Get it on Google Play تحميل تطبيق نبأ للآندرويد مجانا اقرأ على الموقع الرسمي

وثائقيات (14): هل فعلا البرامج الوثائقية التأملية تساعد على تقليل التوتر والاسترخاء؟

حسوب

https://suar.me/WZ6e3 الاسم العربي: دليل التأمل الاسم الإنجليزي: Headspace: Unwind Your Mind عدد الحلقات : 8 حلقات (20 دقيقة) تصنيف الفني : علم نفس، أسلوب معيشة، وثائقي تصنيف العمري: +7 سنة الإنتاج: 2021 شبكة الإنتاج: نتفلكس حول الوثائقي: في هذا الوثائقي القصير يتم المرور عبر بروتوكول سمعي، من أجل من يرغب بالاسترخاء والتأمل والنوم العميق، وهذا وفق تجربة تواكب حالتك المزاجية أو طريقة تفكيرك، وهذا من شأنه إعادة التفكير، إعادة راحة بالك.. https://www.youtube.com/watch?v=38P07E4pXh0 هل عادة تكون هذه البرامج مجدية للجميع؟ Headspace شركة تعمل بشكل أساسي من خلال نظامها الأساسي على الإنترنت ، والذي يوفر جلسات من التأمل الموجه للمستخدمين المسجلين بهدف اليقظة الذهنية .وحين رأيت الإعلان وجدت أنه مغري، خاصة لمن يشعر بكثرة التفكير وتراكم المشاكل، وحين بدأت أستمع لم أجد نفسي منجذبة بل وربما كثرة لأفكاري لم أركز، وربما عدم اقتناعي بالتأمل كليا طغى على عدم تفاعلي مع البرنامج، بالرغم أني وجدت أن العديد يتشرك مع برامج هيدبيس.. ما رأيكم بالتأمل بصفة عامة؟. وهل فعلا هذه الشركات والبرامج مجدية أم فقط تركز على علم وأفكار واهية؟ وهل كانت لكم تجربة مع التأمل والبرامج المشابهة؟.

October 14th 2021, 5:15 pm
اقرأ على الموقع الرسمي

0 comments
Write a comment
Get it on Google Play تحميل تطبيق نبأ للآندرويد مجانا