Get it on Google Play تحميل تطبيق نبأ للآندرويد مجانا

نصائح لتوفير الكهرباء في المنزل

كل يوم معلومة

للكهرباء اهمية كبيرة في حياة الانسان فلم يعد الانسان قادر علي تحمل الحياة بدون كهرباء لان الكهرباء اصبحت تعمل علي تشغيل كل ما يستخدمة الانسان في حياته اليومية و هناك العديد من مصادر توليد الكهرباء منها البحار و الانهار و الهواء و اشعة الشمس و تنصح الكثير من الدول بعملية توفير الكهرباء المستخدمة في حياة الاشخاص لذلك سوف نتعرف اليوم علي نصائح لتوفير الكهرباء في المنزل.

اهم النصائح لتوفير الكهرباء في المنزل :

- عدم تشغيل التكيفات لفترة طويلة وذلك لان التكيفات هي اكثر الاشياء التى تسحب الكثير من الكهرباء في المنزل و من الافضل فصل التكيف فى الاوقت التى لا نحتاجه فيها او وضع المؤشر علي درجة متوسطة للحفاظ على درجة حرارة الغرفة.

- الاجهزة المنزلية الصغيرة هي بالفعل الافضل في توفير الكهرباء لذا نحن في مدونة كل يومعلومة بشراء الاجهزة و الادوات الالكترونية صغيرة الحجم اذا توفرت و من الافضل ايضا شراء الاجهزة المكتوب عليها انها موفرة للطاقة.
- من الافضل قبل البداء في تشغيل الغسالة يجب ان يكون لدينا كمية من الملابس المتسخة لكي نوفر عدد مرات تشغيل الغسالة و بالتالي نوفر في الكهرباء.
- من الافضل ضبط درجة حرارة الثلاجة و الفريرزر علي درجة حرارة مناسبة و دائما ما تنصح الجهة المنصنعة بدرجة حراراة معينة.
- من الافضل اطفاء اى لمبات فى الغرف التي لا نستخدمها و عدم اضاءة اللمبات بالنهار اثناء و جود الضو. ايضا يجب ان نستخدم لمبات موفر للطاقة و لكن يجب ان تكون جيدة النوع لان هناك
- اذا كنا نستخدم المشترك الكهربائي فى تشغيل التلفزيون او جهاز الكمبيوتر فمن الافضل ان نغلق المشترك بعد الاستخدما و ذلك لتوفير الكهرباء.
- في الشتاء يجب عدم الافراض في استخدام الدافيات الكهربائية و اذا استخدمتها من الافضل ان تستخدم في درجة حرارة متوسطة و ذلك للحفاظ علي صحة الانسان و ايضا لتوفير الكهرباء.
- في الغسلات القديمة يكون هناك مؤشر على وقت تجفيف الملابس و هنا يخطئ الكثير من النساء في تقدير الوقت المتاح لتجفيف تلك الملابس فتاخذ وقت اكبر في استهلاك الكهرباء.
- من الافضل استخدام سخانات المياة التي تعمل بالغاز لانها توفر اكثر بكثير من سخانات الكهرباء.
 و نصيحة اخيره لك اذا كنت تمتلك فيلا فمن الافضل ان تقوم بتشغيل الفيلا من خلال الطاقة الشمسية لانها افضل بكثير لك و توفر لك ملك مدي الحياة.

اتمني ان يكون الموضوع ساعدكم علي معرفة اهم الطرق لتوفير الكهرباء و اذا كان لديكم طرق اخري برجاء كتابتها في تعليك لكي يستفيد الجميع.

December 26th 2017, 4:52 pm

طريقة ازالة الحبر من علي الملابس

كل يوم معلومة

يعاني الكثير من الاشخاص من وقوع الحبر على ملابسهم و خاصة الاطفال الذين يحبون اسيتخدام اقلام الحبر او اللعب بها فلا يستطيعون تنظيف الملابس و فى الغالب لا يستخدمون تلك الملابس مرة اخرى و تعاني الامهات من تنظيف تلك الملابس و لكن اليكم الحل السحرى لتنظيف و ازالة الحبر من علي الملابس.

طريقة ازالة الحبر من علي الملابس

- اشترى اسبرى مثبت للشعر ثم رشى على المكان المراد تنظيفة و قومي بغسلها سوف تختفي بقعه الحبر.
- او قومي بشراء خل التفح ثم ضعي نصف كوب من الماء مع نصف كوب من خل التفاح و انقعى الملابس به حتي تختفي بقعة الحبر.
- استخدام السبرتو الابيض علي البقة يزيل الحبر تماما
- يمكن استخدام الحليب في تنظيف بقعة الحبر من خلال نقع الملابس فى الحليب و بعد عدة ساعات تغسل جيدا.

هل تعرفين طريقة اخرى لازالة الحبر من علي الملابس ؟
تعرفى ايضا على طريقة ازالة اللبان من الملابس
و تعرفى طريقة تنظيف الملابس من رائحه الجاز

September 13th 2017, 2:40 pm

كود رحلات مجانية فى اوبر وا رصيد مجاني للعملاء الجدد فقط

كل يوم معلومة

انسخ هذا الكود
e22bq1h3ue
و احصل على 
كود رحلات مجانية فى اوبر او رصيد مجاني للعملاء الجدد فقط

November 26th 2016, 9:09 am

حساب الوزن المثالي لجسمك

كل يوم معلومة

يبحث الكثير من الاشخاص عن حساب الوزن المثالي للجسم ليحدد اذا كان يرد ان ينقص من وزنة ام يريد ان يزيد من الوزن و لذلك الوزن المثالي لجسمك يمكنك ان تقوم بتجربتها بنفسك من خلال و ضع الوزن الحالى لك و ايضا اضافة الطول الخاص بك و سوف تعطيك الاداة افضل وزن مناسب لك لكى تحافظ على جسمك من مخاطر السمنة او من مخاطر النحافة و يوجد بالاداة عدد من الاختيارت لحساب الوزن المثالي لجسمك فيمكنك ان تختار ما تفضلة سواء كان بالكيلو جرام او بالرطل و الطول ايضا اذا كان بالانش او بالسنتي متر. قمت بجلب تلك الاداة لحساب  قم بتجربة الاداة الان.




الجنس : ذكر انثى
الوزن :
الطول :
النتائج :
مساحة سطح الجسم : م2
الوزن بدون شحوم : رطل = كجم
الوزن المثالي لك هو : رطل = كجم
نسبة وزنك لمسطح الجسم : كجم/م2



نصائح عامة للحصول علي الوزن المثالي لجسمك


اولا : شرب كمية  مناسبة من الماء يوميا يساعد على الاحساس بالشبع و ايضا يقلل من الوزن
ثانيا : ممارسة الرياضة يوميا حتى و ان لم يكن لديك رياضة مفضلة يمكنك ان تجرى او تمشي يوميا
ثالثا : الصيام يساعد بنسبة كبيرة على الحفاظ على الوزن المثالي لجسمك
رابعا : حاول ان تعرف السعرات الحرارة الموجودة في الوجبات التى تتناولها
خامسا : راقبي وزنك اسبوعيا لكى تعرف هل انتى تتناولى طعام يضر ام يفيد جسمك
سادسا : تجنب شرب المياة الغازية
سابعا : لا تاكل فى وقت متاخر من الليل
ثامنا : تناول الطعام ببطئ يجعلك تشعرين بالشبع بسرعة و فى نفس الوقت تذوق الطعام بطريقة مختلفة
تاسعا : تناول الخضروات و الطعام الطازج
عاشرا : تجنب علي قدر المستطاع الاكل المقلي و الوجبات الجاهزة .

هل اعجبك  حساب الوزن المثالي لجسمك ؟

November 24th 2016, 10:39 am

تعرف على فوائد الرمان لجسم الانسان

كل يوم معلومة

نبذة بداية و شجرة الرمان :

الرمان من الفواكة اللذيذة و هو عبارة عن شجرة مزهرة و معمرة قد تصل عمر الشجرة الواحدة 50 عاما و لها ثمارو يسمي الرمان بالانجليزية Punica granatum  و يوجد شجر من الرمان للزينة فقط و هناك شجر مثمر ناكل ثمارة و تتكون ثمرة الرمان من العديد من الحبوب ذات اللون الاحمر الداكن او الاحمر الفاتح و يعتبر افضل انواع الرمان المزروع فى اليمن و تاتى بعد ذلك اسبانيا و الولايات المتحدة الامريكية و قشر الرمان يوجد به صبغة لصبغ الجلود و تستخدم حتى يومنا هذا.

فوائد الرمان :

اولا : يساعد الرمان كثير فى عملية الولادة لانة يحتوى على مادة عبارة عن استروجين طبيعي ولذلك يفضل شربة عصير رمان
ثانيا : من فوائد الرمان الشهيرة انه يساعد على التخلص من الدهون الموجودة حول المعدة 
ثالثا : مفيد في حالات الامساك و يقوم المصاب بتناولة عصير رمان مع الماء و العسل الابيض
رابعا : يعتبر الرمان من اهم الفواكة التى تساعد على تقليل بالجلطات
خامسا : يساعد الرمان بنسبة كبيرة من الوقاية و العلاج من السرطان و خاصة سرطان الثدي
سادسا : يوجد بالرمان مادة مضادة للاكسدة تحمى من الرصاص الموجود بالجو و عوادم السيارات
سابعا : يوجد بالرمان العديد من الفيتامينات مثل : A - E - C
ثامنا : تحمى قشرة الرمان الشعر من الجفاف الذي يحدث احيانا نتيجة اجهاد الشعر
تاسعا : الرمان مضاد للاتهابات و الميكروبات 
عاشرا : يقوى الرمان جعاز المناعة بصفة عامة و يمنع حدوث هشاشة العظام و خاصة عصير الرمان
هل تعرف المزيد عن فوائد الرمان؟

November 24th 2016, 10:39 am

تعرف على فوائد الكيوي

كل يوم معلومة

فاكهة الكيوى اللذيذة التى يحبها الكثير من الاشخاص لها فوائد كثيرة و لكن قبل ان نتعرف على فوائد الكيوي سوف نتعرف على لمحة تاريخية و بعض المعلومات لتلك الفاكهة اللذيذة. تعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه الاستوائية و تم اكتشاف فاكهة الكيوي فى الصين و يسمي بالصينية " يانك تاو " و تم اكتشافة بالقرب من نهر يانغ تسي فى الصين و لكن حاليا ايطاليا هى اكثر الدول انتاجا للكيوي و تقوم ايضا العديد من الدول العربية بزراعتة و لا يخزن الكيوي فى الشمس المباشرة و هناك انواع من الكيوي هناك فاكهة صلبة و هناك فاكهة طرية و كلها لها نفس الفوائد.و تعيش شجرة الكيوى من 30 الى 40 سنة تقريبا و هى من الاشجار المتسلقة.

فوائد الكيوي

1- تحتوي ثمرة الكيوى الواحدة على بروتين بنسبة 0.79 و و سعرات حرارية بنسبة 42 و الياف بنسبة 2.1 و سكريات بنسبة 6.20 و دهون بنسبة 0.36 و تحتوى ايضا على بعض الاملاح المعدنية و ذلك للثمرة التى يكون وزنها 69 جرام
2- تساعد فاكهة الكيوي على التخلص من الوزن لانها تعطى احساس بالشبع
3- تساعد على عملية الهضم بسبب و جود الياف بها
4- تحتوى على فيتامين c فهى تحمى من الرشح و البرد لان نسبة  فيتامين c الموجود بها اعلى بكثير من الموجود فى البرتقال
5- تقوم بتنشيط المناعة عند الانسان
6- يستخدم كا ملين فى حالات الامساك
7- يخفض من نسبة الكوليسترول فى الدم
8- تعتبر منشط عام للجسم لانها تنشط الانسجة العصبية و تقاوم اضطرابات الدورة الدموية

بعد ان تعرفة على فوائد الكيوى من الافضل ان تتناول واحدة يوميا

November 24th 2016, 10:38 am

طريقة تنظيف الملابس من رائحه الجاز او الكيروسين

كل يوم معلومة

من خلال بسبب طلب احد الاعضاء و السؤال عن طريقة تنظيف الملابس من رائحه الجاز او الكيروسين قمت بالبحث و ايجاد حل عملى مميز جدا لكم .

اولا : ناتى بالملابس التى بها رائحة الجاز و قومي بوضع عليها القليل من الديتول و او بكمفورت معطر الملابس او داوني فاتلك الاشياء من اشهر الامعطرات و المنظفات التى تساعد على ازالة الروائح تمام من الملابس و خاصة رائحة الجاز
ثانيا : بعد ذلك قومي بغسلها بالصابون او الاريال او برسيل او ايا كان من منظفات الملابس التى تستخدميها و تترك لفترة لا تقل عن ساعتين منقوعة ومن الافضل ان تترك يوم .
ثالثا: بعد ذلك نقوم بشطفها جيدا .
رابعا : بعد ذلك قومي بوضعها فى الشمس و نشرها و سوف تزول رائح الجاز نهائيا.
اليكى ايضا طريقة ازالة الحبر من الملابس

ارجوا ان يكون موضوع طريقة تنظيف الملابس من رائحه الجاز او الكيروسين قد افادكم

November 24th 2016, 10:38 am

اغلى معجون اسنان مصنوع من الشيكولاتة

كل يوم معلومة


من غرائب وعجائب العالم هو صناعة معجون اسنان مصنوع من الشيكولاتة يبلغ سعرة 100 دولار امريكى و هذا المعجون ليس ساما كا بقية معجون الاسنان التى تحتوى على مادة الفلورايد السامة و لكنة مصنوع من نبات الكاكاو المستخدمع لعمل الشيكولاتة و اقدمت شركة ثيودنت على تصنيعة من اجل اغراء الاطفال لغسل اسنانهم بطريقة ممتعة لان هناك العديد من الاطفال لا يحبون غسل الاسنان بمعجون الاسنان او محالوة ابتلاع معجون الاسنان . مما قد سبب لم تسمم
شاهد بقية الصور معجون اسنان مصنوع من الشيكولاتة .


هل سوف تنوي شراء معجون اسنان مصنوع من الشيكولاتة فى يوم من الايام ؟

November 24th 2016, 10:38 am

اسباب ظهور الهالات السوداء وطرق ازالتها

كل يوم معلومة

تعاني الكثير من الفتايات و الشباب من ظهور الهالات السوداء Dark circles فى الوجة  و هذا يتسبب لها فى عدة مشاكل منها عدم الثقة بالنفس و تظهر الهالات السوداء تحت جفن الحين و تصيب المراهقين و كبار السن.و سوف نتعرف اولا على

اسباب ظهور الهالات السوداء

اولا : استخدام مساحيق التجميل بكثرة يؤدي الى ظهور الهالات السوداء عند البنات و السيدات و اياضا استخدام المسكرة.

ثانيا : تحتقان الانف يكون احيانا سببا فى ظهور الهالات السوداء و تختفى بعدها بفترة قصيرة.

ثالثا : قلة النوم و كثرة السهر و الاجهاد المستمر يؤدي الى ظهور الهالات السوداء.

رابعا : نقص الحديد فى الجسم ايضا.

خامسا : الادمان و الكحوليات و التدخين.

سادسا : الجلوس اما الشاشات مباشرة .

سابعا : اشعة الشمس قد تكون سببا احيانا .

ثامنا : عند موعد الدورة الشهرية عند النساء .

تاسعا : الفاكهة التى تحتوى على مبيدات حشرية  و ألبان الأبقار المعالجة هرمونياً .

عاشرا : تقدم السن.

 طرق ازالة الهالات السوداء

اليكي بعض النصائح لكى تتجنبيى ظهور الهالات السوداء و لكى تحافظى على وجهك

اولا : تجنب السهر و الاجهاد

ثانيا : استخدام المرطبات الخاصة بمنطقة جفن العين و التى تحتوى على فيتامين e 

ثالثا : تناول الطعام الصحي و البعد عن المقليات 

رابعا : تناول الماء بكثرة و شرب الشاى الاخضر

خامسا : الحرص على تنظيف الوجة قبل النوم من مستحضرات التجميل و ابتعدي عن مستحضرات التجميل الزيتية

سادسا استخدمى الفوطة المبللة على العين قومي بوضعها فى الفريزير ليلا و وضهعا على عينك نهار قليلا لمدة اسبوعين

سابعا : قومى بعمل مساج الوجة و العين

ثامنا : استخدام شرائح الخيار على العين و وضع زيت الخروع قبل النوم على جفن العين يساعد على ازالة الهالات السوداء

و يمكنك زيارة الطبيب فى حالة ظهور تلك الهالات فى عين واحد فقط او فى حالة الحساسية  و التدهور السريع لشكل الهالات السوداء

November 24th 2016, 10:38 am

تعرف على فوائد الزعتر

كل يوم معلومة

تعريف بنبات الزعتر

الزعتر هو عبارة عن نبات له رائحة مميزة جدا و يسمى بالانجليزية Thyme و هو عبارة عن زهرة لها شكل جميل و الوان زاهية ارجوانية و يوجد في الجزائر و ليبيا و سوريا و فلسطين بكثرة و له رائحة قوية جدا و كان يستخدم عند المصريين القدماء كا بخور و لة رائحة طيبة و طعمة مر قليلا و حار و هو من اشهر التوابل في بلاد الشام و يوضع على الاكلات مثل المناقيش .و يتناولة بعض الاشخاص مع الشاى احيانا و يتناول مغلى مع العسل الابيض

مكونات الزعتر 

يتكون الزعتر من الالياف و الكاربوهيدرات و يحتوى كل 100 جرام من الزعتر على دهون بنسبة 1.68 جرام و 101 جرام من السعرات الحرارية.

فوائد الزعتر

1- من اهم فوائد الزعتر انه فاتح للشهية عند الاطفال لذلك يستخدم فى الطعام لانة يمنع اكسدة الطعام و لوجود مادة الثيمول به الطهرة للمعدة و يساعد على الهضم و يطرد الديدان.
2- يعالج الزعتر الكحة و الربو و يعتبر مهدئ للشعب الهوائية و يسكن الالم.
3- بقى الزعتر من تسوس الاسنان و التهاب اللثة و يعالج و جع الاسنان مع القرنفل و يزل التهاب الحلق و طارد للبلغم.
4- يتعبر مدرا للبول و يعالج التهاب المسالك البولبة .
5- يخفض نسبة الكوليسترول و يساعد على خفض ضغغط الدم.
6- يمنع الزعتر بنسبة كبيرة من عملية تساقط الشعر لانة ينشط جلد الراس.
7- كما يستعمل الزعتر استعمالات خارجية ايضا فى تطهير الجروح و آلام القدم و الروماتيزم و التهاب المفاصل .

هل تعرف فوائد اخرى عن الزعتر ؟

November 24th 2016, 10:38 am

اغرب اشكال البيتزا في العالم

كل يوم معلومة

بالصور اغرب اشكال البيتزا في العالم

من منا لا يحب البيتزا !
الكثير يحب البيتزا و يبحث عن طريقة عمل البيتزا او يذهب لتناولها فى احد المحلات التى تصنع البيتزا
ولكن اليوم اقدم لكم اغرب اشكال البيتزا في العالم
بيتزا على شكل مارلين مونرو
بيتزا على شكل انجرى بيرد
بيتزا على شكل لوحة الموناليزا 
بيتزا على شكل احد المشاهير
بيتزا اخرى على شكل احد المشاهير
مجموعة من المشاهير
بيتزا على شكل اسرة ولي عهد انجلترا
بيتزا على شكل وجه قط
 بيتزا على شكل قلب
بيتزا على شكل اخطبوط
بيتزا على شكل و جه يبتسم
اتمني ان يكون موضع اغرب اشكال البيتزا في العالم قد اعجبكم




November 24th 2016, 10:38 am

طريقة جعل الحذاء الضيق على مقاسك

كل يوم معلومة

طريقة جعل الحذاء الضيق على مقاسك

تواجه الكثير من البنات مشكلة ضيق مقاس الحذاء احيانا عند شرائه
و لكن اليكم الحل السحرى و البسيط لجعل الحذاء الضيق مناسب لقدمك

اولا : قومي بارتداء شراب من الصوف او شراب من القطن و بعد ذلك البسي الحذاء.

ثانيا : قومي بتوجية  السيشوار على المكان الضيق فى الحذاء بطريقة دائرية و حركى اصبعك برفقك لتوسيع المكان الضيق فى الحذاء لمد دقيقتين او ثلاثة .

ثالثا : بعد ذلك قومى بخلع الحذا ثم اخلى الشراب و جربي الحذاء قد اصبح على مقاسك.

هل تعرفى اى طرق اخرى لجعل الحذاء الضيق على مقاسك ؟
 

November 24th 2016, 10:38 am

طريقة ازالة اللبان من الملابس

كل يوم معلومة

بعد ان كتبنا عن طريقة ازالة الحبر من الملابس و طريقة تنظيف الملابس من رائحة الجاز طلبة احد الاعضاء ان نكب عن طريقة ازالة اللبان من الملابس .
نتعرض احيانا الى مواقف ممل وهو تعرض الملابس الي الالتصاق بها اللبان و ايضا من خلال الاطفال لانهم اكثر من يعبثون باللبان.
و سوف نتحدث اليوم معا عن طريقة ازالة اللبان من الملابس باكثر من طريقة وذلك بسبب شكوى العديد من الاشخاص من تلك المشكلة و خاصة البنات.

طريقة ازالة اللبان من الملابس :

اولا : من خلال تجميد قطعة الملابس فسوف تتاثر قطعة اللبان و تتجمد و بعد ذلك يمكن فركها بكل سهولة دون التاثير علي القماش و هذة افضل الطرق حاليا.و لا تنسي ان تضعي الملابس التي تريدين تنظيفها من اللبان في كيس في الفريزر 

ثانيا : ثانيا من خلال كي الملابس و توضع الملابس علي ورق مقوي مكان اللبان و تمرير المكواة على الملابس حتي تسيح اللبانة و تلصق في الورق المقوي او المناديل و ننصح في هذة الطريقة بالتكرار.

ثالثا : يمكنك ايضا ان تقومي بغلى الملابس و تنظيف اللبان منها من خلال فرشة اسنان و لكن قد تعرض القماش للضرر

رابعا : استخدام الخل الدافئ لازالة الاللبان من علي الملابس و بعد ذلك نستخدم فرشة الاسنان في التنظيف

خامسا : وضع الجاز علي المكان المصاب و تنظيفة بعدها و لكنة قد يترك رائحة الجاز في الملابس بعد التنظيف

سادسا : يمكنك استخدام شريط لاصق على المكان المصاب و نزع الللبان من بكل سهولة.

هل لديكم اى طرق اخرى لازالة اللبان من الملابس ؟

November 24th 2016, 10:38 am
Get it on Google Play تحميل تطبيق نبأ للآندرويد مجانا