Cómo la autocompasión y no la autoestima es la clave del éxito
BBC Mundo1
Hablar de ser amable contigo mismo puede sonar ingenuo. Pero incluso los cínicos deberían preocuparse por la autocompasión, especialmente quienes quieren ser resilientes.
Hablar de ser amable contigo mismo puede sonar ingenuo. Pero incluso los cínicos deberían preocuparse por la autocompasión, especialmente quienes quieren ser resilientes.