضطرابات المعدة أو آلام البطن التي قد تحدث عند تناوله عن طريق الفم، وهو في الأغلب آمن أثناء الحمل، ولكن يجب التحقق من التعليمات الموجودة على عبوة الدواء أولاً.


علاج التهابات المهبل نتيجة عدوى الخميرة المهبلية


الأدوية المضادة للفطريات

وهي مثل الكريمات والمراهم والتحاميل المهبلية، ويستمر هذا العلاج من ثلاثة إلى سبعة أيام، ومن أمثال هذه الأدوية بوتوكونازول، وكلوتريمازول، وميكونازول، وتيركونازول، ويجب العلم أن بعض هذه الأدوية لا تُصرف إلا بوصفة طبية، والبعض الآخر يمكن استخدامه دون وصفة، ولكن بعد اتباع ارشادات الدواء المُرفقة معه، من حيث الجرعة وطريقة الاستخدام.
التحاميل المهبلية

من الممكن أن تكون التحاميل المهبلية علاجاً دون وصفة طبية، حيث توجد تحاميل مضادة للفطريات، وهي خيار آمن أثناء الحمل، وعادة ما يستمر العلاج بها لفترة من ثلاثة إلى سبعة أيام.
الجرعة الواحدة عن طريق الفم

قد يصف الطبيب جرعة واحدة عن طريق الفم تؤخذ مرة واحدة فقط من دواء فلوكونازول، أو قد يتم وصف جرعتين، ويفصل بينهما ثلاثة أيام، وذلك في حالة الأعراض الشديدة.


علاج الكلاميديا

يمكن علاج الكلاميديا بسهولة باستخدام المضادات الحيوية، يمكن إعطاء المضادات الحيوية كجرعة واحدة فقط، أو دورة لمدة 7 أيام من العلاج، ويجب على النساء الامتناع عن الاتصال الجنسي خلال دورة المضادات الحيوية لمدة 7 أيام، ولمدة 7 أيام بعد العلاج بجرعة واحدة، وذلك لتجنب انتشار العدوى للآخرين.
الأزيثروميسين Azithromycin، والدوكسيسيكلين doxycycline، هي المضادات الحيوية المستخدمة عادة لعلاج عدوى الكلاميديا، ولكن يمكن استخدام المضادات الحيوية الأخرى، وبالنسبة للنساء الحوامل، يمكن أن تُعالج لديهن عدوى الكلاميديا بأمان ببعض أنواع المضادات الحيوية مثل الأزيثرومايسين، والأموكسيسيلين، والإريثروميسين، ولكن لا يمكن العلاج بالدوكسيسيكلين أثناء الحمل.
كما يجب فحص حالة الشريك حتى يتم تحديد إن كان في حاجه إلى العلاج، حتى لا تصاب الزوجة بالعدوى.


علاج داء المُشعرات

يمكن علاج داء المشعرات بالمضادات الحيوية، قد يوصي الطبيب باستخدام ميترونيدازول أو تينيدازول، ولكن يجب التذكر أنه لا يجب تناول أي كحول خلال ال 24 ساعة الأولى بعد تناول ميترونيدازول، أو أول 72 ساعة بعد تناول تينيدازول، حيث يمكن أن يسبب ذلك الغثيان الشديد والقيء.
كما يجب اختبار إن كان الشريك مصاب بالعدوى، ويجب تجنب الاتصال الجنسي لمدة أسبوع من بدء العلاج.


متى يجب استشارة الطبيب؟

استشيري طبيبكِ بمجرد شعوركِ بأي من الأعراض السابقة لتلقي علاج التهابات المهبل المناسب، وخاصة إذا لم تسبق لكِ الإصابة بعدوى المهبل، حيث يقوم طبيبكِ بمعرفة سبب مثل هذه الأعراض، حيث يقوم الطبيب الخاص بكِ بملاحظة وتقييم أي إفرازات مهبلية لديكِ.
ولكن يجب عليكِ ألا تستخدمي الدش المهبلي أو الفوط الصحية قبل الذهاب للطبيب، وتجنبي أن يكون ذلك في أيام الحيض حتى يتمكن الطبيب من أخذ عينة.


ما هي أهم الأسئلة التي يمكن توجيهها للطبيب؟

لا تترددي في توجيه الأسئلة لطبيبكِ في حالة عدم وضوح أي معلومة، ومن الأسئلة التي يمكن توجيهها للطبيب ما يلي:
كيف يمكنني منع التهابات المهبل؟
ما هى الأعراض التي تدل على وجود التهابات المهبل؟
هل هناك تعليمات خاصة لاستخدام الأدوية؟
ماذا يجب فعله في حالة ظهور الأعراض بعد العلاج؟
لتشخيص حالتكِ يقوم طبيبك بأخذ التاريخ المرضي الخاص بعدوى المهبل، وقد يقوم بعمل فحص لمنطقة الحوض، وأثناء الفحص، قد يأخذ عينة من هذه الإفرازات لإرسالها للمعمل وتحليلها لمعرفة نوع الالتهاب لديكِ.


الوقاية من التهابات المهبل

بعد معرفة كيفية علاج التهابات المهبل بكل أنواعها، يجب اتباع خطوات الوقاية والتي تشمل:
شطف الصابون جيداً من الأماكن الخارجية بعد الاستحمام، وتجفيف تلك المنطقة لمنع التهيج.
عدم استخدام الفوط الصحية المعطرة، لما تسببه من تهيج والتهابات.
تجنب المسح من الخلف للأمام بعد استخدام الحمام، لمنع انتقال البكتيريا والجراثيم من فتحة الشرج للمهبل.
لا تستخدمي الدش المهبلي، حيث أنك تحتاجين فقط التنظيف باستخدام الماء الطبيبعي، فالدش المتكرر يسبب خلل التوازن الطبيعي للكائنات الموجودة بالمهبل، كما أنه لا يعالج عدوى المهبل.
استخدام لاتكس الواقي الذكري، وذلك لمنع انتشار العدوى عن طريق الاتصال الجنسي.
استخدام الملابس الداخلية القطنية، وتجنب الملابس المصنوعة من النايلون قدر المُستطاع.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الطب الزوجي - الطب - علاج - استشارات طبية


huvhq ,ugh[ hgjihfhj hglifg 2019

September 13th 2019, 8:02 pm

اهمية مكملات غذائية للاطفال 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

اهمية مكملات غذائية للاطفال 2019



اهمية مكملات غذائية للاطفال 2019


منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : اهمية مكملات غذائية للاطفال 2019 وماهي اهم فوائدها واضراراها على صحة الطفل


يمتلئ الفضاء الإلكتروني والقنوات الفضائية اليوم بالكثير من الإعلانات عن العديد من المكملات الغذائية، التي يدعي منتجوها فوائد جمة لها، فبعضها يعالج مشاكل تساقط الشعر، ومنها ما يقضي على السمنة بشكل صحي، ومن بينها كذلك ما يصفونه على أنه علاج للعديد من الأمراض الحادة أو المزمنة.

في المقابل هناك العديد من المنتجات التي تباع في الصيدليات والتي تنتجها شركات الأدوية، والتي تقدم أيضا في صورة جذابة، وتثير هذه الإعلانات الكثير من التساؤلات عن المصداقية وعن جدوى هذه المنتجات، كما تثير أسئلة أكثر عن الأضرار المحتملة لها خاصة أن الإعلانات عادة لا تذكر أي شيء عن هذه الأضرار.

في هذا المقال نستعرض بعض الأمور المتعلقة بهذه المكملات خاصة التي يمكن أن يتناولها الأطفال والمراهقون من أجل نمو أفضل.



* ربما يجب أن نتوقف أولا ونتساءل عن ماهية المكملات الغذائية؟
هذه المكملات هي منتجات تحتوي على العديد من المكونات مثل الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الأمينية، وبعض المكونات العشبية أو النباتية التي تهدف لتكملة الغذاء أو تعويض بعض العناصر الغذائية المهمة التي قد لا تتوافر فيه بشكل كاف.

عادة ما يتم تناول هذه المكملات عن طريق الفم في صورة أقراص، كبسولات، مسحوق، جيل أو سائل. في هذا المقال نعرض بعض النصائح أو المعلومات التي يجب معرفتها عن المكملات الغذائية بوجه عام والتي يمكن أن يتناولها طفلك بوجه خاص.
1. فوائد المكملات
أثبتت الأبحاث العلمية فوائد لبعض هذه المكملات، لكن ليس كلها، وعلى سبيل المثال، فقد وجد الباحثون أن حمض الفوليك يمنع بعض تشوهات الأجنة.

2. مصادر المكملات
على الرغم من أن العديد من المكملات الغذائية تأتي من مصادر طبيعية، فإن كلمة "طبيعي" لا تساوي بالضرورة " آمن".





3. مكونات المكملات
اهتم بقراءة المكونات على غلاف هذه المنتجات، لكن عليك أن تعلم أنه حتى مع حرصك على ذلك، فإن المكونات قد لا تكون كلها مكتوبة بالكامل، وهذه المكملات قد تحتوي في بعض الأحيان على مكونات أخرى قد تضر مثل بعض الأدوية أو المواد الكيميائية.

4. التفاعل مع الأدوية والمنتجات الأخرى
المكونات الموجودة في المكملات الغذائية قد تتفاعل مع منتجات أو أدوية أخرى، وقد تؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية، وعلى سبيل المثال قد يتفاعل فيتامين ج مع الباراسيتامول المسكن والخافض للحراراة. كما أن معظم المكملات الغذائية لم يتم اختبارها على الحوامل أو الأطفال. لذا لا يمكن ضمان أمان استخدامها مع هذه المجموعات، ويجب التحدث مع الطبيب قبل تناول أي من هذه المكملات إذا كان طفلك يتناول أي نوع من الأدوية، خاصة أدوية الأمراض المزمنة.



5. معلومات هامة عن مكملات مشهورة
هناك بعض المعلومات التي عليك أن تعرفها عن بعض المكملات المشهورة ومنها: فالميلاتونين مثلا، الذي يستخدم في المساعدة على النوم، آمن على المدى القصير. لكن لا توجد معلومات معروفة عن تأثيره على المدى البعيد، حيث قد يؤثر هذا الهرمون أيضا على الهرمونات الأخرى في الأطفال الصغار، ويجب عدم استخدامه في الأطفال المصابين ببعض الأمراض مثل السكري، وأمراض الكلى والكبد، والاكتئاب، وارتفاع ضغط الدم، وكذلك الصداع النصفي.

منتجات أوميجا 3
أيضا قد تتسبب في بعض المشاكل في المعدة، كسوء الهضم والإسهال.




6. الأطفال الأصحاء
بوجه عام، لا ينصح بتناول المكملات التي تحتوي على الفيتامينات المتعددة للأطفال الأصحاء الذين لا يعانون من مشاكل ويتناولون غذاء متوازنا، حيث يمكن لهؤلاء الأطفال الحصول على الفيتامينات التي يحتاجون إليها من الطعام. تناول هذه المكملات يزيد نسبة احتمال حصولهم على قدر أكبر من اللازم من الحديد والزنك وحمض الفوليك وفيتامين أ، ج، وهو ما قد يضر أكثر مما يفيد. الغذاء المتوازن يشمل اللبن ومنتجاته مثل الجبن والزبادي، الأسماك والخضروات والفواكه، وكذلك الحبوب الكاملة.

لكن في المقابل يمكن تناول هذه المكملات للأطفال الذين لا يحصلون على هذا التوازن في الغذاء، وتشمل القائمة الأطفال الذين لا يتناولون وجبات منتظمة من الطعام الطازج، وكذلك الأطفال الذين لا يأكلون بشكل كاف، والذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الأزمات الربوية، ومشاكل الهضم، أو يتناولون أدوية لعلاج بعض الأمراض، وهناك أيضا الأطفال الذين يتناولون الكثير من الأطعمة السريعة او يشربون منتجات الصودا بشكل كبير، ومثلهم الذين يعتمدون على غذاء خال من الألبان ( هؤلاء يحتاجون إلى الكالسيوم بشكل أساسي).

7. إذا كان طفلك سيتناول الفيتامينات بناء على رأي الطبيب
اهتم بأن تكون الفيتامينات بعيدة عن متناولهم، ويجب أن لا يتعامل الأطفال مع هذه الفيتامينات باعتبارها حلوى، ومن الأفضل كذلك أن تستخدم الفيتامينات التي يمكن مضغها بعد تناول الطعام أو حسب الوصفة الطبية، ويفضل أن تنتظر حتى عمر الرابعة قبل إعطاء الطفل المكملات التي تحتوي على الفيتامينات المتعددة، إلا لو نصح الطبيب بغير ذلك.



8. المكملات الغذائية التي يتناولها الأطفال أو المراهقون لبناء العضلات قد تكون خطرا
هذه المكملات تحتوي على العديد من المكونات غير المعروفة أو هرمونات الإستيرويد (المعروفة بالكورتيزونات)، وهذه الهرمونات قد تؤدي إلى مشاكل في الكبد تصل إلى درجة الفشل الكبدي، والفشل الكلوي، والسكتات الدماغية، وكذلك العديد من المشاكل الصحية الأخرى. كما أن الأكاديمية الأميركية للطب الرياضي تنصح بعدم تناول الكرياتين الذي يتناوله بعض الأبطال الرياضيين للأشخاص أقل من 18 سنة.

9. المكملات الغذائية التي تستخدم لفقدان الوزن السريع
هذه المكملات لا تساعد في الحفاظ على الوزن الجديد المكتسب، ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل وأعراض جانبية عنيفة، وبعض المكملات الغذائية تحتوي على الكافيين أو المكونات العشبية التي تحتوي على الكافيين، والتي قد تؤدي إلى تغيرات قاتلة في كهرباء القلب ونبضاته.

10. التحدث مع الطبيب المعالج لطفلك عن فعالية وتأثير أي مكملات غذائية
يتناولها طفلك بالفعل أو تفكر في جعله يتناولها، كذلك ذكر المراهقين من أبنائك أن يتحدثوا مع المسؤولين عن الرعاية الصحية في المدرسة أو في النادي عن أي مكملات يفكرون في تناولها قبل فعل ذلك.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: عالم الطفل


hildm l;lghj y`hzdm ggh'thg 2019

September 13th 2019, 8:02 pm

اسباب صداع العين وطرق علاجه 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

اسباب صداع العين وطرق علاجه 2019

اسباب صداع العين وطرق علاجه 2019



منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم :اسباب صداع العين وطرق علاجه 2019 وماهي اهم اعراض صداع العين وطرق التغلب عليها


إذا كنتِ تعانين منذ فترة صداعًا شديدًا في الجهة اليمنى أو اليسرى، مع ألم في العين تحت الحاجب مع جفن العين، يجيء ويذهب، إليكِ تشخيص الدكتور مصطفى بالي أخصائي القرنية وتصحيح النظر بمستشفيات ومراكز مغربي بجدة، وعلاج الحالة، الذي يقول بداية:

"يشعر البعض في أحيان كثيرة بصداع يترافق مع ألم في العين، يمكن أن يكون أحد أعراض أمراض معينة، وعادة ما يكون الصداع من النوع الحاد، الذي يسبب ألمًا أو حرقة في العين، أو كلتيهما، والأسباب قد تكون كالآتي:


ـ الجوال وأجهزة الحاسوب: من الطبيعي أن تعاني هذه المشكلة، في حال جفاف عينيكِ واحمرارهما. تزيد نسبة إصابتكِ بصداع العين، في حال كنتِ من اللواتي يُمضين معظم وقتهنَّ أمام الحاسوب أو التلفاز. وقد تشعرين في هذه الحالة بحرقة حادة في عينيك، وتزيد لديكِ الرغبة بحكّهما.
ـ صداع التوتر: يُعتبر التوتر والصداع، من أبرز الأسباب المسببة لصداع العين، بسبب التعب والإجهاد.
ـ ضغط العين: ارتفاع ضغط العين، إذا كان حادًّا يسبب صداعًا شديدًا مع ألم بالعين، وإحساسًا بالقيء. لذلك من المهم فحص ضغط العين.
ـ التهاب الجيوب: تنتشر تجاويف الجيوب الأنفية في كل أنحاء الوجه، وغالبًا ما تشعرين بهذا الألم، بسبب التهاب هذه الجيوب، أو معاناتكِ حساسية ما.
ـ الصداع النصفي: أكثر أنواع الصداع انتشارًا بين الناس، والذي يسبب ألمًا وصداعًا وخفقانًا، وعدم رؤية في العين. وتُستخدم المسكّنات لعلاجه أو أدوية الضغط، أو الأدوية المضادة للاكتئاب.
ـ اجهاد العين ومشاكل في الرؤية: قد يكون صداع العين ناتجًا عن إصابتك بمشاكل في الرؤية، التي يمكن بدورها أن تؤدي إلى إجهاد العين، وشعورك بعدم الراحة. غالبًا ما تشعرين بهذا الصداع الحاد، بسبب معاناتكِ من "طول النظر الشيخوخي"، الذي يأتي بعد سن الأربعين، والذي يمكن أن يسبب لك صداعًا.
ـ الغدة النخامية: بخاصة عند النساء، سبب مهم للصداع، الذي يترافق مع ضياع بالساحة البصرية.
ـ التهاب المنطقة البيضاء بالعين "الصلبة": تلاحظين احمرار عينيكِ وتشعرين بحرقة شديدة، فإنّ نسبة تعرّضك لالتهاب الصلبة، تزداد في حال معاناتكِ من بعض الأمراض، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي.
ـ التهاب العصب البصري: تعانين في حال إصابتكِ بالتهاب العصب البصري، ألمًا في العين، وتنخفض نسبة الرؤية لديك، وقد لا تتمكنين من رؤية الألوان كلها.
ـ من الأسباب الأخرى الحلا النطاقي العيني، وخثار الجيب الكهفي وبعض الأدوية وقطرات العين".


نصائح لتخفيف الصداع
وينصح الدكتور مصطفى بالي للتخفيف من حدة الصداع باتّباع الآتي:
ـ الاستلقاء بهدوء في غرفة معتمة وباردة، مع إغماض العينين للتخلص من تشنج عضلات الرأس والعنق.
- تناول مسكّنات الألم باعتدال من دون إفراط، ويمكن تناول الكافيين مع مسكنات الألم، ما يزيد سرعة تأثيرها على الجسم، إلا أنَّ هناك بعض الأشخاص الذين قد يكون تأثير الكافيين عليهم عكسيًّا، ويسبب لهم الصداع بدلًا من تخفيفه.
- ممارسة تمارين التنفس العميق.
- الحصول على حمّام دافئ، أو كمادات دافئة في الأوقات الباردة، وكمادات باردة على الجبين والعنق في الأوقات الحارة، لتخفيف الصداع وتشنج العضلات.
- تدليك العضلات المتشنجة برفق، وتدليك قاعدة الجمجمة، بحركات دائرية لتخفيف الصداع واسترخاء العضلات.


المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: الطب - علاج - طب عام - طبيب عام - موقع طبي


hsfhf w]hu hgudk ,'vr ugh[i 2019

September 13th 2019, 8:02 pm

احدث فساتين سواريه ترتر 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

احدث فساتين سواريه ترتر 2019



احدث فساتين سواريه ترتر 2019


منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : احدث فساتين سواريه ترتر 2019 بموديلات جديدة وراقية جدا


من المعروف ان الترتر يوجد بكل عصر وموضة كل زمان لكن فقط تختلف طريقة تنسيقة .


























المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: فساتين سهرة - مناسبات - أزياء وموضة


hp]e tshjdk s,hvdi jvjv 2019

September 13th 2019, 8:02 pm

خلطة الجريب فروت لتقشير البشرة حصري 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

خلطة الجريب فروت لتقشير البشرة حصري 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:خلطة الجريب فروت لتقشير البشرة 2019
بمكونات وخطوات سهلة وبسيطة ونتيجة مضمونة



يحتوي الجريب فروت على فيتامينات A و C و B وكذلك معادن يمكن أن تساعد في تقشير وتغذية البشرة. تحمي خواصه المضادة للأكسدة البشرة من الملوثات البيئية بينما تحفز إنتاج الكولاجين الذي ينعش حالة البشرة الطبيعية. يمكن أن يساعد البوتاسيوم وفيتامين E في الجريب فروت على تقليل ظهور علامات التقدم في العمر ويقلل من تكوين التجاعيد.

المكونات
1 ثمرة جريب فروت
1 كوب سكر أبيض
2-3 ملاعق كبيرة من الزيت (زيت الأفوكادو ،او زيت بذور العنب ، أو زيت جوز الهند)

الطريقة

اخلطي المكونات معا جيدا

قومي بتخزين المقشر في علبةة محكمة الاغلاق لحين الاستخدام

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العناية بالبشرة والشعر


og'm hg[vdf tv,j gjradv hgfavm pwvd 2019

September 10th 2019, 4:20 pm

طريقة عمل عصير كيوي بالحليب منعش ولذيذ 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

طريقة عمل عصير كيوي بالحليب منعش ولذيذ 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:طريقة عمل عصير كيوي بالحليب منعش ولذيذ 2019
لتقدميه لعائلتك ..تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:



مكونات عمل عصير كيوي بالحليب 2019
حبة كيوي
كوب حليب
كوب لبن زبادي ( ياغورت )
فانيلا
حبة موز



طريقة عمل عصير كيوي بالحليب 2019

قشري حبة الكيوي وضعيها في الخلاط الكهربائي ، أضيفي إليها الموز .

ثم أضيفي الحليب، ولبن الزبادي والفانيلا ، شغلي الخلاط حتى تمتزج كل العناصر .

ثم اسكبي العصير في كوب وقدميه باردا .

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: مقبلات - سلطات - عصيرات - مشروبات - شوربات


'vdrm ulg uwdv ;d,d fhgpgdf lkua ,g`d` 2019

September 10th 2019, 4:20 pm

طريقة عمل سكراب السكر لتقشير الشفايف حصري 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

طريقة عمل سكراب السكر لتقشير الشفايف حصري 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لك:طريقة عمل سكراب السكر لتقشير الشفايف 2019
امن وفعال ..تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال مايلي:



المكونات

2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
ربع كوب سكر
10-14 قطرات من زيت النعناع
1/2 ملعقة صغيرة زيت بذور العنب



الطريقة
اخلطي بين جميع المكونات جيدا .
قومي بتخزين السكراب في وعاء محكم.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: العناية بالبشرة والشعر


'vdrm ulg s;vhf hgs;v gjradv hgathdt pwvd 2019

September 10th 2019, 4:20 pm

تعبيرات الطوارئ في اللغة الصينية 2019

منتدى عالم الحياة الزوجية

تعبيرات الطوارئ في اللغة الصينية 2019

منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم :تعبيرات الطوارئ في اللغة الصينية 2019



انظر
kàn 看

استمع
tīng 听

احترس
xiăo xīn 小心

حريق
huŏ 火

اخرج من هنا
zŏu kāi 走开

النجدة
bāng zhù 帮助

ساعدوني
bāng zhù wŏ 帮助我

أسرع
kuài diăn 快点

توقف
tíng zhĭ 停止

شرطة
jĭng chá 警察

إنها حالة طارئة
jĭn jí qíng kuàng 紧急情况

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: اللغة الصينية - دليلك لتعلم اللغة Chinese


jufdvhj hg',hvz td hggym hgwdkdm 2019

September 10th 2019, 4:20 pm
Get it on Google Play تحميل تطبيق نبأ للآندرويد مجانا