Get it on Google Play تحميل تطبيق نبأ للآندرويد مجانا

حمض الترانيكساميك أجدد صيحات العناية بالبشرة.. فما هي فوائده

سيدتي

07/23/2021 - 00:15

ربما لم يحصل حمض الترانيكساميك على الشهرة نفسها التي حظي بها كل من الفيتامين سي وحمض الهيالورونيك والغليكوليك في مجال العناية بالبشرة. إلا أن الوضع سيتغير خلال الفترة المقبلة، كونه بدأ يشد انتباه أطباء الجلد والعلامات التجارية كمكون رئيسي في مستحضرات العناية بالبشرة التي تُعنى بصحة البشرة، مما يجعله من أجدد صيحات العناية بالبشرة. وفي هذا المقال، نرصد لك كل ما يجب أن تعرفيه عن فوائد حمض الترانيكساميك للبشرة، وكيفية دمجه في روتين العناية بالبشرة، وأفضل المنتجات التي يدخل في تركيبتها.
تابعي المزيد: فوائد مذهلة لزيت شجرة الشاي للبشرة

 

ما هو حمض الترانيكساميك؟

حمض الترانيكساميك هو حمض أميني اصطناعي مشتق من اللايسين، يعمل على التخلص من الكلف والتصبغات وعلامات ما بعد حب الشباب والبثور، حيث يثبط تخليق الميلانين المستحث بالأشعة فوق البنفسجية عن طريق منع التفاعل بين الخلايا الكيراتينية(خلايا الجلد) والخلايا الصباغية(الخلايا المنتجة للصبغة). ويقول بعض الاختصاصيين في مجال العناية بالبشرة، أن حمض الترانيكساميك يعمل بشكل مباشر على فرط التصبغ أكثر من الفيتامين سي وحمض الغليكوليك، وهو آمن لجميع أنواع البشرة.

هل له أي آثار جانبية محتملة؟


حمض الترانيكساميك آمن لجميع انواع البشرة

كما سبق وقلنا، فإن حمض الترانيكساميك آمن لجميع أنواع البشرة، ويعمل بشكل جيد جنباً الى جنب مع المكونات الأخرى التي تتواجد في تركيبة مستحضرات العناية بالبشرة، بالتالي من النادر جداً أن تكون له آثار سلبية محتملة على البشرة مهما كان نوعها، حتى النوع الحساس منها.

كيفية دمج حمض الترانيكساميك في روتين العناية بالبشرة


يستخدم حمض الترانيكساميك مرتين يومياً

من الأفضل استخدام كريمات حمض الترانيكساميك مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً، ويجب استخدامه بعد تنظيف الوجه وتطبيق التونر، وقبل الكريم المرطب والواقي الشمسي لروتين العناية النهاري بالبشرة. وغالباً ما يوصي الاختصاصيون بدمجه مع مكونات أخرى مثل الريتينويد والفيتامين C للحصول على أفضل النتائج.

أفضل مستحضرات حمض الترانيكساميك

Skinmedica Lytera 2.0 Pigment Correcting Serum من سكينميديكا


Skinmedica Lytera 2.0 Pigment Correcting Serum

يحتوي هذا السيروم على مزيج قوي من حمض الترانيكساميك والريسورسينول والنياسيناميد، وهي مكونات تمتلك قدرة عالية على محاربة فرط التصبغ في جميع أنحاء الوجه.

Paula's Choice Clinical Discoloration Repair Serum من بولاز شويس


Paula's Choice Clinical Discoloration Repair Serum

يعمل بديل الريتينول الطبيعي والنياسيناميد وحمض الترانيكساميك، وهي مكونات رئيسية في تركيبة هذا السيروم، على التخلص تدريجياً من البقع الداكنة والتصبغات التي تعاني منها بشرة الوجه.

SkinCeuticals Discoloration Defense من سكينسوتيكال


SkinCeuticals Discoloration Defense

يحتوي سيروم الوجه هذا على أعلى تركيز لحمض الترانيكساميك، إضافة الى النياسيناميد وحمض الكوجيك، وهي مكونات فعالة في إزالة البع الداكنة ومحاربة تغير لون بشرة الوجه وتفتيحها وتبييضها.

تابعي المزيد: وصفات طبيعية من الحليب لتغذية بشرة الوجه والجسم

id: 
1626631845731357500
article_city: 

July 23rd 2021, 6:09 pm

نصائح مهمة حول اختيار طلاء أظافر يناسب لون بشرتك

سيدتي

07/23/2021 - 01:45

يجب أن يتناسب لون طلاء الأظافر مع لون بشرتك. ربما تكونين قد رأيت أن الألوان الصيفية الجديدة لا تتوافق كثيراً مع لون بشرتك. لهذا وقبل المضي قدماً واختيار لون مناكير لأظافرك، يجب أن تعرفي مسبقاً لون بشرتك.

 

الدرجات الموصى بها حسب لون البشرة


الدرجات الموصى بها حسب لون البشرة

للون البشرة الباهتة:

تحتاج البشرة الفاتحة إلى ألوان تنيرها أكثر. غالباً ما يُنظر إليها على أنها بشرة باردة. من الأفضل اختيار ألوان الباستيل من الوردي أو الأزرق ولكن تجنبي اللون الداكن الذي سيخلق تباينًا غير مرغوب فيه. لهذا اللون من ألوان البشرة، يجب تنسيق ألوان الباستيل والنيود بشكل مثالي.

للون البشرة الفاتحة:

لدى المرأة ذات البشرة الفاتحة مجموعة كبيرة ومتنوعة من خيارات الألوان المصقولة. الألوان التي يجب اختيارها هي الأحمر، البرتقالي- المحمر، والأصفر الزاهي لأن هذه الألوان يمكن أن تتغلب على لون البشرة الفاتحة وتمنحها المزيد من التألق. رغم ذلك، إذا كنت ترغبين في تطبيق لون صيفي عصري، فيجب عليك تجنب المناكير الأخضر والبرتقالي.

للون البشرة السمراء:

بالنسبة للبشرة ذات اللون الأسمر، من الأفضل تطبيق الألوان الزاهية لأنها تعزز لون بشرتك بدلاً من استخدام الألوان المحايدة المشابهة للون بشرتك. يوصى بشدة بدرجات زاهية من اللون الوردي والأرجواني والأزرق، كذلك  من الأفضل تجنب اللون الذهبي.

للبشرة المتوسطة ​​أو الزيتونية:

أكثر ما يليق بلون هذه البشرة هو الذهبي أو الخوخي. يمكن أن تتطابق أيضاً الألوان الدافئة والأصفر المائل إلى درجات معدنية من الفضي والأزرق. تجنبي المناكير الأحمر والأرجواني الداكن والأزرق الداكن.

للبشرة الداكنة:

إذا كانت بشرتك داكنة، يمكنك استخدام ألوان عميقة مثل الموكا أو الأحمر الداكن أو الأخضر الداكن. تميل الألوان مثل الدرجات الفاتحة من بني الشوكولاتة إلى الظهور بشكل أفضل. تجنبي الألوان هذه مثل الأبيض والفضي والبرتقالي وأي ألوان زهرية لأنها ستجعل البشرة الداكنة تبدو أغمق وباهتة.

تابعي المزيد: أحدث ألوان طلاء الأظافر النيود لصيف 2021

 

ألوان قد تعجبك:

 

مناكير CND WATERMELON


مناكير CND WATERMELON

مناكير ESSIE Flashy Gold


مناكير ESSIE Flashy Gold

مناكير Dior Nail Lacquer in Massaï


مناكير Dior Nail Lacquer in Massaï

مناكير OPI Deep Dragonfruit


مناكير OPI Deep Dragonfruit

 

تابعي المزيد: شمع البارافين.. أفضل علاج للأظافر واليدين

article_city: 

July 23rd 2021, 6:09 pm

حقائق يجب عليك معرفتها عن الحياة

سيدتي

07/23/2021 - 18:00

الحياة وتفاعلاتها تتخللها أشياء كثيرة ،أحيانا نحن الذين نصعب الحياة على أنفسنا بسبب التمسك بالمفاهيم والعادات غير الصحيحة ، تقول الدكتورة ابتهاج طلبة الخبيرة التربوية والنفسية البعض قد لا يتقبل بعض الحقائق عن الحياة على الرغم من أنها بسيطة الا انه أحيانا يكون من الصعب تقبلها ، دون أن ندرك أن قبول أصعب حقائق عن الحياة سوف يجعل من حياتنا أسهل بكثير من قبل ، و إليكم حقائق عن الحياة يجب على الجميع ان يعرفها .

حقائق الحياة


يجب ان نعطي للحياة معنى

-يجب أن تكون واقعيا تجاه الأشياء الكبيرة: وعلى الرغم من أننا لا يجب أن نأخذ الحياة على محمل الجد، لكن من المهم ايضا أن نعمل بجد فى كل ساعات اليوم و هذه من أصعب حقائق الحياة أيضا، وهناك بعض الأشياء في الحياة نحن بحاجة فقط لان نفكر فيها بشكل ايجابي ، على سبيل المثال، أولئك الاشخاص الراغبين في أن يصبحوا كتاب مشهورين لا يمكنهم فقط كتابة بعض الكلمات ثم ينتظرون ان يصبحوا مشهورين ، فيجب أن يخطوا الخطوات المناسبة لتعديل أعمالهم والترويج لها ونشرها، ويجب ان تعلم ان معظم الأشياء التى تستحق تستغرق وقتا طويلا وطاقة اكبر و هذه ايضا احدى اصعب حقائق عن الحياة .

-يجب ان تحاول ان تجد حلا او لا تشكو : يجب ان نكون صادقين مع أنفسنا فهناك اشياء تكون صعبة بالفعل وهذه أيضا إحدى أصعب حقائق عن الحياة ، على سبيل المثال قد نقول "هذا المعلم من الصعب إرضائه ، و هذه الاختبارات ليس لها معنى" او "لا أستطيع أن أتعلم كيفية القيام بذلك"، والحقيقة هي أن الشكاوى نادرا ما تغير أي شيء، وفي كثير من الأحيان قد تؤدى الى الفشل و هذه من أصعب حقائق عن الحياة أيضا ، فنحن بحاجة إلى أن نكون استباقيين وإيجابيين، نحن بحاجة إلى الاعتقاد بأننا سوف نجد طريق للوصول لما نريد و ان نتوقف عن الشكوى .

-جميع من تحبهم سوف يموتون : عليك ان تدرك انه فى النهاية الجميع سوف يموتون و يدفنون تحت التراب فلا احد يمكنه ان يخلد الى الأبد ، معظم الناس يدخلون فى حالة حزن شديدة بعد فراق أحبابهم سواء كانوا من الآباء اوالأجداد اوالأصدقاء ، و للاسف نحن لا نعرف متى سوف يرحل احبابنا الى الابد ، لذلك اسأل نفسك الان متى اتصلت بوالديك او اصدقائك و احبابك مؤخرا ؟ لا تتردد و اتصل بهم الآن ، فان علاقاتنا هي اهم شئ فى حياتنا و يجب ان نعتز بها و نطورها و نحافظ عليها دائما .

-يجب ان نعطي حياتنا معنى : لا نقصد بان تكون حياتك ذات معنى بانك مضطر للمشاركة فى الجمعيات الخيرية او تحاول إنهاء الجوع فى العالم ، و لكن يمكن ان تشعر أن حياتك لها معنى بطرق أخرى كثيرة ، على سبيل المثال البائع فى محل البقالة دوره تماما مثل الرئيس التنفيذي لشركة كبرى ، في كثير من الأحيان نحن نركز فقط على ما ليس لدينا وما نريده ، وهذا يجعلنا نشعر ان حياتنا فارغة بغض النظر عن مدى ما حققناه.

-لا يوجد شريك مثالي : قد يكون سبب مشاكلنا فى الحياة مع شريك حياتنا المثالي الذي هو من أحلام اليقظة التى تصور لنا أننا سوف نحصل على شريك حياة مثالى فى كل شئ و هذا لن يحدث فلا يوجد شخص كامل فى هذه الحياة ، وقد تحدث لنا خيبة أمل عندما لا يلبي الشريك الصورة المثالية التى طالما حلمنا بها ، و هذا لا يعنى أننا يجب أن نرضى بعلاقة بها كثير من الاخطاء أو علاقة بائسة لا تجعلنا سعداء ، عليك أن تتخيل أن علاقتك أنت وشريك حياتك مثل قطعة القماش البيضاء و أنتما الاثنين الادوات ، فيمكنكما أن تكونا سعداء فى علاقتكما ذلك اذا لم تتوقعا أن قطعة القماش سوف ترسم من نفسها ولكنها تحتاج لكلا منكما ليرسمها بشكل جميل و كلا منكما بالتأكيد سوف يكون له دور فى أن تظهر الرسمه فى النهاية بشكل رائع .

كينونة الحياة

- الحياة لعبة : يجب أن نعرف أنه من أهم حقائق عن الحياة أنها لعبة ، فعليك أن تقرر ما الذى تريد أن تفعله في الحياة، و أن تتعلم القواعد، والمستويات الاعلى ، نحن لا يمكننا أبدا ان نحقق أي شيء أو أن نكون ناجحين إذا كنا خائفين من اللعب ، هل سبق لك أن سمعت عن شخص أصبح لاعب كرة قدم للمحترفين ولم يضع قدمه على أرض الملعب ؟

-ان كل شيء ينتهي : لا شئ يدوم إلى الأبد ، سنكون فقط شباب لفترة من الوقت وبعد ذلك سنكون من كبار السن ، سوف نقع في الحب، ونستمر به، أو نفقد من نحب ، سنعيش ثم سنموت ، جميع الناس يعيشون ويحبون و ينجحون ويفشلون ثم يموتون ، وعلينا أن نتذكر أننا لسنا مختلفين ، و بدلا من الشعور بالاسف تجاه هذا الأمر كون -هذه أصعب حقائق عن الحياة- علينا ان نشعر بالامتنان و التحمس حتى نتمكن من ان نعيش في هذه الحياة، إذا استمرت الأمور إلى الأبد، ما الذي يجعل لها قيمة ؟ فان الوقت والنهايات هي التى تعطى للاشياء قيمتها.

- يجب أن نكون عطوفين تجاه الأشياء الصغيرة: وبما أننا نعلم الآن أن كل شيء فى الحياة له نهاية ، اذا فيجب أن نعلم أيضا أننا بحاجة إلى أن نحب كل ما نملك في هذه الحياة ، الأمور يمكن أن تصبح سيئة جدا عندما ينظر إليها شخص يرى الحياة على أنها "تعب يومي" و هذه من أصعب حقائق عن الحياة ، لكن الأمور سوف تصبح جميلة جدا عندما تفكر فى الاستمتاع بكل لحظة تعيشها فى يومك و تحاول الاستفادة منها قدر المستطاع ، على سبيل المثال حاول ان تستمتع و أنت فى طريقك الى العمل أو المدرسة، حاول الاستلقاء في العشب ومشاهدة الغيوم، والبحث عن النجوم ، حاول ان تشعر بجميع الأشياء الجميلة الموجودة من حولك ، خذ يوم إجازة من الإجهاد وحاول ان تستمتع بحياتك .

article_city: 

July 23rd 2021, 6:09 pm

بالفيديو نانسي عجرم تَطرَح جديدها فيديو كليب «سلامات»

سيدتي

07/23/2021 - 21:00

فَاجَأت النجمة اللبنانية نانسي عجرم الجمهور بطرحها أحدث فيديو كليباتها أغنية «سلامات» على قناتها الخاصة على «يوتيوب».

فيديو كليب «سلامات» الذي أفرَجَت عنه نانسي اليوم تم تصويره تحت إدارة المخرج سمير سرياني، وذلك بعد أيام من تشويقها للمتابعين بمقطع فيديو قصير نشرته عبر صفحتها الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي.

وتَصَدّرت نانسي عجرم الترند قبل وبعد عرض الكليب، حيث تَحَمّس المتابعون بشكل كبير للعمل، ونشروا صوراً ومقاطع فيديو عديدة، معبرين عن إعجابهم بالأغنية الجديدة.

«سلامات» صدرت ضمن ألبومها الأخير «نانسي 10» وهي من كلمات شادي نور ألحان محمد يحيى، توزيع هادي شرارة وميكس وماستر إيلي بربر.

وكان الألبوم الجديد لـنانسي حقق رواجاً كبيراً منذ طرحه قبل أسبوع، ويضم 14 أغنية، هي: «ما تعتذر»، و«هيدا أنا»، و«يا ناس قولولي»، و«مية وخمسين»، و«ياما»، و«على شأنك»، و«حاجات خصوصية»، و«سلامات»، و«عاتب ولوم»، و«حياة»، و«بدي حدا حبو»، و«حبك بيقوى»، و«مشكلتك الوحيدي» و«جايه معاك».

*فيديو كليب سلامات

 

July 23rd 2021, 6:09 pm

برواس حسين تصاب بكورونا وتطلب الدعاء لها في أزمتها الصحية

سيدتي

07/23/2021 - 20:15

كشفت مطربة كردستان العراق برواس حسين إصابتها بفيروس كورونا، حيث طلبت من الجمهور الدعاء لها بأن تمر أزمتها الصحية على خير وتتعافى قريباً.


برواس حسين.. الصورة من حسابها على تويتر

وعبر تغريدة لبرواس حسين بحسابها على «تويتر»، كتبت نجمة آراب أيدول: «للأسف اتأكد إصابتي بفيروس كورونا، الله يبعد هالمرض عنكم ويشفي جميع المرضى، رجاء احموا نفسكم ولا تحرمونا من دعائكم».

وفور إعلانها خبر إصابتها بكورونا، استقبلت تعليقات المتابعين التي تتمنى لها المعافاة من أزمتها الصحية، حيث كتب متابع: «نسأل الله أن يشافيك ويعافيك معافاة تامة لا تغادر سقماً»، وكتب متابع آخر: «ربنا يشفيكي يا رب ويشفي كل مريض».

ومن المقرر أن تحيي برواس حسين حفلاً غنائياً الشهر القادم في حال تعافيها نهائياً.كانت آخر أعمال برواس كليب أغنية «الجواسيس» منذ شهر مارس (آذار) العام الماضي.

* تغريدة برواس حسين عبر تويتر

 

July 23rd 2021, 6:09 pm

للمرة الثانية.. ماجد المهندس يلتقي جمهوره على مسرح طلال مداح

سيدتي

07/23/2021 - 21:30

للمرة الثانية في أبها، يلتقي ماجد المهندس بجمهوره ومحبيه على مسرح الراحل طلال مداح، يوم الجمعة 30 يوليو، وتأتي مشاركة المهندس بعد نشاط فني مكثف قضاه في الفترة الأخيرة، وتحديداً بعد أن طرح لجمهوره ميني ألبوم "واحش الدنيا"، الذي تم تصوير عنوان الألبوم فيه بمدينة "العلا".


الفنان ماجد المهندس - تصوير علي الحسينان
 

في حين تغنَّى ماجد في ليلة غنائية ساهرة، ضمن حفلات الصيف بالرياض، والتي تُعتبر أحدث حفلاته الغنائية، في حين لم يتغيب ماجد عن جمهوره في طرح الأعمال المنفردة أيضاً والحضور المختلف بالفعاليات الفنية بالسعودية.

ويُعتبر ماجد المهندس من أكثر الفنانين حضوراً في الفعاليات الفنية الترفيهية؛ إذ تنوعت مشاركاته وحفلاته الغنائية بأقاليم السعودية الجغرافية في مواسم السعودية.

وكان للمهندس حضور مختلف ضمن حفلات موسم السودة، في صيف 2019، عندما غنى لأول مرة على مسرح طلال مداح، بعد أن أعلن وزير الثقافة، الأمير بدر بن فرحان، تسميته، في 4 يونيو 2019، باسم الفنان الراحل طلال مداح؛ تقديراً لمكانته الفنية الكبيرة، ولخدمته الأغنية السعودية.

ويتسع المسرح، الباكورة الثقافية والصرح الشامخ، لـ3800 متفرج، وكان للمهندس وقفة فيه عندما تغنَّى وتغزَّل بالجنوب وأهله بالأغنية الجنوبية وبالألحان المنوعة، ليجدِّد حضوره هذه المرة في موسم الصيف.

وتأتي الحفلة الغنائية برعاية من هيئة الترفيه، بالتعاون مع المركز الوطني للفعاليات وروح السعودية، وبتنظيم من روتانا للصوتيات والمرئيات.

July 23rd 2021, 6:09 pm

شقيق ياسمين عبد العزيز: استقرار حالتها الصحية وخروجها من المستشفى قريباً

سيدتي

07/23/2021 - 20:30

طمأن شقيق الفنانة ياسمين عبد العزيز، الفنان وائل عبد العزيز، بأن حالة شقيقته في تحسن ملحوظ وأنها ستخرج من المستشفى قريباً.


ياسمين عبد العزيز.. الصورة من حسابها على انستقرام


شكراً لكل من اطمأن على حالة شقيقتي ياسمين 

وقال وائل عبد العزيز عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»: «أنا عايز أشكر كل الجمهور الكبير ده من مصر والوطن العربي على اهتمامهم وحبهم لياسمين ودعاهم في أيام مفترجة، وعايز أشكر كل نجوم وكبار رجال الدولة في مصر والوطن العربي اللي اتصلت أو جت، حقيقي حب كبير لبنتي وأختي، ياسمين الحمد لله حالتها مستقرة وإن شاء الله خروجها عن قريب».

ياسمين وأزمة صحية غامضة

كان الفنان أحمد العوضي، قد كشف عن مرور زوجته الفنانة ياسمين عبد العزيز، بأزمة صحية عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي قائلاً: «يمكن ببان قدامكم دايماً قوي، لكن الحقيقة أنا دلوقتي أضعف إنسان على وجه الأرض عشان أنا روحي مش معايا». وتابع العوضي: «أنا ضعيف جداً من غيرك إنتي لازم تبقي كويسة ولازم تقومي بالسلامة، أنا لأول مرة أكتب من غير ما أكون مفكر أنا بكتب إيه وهكتب إيه؟، بس أنت هتقومي إن شاء الله بإذن الله عشان أنت وعداني وعد وهتنفذيه».

وواصل العوضي: «أنا عاوزك تبقي كويسة وتقومي عشان أقولك إني لو كنت ببينلك إني بحبك مرة فالحقيقي واللي جوايا إني بحبك ألف مرة، وأنا دلوقتي مش قوي زي ما إنتي بتشوفيني أنا دلوقتي ضعيف ضعيف جداً لحد ما تقوميلي تاني عشان زي ما إنتي بتاخدي قوتك مني أنا كمان باخد قوتي منك».

واختتم العوضي رسالته لزوجته ياسمين عبد العزيز قائلاً: «قومي عشان أنا بحبك، بحبك أكتر بكتير من كل الكلام اللي أنا كتبته، أكتر بكتير من كل اللي عدينا بيه مع بعض من أيام حلوة ومواقف صعبة مرت علينا، أكتر بكتير حتى من الموقف اللي احنا فيه دلوقتي، أنا بحبك».

وطالب الفنان أحمد العوضي من جمهوره ومتابعيه ضرورة الدعاء لزوجته ياسمين عبد العزيز، بقوله: «ادعولها تقوم بالسلامة زي ما إنتوا دايماً بتدعولها بالنجاح والتوفيق، هي دلوقتي محتاجة دعواتكم».

*وائل عبد العزيز يبشر بقرب خرج شقيقته من المستشفى

 

July 23rd 2021, 6:09 pm

محمد عبده يلتقي جمهوره بالجنوب في لقاء الضباب

سيدتي

07/23/2021 - 21:30

تنوعت الأمسيات الفنية التي يحييها فنان العرب محمد عبده، لتشكِّل الإرث الموسيقي والحضاري للأغنية السعودية، فبعد أن صدح أبو نورة في الأقاليم الجغرافية بالسعودية، ها هو يعود لمعانقة "الضباب" بين غابات الباحة وجبال أبها الشاهقة، لتشكِّل حفلته المقبلة في جنوب السعودية "لقاء السحاب"، الذي يُثريه محمد عبده بصوته الشجي الذي طالما شكَّل فيها مع الجنوب الأغنيات والغزل العاطفي في أعماله الغنائية، ليحيي حفلاً غنائياً على مسرح القرية التراثية بمراوة في الباحة، يوم الخميس المقبل 29 يوليو.

أما في الباحة فكان لها طيب اللقاء عندما تغنى فيها في صيف 2019 بعد عشرين عاماً، عندما غنى بالباحة ونسماتها وأجوائها العليلة ليربط الماضي بالحاضر، ليتغنى أمام محبيه بالأجواء الصيفية المميزة، ليشكل العلامة الفارقة في افتتاحه لجميع المناسبات الفنية بحفلات السعودية.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by RotanaMusic (@audiorotana)

وكان محمد عبده قد أحيا حفلاً غنائياً ضمن حفلات صيف الرياض، عازفاً على العود، الشهر الماضي، وسيتغنى منفرداً في الباحة، في حين أطلق أبو نورة أغنية "ديرتي الخضراء" لأول مرة في الباحة خلال صيف 2019، كعمل مهدى منه إلى أهالي الباحة.

يُشار إلى أن حفل محمد عبده المقبل يأتي برعاية من هيئة الترفيه وتنظيم من روتانا للصوتيات والمرئيات، في حين سيكون المايسترو وليد فايد قائداً للأوركسترا الموسيقية للحفلة، وبدوره شكَّل مع محمد عبده توأمة موسيقية منذ نهاية التسعينيات، عندما قدَّم نفسه مع أبو نورة في حفلات لندن إلى يومنا هذا بتميز لفت فيه وليد فايد الأنظار.

July 23rd 2021, 6:09 pm

محمد ثروت يُرزَق بطفلته «دهب» ويتلقى تهاني النجوم له

سيدتي

07/23/2021 - 20:00

رزق الفنان محمد ثروت، أمس، بطفلته الأولى، التي أطلق عليها اسم «دهب»، وقد أعرب عن سعادة بما وهبه الله من ذرية حسنة، حيث طالب الجمهور بالدعاء لزوجته بالصحة والعافية.


محمد ثروت وزوجته.. الصورة من حسابه على انستقرام

وأعلن الفنان الكوميديان محمد ثروت ونشر «ثروت»، عن خبره السعيد بنشره صورة عبر حسابه الرسمي على «انستقرام»، معلقاً على الصورة قائلاً: «الله أكبر... الله أكبر... الله أكبر ولله الحمد... اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك... الحمد لله رب العالمين رزقت اليوم بفضل الله ونعمته ببنوته وصلت أميرة عائلة ثروت دهب ربنا يحفظها ويحميها». وتابع ثروت معلناً عن فرحته: «بحبك يا منى عمري، شكراً أنك فرحتيني فرحة مخلياني مصدوم لحد دلوقتي أني عندي بنوتة زي القمر، زي أمها ربنا يقومك بالسلامة يا أغلى ما في حياتي يا أم سليم ودهب».


محمد ثروت وزوجته.. الصورة من حسابه على انستقرام

واختتم ثروته تعليقه، قائلاً: «سبحان الله... والحمد لله... ولا إله إلا الله... والله أكبر... ربي أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت على وعلى والدي، وأن أعمل صالح ترضاه وأصلح لي في ذريتي... وصلي الله على سيدنا محمد وأله وصحبه أجمعين».

وبَارَكَ لثروت العديد من النجوم بهذا الخبر السعيد أبرزهم شيكو الذي علق قائلاً: «مبروك يا بو دهب يا عالمي»، وعلق الفنان أحمد زاهر وابنته ليلى زاهر قائلاً: «مبروك يا حبيب قلبي تتربي في عزك». وعلق الفنان محمد أنور قائلاً: « ثروت خلف يا صييييع.. مبروك يا عم ثروت وتتربي في عزك يا رب». وعبرت الفنانة شيما سيف عن فرحته بالخبر مباركة لمحمد ثروت قائلة: « مبروك.. تتربى في عزك».

يذكر أن آخر أعمال محمد ثروت الفنية مشاركته في بطولة دراما رمضان بمسلسل «بين السما والأرض»، مع هاني سلامة، ومحمود الليثي، ومحمد لطفي، وأحمد بدير، وعدد آخر من الفنانين. كما شارك سينمائياً بفيلم ديدو مع هدى المفتي وأحمد فهمي وبيومي فؤاد وحمدي الميرغني وآخرين.

*محمد ثروت يعلن عن وصول مولودته الصغيرة دهب

July 23rd 2021, 6:09 pm

الملكة رانيا العبدالله تلتقي سيدة أمريكا الأولى جيل بايدن في البيت الأبيض

سيدتي

07/23/2021 - 18:45

التقت الملكة رانيا العبدالله في البيت الأبيض (اليوم)، بسيدة أمريكا الأولى الدكتورة جيل بايدن، وذلك ضمن الزيارة التي يقوم بها الملك عبدالله الثاني للعاصمة الأمريكية واشنطن ويرافقه فيها الأمير الحسين بن عبدالله الثاني ولي العهد.


جلالتا الملك عبدالله الثاني والملكة رانيا وولي العهد سمو الأمير الحسين خلال لقاء مع الرئيس التنفيذي لشركة فايزر د. ألبرت بورلا

ويعتبر هذا اللقاء الأول الذي يعقد بين الملكة رانيا العبدالله والدكتورة بايدن بعد أن أصبحت السيدة الأولى حيث جرى بحث الأمور ذات الاهتمام المشترك والمتعلقة في التعليم. ويذكر أن الدكتورة جيل بايدن تعتبر أول سيدة أولى تبقى في وظيفة بدوام كامل.


الملك عبدالله الثاني والملكة رانيا وولي العهد سمو الأمير الحسين خلال لقاء مع الرئيس التنفيذي لشركة فايزر د. ألبرت بورلا العاصمة واشنطن، الولايات المتحدة 


الملكة رانيا خلال لقاء مع مجموعة من السيدات استضافته السيدة جريس نيلسون عقيلة مدير شركة ناسا السيناتور السابق بيل نلسون
 


الملكة رانيا والسيدة الأولى الدكتورة جيل بايدن في البيت الأبيض
 


الملكة رانيا خلال لقاء مع مجموعة من السيدات استضافته السيدة جريس نيلسون عقيلة مدير شركة ناسا السيناتور السابق بيل نلسون


July 23rd 2021, 6:09 pm

وفاة الكاتبة والقاصة شريفة الشملان

سيدتي

07/23/2021 - 15:00

إنتقلت إلى جوار ربها الكاتبة والقاصة شريفة إبراهيم الشملان بعد معاناة مع المرض.

وتحتفظ مسيرة الراحلة بعطاء ثقافي واجتماعي امتد لعقود، كتبت خلالها المقالة الصحفية والقصة القصيرة، إلى جانب عدد من الفنون الأدبية، كما أسهمت عبر الأعمدة والزوايا المقالية في جريدة "الرياض"في إثراء المشهد الثقافي والأدبي.

وعملت طيلة 27 عامًا العديد من الدراسات والبحوث، كما أنها كاتبة رأي بارزة، ولها العديد من المقالات في بعض الصحف السعودية.

صدر للكاتبة الراحلة، 6 مجموعات قصصية بارزة؛ منها: طفلة تسبح في النهر، مقاطع من حياة، كأن شيئًا لا يحدث، مدينة الغيوم، وغدًا يأتي: قصة.

 

July 23rd 2021, 10:40 am

منظمة الصحة العالمية: كورونا تؤثر على الصحة العقلية

سيدتي

07/23/2021 - 15:15

ذكرت منظمة الصحة العالمية إن تأثير أزمة كورونا على الصحة النفسية والعقلية سيكون "طويل الأجل وبعيد المدى"، فيما دعا الخبراء والقادة إلى اتخاذ إجراءات بشأن القلق والتوتر المتصلين بالوباء.


منظمة الصحة العالمية

وكشفت المنظمة في بيان في لها مؤخراً صدر من خلال إجتماع إستمر يومين في أثينا مع وزراء الصحة من عشرات الدول: "يتأثر الجميع بطريقة أو بأخرى. إن القلق بشأن انتقال الفيروس والتأثير النفسي لعمليات الإغلاق والعزل الذاتي" ساهما في التسبب بأزمة صحية نفسية إلى جانب الضغوط المرتبطة بالبطالة والمخاوف المالية والعزلة الاجتماعية.

وقال هانز كلوغه، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في أوروبا، إن الصحة العقلية يجب أن تعتبر "حقا أساسيا من حقوق الإنسان"، مشددا على أن الفيروس ساهم في تمزيق حياة الناس.

وقال أمام المؤتمر "الوباء أحدث خضة في العالم. فقد أكثر من 4 ملايين شخص على مستوى العالم حياتهم ودمرت سبل العيش وشتتت العائلات والمجتمعات وأفلست الشركات وحرم الناس من الفرص".

ودعت منظمة الصحة العالمية إلى تعزيز خدمات الصحة النفسية بشكل عام وتحسين الوصول إلى الرعاية باستخدام التكنولوجيا.

 

July 23rd 2021, 10:40 am

"جامعة الإمام" تتيح تعديل القبول للمقبولين

سيدتي

07/23/2021 - 15:15

أعلنت جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية عن إتاحة تعديل قبول للمقبولين في بوابة القبول الموحد وذلك اعتبارا من 16-12-1442هـ، حتى 29-12-1442هـ، وستعلن النتيجة في 7-1-1443هـ .

وأوضحت أنها أتاحت أيضا تقديم طلب قبول إضافي لغير المقبولين؛ لملء مقاعد الانسحاب من قبول البوابة، اعتبارا من 16-12-1442ه، حتى 29-12-1442هـ، وستعلن النتيجة في 14-1-1443هـ، والتقديم آلياً، معتذرة لعدم استقبال أي طلب ورقي.

July 23rd 2021, 10:40 am

جامعة نجران تفتح باب "القبول الاحتياطي" للمرحلة الثانية

سيدتي

07/23/2021 - 15:15

تبدأ جامعة نجران ممثلة في عمادة القبول والتسجيل الاثنين القادم استقبال طلبات القبول للمرحلة الثانية "القبول الاحتياطي" في الجامعة للعام الجامعي 1443 هـ حسب المقاعد المتاحة لمدة 9 أيام.

وأوضح وكيل الجامعة الدكتور زهير العمري أن التقديم على القبول الاحتياطي سيكون عبر البوابة الإلكترونية للجامعة، مشيراً إلى أن النتائج ستُعلن السبت 28 من الشهر الجاري، مشيراً إلى أن الجامعة تُتيح عبر هذه المرحلة الفرصة لمن لم يتم قبولهم في المرحلة الرئيسية في حال انسحاب بعض المتقدمين في القبول الرئيسي وعدم إكمال إجراءاتهم، وذلك حسب المقاعد الشاغرة.

وكانت الجامعة أعلنت نتائج المقبولين على المرحلة الرئيسية، إذ تجاوز عدد المقبولين 6000 طالب وطالبة.

 

July 23rd 2021, 10:40 am

تنظيف فراشي المكياج في المنزل

سيدتي

07/23/2021 - 23:30

إليك أبسط الطرق التي يجب عليك معرفتها لتنظيف فراشي المكياج في المنزل. كل ما تحتاجينه هو تنفيذ خطوات سهلة وبسيطة لتنظيف كافة أشكال الفرش وبطرق مختلفة فتابعي النصائح كافة حتى نهاية الموضوع: 

 

فراشي المكياج


حافظي على مستحضراتك 

 

مع التقيّد بتعليمات حفظ مستحضرات التجميل، لابد من اختيار أدوات جيدة لوضع المكياج أو الكريمات مثل الفرشاة على انواعها لأنها مركز مهم لحفظ البكتيريا، لذلك كلما كانت هذه الأخيرة جيّدة ونظيفة، كلما حافظت على صحة وجمال وجهك فإليك طريقة تنظيفها:

 

الصابون


تنظيف الفرش 

 

هذه الطريقة هي الأفضل  لتنظيف ريش وفراشي التجميل الملوثة خصوصاً إذا استخدمت مستحضرات مقاومة للماء، لذلك قومي بفرك الصابون في راحة يدك ثم قومي بفرك هذه الأدوات داخل يدك بماء ، متجنبة الشد الذي يسمح بتساقط شعر الفرشاة.

تابعي المزيد : تعرّفي إلى فراشي المكياج للمبتدئات

 

الشامبو


طريقة تنظيف الفرش 

 

هذه الطريقة مشابهة للصابون، إلا أن الشامبو يعتبر أنعم وألطف، شرط أن تتجنّبي الشامبو الذي يحتوي على تركيبة سميكة حتى لا تتراكم أثاره حول الشعيرات، يمكنك استعمال شامبو الأطفال، أخيراً اغسليها بماء فاتر ومن الداخل إلى الخارج بمعنى أن تكون الريش أو الشعيرات بإتجاة الأسفل.

 

معدل التنظيف

من المفترض تنظيف هذه الادوات كل يوم بعد استعمالها لكن هذا أمر غيرعملي ومستحيل،ما عدا الريش الخاصة بـ( كريم الأساس، البودرة، أحمر الخدود، وخافي العيوب) والتي من الضروري تنظيفها يومياً، بالنسبة لريش الخاصة بالعيون امسحيها بعد الإستعمال بفوطة نظيفة واغسليها كل أسبوع مرة.

 

طريقة التجفيف


ضعيهم على منشفة 

 

خطأ فادح أن تتركي الفراشي والريش تجف بمفردها داخل وعاء، لذلك  ضعيهما على فوطة كبيرة، واتركيها حتى تجف، أو علقيها مقلوبة إلى الأسفل على مشبك الغسيل حتى تتساقط منها المياه وتجف.

تابعي المزيد : اكتشفي سيّئات فرشاة المكياج على بشرتِك

article_city: 

July 23rd 2021, 10:40 am

مجوهرات عصرية ملونة تحتاجين إليها في صيف 2021

سيدتي

07/23/2021 - 17:45

  لابد أن تقومي بتجهيز إطلالتك الأنيقة لموسم الصيف من تصاميم المجوهرات الملونة الراقية لإسكمال مظهرك بفساتين مُنعشة. فإذا كنتِ تبحثين عن مجوهرات شرقية راقية، مميزة بألوانها وأشكالها، فسوف نضع بين يديك اليوم أبرز التصاميم التي اخترناها لكِ.

وفي هذا الألبوم ، تقدم لكِ "سيدتي .نت" مجوهرات عصرية ملونة تحتاجين إليها في صيف2021.

تابعي المزيد: مجوهرات ذهب وردي من وحي الطبيعة لصيف 2021

 

مجوهرات عصرية ملونة تحتاجين إليها في صيف 2021

 

قلادة كاكتوس من كارتييه Cartier لصيف 2021

 


قلادة كاكتوس من كارتييه Cartier لصيف 2021

تفضل كثيرات من النساء اعتماد المجوهرات الملونة ،لأناقتها وفخامتها. لذا قدمت ماركة كارتييه Cartier هذه القلادة الجذابة ، المُصممة من الذهب الأصفر المرصع بماسة دائرية من  ١٤٢ تورمالين و ١١٤ ماسة ، عيار ١٨ قيراطاً ، بوزن ٩,٢٠ قيراطاً ، وهذه القلادة تناسبك في المناسبات ويمكنك تنسيق هذه القلادة مع فستان باللون الأسود.

 

سوار بوسيشن من بياجيه Piaget لصيف 2021

 


سوار بوسيشن من بياجيه Piaget لصيف 2021

 

لإطلالة أكثر عصرية وأناقة ، قدمت ماركة بياجيه Piaget هذا التصميم الراقي لسوار بوسيشن المُصمم من الذهب الوردي بحجر الزينة الأخضر ، عيار ١٨ قيراطاً ، ومرصع بماسة بقطع من البريانت بوزن إجمالي  ٠,٠٥ قيراطاً وخرز من الملكيت.

ويمكنك تنسيق هذا السوار الراقي مع فستان باللون الأبيض أو الأوف وايت .

تابعي المزيد: مجوهرات مرصعة بالياقوت البنفسجي لإطلالة عيد أضحى مميزة

 

أقراط ديفاز دريم من بولغاري Bvlgari لصيف 2021


أقراط ديفاز دريم من بولغاري Bvlgari لصيف 2021

 

قدمت ماركة بولغاري Bvlgari العديد من تصاميم المجوهرات العصرية الملونة الجذابة، وقد أعجبنا هذا التصميم لأقراط مُصممة  بشكل مروحي. ويستلهم التصميم من فسيفساء حمامات كراكلا الرومانية، مما يعكس ارتباط بولغاري مع المدينة من خلال تصميم عصري وأحجار كريمة ملونة ، وهذه الأقراط مُصممة من الذهب الأصفر عيار ١٨ قيراطاً ومرصعة بالألماس المرصوف بوزن ٠,٠٧ قيراطا بقطع من البريانت، لمظهر أنيق يليق بمختلف مناسباتك المسائية لسهرات الصيف.

تابعي المزيد: موديلات خواتم فاخرة على شكل ضفدع لإطلالات ملفتة في عيد الأضحى 2021

 

خاتم ألماس مرصع بالأحجار من شوميه Chaumet لصيف 2021


خاتم ألماس مرصع بالأحجار من شوميه Chaumet لصيف 2021

قدمت ماركة شوميه Chaumet، هذا التصميم الأنيق لخاتم ألماس من أحجار التنزانيت ، المُصمم من الذهب الأبيض عيار ١٨ قيراطاً ، والمرصّع منها ١٣ قطعة من التنزانيت البيضاوية بوزن إجمالي ١ قيراط.

ويمكنك تنسيق هذا الخاتم مع فستان منُعش قصير باللون الأحمر.

 

 

Aya Jaber
id: 
1626349430867813300
article_city: 

July 23rd 2021, 10:40 am

الإدارة العامة للحشود تبدأ المرحلة الثانية لتفويج الحجاج لأداء طواف الوداع

سيدتي

07/23/2021 - 15:30

بإشراف وكالة الرئاسة لشؤون المسجد الحرام على تقديم منظومة من الخدمات المتكاملة والتطبيقات في معايير التباعد العالمية بالمسجد الحرام، والتي تسعى لزيادة الحرص على سلامة الحجاج ، من خلال الالتزام بتطبيق معايير التباعد الجسدي بالمسجد الحرام. 

أوضح ذلك مدير الإدارة العامة للحشود والتفويج بالمسجد الحرام المهندس أسامة بن منصور الحجيلي أن الإدارة تبدأ المرحلة الثانية لتفويج الحجاج لطواف الوداع لليوم الثالث عشر من ذي الحجة.

ويأتي ذلك بتوجيه من الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الشيخ الدكتور عبدالرحمن بن عبدالعزيز السديس ومتابعة وكيل الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام الدكتور سعد بن محمد المحيميد وإشراف سعادة وكيل الرئيس العام للشؤون الفنية والخدمية الأستاذ محمد بن مصلح الجابري لتقديم أرقي الخدمات وفق تطلعات القيادة الرشيدة ورؤية المملكة ( 2030).

 

July 23rd 2021, 10:40 am

" بدر الحج " سيزين سماء الوطن العربي اليوم الجمعة

سيدتي

07/23/2021 - 15:30

يُرصد بسماء الوطن العربي القمر في طور البدر اليوم الجمعة رابع أيام عيد الأضحى المبارك وثالث أيام التشريق، حيث سيكون مضاء بنسبة 99.7 % بنور الشمس ومشاهداً طوال الليل.

وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة أن القمر سيظهر من الأفق الجنوب الشرقي مع غروب الشمس، وسيكون حجمه الظاهري كبيراً عندما يكون قريبا من الأفق ولونه محمر برتقالي وسيكون مساره في سماء الليل يشبه مسار شمس يناير عبر سماء النهار لذلك لن يٌرصد القمر في المناطق الشمالية البعيدة من الكرة الأرضية على الإطلاق، ذلك لأن القمر البدر في شهر يوليو مثل شمس يناير، يكون بعيدًا جدًا جنوبًا على قبة السماء بحيث لا يمكن رؤيته من خطوط العرض القطبية الشمالية .

وأشار إلى أن القمر سيصل إلى أعلى نقطة في السماء عند منتصف الليل تقريبا بشكل مائل نحو الجنوب وسيغرب بالأفق الجنوب الغربي مع شروق شمس السبت.

وأضاف أبو زاهرة: بشكل عام يمكن القول إن القمر سيكون بدرا طوال الليل، ولكن علميا نطلق تسمية القمر البدر عند اللحظة التي يكون فيها 180 درجة مقابل الشمس وسيحدث هذا صبيحة السبت 24 يوليو عند الساعه 05:36 صباحاً بتوقيت السعودية (02:36 صباحاً بتوقيت غرينتش) ويكون قطع نصف مداره حول الأرض خلال الشهر.

وأفاد أن هذا التوقيت من الشهر يعد مثاليا لرؤية الفوهات المشعة على سطح القمر من خلال المنظار أو تلسكوب صغير خلافا لبقية التضاريس التي تبدو مسطحة نتيجة لوقوع كامل القمر في نور الشمس ، تلك الفوهات المشعة عبارة عن رواسب لمواد عاكسة ساطعة تمتد من مركز الفوهات نحو الخارج لمئات الكيلومترات ويعتقد بأن تلك الفوهات حديثة التكوين وتعد فوهة " تيخو " أكثر الفوهات إشعاعا.

وبين أنه خلال الليالي المقبلة سيشرق القمر متأخرا بحوالي الساعة كل يوم، و بعد بضعة أيام سيكون مشاهدا فقط في سماء الفجر والصباح الباكر وفي ذلك الوقت سيصل إلى مرحلة التربيع الأخير بعد أسبوع من طور البدر المكتمل.

 

July 23rd 2021, 10:40 am

المصممة اللبنانية لارا زكا: الممثلة سينتيا صموئيل من أبرز الداعمين لموهبتي

سيدتي

07/23/2021 - 16:15

هي شابة حسناء دخلت عالم الأزياء متسلحة بالعلم والموهبة وسرعان ما فرضت نفسها في عالم اللاونج وير رغم تفشي جائحة كورونا وتعتبر النجمة سنتيا صمويل من ابرز الداعمين لموهبتها، ولكن التحدي والإرادة القوية صفتان ميزتا المصممة اللبنانية لارا زكا التي أطلقت متجرها اليوم وسط الظروف الاقتصادية الصعبة التي يتخبط فيها بلدها. قرارها استنفذ لديها الكثير من الجرأة وروح المغامرة فعلام تتكل المصممة الشابة لتنجح وتنتشر على صعيد الوطن العربي؟

التقينا المصممة في معرض انشغالها بالافتتاح الجديد وهي تتحضر لاطلاق المجموعة الشتوية الجديدة وسألناها ما يليه:

 


المصممة لارا زكا

من عالم اثواب السباحة الى الازياء الجاهزة. كيف كانت الانطلاقة؟
بدأت في العام 2018 بتصميم أثواب السباحة مع اكسسواراتها ولكن الصعوبة التي واجهتها عدم توافر موديلات أقمشة واسعة في السوق فليس هناك من يستورد هذه القمشة وبالتالي فالكلفة ستكون عالية والتنفيذ سيكون بطيئاً.


زي من لارا  زكا

وكيف انتقلت الى تصميم اللاونج وير والأكتيف وير على غرار كيم كردشيان؟
هذه الفكرة خطرت لي خلال تفشي جائحة الكورونا فالظروف المعيشية واسلوب الحياة فرض أزياء مريحة وألوان هادئة ترابية أو اساسية لتحمل الهدوء النفسي الذي نحتاجه في هذه الفترة. بدأت بتصميم اللاونج وير والأزياء المريحة وكنت أتصور أن فئة الشباب هي التي ستقبل على هذه التصاميم ولكنني وجدت نفسي امام زبائن من مختلف الأعمار ، لذا بدات باستهداف كل فئة عمرية وبات لدي تصاميم رجالية ونسائية وتشكيلة خاصة بالأولاد والأطفال.


المصممة لارا زكا 

ما نراه اليوم في المتجر هي التصاميم الصيفية فمتى تطلقين المجموعة الشتوية؟
سأطلق مجموعة2021 prefall وهي عبارة عن أزياء جاهزة ستقلني الى مستوى آخر في عالم التصميم، وأنا بصدد تصويرها تمهيداً لإطلاق الحملة الجديدة وستكون غنية بالألوان إضافة الى الألوان الترابية والأساسية كالأبيض والأسود ومشتقاتهما.

وأين تصنعين أزياءك اليوم؟ وهل تجدين المواد الخام في لبنان؟
أصمم الاسكتشات بنفسي والتنفيذ يتم بإشرافي بكامل تفاصيله في لبنان فلدينا ما نريد من أقمشة ومواد خام ويد عملة ماهرة تطرز لأرقى المصممين، لذا باشرت بالتنفيذ وأنا راضية بالنتيجة التي أراها وأنا محاطة بفريق صغير محترف ونعمل قلباً وقالباً لإنجاح أول مجموعة جاهزة لي.


زي من لارا  زكا

ألم تخشي الفشل وسط التحديات الاقتصادية التي يعيشه لبنان فالعديد من المتاجر تقفل؟
نحن نعيش اليوم مرحلة البقاء surviving period فالهدف اليوم هو عدم الخسارة مع ضمان أرباح ضئيلة تحقق الاستمرارية وهذا ما افعله، فلقد فتحنا باب التسوق الالكتروني للعالم ودلينا خدمة customization وما يساعدني أن وسائل التواصل الاجتماعي حققت ما يشبه ذوقاً عالمياً إذ لم يعد هناك فرق بين ما تطلبه السيدة العربية أو الأجنبية أو اللبنانية. الأذواق تتشابه والخيار يعود لذوق المرأة وشخصيتها وطبيعة عملها.

تابعي المزيد: رامي قاضي: تصاميمي تحية للنساء العربيات

يتجه زملاؤك من المصممين الى الانفتاح والتوسع نحو أسواق عربية كمصر أو الخليج العربي فاين انت من هذه الاستراتيجية؟
يشارك العديد من المصممين في معارض في مصر ودبي عبر pop up stores وفي أسابيع عربية للموضة وهذه استراتيجية ناجحة تحقق الانتشار لذا فضلت الاستعداد لها والتوسع عبر إطلاق خط جديد للمجموعة الجاهزة وانا أدرس المشاركة في معرض في نيجيريا وأتواصل مع بعض المصممين اللبنانيين للمشاركة وسأشارك في مصر في الموسم المقبل.


سنتيا صمويل ترتدي من لارا زكا

غالباً ما نرى النجمة سنتيا صمويل ترتدي تصاميمك، فهل تعبرينها سفيرة لماركة لارا زكا؟
سنتيا هي صديقة عزيزة قبل ان تكون وجهاً لأزيائي ولكنها ليست سفيرة فأنا افضل أن تكون كل سيدة ترتدي قطعة من المجموعة هي سفيرة لأن شعار المجموعة هي أنها تتوجه الى كل النساء مهما كانت طبيعة عملهن وهي ليست فقط للنجمات او لذوات القوام والمقاييس المثالية.

 

 


زي من لارا  زكا

ما هو حلمك اليوم؟
حلمي أن أنجح وارفع اسم بلدي عالياً من دون ان اضطر الى مغادرته وأنا اسعى الى تحقيق حلمي على أمل ان يكون ما نعيشه اليوم غمامة صيف...

تابعي المزيد: المصممة هند زيدان لـ "سيدتي": تنطلق تصاميمي من شخصيتي

Houda Zein
id: 
1626949469361417400
article_city: 

July 23rd 2021, 10:40 am

صور توثق مشاركات نسائية مميزة في تنظيم موسم الحج

سيدتي

07/23/2021 - 15:30

حققت المشاركات النسائية حضورًا مميزًا من خلال إسهاماتها في الأعمال الأمنية في موسم الحج لهذا العام، و جاءت مشاركتها امتداداً لأعمالها منذ القدم والتي تقدمها خدمة للمجتمع في شتى المجالات.


مشاركة النساء في موسم الحج- واس
 

وبرزت تلك الأعمال خلال موسم الحج هذا العام، في العديد من قطاعات وزارة الداخلية منها الدفاع المدني والجوازات والأمن العام بمختلف مديرياته وقطاعاته؛ حيث شاركت المجندات في التنظيم والتفتيش والرقابة والمتابعة الميدانية والترجمة واستقبال البلاغات وغيرها من الأعمال الأخرى.


مشاركة مميزة للنساء في موسم الحج- واس
 

ودعمت حكومة خادم الحرمين الشريفين حضور المرأة في مختلف المجالات، ومكنتها في السلك الأمني لتكون شريكة في صناعة التحول الذي تشهده المملكة، انطلاقًا من رؤية المملكة 2030، التي أكدت أن المرأة تعد عنصرًا مهمًّا من عناصر قوة المملكة، وستستمر في تنمية مواهبها واستثمار طاقاتها وتمكينها من الحصول على الفرص المناسبة لها لبناء مستقبلها والإسهام في تنمية المجتمع والاقتصاد بتوفير العوامل التي تساعد على تمكينها، من إرادة سياسية، وإمكانات اقتصادية، ووعي مجتمعي بأهمية دور المرأة في التنمية.

وأسهمت المجندات خلال موسم الحج لهذا العام في تعزيز الأمن في المسجد الحرام والمشاعر المقدسة ومباشرة أعمال السلامة في مخيمات الحجاج ومنشآت العاملين على خدمتهم.

 

July 23rd 2021, 10:40 am

المشكلات التي قد تواجهك خلال سفرك وطرق تجنبها

سيدتي

07/23/2021 - 11:30

تواجه بعض المشكلات المسافر، فبعض الرحلات تسير بسلاسة أما البعض الآخر منها فتتخللها موافق وأمور لم تكن في الحسبان، لذا لا بدّ من الاستعداد لها. في الآتي، أبرز المشكلات التي قد تواجهك خلال سفرك وطرق تجنبها.

الضياع

يمكنك أن تضيع في أي مكان: سوبر ماركت أو مطار أو وسط المدينة أو في البرية.
مع التكنولوجيا الحديثة، تعد هذه واحدة من أسهل مشاكل السفر التي يجب تجنبها. في الماضي، كنت بحاجة إلى خريطة لكل بلد. في الوقت الحاضر، يمتلك كل شخص تقريباً هاتفاً ذكياً. قبل أن تغادر، قم بتنزيل خرائط جوجل ثم قم بتنزيل الخريطة غير المتصلة بالإنترنت لأي مدينة ستزورها. الخرائط غير المتصلة بالإنترنت صغيرة جداً، تتراوح عادةً بين 20 إلى 50 ميغابايت.

تابعوا المزيد: أفكار لتسلية الأطفال في الطائرة خلال السفر

التعرض للسرقة

بعض البلدان أكثر خطورة من غيرها. من المهم التحقق من وجود أي تحذيرات حكومية قبل الزيارة. يُنصح أيضاً بالتحقق من مجموعات فيسبوك والمنتديات الأخرى لمعرفة آراء المسافرين الآخرين. وينصح بالبقاء في الأماكن السياحية المزدحمة كما توزيع المال في أكثر من مكان.

 


إن عدم القدرة على التواصل مع الأشخاص من حولك يمكن أن يشعر المسافر بالوحدة والغضب والإحباط

فقدان الهاتف

الهاتف يعد من أهم الأشياء خلال السفر، فمن خلاله يتمكن المسافر من البحث عن الأماكن السياحية، والوصول إلى تذاكر السفر الإلكترونية الخاصة به، والبقاء على اتصال مع أفراد العائلة...
لذا، من الضروري أن تعرف كل كلمات السر الخاصة بك، وتحديث جميع تفاصيل حسابك قبل المغادرة.

عدم تحدث اللغة

إن عدم القدرة على التواصل مع الأشخاص من حولك يمكن أن يشعر المسافر بالوحدة والغضب والإحباط. إشارة إلى أن لغة الجسد ولغة الإشارة والإيماءات والابتسامات، كلها طرق قوية للتواصل.
ادرس اللغات بقدر ما تستطيع قبل السفر. إنه شكل لا يصدق من الاحترام الذي سيتم تقديره في جميع أنحاء العالم إذا بذلت الجهد. حتى لو كانت مجرد كلمات أو عبارات قليلة ، فسيكون ذلك مفيداً. هناك المئات من التطبيقات والأدلة والبرامج اللغوية التي يمكنك تجربتها.

نفاد المال

قبل السفر، ابحث عن البلد الذي تزوره. تريد أن يكون لديك فكرة عن التكلفة العامة للمعيشة حتى تتمكن من وضع الميزانية بشكل صحيح. ادخر أكبر قدر ممكن من المال، وحاول دائماً الحصول على صندوق طوارئ لا تلمسه. يمكن أن يكون هذا حساب بطاقة ائتمان أو توفير. يجب أن يكون لديه ما يكفي من المال لرحلة العودة.

 


من الضروري الوصول إلى المطار قبل بضع ساعات من موعد إقلاع الطائرة

التأخر على موعد الرحلة

إذا كان هذا خطأك، فليس هناك الكثير مما يمكن فعله. لذا من الضروري الوصول إلى المطار قبل بضع ساعات من موعد إقلاع الطائرة إشارة على أن شركات الطيران لا تلتزم بمساعدتك إذا كان ذلك خطأك.

تابعوا المزيد: حقائق هامة قبل السفر إلى أيسلندا

Maguy Chamma
id: 
1627018781951428400
article_city: 

July 23rd 2021, 3:24 am

فنادق أمستردام من فئة الخمس نجوم

سيدتي

07/23/2021 - 11:00

وسط مركز العصور الوسطى بأمستردام، وقنوات العصر الذهبي ومناطق منتقاة من القرن الثامن عشر، ستجد مجموعة من الفنادق من فئة الخمس نجوم، تكتمل بإطلالات على المياه ومطاعم حائزة على نجمة ميشلان.
لقرون، جذبت أمستردام حشوداً راقية إلى شوارعها المرصوفة بالحصى. فهي موطن لبعض أعظم المجموعات الفنية في العالم الغربي. ارتقِ بإقامتك في العاصمة الهولندية بإقامة في أحد هذه الفنادق الخمس نجوم.

والدورف أستوريا أمستردام


فندق والدورف أستوريا أمستردام يمتاز بتصميم فني مستوحى من الطراز الهولندي الأصلي

يشتهر فندق والدورف أستوريا أمستردام بمطعمه الرائع الحائز على نجمتين ميشلان ومنتجع صحي فخم مع بعض من أفضل علاجات الوجه في المدينة. يقع الفندق في ستة قصور تعود إلى القرن السابع عشر، على طول قناة هيرينغراخت بأمستردام ، وهو يجسد الأناقة البسيطة ويوفر إطلالات على القناة أو الفناء من غرفه التي تمتاز بمرافق عصرية فاخرة وتصميم فني مستوحى من الطراز الهولندي الأصلي وتفاصيل تاريخية.
يقع الفندق الفخم على بعد 150 متر فقط من ساحة رمبرانت الحيوية وعلى بعد 1.5 كم من شارع التسوق بي سي هوفت.

تابعوا المزيد: السياحة في سيشيل: منتجعات فخمة في جزيرة ماهي

فندق أوكورا أمستردام


فندق أوكورا أمستردام يوفر فرصة الحصول على مناظر بانورامية على ارتفاع 23 طابقة

 

يوفر هذا الفندق المملوك لليابانيين رفاهية رائعة مع لمسة آسيوية في أمستردام. هنا ، يمكنك الحصول على مناظر بانورامية على ارتفاع 23 طابقة، أو الاستمتاع بتناول وجبة في أحد مطاعم الفندق الحائزة على نجمة ميشلين. يقع الفندق في حي دي بايب الأنيق ، ويتمتع بإحساس مهدئ يعززه موقعه الهادئ وديكوره المريح. كما يحتوي على سبا يقدم علاجات على الطراز الشرقي والغربي.
يمكنك الاختيار من بين 4 مطاعم في الفندق، من بينها مطعم حائز على 3 نجوم ميشلين، ويوفر مطعم Ciel Bleu إطلالات على المدينة من الطبقة الـ23 وقد حاز على نجمتي ميشلين، بينما يقدم مطعم Yamazato الياباني الحائز على نجمة ميشلين واحدة مأكولات كايسيكي الأصيلة، ويقوم الطهاة في مطعم Teppanyaki Sazanka بإعداد الطعام على صينية ساخنة على طاولة الضيوف، في حين يقدم مطعم Serre الحائز على جائزة Bib Gourmand المأكولات العالمية المُعدة باستخدام المنتجات الموسمية والطازجة والمحلية.

سوفيتيل ليجند ذا غراند أمستردام


لقطة لإحدى الغرف في فندق سوفيتيل ليجند ذا غراند أمستردام 

تأسس الفندق كصرح في القرن الخامس عشر ويشتهر بكونه مكان حفلة زفاف الملكة بياتريكس السابقة. وقد شهدت أيضاً أكثر من نصيبها العادل من الزوار المعروفين ، من ويليام أوف أورانج إلى ونستون تشرشل. يتميز الفندق الكلاسيكي والهولندي الساحر بإطلالات على أقدم قناة في أمستردام ، ويتميز بالفن الحديث الذي يتناقض مع الهندسة المعمارية التي تعود إلى قرون. وجبة الإفطار الفاخرة في الفندق هي ميزة أخرى.

تابعوا المزيد: فنادق مدريد تعكس الثقافة الاسبانية

Maguy Chamma
id: 
1627016608061427300
article_city: 

July 23rd 2021, 3:24 am

الجمعة رابع أيام العيد أكلات من دون لحم أعديها لأطفالك

سيدتي

07/23/2021 - 10:30

اليوم هو الجمعة رابع أيام العيد، وقد تناول أطفالك ما يكفيهم من الأطباق المليئة باللحوم والمشاوي، ما رأيك أن تعدي لهم اليوم أطباقاً من دون لحوم، سسيعدهم مذاقها، خصوصاً أنها تحتوي على البطاطس والأجبان، وهو ما يحبه الأطفال. في يوم الجمعة تقترح لك "سيدتي وطفلك" 4 أطباق من دون لحوم، قدميها لأطفالك.

طريقة عمل شوربة العدس الأخضر


شوربة العدس

 وقت التحضير 50 دقيقة

يكفي لـ 5 أشخاص

 المقادير:

 كوب من العدس الأخضر المغسول والمصفى + 5 أكواب من الماء+ 2 ثمرة حجمها متوسط من البصل المفروم فرماً ناعماً +  ملعقتا طعام من زيت الزيتون.

+ ملعقتا طعام من البقدونس الأخضر المفروم ناعماً + ظرف من شوربة الخضار الجاهزة.

طريقة التحضير:

1 -  نضع في قدرٍ عميق زيت الزيتون ونتركه يسخن ثم نضيف البصل ونحرّكه لمدة تتراوح من دقيقتين إلى ثلاث دقائق إلى أن يصبح ليّنا. ثم نضيف العدس.

2 - نسكب الماء فوق المكونات السابقة ونترك المزيج على النار إلى أن يغلي.

3 - نغطي القدر ونتركه على نار منخفضة لمدة ثلاثين دقيقة إلى أن ينضج العدس ثلاثة أرباع النُضج.

4 -  نضيف ظرف شوربة خضار إلى المزيج السابق ثم نقلّب المكونات، وللعلم الملح المضاف إلى ظرف الشوربة يكفي، ثم نترك المزيج لمدة عشر دقائق.

6 - نضيف البقدونس المفروم إلى الشوربة ثم نقلّبها ونسكبها في طبق التقديم ونقدمها مباشرةً.

عجة البطاطس


عجة البطاطا

 وقت التحضير 15 دقيقة

 يكفي لـ 3 أشخاص

المقادير:

 نصف كوب نباتي + أربع ثمرات كبيرة الحجم من البطاطس المقطعة إلى شرائح رقيقة جداً أو مبشورة + نصف ملعقة صغيرة من الملح + نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود + ثمرة بصل مقطعة إلى شرائح رقيقة + أربع بيضات + حبتا طماطم مقشرة ومفرومة ناعماً + 2 عود من البصل الأخضر المفروم ناعماً.

 طريقة التحضير:

1 - نسخن زيت النباتي في مقلاة، ثم نضيف شرائح البطاطس ونضيف الملح والفلفل الأسود المطحون، ونتركها على نار عالية حتى تصبح باللون الذهبي وتصبح مقرمشة.

2 - نضيف البصل المقطع إلى شرائح رقيقة فوق البطاطا، ونقلب المكونات حتى يصبح لون البصل ذهبياً.

3 - نخفق البيض ونتبله بالملح والفلفل الأسود، ونسكبه فوق خليط البطاطس والبصل. نترك الخليط على نار هادئة حتى ينضج خليط البيض، ثم ننقل العجة في طبق تقديم مسطح. نوزع الطماطم المفرومة على سطح العجة، ثم نوزع البصل الأخضر المفروم. نقدم عجة البطاطس مباشرةً على السفرة.

غراتان البطاطا دوفينواز


غراتان البطاطا

 وقت التحضير 60 دقيقة

يكفي لـ 4 أشخاص

 المقادير:

 نصف كيلو غرام من البطاطس + صلصة بشاميل بيضاء (حسب الحاجة)+ فصان من الثوم المهروس +ملعقة كبيرة من الزبدة المذوبة + كوب من خليط الأجبان.

طريقة التحضير:

1 -  نشعل الفرن على 180 درجة مئوية ثم نقشر حبات البطاطس بعد غسلها، ونقطعها إلى شرائح رقيقة جداً.

2 - نسلق شرائح البطاطس لمدة خمس دقائق تقريباً، ثم نصفيها من ماء السلق. نخلط الزبدة والثوم المهروس، وندهن صينية التحمير بالخليط، نرص كمية من شرائح البطاطس المسلوقة في الصينية المدهونة، ثم نغطي سطح البطاطس بكمية مناسبة من صلصة البشاميل البيضاء.

3 -  نوزع كمية مناسبة من خليط الجبنة على وجه البطاطس، ثم نوزع كمية أخرى من شرائح البطاطس المسلوقة فوق طبقة الأجبان ونوزع كمية أخرى من صلصة البشاميل البيضاء ثم نوزع كمية أخرى من خليط الأجبان على الوجه، ونكرر إلى أن تنتهي الطبقة الأخيرة بالأجبان. نضع الصينية في الفرن ونتركها تقريبا 30 دقيقة حتى تنضج البطاطس تمام النضج وتكتسب اللون الذهبي من الطبقة العلوية. نخرج الصينية من الفرن، ثم نقدم طبق غراتان البطاطا دوفينواز مباشرةً على السفرة.

صينية الخضار بالفرن


صينية الخضار بالفرن

 وقت التحضير 60 دقيقة

يكفي لـ 4 أشخاص

 المقادير:

 خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون + ثمرة من البصل المفروم + ثلاثة فصوص من الثوم المهروس+ ربع كوب من الريحان الأخضر الطازج.  ملعقتان من الزعتر الأخضر الطازج المفروم. ثلاث ثمرات كبيرة الحجم من الكوسا المقطعة. ثمرتان من الباذنجان المقطع. ثلاث ثمرات من الطماطم المقطعة إلى "يمكن تقطيع الخضار إلى حلقات دائرية". عودان من إكليل الجبل الطازج. ملح.

طريقة التحضير:

1 - نسخن الفرن ونضبط حرارته على 180 درجة مئوية. ثم نشوح البصل والثوم ورشة ملح مع الزيت على النار، حتى يصبح لون البصل ذهبياً، ثم نضيف الزعتر الأخضر المفروم، والريحان. ونفرد خليط البصل والأعشاب في قعر صينية التحمير، ونترك الصينية جانبًا. نضع باقي كمية زيت في مقلاة ونتركه حتى يسخن على نار متوسطة الحرارة ثم نقلي الكوسا والباذنجان ونصفها مع الطماطم في الصينية فوق خليط البصل والأعشاب، ثم نوزع إكليل الجبل فوق الخضار. نغطي الصينية بقطعة من ورق الألومنيوم، ثم نضعها في الفرن. لمدة خمسٍ وثلاثين دقيقة حتى تنضج الخضار تمام النضج. نخرج الصينية من الفرن، ثم نقدم طبق الخضار المشوي على السفرة مباشرةً.

 

July 23rd 2021, 3:24 am

أساور بتصاميم رفيعة من ماركات عالمية ارتدَتْها النجمات

سيدتي

07/23/2021 - 16:00

 

تحرص النجمات دائماً على اختيار مجوهرات لافتة لإطلالات ساحرة ومتكاملة، ويتميزن باعتماد صيحة معينة ومميزة في كل إطلالة، ولأن الأساور الرفيعة ذات التصاميم البسيطة هي من المجوهرات المفضلة للكثيرات من النساء، فسوف نرصد لكُنَّ اليوم أبرز موديلات الأساور الرفيعة التي ارتدتْها النجمات من الماركات العالمية.

تابعي المزيد: أساور رفيعة من الذهب الأبيض لعروس 2021

 

أساور بتصاميم رفيعة من ماركات عالمية ارتدَتْها النجمات 

 

ميريام فارس بأساور رفيعة من علامة لازوردي Lazurde

 


ميريام فارس بأساور رفيعة من علامة لازوردي Lazurde-الصورة من حسابها على انستغرام

 

تعتمد الفنانة ميريام فارس، على مجوهرات علامة لازوردي Lazurde في معظم إطلالاتها؛ لكونها من الوجوه الإعلانية للعلامة، ومن أبرز إطلالاتها وأكثرها بساطة وأناقة تزينت بسوار اللآلئ الجميلة للعلامة، والمصمم من الذهب الأصفر المرصع بخمس حبات من اللؤلؤ بطريقة عصرية، واعتمدت لمعصمها الآخر سواراً من الذهب الأصفر مزيناً بزهرة مرصعة بعرق اللؤلؤ المحفور بأسلوب مميز ولافت.

 

ياسمين صبري بالأساور بصيحة موضة التكديس


ياسمين صبري بالأساور بصيحة موضة التكديس-الصورة من حسابها على انستغرام

تميل الممثلة المصرية، ياسمين صبري، إلى موضة التكديس من خلال الأساور في إطلالاتها بشكل كبير، ومن أحدث إطلالاتها اليومية التي تشاركها مع متابعيها على وسائل التواصل الاجتماعي ظهرت بسوار ذهبي من مجموعة جوست إن كلو لعلامة كارتييه Cartier، التي تُصَمَّم لتكسر التقاليد بشكلها المستوحى من المسمار، لتؤكّد على سمات من يرتديها، مثل الأصالة والاستقلالية والشجاعة والحرية، إلى جانب إسورة بوسيشن المفتوحة من علامة بياجيه Piaget المصممة من الذهب الوردي المزين بحجري المالاكيت الأخضر بشكل محدَّب لتعزيز جمال الألوان الطبيعية، واختارت سواراً ثالثاً رفيعاً من الذهب الأصفر المرصع بالألماس لتكمل إطلالتها بأسلوب مثالي ومتكامل.

 

نادين نجيم بسوار علامة داماس Damas


نادين نجيم بسوار علامة داماس Damas-الصورة من حسابها على انستغرام

اختارت الممثلة اللبنانية، نادين نسيب نجيم، في أحدث إطلالاتها سوار ALIF MOTHER OF PEARL من داماس Damas، وهو مصمم بأسلوب رفيع مصنوع من الذهب عيار 18 قيراطاً، ليُعتبر تكريماً للمرأة، ويستلهم من الحرف الأول المهيب للأبجدية العربية، مما يدلّ بشكل باهر على الجذور القوية والأصول العريقة للغة العربية، وتمَّ تصميم هذه المجموعة اللافتة لتكريم نقاط قوتهن وإنجازاتهن، باعتبارها الركائز الأساسية لمجتمع اليوم.

 

نيلي كريم بسوار مميز من علامة لازوردي Lazurde


نيلي كريم بسوار مميز من علامة لازوردي Lazurde-الصورة من حسابها على انستغرام

في إطلالة عملية ناعمة، تألقت الفنانة المصرية، نيلي كريم، بطقم مجوهرات من مجموعة لازوردي يتضمن سواراً ناعماً من الذهب والألماس، ومرصعاً بأحجار كريمة ملونة؛ ليمنح إطلالتك أسلوباً عصرياً فاخراً.

 

بلقيس بطقم مجوهرات ناعمة من علامة Apm Monaco


بلقيس بطقم مجوهرات ناعمة من علامة Apm Monaco-الصورة من حسابها على انستغرام

في إطلالة عملية مناسبة لأجواء فصلي الربيع والصيف المرحة، تزينت المغنية  بلقيس، بطقم من المجوهرات الناعمة من علامة Apm Monaco، ويتضمن سواراً من الذهب الأبيض المزين بزهرة مشرقة كأشعة الشمس، لتمنح مظهرها أناقة عصرية لافتة للأنظار.

تابعي المزيد: مجوهرات بتصاميم سلاسل بوهيمية آخر موضة صيف 2021 وطرق ارتدائها

 

Aya Jaber
id: 
1626343329127800200
article_city: 

July 23rd 2021, 3:24 am

كل ما تريد معرفته عن أولمبياد طوكيو 2020 الذي ينطلق اليوم

سيدتي

07/23/2021 - 07:45

تتجه أنظار العالم اليوم الجمعة إلى حفل افتتاح دورة الألعاب الأولمبية الصيفية "طوكيو 2020"، التي تقام خلال الفترة ما بين 23 يوليو و8 أغسطس المقبل في العاصمة اليابانية.

وينطلق حفل الافتتاح الذي سيكون بدون جماهير في ظل جائحة فيروس كورونا المستجد في الساعة الثامنة مساء بتوقيت طوكيو "الساعة الثانية ظهرا بتوقيت السعودية.

إمبراطور اليابان

وكانت وكالة القصر الإمبراطوري قد أعلنت يوم الثلاثاء الماضي أن إمبراطور اليابان ناروهيتو سيحضر حفل افتتاح دورة الألعاب الأولمبية بالعاصمة طوكيو ويعني أنه من سيعلن رسميا افتتاح الأولمبياد، حيث يذهب هذا الشرف وفقا للميثاق الأولمبي إلى الدولة المضيفة.

وتقام الدورة التي تستضيف 11 ألف رياضي يمثلون 203 دول في الاستاد الوطني الجديد في طوكيو، والذي صممه المهندس الياباني كينجو كوما بشكل بيضاوي بتصميم شبكي خشبي يستحضر الأنماط التقليدية للمعابد اليابانية وقد بلغت تكلفة إنشائه 1.5 مليار دولار، وبسبب حالة الطوارئ المفروضة في اليابان بسبب جائحة فيروس كورونا، فإن الحضور يقتصر على كبار الشخصيات والدبلوماسيين والرعاة فقط.

اليونان أولا

سوف يدخل الرياضيون إلى الاستاد بحسب التقاليد الأولمبية لتكون دخول اليونان أولا بصفتها منشأ الألعاب الأولمبية وستتبعها جميع البعثات البلدان بترتيب الأبجدي للغة اليابانية وهذا سيحدث للمرة الأولى حيث استخدمت الألعاب الأولمبية السابقة التي أقيمت في اليابان اللغة الإنجليزية على أن تكون البلد المستضيف آخر من يدخل وفقا لتقليد الأولمبياد.

شعار أولمبياد طوكيو 2021

في إشارة إلى التعافي من جائحة فيروس كورونا سيكون "المضي قدما" شعارا ثابتا لكل من مراسم الافتتاح والختام، كما أعلن في طوكيو 2021: "أن الألعاب يمكن أن تجلب الأمل والتشجيع للناس في جميع أنحاء العالم من خلال الظهور النشط للرياضيين في أولمبياد طوكيو 2021 وعبر قوة الرياضة".

article_city: 

July 23rd 2021, 3:24 am

أمل بوشوشة:أعيش حياتي ببساطة ولم تغيّرني الشهرة إطلاقاً

سيدتي

07/23/2021 - 09:00

تحبّ النجمة أمل بوشوشة العمل بهدوء وتأنٍّ بعيداً عن إغراق نفسها بالمشاركات بزحمة المسلسلات، بهدف أن تكون متواجدة دائماً على الشاشة. وهذا المبدأ الذي تتمسّك به منذ بداية انطلاق مشوارها بعالم التمثيل، ما تزال تسير على نهجه إلى الآن. وهو ما صنع نجوميتها التي حقّقتها بفضل اختياراتها الصائبة للأعمال التي شاركت بها، والأدوار المميّزة التي جسّدتها وطبعت مسيرتها. لا تشغلها الشهرة، ولا تعيش هاجسها كما صرّحت في اللقاء الذي أجرته معها «سيدتي». فهي تفضّل، كما اعترفت، أن تعيش حياتها ببساطة على غرار أيّ شخص عادي، وتتعامل مع الشهرة بمفهوم خاصّ بها. كذلك لا تهتمّ بالفوز بالبطولة المطلقة من أجل البروز، لأنّها تؤمن بأنّ العمل الجماعي يولّد نجاح العمل. عن مسلسلَيها «على صفيح ساخن» و «داون تاون» اللذين عرضا مؤخراً، وإجادتِها إتقان اللهجات العربية في مسلسلاتها، وشغفها بالتاريخ، والعديد من الأمور الفنية والخاصة، دار الحوار معها.

 

بيروت  |  كلودين كميد Claudine Kmeid

تصوير  |  محمد سيف mSeif Photography

تنسيق الإطلالات  |  جوني متى Jony Matta

مكياج  |  كوليت اسكندر Colette Iskandar

شعر  |  ميشال زيتون Michel Zeytoun

مكان التصوير  |  Le Pavé Résidences

 

 

  تصفحوا النسخة الرقمية العدد 2107  من مجلة سيدتي  

 

عرض لك في رمضان الفائت مسلسل «على صفيح ساخن»، تلاه عرض مسلسل «داون تاون».. هل من عمل جديد تقومين بدراسته لبدء تصويره؟ وما تحضيراتك لتمضية الصيف؟

لا جديد لديّ في الوقت الحالي. هناك أكثر من مشروع عرض عليّ بدأت بقراءته، ولكن للأمانة، ولا أعرف إذا كان غيري يسير مثلي على هذا المبدأ، أنا شخص أحبّ العمل بهدوء وتأنٍّ، أي أنّني أحبّ أن أقدّم عملاً عندما أشعر بحاجتي لذلك. في الواقع، بعد انتهائي من تصوير مسلسليّ، قرّرت أخذ فترة من الراحة والنقاهة والانصراف للحياة العائلية مع زوجي وابنتي، وتمضية الوقت أيضاً مع الأصدقاء. كلّ ذلك بالتزامن مع وضع عين أخرى على النصوص التي أرسلت لي للاطلاع عليها. أشعر أنه ما زال من المبكر الحديث عن المشاريع الجديدة، فأنا أعيش مرحلة استراحة حالياً إلى أن أستعيد «الشهية» للعمل.

هذا يعني أنّك مع النوعية وليس الكمّية؟

أنا لا أجيد العمل بشكل تجاري، ودائماً أردّد هذه العبارة، أي أنّني أعمل عندما تفتح شهيّتي. ويجب أن يكون لديّ حافز يحثّني لتبنّي المشروع والدور، لأنّني أقدّم عملي بكل حبّ وأمانة مع نفسي، قبل أن يكون ذلك مع شركائي في العمل والجمهور. فإذا لم تكن لديّ هذه الشهيّة المفتوحة لتقديم عمل دسم، أفضّل عندها التريث.

هذا ما يلاحظه الجمهور، فأنت تجيدين الاختيار، بدليل أنّ أي مسلسل تشاركين به، سرعان ما يصبح ترند.

الحمد لله. هذا لأنّ هناك نية صافية لتقديم عمل جيّد، بالإضافة لوجود عناصر أخرى مكمّلة تجتمع لإنجاحه. وهناك عمل حقيقيّ نختاره، ونقدّمه، مع تبنٍّ صحيح للمشروع.

 


الإطلالة بأكملها من فالنتينو Valentino

 

 

 


الإطلالة بأكملها من فالنتينو Valentino

 

 

 

هل تستشيرين أحداً بأدوارك، أو تتكلين على حدسك بالاختيارات؟

اكتسبت مع مرور السنوات والحمد لله، خبرة كافية تخوّلني اختيار هذا العمل أو ذاك. بالاضافة إلى اتكالي على إحساسي، وكم أنا قادرة على أن أعطي لهذا الدور. هناك معطيات أخرى تدخل على الخطّ، منها معرفة من سيكون المخرج، ومن هم شركائي بالعمل، ومقدار مساحتي به، وإلى أي مدى سأكون عنصراً فعّالاً فيه. كلّ هذه المعطيات تمنحني الحافز لأقرّر مشاركتي في هذا العمل أم لا. ويبقى أنّ الجمهور والفانز هم من يقرّرون نجاحه من عدمه.

كم تحرصين أن تنفردي بالبطولة النسائية المطلقة بالمسلسل الذي تختارينه؟

أنا تعلّمت التمثيل على أرض الواقع، ولست خرّيجة معاهد التمثيل. وعندما غصت أكثر بالمهنة وصرت أفهم أبجدياتها، أصبح لديّ فضول لأفهم كلّ هؤلاء النجوم الكبار العالميين. اكتشفت أنّ معظمهم ليسوا خرّيجي معاهد التمثيل، إنما يملكون الموهبة التي من الممكن استثمارها بالعمل وصقلها بالدراسة. فأنا تخرّجت من مدرسة الدراما. ومنذ بدايتي انطلقت بالعمل بالبطولات الجماعية. وعملت بمسلسلات ليس فيها بطل واحد. فأنا مثلاً لا ألغي مشروعاً إذا كان نصّه جميلاً، ويحتوي على جميع عناصر النجاح، فقط لأنّه عمل يضمّ بطولة جماعية. ليس لديّ هذه العقدة. أنا منفتحة على كلّ الاحتمالات وليس لديّ شروط معيّنة، شرطي الأساسي أن يكون الدور فعّالاً، وأن أستطيع أن أعطيه حقه. العكس أيضاً صحيح، سواء كان المسلسل يضمّ بطولة جماعية أو مطلقة.

بعد النجومية التي حققتها، هل تقبلين أن تشاركك أيضاً فنّانة من الصف الأول بطولة مسلسل واحد؟

بالتأكيد. لمَ لا؟ عندما تكون هناك بطولة نسائية مطلقة بين ممثلتين، نكون أمام شيء جديد لم يقدّم من قبل. وأنا ليس لديّ هذه العقدة، بالعكس لديّ ثقة كبيرة بعملي. وإذا كان لدى شريكتي بالتمثيل ثقة بنفسها وهي متمكّنة من أدواتها، بالتأكيد يمكننا حينها تقديم عمل «أوريجينال» وجديد. أنا يهمّني النص بصرف النظر من تكون شريكتي بالعمل.

 

نتائج ممتازة فاقت التوقعات

كيف قرأت نتائج مشاركتك بمسلسل «على صفيح ساخن»؟ 

نتائج ممتازة فاقت التوقعات، نحن كنا متوقّعين نجاحاً كبيراً للمسلسل، ولكن في الواقع كان انتشاره كالنار في الهشيم، ولم يكن نجاحه محلّياً فقط، إنما على مستوى العالم العربي ككلّ. أنا فخورة جداً أننا بالدراما السورية، تمكّنّا من تقديم عمل سوري معاصر استطاع تخطّي الحدود، بالرغم من الأزمات التي شهدتها الدراما بشكل عام، ونجحنا من خلال هذا المسلسل بالخروج بنتيجة جميلة جداً.

كان المسلسل ترند شبه يوميّ.

الحمد لله، وهذا بالرغم من المنافسة الكبيرة وزحمة المسلسلات التي يشهدها شهر رمضان. فقد تمكّنّا من خرق المنافسة، وأن نكون من الأوائل.

ما الذي خوّله للوصول إلى المراتب الأولى بالرغم من المنافسة؟

ميزته أنه مسلسل حقيقي مئة بالمئة، ومصنوع من "لحم ودم"

.

لا ألغي مشروعاً إذا كان نصه جميلاً ويحتوي على جميع عناصر النجاح، فقط لأنه عمل يضمّ بطولة جماعية

 

ما الصعوبات التي مررت بها من خلال تجسيدك دور «هند الحجار»؟ وكم تشبهك هذه الشخصية؟

«هند» لا تشبهني بأي شيء سواء بتفاصيلها أو بيئتها. الصعوبات كانت كثيرة. عانيت مع شخصية «هند الحجار» أكثر بكثير من شخصية «جولي» في مسلسل «داون تاون». فحالة «هند» من الصعب أن نغوص بعوالمها الداخلية، خاصة مع تجسيد شخصية لفتاة دمشقية بحتة، حيث يجب أن نكون حريصين جداً على التفاصيل، ولأنّ أي تفصيل خطأ ممكن أن يخدش البيئة التي نمثلها. كان عليّ أن أكون حريصة على كلّ التفاصيل التي قدّمهتا بهذه الشخصية، وتصوير المسلسل كان صعباً جداً.

وأين مكمن الصعوبات؟

كانت الحوارات عميقة جداً، ولا يمكننا تغيير أي حرف أو نقطة في النص. المشاهد وساعات التصوير كانت طويلة ومرهقة. وتجسيد مثل هكذا شخصية كان يتطلب مني جهداً إضافياً. أنا أردّد دائماً أن هناك أناساً يقولون إنّ أمل تتكلم اللهجتين السورية واللبنانية، علماً أنّني آتية من الجزائر؛ هم لا يعرفون كم تعبت حتى تمكّنت من الوصول لهذه المرحلة، بالإضافة إلى جهدي في التمثيل أيضاً. يسألونني كيف تمكّنت من التأقلم مع لهجات متعدّدة. هذا الأمر احتاج مني جهداً جباراً، ولكن الأساتذة الذين كانوا معي ساعدوني كثيراً. أذكر منهم الأساتذة باسم ياخور، ميلاد يوسف، سيف سبيعي، فكلهم ساعدوني لإتقان اللهجة. حتى أنّنا كنا نلطّف الأجواء لتكون هناك كيمياء عالية بيننا. والحمد لله، سبق لنا وعملنا معاً من قبل، ولا حواجز بيننا، إنما تربطنا صداقة قوية. والأمر الثاني المتعلق بالصعوبات، كان من خلال صعوبة التنقّل في ظلّ كورونا، والسفر ليلاً من لبنان إلى سوريا لتصوير العمل حيث كانت الحدود البرّية مقفلة. فقد كنت أسافر بالطائرة. وأغادر منزلي عند منتصف الليل، وأصل إلى الشام الساعة السادسة صباحاً، علماً أن المسافة بالسيارة تستغرق ساعة واحدة. ناهيك عن الخضوع لفحوصات الـPCR في كل مرة أسافر وأعود بها. وفي هذا الوقت، كنت أصوّر أيضاً مسلسل «داون تاون». فكنت أنتهي من مشاهدي في «على صفيح ساخن» في سوريا، وأعود في نفس الوقت إلى بيروت حيث أذهب فوراً إلى موقع تصوير «داون تاون»، من دون حتى أن أعود إلى منزلي. لهذا السبب، ذكرت في بداية اللقاء أنني الآن في فترة استراحة. لقد تعبت جداً، وبحاجة لاستعادة شهيتي على العمل من جديد. كانت هذه أكثر مرّة تعبت بها في حياتي لدرجة الإرهاق.

ولكن انعكس ذلك إيجابياً، بدليل أن دورك نجح في المسلسل بشكل كنتِ وباسم ياخور ترند يومياً تقريباً؟

الحمد لله. هذا صحيح خاصة مع المشهد الأول الذي يتضمّن الصفعة التي وجّهها باسم على وجهي. لمّا قرأت النص، كان المشهد الأول في العمل مخصّصاً لشخصية «هند». وعلى إثره، قلت فوراً في قرارة نفسي: هذا هو الدور الذي أريده. فعندما نفطن إلى أنّ افتتاحية الشخصية تنطلق مع هذا المشهد، يعني ذلك أنّ الآتي أعظم في سياق الأحداث. والحمد لله، تمكّنا من تنفيذه بشكل محترف مع سيف سبيعي وباسم ياخور. بدا الأمر وكأنه مشهد حقيقي، علماً أنّ باسم لم يلمسني في هذا المشهد، ولم يصفعني، ولم يقترب مني.

كم مرة قمتما بإعادة المشهد ليبدو حقيقياً؟

قرابة الثلاث أو الأربع مرات. وكنا نصوّره في المطار حيث كانت هناك زحمة أشخاص وضجة. ولهذا السبب أعدناه أكثر من مرّة. وتضيف ضاحكة: "حرام! باسم لم يصفعني أبداً، وكان رائعاً معيوكان يقول لي: "الناس راحوا يلومونني ويسألونني كيف بإمكانك أن تصفع أمل". وأنا كنت سعيدة جداً بكل هذه الأصداء التي رافقت العمل.

 

أتقن اللهجات بسرعة

تتقنين أكثر من لهجة باحتراف، ومنها اللبنانية والسورية، كيف تستطيعين التأقلم بسرعة مع اللهجات؟

اكتشفت ذلك صدفة، ولم أكن أعلم بهذا الأمر من قبل. أنا عشت فترة في فرنسا التي تضمّ أشخاصاً من مختلف الجنسيات، وكان لديّ أيضاً فيها أصدقاء من مختلف الجنسيات وأسمع لهجاتهم. ولكن لم أكن وقتها أقوم بتمارين لتعلم لهجاتهم، حيث كنا نتحدث هناك الفرنسية. اكتشفت أن لديّ هذه القابلية لإتقان اللهجات لدى مجيئي إلى لبنان، حيث وجدت نفسي تلقائياً عندما يتّحدثون معي باللهجة اللبنانية، أنني أتحدث بها بسهولة. كما واكتشفت أنني أتقن اللهجات بسرعة. كذلك اللهجة السورية، لم يعلّمني إياها أحد، إنما أتقنتها بالفطرة والممارسة أيضاً.

وهل تتقنين اللهجة الخليجية أيضاً؟

لا، لم أجرّب التحدّث بها من قبل. صرت أتقن اللهجة اللبنانية بحكم أنني أعيش في لبنان، وزوجي لبناني، وبالتالي أصبح الموضوع سهلاً عليّ. وبالنسبة للهجة السورية، لديّ أصدقاء سوريون كثيرون واشتغلت بالدراما السورية وعملت على نفسي كي أجيد التحدّث بها.

إذا عرض عليك عمل خليجي، هل سيكون سهلاً أم صعباً عليك المشاركة به، إذا طلب منك الأداء باللهجة الخليجية؟

عليّ حينها أن أمكث مدّة في الخليج. عندما شاركت بمسلسل «تحت الأرض» في مصر، كنت حينها أشارك للمرة الأولى بمسلسل مصري، وكان ذلك في العام 2013. مكثت ستة أشهر في القاهرة، قضيتها ما بين التدريب والتصوير، حتى تمكّنت من إتقان اللهجة المصرية. وكنت خلالها لا أتحدث إلا المصرية. الفكرة برمّتها أنني ببساطة عليّ المكوث فترة في البلد، والتحدث بلهجته فقط، بعيداً عن التحدث بأيّ لهجة أخرى كي أتمكن من إتقانها.

هل تتابعين مسلسلات خليجية؟

بصراحة، في أيامي العادية لا أتابع مسلسلات، إنما أفلاماً وثائقية وسيراً ذاتية وأعمالاً تاريخية على قنوات ومنصّات متخصّصة وتاريخية. وأتابع حالياً مسلسل The Crown. وتابعت من قبل مسلسل The Last Czars عن قيصر روسيا نيكولاي رومانوف. لديّ شغف بالتاريخ ومتابعة أحداثه ومنها مثلاً الثورة الفرنسية، وكذلك الاطلاع على تاريخ أوروبا في العصور الوسطى، وغيرها الكثير من الأحداث التاريخية التي تشدّني لمتابعتها. تجذبني هذه الأعمال وأحب أن أناقشها مع الآخرين.

 

أحب متابعة الأفلام الوثائقية والسير الذاتية ولديّ شغف بالتاريخ ومتابعة أحداثه

 

ما الدور التاريخي الذي تحبّين تجسيده؟

نذهب فوراً حينها إلى تجسيد السير الذاتية، وبالتالي تقديم شخصية واقعية عاشت على الكرة الأرضية. هذا يختلف عن تلقّيّ نص مثلاً عن شخصية خيالية، فعندها علينا أن نضع لها بأنفسنا روحاً ونَفَساً ولحماً ودماً. لغاية الآن، لم أقم بعد بهذه النوعية من الأدوار، وأتمنّى تجسيدها، ولكن أخاف جداً من خوضها

لأنّها تتطلب دراسة وعملاً وأبحاثاً للغوص بكل تفاصيل هذه الشخصية.

لديك شغف لهذه الدرجة بالتاريخ. في المقابل، هل تلفتك السياسة أيضاً؟

بالتأكيد، أنا يلفتني كلّ شيء، ولكني أتابع السياسة «على مقاسي». أتفرّج على ما يجري، أقلّه لأكون مطّلعة على ما يحصل من حولي.

هل تطمحين لخوض غمار السياسة؟

أبداً. فأنا أشتغل بالتمثيل، وكما ذكرت عندما تفتح شهيتي على عمل ما. وأعيش حياة بسيطة هادئة على غرار الجميع. أستيقظ صباحاً أتناول فطوري وأذهب إلى السوبرماركت، وأشتري حاجياتي ثم أزور صديقاتي. وأحياناً نتناول زوجي وأنا العشاء مع الأصدقاء، ونسافر معهم. هذه هي حياتي. وعندما يعجبني مسلسل معيّن أقوم بتصويره. وما إن أنتهي من تصويره، أرجع إلى منزلي، وأعود كما كنت من دون أن يتغيّر شيء في حياتي.

ألم تأخذك الشهرة إلى أماكن أخرى؟

ولكن ما هي الشهرة؟ وما هذا الإنجاز الذي قمت به في حياتي؟ هل صعدت إلى القمر؟ كلّ ما في الأمر أنّني قدّمت مسلسلات أحبّها الناس، وصرت مشهورة على إثرها وبات الناس يتابعونني على التلفزيون. فأنا مثل أي شخص غيري نجح في مجال عمله، ولكنه غير مشهور بحكم أنه ليس في الأضواء. الحمد لله القناعة كنز لا يفنى.

ألم تصابي مرّة بغرور الشهرة، ثم قلت في قرارة نفسك عليّ أن أتخلص من هذا الشعور؟

هذا الأمر يتعلق بكل شخص وكيفية تعامله معه. أنا لم أُصَب بهذا الشعور إطلاقاً. ولم أعطِ موضوع الشهرة أكبر من حجمه.

هذه القناعة تساعد على إلغاء المسافات بين الفنان وجمهوره الذي يصير يعتبره قريباً منه.

وما هذا الإنجاز العظيم، أن أكون مشهورة؟ فهل اخترعت الذرّة؟ هل اكتشفت دواءً أنقذ الإنسانية؟ حسناً، أنا أقدم عملاً يحبّه الناس ويسعدون به. وهذا كل ما أطمح إليه في هذا المجال. ولا أريد أكثر من ذلك.

 

علاقتي رائعة بباسم ياخور

شكّلت ثنائية مع باسم ياخور الذي جمعك به أكثر من عمل، إلى أي درجة ترتاحين بالعمل معه؟ وبعيداً عن الكاميرا كيف تصفين علاقتكما؟

رائعة، والكيمياء بيننا عالية جداً، وهو من الأشخاص الطيبين إلى أقصى الحدود، وشخص راقٍ بالتعامل مع الآخرين، ومريح بالعمل وأجواؤه بالكواليس مرحة جداً وهو طريف. ونحن شكّلنا ثنائية ليست عبارة عن حب وغرام، إنما عملنا كان يقتصر في مسلسل «على صفيح ساخن» في تجسيد دورَي أخ وأخته. فإلى هذا المدى كانت العلاقة جميلة بيننا في التصوير وفي الكواليس؛ كذلك العمل كان جميلاً مع ميلاد يوسف، الذي كان حريصاً على مساعدتي لإتقان اللهجة السورية.

 

 


أزياء وأكسسوارات من ديور Dior
خواتم من أورور عزّ الدين Aurore Ezzedine

 

 


الإطلالة بأكملها من ديور Dior

 

 

ماذا تخبريننا عن شخصية «جولي» التي قدّمتها في مسلسل «داون تاون»؟ وكيف وفّقت بتصوير هذه الشخصية بالتزامن مع تصويرك شخصية «هند الحجار» في مسلسل «على صفيح ساخن»؟

هذا صحيح. لقد كنت أصوّرهما بنفس الوقت، علماً أنني كنت قد بدأت تصوير «داون تاون» قبل «على صفيح ساخن». وبالتمثيل يصبح لدينا آلية بالعمل. وهذا عملي. وبالنهاية أستطيع أن ألوّن الشخصية وأخرج من جلدي من شخصية إلى أخرى بنفس الوقت. وهذا الأمر كان متعباً جداً.

أي شخصية أتعبتك أكثر؟

بالتأكيد «هند». صحيح أن شخصية «جولي» تشهد تقلّبات وتناقضات، ولكنها كانت أسهل بكثير من «هند» التي كانت صعبة جداً.

نشرت بوستر «داون تاون» عبر حسابك الرسمي على تويتر، وعلقت: «أنا من مدرسة التمثيل التي تؤمن بالشراكة في العمل، ولذلك أجتمع دائماً مع نجوم وزملاء محترفين ولديهم هدف وشغف واحد وهو نجاح العمل وليس نجاح الشخص أو البطل، وأي نجاح أو ترند أحقّقه بفضل الجمهور ومحبته، أهديه لكافة الزملاء وأشاركه معهم، فالشراكة أساس للنجاح.. داون تاون». هذا اعتراف نادراً ما يصدر من الفنانين باقتران نجاح العمل بالشراكة.

هذا القول صحيح مئة بالمئة. فالمسلسل ليس «فيديو كليب» لفنان إنما عمل كامل ومتكامل يقف وراءه حوالى 100 شخص بين فنّيين وتقنيين ومخرج ومهندسي صوت وممثلين... لنصل بالنهاية لعمل من ثلاثين حلقة مثلاً. فهؤلاء كلهم مجموعة يعملون من قلبهم ليصنعوا عملاً ممكن أن ينجح الممثل به. وضروري أن يشكر الممثل زملاءه شركاءه بالعمل، لأنه ليس بمفرده. هذا هو المنطق والعمل الجماعي الذي أثق به.

قدمت من 2010 إلى 2021، قرابة 16 مسلسلاً. بلمحة سريعة كيف تنظرين إلى مشوارك الفني خلال هذه السنوات؟ وإذا طلبنا منك اختيار المسلسل الأعز إلى قلبك أي واحد يكون؟

أختار كلّ مسلسلاتي. أشعر أن هذه الأعوام مرّت بسرعة، وأشاهد مرّات كثيرة الفانز يضعون لي مقاطع من مسلسلات قديمة لي. فأتساءل كيف مرّ الوقت بسرعة، وكم أنا محظوظة لأنني عملت منذ بداياتي مع أهمّ الأسماء، سواء إخراجياً أو إنتاجياً وعلى صعيد الممثلين. أنا محظوظة جداً وعملت على نفسي للوصول إلى ما صرت عليه الآن. ودائماً أعتبر نفسي في بداياتي، وكلّ مسلسل أخوضه أشعر بنفس الخوف والحماس وأكثر من ذي قبل. فالمسؤوليات صارت أكبر، وكلما يصبح الممثل مشهوراً أكثر، يصبح الضغط عليه أكبر، ولا يعود الجمهور يسامحه على أدق التفاصيل. الحمد لله أنا فخورة بالإنجازات التي حققتها طيلة هذه السنوات.

 

لا أتعامل مع عملي من منطلق تجاري أو لأصبح نجمة «نمبر وان» فأنا لا أؤمن بالمراتب

 

ليس لديّ حنين للغناء

أخذك التمثيل كلياً من الغناء ألا تقولين ليتني استطعت التوفيق بين المجالين منذا انطلاقتي بعالم الفن؟

لا إطلاقاً ولا يعني لي هذا الموضوع شيئاً وليس لديّ حنين تجاهه. أنا أعمل بمهنة التمثيل التي تشعرني برضا ذاتي كلّي. وقبل أن أقدّم أي عمل للناس يجب أن أكون سعيدة به أولاً. لا أتعامل مع عملي من منطلق تجاري وليس للانتشار، أو لأصبح نجمة «نمبر وان» (في المرتبة الأولى). أنا لا أؤمن بالمراتب، وإذا صنّفنا ذاتنا في مرتبة معينة،

فسيأتي يوم ونفقدها. فما من مرتبة تدوم. فلنبق بمفردنا، نسبح لوحدنا، ونقدم الأشياء التي تسعدنا. عندما دخلت مجال التمثيل قلت لنفسي ولماذا سأغني؟ بالرغم من أنّ التمثيل أصعب بكثير من الغناء. ولكن شعرت في قرارة نفسي أنني أشطر بالتمثيل، وهو يقدّم لي وأنا أقدم له.

ألا تفكرين بتقديم عمل غناني واحد؟

نعم إذا كان فيلماً استعراضياً أو مسرحية. العام الفائت شاركت بمسرحية «جميل بثينة» مع فرقة «كركلا»، غنيت بصوتي ورقصت على المسرح. وكنت سعيدة جداً بهذه النوعية من الأعمال التي تدخل في أرشيفي، وليس أن أقدم عملاً غنائياً يمرّ مرور الكرام. فأين نحن اليوم من سوق الغناء؟ بينما سيسجّل تقديم مسرحية مع كركلا في لائحة أعمالي. كذلك شاركت منذ فترة ببرنامج The Masked Singer حيث غنيت ورقصت خلاله، وتنكّرت بماسك شخصية «شيتا». سعدت جداً لأنه برنامج مرح وجديد من نوعه.

 

ابنتي تشبهني وهي موهوبة فنياً

كم تشغل مواقع التواصل الاجتماعي حيّزاً في حياتك؟

ليس كثيراً. أتابعها لمعرفة ماذا يجري في العالم. ولكنني لست مهووسة سوشيال ميديا. أتعامل معها بحدود، فخير الأمور أوسطها. هي تشغل حيزاً صغيراً لديّ، وهو بما يخصّ التواصل مع جمهوري عن أعمالي.

كذلك لا نلاحظ حضوراً مكثفاً من قبلك لصور ابنتك ليا على السوشيال ميديا؟

هذه حياتي الخاصة. وكلّ شيء أنشره عبر منبري على السوشيال ميديا يكون بحدود.

وهل ابنتك موهوبة فنياً؟

نعم، هي تحب الغناء والرقص والتقاط الصور لنفسها. شخصيتها تشبه شخصيتي، وهي تشبهني بطفولتي كما تخبرني والدتي التي كانت تصوّرني دائماً بكاميرا فيديو. وأعود وأشاهد الفيديوهات التي سجّلتها لي والدتي باستمرار، وسبحان الله أجد أنّ ابنتي مثلي تماماً.

هل تتوقّعين لها أن تصبح فنانة؟

أتمنى لها النجاح في الحياة. والأهم أن تتابع دراستها، وهي من تقرّر بعدها ما الذي تحبّ أن تختاره في الحياة.

بعيداً عن الفن، كيف تصفين حياتك العائلية؟

حياة طبيعية جداً كأي زوجة وأم وجارة وصديقة.

هل ما زال لديك الوقت للقاء صديقاتك كالسابق؟

بالتأكيد. لديّ صديقاتي، ونلتقي باستمرار ونجتمع. وأولادنا بنفس الأعمار وتجمعهم الصداقة أيضاً.

هل أنت «ست بيت شاطرة بالطبخ»؟

(ضاحكة) «شاطرة ونص بالطبخ» وأعدّ أطباقاً خاصة، وأحضّر وصفات وأطبّقها، ومرّات أجيد تطبيقها ومرّات أخفق. وإحب إعداد الولائم حيث تسعدني اللمّة على الموائد.

كيف تحافظين على رشاقتك؟

أحب الطعام ولكن أنتبه لطريقة تناوله، وأحاول قدر المستطاع المحافظة على وزني. وأمارس الرياضة باستمرار.

 

July 23rd 2021, 3:24 am

واجهة ليفربول السياحية خارج لائحة اليونيسكو

سيدتي

07/23/2021 - 17:00

شطبت منظمة اليونيسكو أخيرًا مرفأ ليفربول عن لائحتها للتراث العالمي، عازية القرار إلى مخاوف في شأن مشاريع تطوير مستقبليّة تشتمل تشييد أبنية شاهقة وملعب جديد لكرة القدم (ملعب نادي إيفرتون لكرة القدم الجديد) تفقد الموقع أصالته، و"القيمة العالمية البارزة" لواجهة ليفربول البحريّة. خلال اجتماع لجنة التراث العالمي في "المنظمة" برئاسة الصين، صوّت 13 مندوبًا لمصلحة اقتراح سحب المرفأ الواقع في شمال غربي إنجلترا من القائمة، مقابل رفض 5 أعضاء.


أبنية حديثة في محيط مرفأ ليفربول

  
 ازدهار الإمبراطورية البريطانيّة

كان مرفأ ليفربول التجاري، بخاصّة المركز التجاري ومجموعة من الأحواض، كلّها عرف تطوّرًا كبيرًا، وصنّف في عداد مراكز التجارة العالمية الكبيرة في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر حسب موقع اليونيسكو، ولعب دورًا هامًّا في ازدهار الإمبراطورية البريطانيّة، ومثّل في ما بعد نقطة المرور الرئيسة لحركات الهجرة إلى القارة الأميركية، ولا سيما هجرة الأفارقة والنازحين. إلى ذلك، وظّفت ليفربول تكنولوجيا المرافئ الحديثة في المكان، بالإضافة إلى أنظمة النقل وإدارة المرافئ. ويتضمن هذا الموقع عددًا كبيرًا من المباني التجارية والمدنية والعامة الهامة.

تابعوا أيضاً: السياحة في إيطاليا: 5 نشاطات في "بوسيتانو" الإيطاليّة

3 معايير من لائحة اليونيسكو


رصيف ألبرت في واجهة ليفربول البحريّة

تجدر الإشارة إلى أن مرفأ ليفربول كان أدرج على لائحة اليونيسكو للتراث العالمي عام 2004، لاستيفائه المعايير الثلاثة الآتية:  

يمثّل إحدى القيم الإنسانية الهامة والمشتركة، لفترة من الزمن أو في المجال الثقافي للعالم، سواء في تطور الهندسة المعمارية أو التقنية أو الفنون الأثريّة أو تخطيط المدن  أو تصميم المناظر الطبيعية.

يمثّل شهادة فريدة من نوعها أو على الأقل استثنائيّة لتقليد ثقافي لحضارة قائمة أو مندثرة.

هو مثال بارز على نوعية من البناء أو المعمار أو مثال تقني أو مخطط يوضح مرحلة هامة في تاريخ البشرية.

تابعوا أيضاً: السفر إلى إيطاليا: جنوة محطّة بحريّة

من الناحية السياحية...

 من الناحية السياحية، تعرف ليفربول بطابعها الثقافي، وهي تضمّ مجموعة من المتاحف والمعارض الفنّية، وهي منبت فرقة "بيتلز" العالميّة. الواجهة البحرية غالبًا ما تدرج على لائحة الأماكن السياحية التي يجب زيارتها في ليفربول حيث المعمار الجدير بالتأمل ومعارض الفن المعاصر عالميّة الطابع والمتاحف والمقاهي والمطاعم والفنادق الرائدة...

تابعوا أيضاً: 3 أماكن سياحية للـ"رافتينغ"

article_city: 

July 23rd 2021, 3:24 am

الصين تنتج أسرع وسيلة نقل على مستوى العالم

سيدتي

07/22/2021 - 17:30

في إنجاز تقني حديث تمكنت الصين من إنتاج أسرع وسيلة نقل أرضي على مستوى العالم، وفقا لما نقلته وكالة الأنباء الصينية (شنخوا) حيث قالت: "غادر القطار المغناطيسي الصيني الجديد فائق السرعة خط الإنتاج الثلاثاء، حيث تبلغ سرعته القصوى المصممة 600 كيلومتر/ساعة، وهي أسرع مركبة أرضية متاحة حاليا على مستوى العالم".

وأضافت الوكالة أنه "تم عرض نظام النقل المغناطيسي الجديد لأول مرة في مدينة تشينغداو الساحلية بمقاطعة شاندونغ شرقي الصين".

ولفتت إلى أن "الصين قامت بتطوير النظام ذاتيا، وهو ما يمثل أحدث إنجاز علمي وتكنولوجي للبلاد في مجال النقل بالسكك الحديدية، وفقا لشركة مهمات السكك الحديدية الصينية (سي آر آر سي)".

 

July 22nd 2021, 9:07 pm

منظومة من الخدمات التشغيلية استعدادًا لاستقبال الحجاج لطواف الوداع

سيدتي

07/22/2021 - 17:45

استكمالا لخطة الرئاسة العامة التشغيلية لموسم الحج المبارك لهذا العام 1442هـ واستعدادا لاستقبال الحجاج في طواف الوداع، وقفت وكالة المشاريع والدراسات الهندسية على جاهزية خدمات الاتصالات والشبكة اللاسلكية والبنية التحتية الرقمية بالمسجد الحرام وساحاته ومرافقه، بالتنسيق مع شركات الاتصالات، ومقدمي الخدمة وهيئة الاتصالات، وتقنية المعلومات، للتأكد من جاهزية كافة الخدمات الرقمية وموثوقيتها بالمنطقة المركزية.

 ومن أهمها اكتمال تغطية خدمات الجيل الخامس بمناطق وساحات المسجد الحرام والمرافق التابعة له، بما يضمن توفير وتحسين الخدمة إثراءً للتجربة الروحانية المتكاملة والاستفادة من جميع التطبيقات والمنصات الإلكترونية المختلفة والحصول على المعلومة بأسرع وقت في المجالات المختلفة سواء في التوجيهية أو الإرشادية المكانية أو العلمية، وغيرها من المجالات لخدمة حجاج بيت الله الحرام.

وأكدت الوكالة بأن ما تقوم به الرئاسة من رفع لمستوى خدمات الاتصالات وتقنية المعلومات، يأتي ضمن مشروع متكامل يعنى بتطوير البنية التحتية لأبراج الاتصالات بالمسجد الحرام، كأحد مرتكزات الرؤية الاستراتيجية للرئاسة العامة (2024)، والعمل على تحسين كافة النواحي الهندسية والتقنية والأمنية لها، بما يتماشى مع المواصفات والمعايير المعتبرة في هذا المجال بالتنسيق مع جميع الجهات ذات العلاقة.

 ويأتي ذلك امتداداً لتوجيهات الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي في تسخير كافة الإمكانات الهندسية والتقنية وتذليل كل الصعوبات والمعوقات لأجل توفير خدمة رقمية متكاملة تليق بضيوف بيت الله الحرام.

July 22nd 2021, 3:31 pm

(8622) ذبيحة استقبلتها مسالخ جدة النظامية ثاني أيام العيد

سيدتي

07/22/2021 - 17:30

استقبلت مسالخ أمانة محافظة جدة، خلال ثاني أيام عيد الأضحى المبارك من العام الحالي (8,622) ذبيحة تم ذبحها في ثلاثة مسالخ بإشراف الأمانة.

 وأوضح مدير إدارة المسالخ رائد المطيري أن مسلخ جدة الرئيسي استقبل (5678) أضحية، فيما بلغت الأضاحي في مسلخ سوق الأنعام (2421) أضحية، كما تم ذبح (523) أضحية في مسلخ السبيل.

وأشار المطيري إلى أن مسالخ الأمانة واصلت استقبال الاضاحي لليوم الثاني وسط انسابية ومرونة في تنظيم اعمال البرنامج الموسمي في جميع المواقع سعياً لخدمة أكبر شريحة من سكان المحافظة بشكل سلس ومريح بمساندة ودعم بلديات وإدارات الأمانة، بتخصيص رابطاً لـ طلبات تصاريح الذبح المؤقت داخل المطابخ المرخصة إلكترونيا، من هنا.

 

 

July 22nd 2021, 3:31 pm

وزارة الحج والعمرة ترصد مخالفات بشأن الوجبات المقدمة للحجاج

سيدتي

07/22/2021 - 17:45

أوضحت وزارة الحج والعمرة أنه في ضوء الجولات الرقابية والتفتيشية وأعمال المتابعة التي تنفذها الإدارات المعنية بالخدمات التي تقدمها شركات ومؤسسات حجاج الداخل للحجاج المسجلين لديها ومدى جودتها وتحقيقها لما التزمت به تلك الشركات والمؤسسات فقد تم رصد مخالفات في شأن الوجبات مسبقة التحضير المقدمة للحجاج، وذلك بتقديم وجبات لا تتوافر فيها الاشتراطات المنصوص عليها في إعدادها وتقديمها، ولجوء بعضها إلى التعاقد مع مقدمي خدمة الوجبات بجودة أقل مما تتطلبه تلك الاشتراطات المتعاقد عليها، وفق معايير ومواصفات عالية الجودة.


وزارة الحج والعمرة ترصد مخالفات بشأن الوجبات المقدمة للحجاج
 

وأكدت الوزارة أنه سيتم إيقاع الجزاءات المقررة -بعد استكمال إجراءات التحقيق اللازمة في هذا الشأن- في حق تلك الشركات والمؤسسات حيال ما جرى ارتكابه من مخالفات.

وقالت " وفيما يتعلق بالمخالفات، ذات الصلة بجودة الوجبات مسبقة التحضير وآلية تجهيزها وتقديمها، فتم التنسيق مع أمانة العاصمة المقدسة والهيئة العامة للغذاء والدواء بحكم الاختصاص لتكثيف الجولات الرقابية والتفتيشية على متعهدي الإعاشة وموردي الوجبات مسبقة التحضير مع تطبيق أقصى العقوبات على من يثبت مخالفته للمعايير واللوائح والتنظيمات، مع النظر في تقييم أوضاع تلك الشركات والمؤسسات المخالفة في ضوء مستوى خدماتها ومدى إمكانيتها من تصحيح أوضاعها، بما في ذلك إلغاء تصاريحها، بما يرفع من كفاءتها ويسهم في جودة أدائها وتقديمها للخدمات التي التزمت بها، ويضمن تقيدها التام بما ينبغي التزامه واتباعه من اشتراطات تنظيمية وصحية من أجل المحافظة على صحة الحجاج وسلامتهم، وعدم التهاون بأي تعليماتٍ وترتيباتٍ تهدف إلى راحتهم وتيسير أدائهم مناسك هذا الركن العظيم من أركان الإسلام، بما يؤكد ويعكس ويواكب منظومة الخدمات التي تقدمها الأجهزة الحكومية المعنية لضيوف الرحمن، والعناية البالغة التي توليها حكومة المملكة العربية السعودية لقاصدي الحرمين الشريفين والمشاعر المقدسة من الحجاج والمعتمرين والزائرين".

July 22nd 2021, 3:31 pm

طبيب ياسمين عبد العزيز يكشف تاريخها المرضي دفاعا عن نفسه

سيدتي

07/22/2021 - 20:15

بعد تزايد المطالبة بالتحقيق مع طبيب ياسمين عبد العزيز بتهمة الإهمال الطبي، خرج طبيب النساء والتوليد الشهير ماهر عمران للدفاع عن نفسه، وسرد في سابقة هي الأولى بتاريخ مهنة الطب في مصر، التاريخ المرضي الكامل للفنانة لينفي شبهة الوقوع في أخطاء مهنية تستوجب محاكمته أو تأديبه.

 


ياسمين عبد العزيز - الصورة من حسابها انستقرام

ماهر عمران أكد أن منشوره لا ينتهك خصوصية المريضة –وهي جريمة يعاقب عليها القانون المصري- ولكن الهدف منه هو الرد على الأكاذيب والشطحات المهيمنة على السوشيال ميديا، فيما يخص تداعيات الحالة الصحية للنجمة ياسمين عبد العزيز.

 

وأضاف في منشور مطول عبر حسابه بموقع الفيس بوك: الحقيقة الغائبة فى تداعيات الأزمة الصحية التى أثارت كثيراً من الجدل مؤخراً والذى تمثل فى هجمة شرسة على الأطباء من كافة اجهزة الإعلام وفندت ما حدث من مضاعفات على أنه خطأ طبي جسيم.

 

تابع قائلا: أدرك تماما مدى القصور لدى الغالبية العظمى فى الثقافة الصحية ولكن لم اتخيل مداه ولاسيما فيما بين البعض من فئات الإعلاميين فى مجالات الإعلام المختلفة ولقد تابعت واستمعت الى مقاطع لمعظم ان لم يكن لكل اصحاب البرامج الحوارية فوجدتها كلها تتمحور فى اكاذيب لاحصر لها تركز على النقاط التالية: دخلت الحاله المستشفى بتشخيص تكيس فى المبايض !!!! وتعرضت بعد التدخل بالمنظار إلى ما يلى: خطأ طبى وأهمال جسيم، عملية استئصال ورم ليفى ومنهم من قال كيس دهنى بالمنظار نتج عنها ثقب بالمعدة !!! إستئصال جزء من المعدة بطريق الخطأ، إصابة المريضة تسمم بالدم، دخول المريضة فى غيبوبة مستمرة.

 

وواصل ساخرا من التقارير المتداولة عن حالة ياسمين عبد العزيز بقوله: بل قال أحدهم بالنص خلال تقديمه برنامجه " كان عندها مشكلة في الرحم، وكانت تتابع مع دكتور كويس أوي، وكانت في مستشفى كويس أوي، ولكن وهي بتعمل المنظار حصل مشكلة في القولون، والقولون لأنه فيه فضلات وكده بتدخل في المعدة، فحصلها مشكلة، وقعدت في غرفة العمليات كتير جدا"…. فياله من هراء (دخول فضلات القولون فى المعدة).

 

وتابع: كما ارتفعت نغمة جعير كبرى من الذى وجد ( التايهة)  وأفتى بوجوب إصدار بيان من المستشفى أو الطبيب المعالج يشرح تطورات الحالة الصحية للمريضة وكأن ذلك الأمر بغائب عن ذهن القائمين على المستشفى! وأقحم مرتزقة اليوتيوب أنفسهم وركبوا الموجة وتوالت أفلامهم التى ظلوا يرفعوها وهى مزيج من الغثاء والآراء الجاهلة للأسف منسوبة إلى أطباء.

 

وبرر الطبيب هذا اللغط بوجود مصادر طبية كانت تروج لهذه الشائعات وقال: تساءلت ونقبت عن المصادر التى استقى منها هولاء الإعلاميون تلك العلومات المغلوطة، فتأكدت أن هناك اطباء!  من الشخصيات اللزجة والمدمنة للظهور إعلاميا ولهم متابعون بالآلف ورغم أنهم فى تخصصات بعيدة تماما عن أمراض النساء والتوليد بل والتخصصات الجراحية عموما الا أنهم للأسف أدلوا بدلوهم بغباء مفرط استقى منه الإعلاميون معلوماتهم بل وأغلب الظن أنهم هم الذين بادروا بالاتصال بالإعلاميين شفى الله الجميع، وطبعا بعد بدأث الحقائق تتكشف بادر كل من أفتى على صفحته الخاصة بازالة تخاريفه.

 

وأضاف: واليوم وبعد ان استقرت الحالة كما نشر بوسائل الإعلام وغادرت الرعاية المركزة ونقلت للملاحظة بغرفة عادية سأسرد الحقائق والملابسات التى أحاطت بهذه الواقعة والتى فجرت واحدة من أعنف موجات الهرى التى اجتاحت البلاد من اقوال بل ومن أفعال.

 

وتابع: وقبل أن أسترسل سأبدأ بتفنيد ما أثاره الجعير الكبير من وجوب اصدار بيان بتطورات الحالة الصحية باعتبار ان المريضة شخصية عامة ولها معجبون كُثر يتوقون للإطمئنان عليها أقول إن ذلك لم يكن خافيا على المستشفى ولكن كانت هناك تعليمات صريحة من الفريق المعالج ساعة دخول المريضة بعدم تسريب اية معلومات لوسائل الإعلام إحتراماً لخصوصية المريضة، وعليه لم تتطرق المستشفى إلى ذلك! أما عن الأستاذ الدكتور المشرف على الحالة، كيف يمكنه ان يفضى باسرار المهنة ويكشف خصوصية مريضته لمجرد ارضاء شهوة الفضول وازكاء الهرى لدى محترفيه؟!!!

 

وواصل قائلا: أما عن جوهر القضية فالحقائق ما يلي وأنا هنا لا انتهك خصوصية المريضة ولكن ردًا على كل الأكاذيب بل والشطحات التي دار فيها فلك الإعلام ويعلم الجميع من الأطباء أن التاريخ المرضي الجراحي عندما ينطوي على موانع مطلقة لاستعمال المنظار الجراحي فلا يجب استعماله حيث يشكل مخاطر على صحة المريض، وبالفعل كانت العملية جراحة مفتوحة.

 

وتابع: تكوّن فريق الجراحة من طبيب متميز أستاذ أجيال وقامة كبرى متميزة في مجال جراحة أمراض النساء والتوليد بالإضافة إلى أستاذ جراحة تجميل شهير ومتميز في مجاله، وتم إزالة كيس به تجمع دموي كبير الحجم من على كل من المبيضين احتوى كل منهما على ما يقل قليلا عن نصف لتر من الدم الكثيف والذي يتراكم على مدى سنوات بفعل مرض بطانة الرحم المنتبذة بالمبيض أو كما يقال (البطانة المهاجرة) وكل من يعمل في تخصصنا أمراض النساء من الممكن ان يتصور مدى تعقيدات الحقل الجراحي في حالات تكرار التدخل الجراحي ولا سيما مع هذا المرض اللعين والذي تكون جراحاته أحيانًا أشد قسوة من جراحات الأورام الخبيثة ولا سيما عند تكرار التدخل الجراحي ولم تكن هذه هي المرة الأولى للتعامل مع هذا المرض.

 

وأضاف: ومن قام بفتح البطن هو أستاذ التجميل ثم بعد الانتهاء من إزالة أكياس المبيض قام بتقفيل العملية وتم التعامل مع آثار العمليات السابقة على جدار البطن وانتهت الجراحة بسلام ووضعت المريضة بالإفاقة إلى أن استعادت وعيها قبل نقلها إلى غرفتها وعانت المريضة من انتفاخ في البطن وتمدد في القولون تم تشخيصه باحتمال حدوث ثقب في القولون ناتج عن التصاقات المبيض بالقولون أو انسداد بالقولون وهو ما يعرف ب Ogilvie Syndromr ie Acute Pseudo Colonic Obstruction، وتعنى الانسداد الحاد الكاذب بالقولون وهو ينتج عن نوع من قصور فى الامداد العصبي للقولون ويؤدي إلى انتفاخ بالقولون قد ينجم عنه ثقب بالقولون وتسرب محتوياته التي يتبعها التهاب بريتوني”.

 

وواصل قائلا: المهم أنه طبقا للأشعة المقطعية بالصبغة على الأمعاء لم يكن هُناك أي إصابة جراحية بالأمعاء، والتي أُجريت وقت تمدد الأمعاء الغليظة، واسْتكملت هذا التشخيص نادر الحدوث ومع ذلك قبل أن تتفاقم الحالة أدخلت المريضة مرة أخرى للاستكشاف وتم التعامل معها جراحيا بكفاءة وظلت المريضة في غرفة العناية المركزة تحت تأثير المهدئات ومضادات الألم كما هو متبع بعد العمليات الكبرى، ولم تدخل المريضة مطلقا في حالة الغيبوبة المزعومة التي ظلت عناوين للهراء الصحفي أو موضوعا لهرى الفضائيات.

 

واختتم حديثه، قائلًا: كما جاء على لسان أسرتها وصرحت به وسائل الإعلام نقلت المريضة إلى غرفتها للملاحظة العادية واستقرت حالتها والحمد لله، وتقرر منع الزيارة لحين السماح بها، وإن كل ما أحاط بهذه الواقعة يدعو إلى الأسى فما نسب إلى الأطباء من إهمال وما أدعى بأنه خطأ طبي وما بدر من بعض مشاهير الأطباء الذين أدلوا بدلوهم عن غير علم ليدعو بحق إلى الأسى على ما نحن فيه من واقع مؤلم لن يؤدي إلا إلى عواقب وخيمة.

 

واختتم البيان بتوجيه التحية لكل الفريق الطبي المساهم في علاج ياسمين عبد العزيز قائلا: كلمة أخيرة…….. تحية وإجلالا الى أعضاء الفريق الطبى على تعاملهم باحترافية ومهنية فائقة الروعة وإكباراً لقدراتهم على تخطى أهوال هذه الجراحة الدقيقة الحرجة وما تلاها وصبرهم وجلدهم على كل موجات النباح الصامة للآذان وسهام الحقد والتى انهالت من كل حدب وصوب!، واصدق الأمانى واطيبها للمريضة بسرعة الشفاء وتمام العافية.

لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي

ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"

article_city: 

July 22nd 2021, 3:31 pm

هند صبري ولطيفة تجمعان التبرعات لشراء معدات طبية لتونس لمواجهة كورونا

سيدتي

07/22/2021 - 21:30

تمرّ تونس حاليّاً بفترة حرجة تفشّى فيها الوباء بشكل غير مسبُوق وسجّلت فيها الوفيّات رقماً قياسياً مُقارنة بعدد سُكان البلاد، وهبّت أكثر الدّول الشّقيقة والصّديقة لنجدة تُونس التُي لم تقدر بمفردها على مُواجهة الكارثة التي حلّت بها، وتجنّد التّونسيون المُقيمون في الخارج لمساعدة بلادهم بجمع التبرعات لشراء اللوزام والمعدات الطبية.


لطيفة في لقاء لها مع سفير تونس لدى مصر الصورة من الموقع الرسمي للطيفة على الفيسبوك

هند صبري 

وفي غمرة هذه الهبّة التضامنيّة للمساعدة على تجاوز المحنة، أطلقت الفنانة التونسيّة هند صبري المقيمة في مصر حملة لجمع التبرعات وتوفير أنابيب الأوكسجين ضمن مبادرة: "الاوكسجين للجميع"، وعبرت  في مقطع فيديو لها على حسابها بموقع « انستغرام » عن إطلاقها لحملة جمع التبرعات، وقدمت  مجموعة من المساعدات للمستشفيات في منطقة الشمال الغربي للبلاد التونسية المتضررة من جائحة كورونا  وتضمنت التبرعات أسرّة إنعاش ومكثفات اوكسجين، ومن جهة أخرى قدمت هند صبري شكرها لمصر من خلال مقطع فيديو أيضاً لإرسالها مساعدات طبية عاجلة لتونس.


المعدات الطبية التي أرسلتها هند صبري -الصورة من موقع هند على الفيسبوك

لطيفة

كما تبرعت الفنانة لطيفة المقيمة بمصر ب100 جهاز توليد اوكسجين وقامت بوضعها داخل السفارة التونسية بالقاهرة في انتظار شحنها إلى تونس. وقد انتقلت إلى مقر السفارة والتقت السفير الذي حضر بنفسه عملية خزن الأجهزة بمقر السفارة في انتظار شحنها.


لطيفة أمام سفارة تونس في مصر أثناء تسليمها 100 جهاز أوكسجين لشحنها إلى تونس الصورة من موقع لطيفة على الفيسبوك

واكتفى البعض من الفنانين الآخرين بإطلاق نداءات لمساعدة بلادهم على مواجهة جائحة كورونا ونشر كل من صابر الرباعي ودرة زروق تدوينات على حساباتهم بمواقع التواصل الاجتماعي دعوا من خلالها البلدان العربية إلى مساعدة تونس في أزمتها الصحية  على غرار راغب علامة وكارول سماحة اللذين عبرا عن دعمهما لتونس ولشعبها في مواجهة الوباء.

July 22nd 2021, 3:31 pm

أساليب القراءة الفعالة

سيدتي

07/22/2021 - 22:45

 باتت القراءة من مستلزمات الإنسان الضرورية في الحياة ومن مفاتيح سعادته فيها، فالقراءة بشكل عام ضرورية للإنسان، والقراءة الفاعلة أشد ضرورة، إذ إنَّ القراءة لمجرد القراءة قد لا يكون لها نفس الأثر والتأثير المقصود في الحياة، والقراءة هي: (عملية معرفية تقوم على تفكيك رموز تسمى حروفاً لتكوين معنى، والوصول إلى مرحلة الفهم والإدراك)، ولعل الجزئية من التعريف المتعلقة بالهدف من القراءة هي تحقيق الفهم والإدراك والمقصود بالقراءة الفاعلة، أي القراءة ذات الآثار العظيمة ومنها فهم المقصود وإدراك معناه، وهناك سبل يمكن من خلالها اكتساب مهارة القراءة الفاعلة.

تقول الدكتورة ابتهاج طلبة الخبيرة النفسية والتربوية تعتبر القراءة الفعالة إحدى استراتيجيات القراءة الخمس والتي تساعد الشخص على تكوين المعلومات ، وتوسيع محتوى الذاكرة بشكل سريع ، مع فهم النص المكتوب والتفكير فيه وتقييمه ، وتعتبر القراءة الفعالة من الاستراتيجيات المهمة لطلاب الجامعات والدراسات العليا ، حيث أنهم يكونون في أمس الحاجة للوقت ، والمعلومات في آن واحد.

مهارات القراءة الفعالة:


القراءة احد المهارات للقراءة الفعالة 

-فك التشفير وتعتمد هذه المهارة على المهارات اللغوية المبكرة للفرد والتي يطلق عليها اسم الوعي الصوتي ، وهذه المهارة تعتبر اولى الخطوات والمهارات الحيوية في عملية القراءة الفعالة ، ويقوم الأطفال باستخدامها في التعبير عن الكلمات المسموعة من قبل دون رؤيتها ، ويكون إتقان هذه المهارة هو اللبنة الأساسية لتعلم المهارات الأخرى. وتعتمد مهارة فك التشفير على ربط الحروف بالأصوات الفردية ، ويتم اكتساب هذه المهارة لدى أغلب الاطفال بطريقة طبيعية عن طريق قراءة الكتب ، او السماع للأغاني ذات القافية واللحن المتناغم في الكلمات ، وان لم يتعرض الطفل لذلك فقد يكون ذلك علامة من علامات صعوبات القراءة.

-القراءة بطلاقة إن الطاقة في القراءة أحد المهارات الضرورية للقراءة الفعالة ، وتتكون تلك المهارة لدى الطفل عند قدرته على التعرف على الكلمات بطريقة فورية عند رؤيتها ، حتى الكلمات صعبة النطق ، وتعمل الطلاقة في القراءة على اكتساب معدل قراءة سريع للنص مع فهمه. وقد يرجع التعرف على الكلمات فور رؤيتها إلى قدرة العقل على حفظ شكل الكلمة ، فمن يملك مهارة الطلاقة يمكنه القراءة بطريقة سلسة دون الوقوع في الكثير من الأخطاء ، مع فهمه النص المقروء ، وهناك الكثير من الأطفال من يتعثرون في القراءة بطلاقة ، ويمكن مساعدتهم عن طريق التدريب على قراءة بعض الكتب ذات المستوى المناسب للطفل.

-الحصيلة اللغوية إن تكوين حصيلة لغوية ذاخرة بالمفردات من المهارات الأساسية للقراءة الفعالة ، حيث تساعد المفردات على فهم معظم كلمات النصوص التي يتعرض لها القارئ ، ويمكن زيادة الحصيلة اللغوية من خلال التدريب والتجربة اليومية ، وممارسة القراءة بشكل منتظم. في اللغة العربية أو الإنجليزية أو الفرنسية ، او اي من اللغات التي يمارسها الشخص ، مع زيادة عدد الكلمات التي يتعرض إليها الطفل ، تزداد الحصيلة اللغوية لهم وتصبح مفرداتهم أكثر تنوعا وثراء ، وانت كأب او كأم يمكنك تنمية الحصيلة اللغوية لدى طفلك من خلال إدماجهم في المحادثات المتكررة حول العديد من الموضوعات ذات الأفكار والكلمات الجديدة والمتنوعة.

-بناء الجملة إن بناء جملة صحيحة متماسكة تعتبر من مهارات الكتابة والقراءة في نفس الوقت ، حيث أن ربط الأفكار فيما بين الجمل بعضها البعض يساعد في فهم النص المقروء ، ويمكنك مساعدة الطفل على بناء جملة صحيحة ومتماسكة من خلال التعليمات الصريحة بربط فقرتين او اكثر في فكرة واحدة من خلال القراءة والكتابة.

-خلفية معرفية غالبا ما بقوم القراء بربط  الذي يقرؤونه بما تم قراءته من قبل ومعرفته بالفعل ، لذلك فإنه من المهم أن يكون لدى الطفل خلفية عن الكلمات والجمل التي يتعرض لها في النص ، بالإضافة إلى فهم المعنى ما بين السطور واستنباطه. ويمكنك مساعدة طفلك في تكوين معرفة مسبقة او خلفية معرفية عن طريق ادراج الطفل في المحادثات المختلفة ، ومشاهدة الأفلام ، والبرامج التليفزيونية ، بالإضافة إلى الخبرة الحياتية ، واليومية التي يجريها الطفل مع الأطفال من عمره او الأشخاص الأكبر سنا منه.

-الانتباه والذاكرة وهما من مهارات القراءة الفعالة اللاتي يجب أن تتوافر لدى القارئ ، والعرفان بالوظيفة التنفيذية ، فالانتباه يسمح للطفل باكتساب المعلومات والمعرفة ، كما تعمل الذاكرة بحفظ هذه المعلومات واستخدامها من أجل بناء المعرفة حول ما يقرؤونه ، كما أن القدرة على المراقبة الذاتية للقارئ أثناء قراءته ترتبط بالانتباه والذاكرة أيضا.

سبل اكتساب مهارات القراءة الفاعلة


اختيار المكان المناسب للقراءة 

- اختيار المكان المناسب للقراءة بهدف تحقيق التهيئة النفسية نحوها، كتوفر الهدوء فيه والبعد عن مسببات التوتر والصخب. التركيز على العنوان الرئيسي للدرس والعناوين الفرعية المندرجة في سياق ذلك، وهذا يعطي انطباعاً مهمَّاً حول الموضوع المتعلِّق بالقراءة، ويساعد على الاندماج والتفاعل مع تفاصيله.

-البدء بأسئلة ذهنية متعلقة بموضوع القراءة من قبيل ماذا وكيف ومتى، وغير ذلك، وهي عادة تركز على عناوين تتعلق بحقائق الأشياء المتعِّلقة بالموضوع كالتاريخ، والرقم، والعدد، والأسماء، ومفاصل الأحداث، وغير ذلك، وهذا يستلزم أحياناً تكرار تصورها في الدماغ؛ ليبقى الإنسان على تسلسل مع ما يقرأه. الاندماج مع القراءة بوضع تصورات وفرضيات ذهنيّة تتعلق بتسلسل أفكار ما يقرأه على ضوء المعطيات المتاحة المتعلقة بما قرأه، وما فهمه من حقائق وعناوين وأحداث وغير ذلك.

-القراءة الأوليَّة السريعة دون تركيز على أجزاء معيِّنة ممَّا يقرأه، والتي تهدف إلى إعطاء تصوُّر وانطباع عام عمَّا يقرأه الشخص، وقد تكون على شكل تصفح وفي الوقت نفسه عند الشروع في القراءة بشكل تفصيلي.

القراءة التفصيلية الدقيقة، وفيها يتم قراءة الكتاب بشكل تفصيلي تحليلي، مع الوقوف على أفكاره ومحتوياته، مع الاستعانة بتلخيص ما يراه من أفكار مناسبة يحتاجها لزاده الثقافي بشكل عام. الاسترجاع والتذكر لما قرأه، ويكون ذلك بعدة سبل، كتلخيص بعض الأفكار، وتذكر بعض المفردات والأحداث.

التسلح بصفات مهمّة تسهم في القراءة الفاعلة، كتحديد الهدف منها، وجعل القراءة متعة ونوع راحة نفسية، والاتصاف بالمرونة المنافية للتشدد والقسوة، والاتصاف بالصبر والمثابرة، والتحلي بالهمّة العالية والعزيمة القوية، ومكافأة النفس بطريقة مناسبة مع كل نجاح في القراءة بشكل فاعل، وتنظيم الوقت بشكل جيِّد وعدم تأجيل عمل اليوم إلى الغد.

article_city: 

July 22nd 2021, 3:31 pm

شاب يعيش 555 يوما بدون قلب

سيدتي

07/22/2021 - 17:15

يتطلع ستان لاركين إلى رحلته القادمة إلى Michigan's Adventure بمناسبة ذكرى ميلاد ابنته. إنه يتطلع إلى الاستحمام. إنه يتطلع إلى العودة إلى ملعب كرة السلة. والأهم من ذلك كله ، إنه يتطلع إلى أن يتمكن من حمل أطفاله الثلاثة مرة أخرى. يقول مازحا: "سوف يهاجمونني، لا يمكنهم الانتظار" إنه يتطلع إلى القيام بكل هذه الأشياء عندما يغادر مستشفى جامعة ميشيغان في غضون أيام قليلة - بقلب بشري حقيقي. حسب موقع Gift of Life Michigan

قلب صناعى محمول 24/7


عاش بدون قلب 555 يوم- الصورة من موقع cbsnews

لاركن البالغ من العمر 25 عامًا ، ظل 555 يوما بدون قلب، يحمل قلبه الاصطناعي الكامل (SyncArdia) والدرايفر الذي يضخ الدم في حقيبة ظهر يضعها خلف ظهره، 24 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع، على مدى الأشهر الستة عشر الماضية، ممارسا حياته الطبيعية المليئة بالنشاط والحركة بما فيها لعب الرياضة (كرة السلة) فى معجزة أذهلت الأطباء المعالجين.

تابعوا المزيد: حقوق الإنسان السعودية تعلن عن مزايا للمتبرعين بالأعضاء

مرض يسبب الوفاة المفاجئة بين الرياضيين

 


ستان وأخيه دومومنيك- الصورة من موقع interestingengineering

حسب موقع ميتشيجان لايف Michigan Life تم تشخيص ستان، بعد إصابته بإنهيار كامل خلال ممارسته لكرة السلة، بإعتلال بعضلة القلب العائلي (ARVD)، وهو نوع من قصور القلب يسبب عدم انتظام ضربات القلب ويصيب البشر دون سابق إنذار مسببا الوفاة، حيث يعد هذا المرض سببا رئيسيا للوفاة المفاجئة بين الرياضيين الشباب.

تابعوا المزيد: بالفيديو ..سيدة تجهش بالبكاء أثناء دفن قلبها

شقيقيان يجيريان عمليتا زراعة قلب


فى المستشفى قبل العملية-  الصورة من موقع theundefeated

نظرًا لأن الحالة وراثية ، اعتقد الأطباء أن أحد أشقاء ستان أو والديه يمكن أن يكون أيضًا حاملًا لهذه السمة وستكون مسألة وقت فقط قبل أن يحتاج هذا الشخص أيضًا إلى عناية طبية.

بالفعل تم اكتشاف نفس المرض لدى أخيه الأصغر دومونيك لاركن - أصغر من ستان ب 358 يومًا فقط - تم تشخيصه بعد أسابيع فقط من تشخيص ستان ، واضطر دومونيك إلى زرع جهاز إزالة الرجفان.

فى انتظار عملية زرع القلب، وفى سابقة مدهشة تمكن ستان من العيش بقلبه المحمول على ظهره، وعاش كل تلك الفترة فى انتظار المتبرع المناسب، حيث قام أطباء جامعة ميشيغان بتركيب جهاز SyncArdia  للقلب الاصطناعي الكلي الذي يبلغ وزنه 13.5 رطلا .

تابعوا المزيد: أول عملية زرع قلب في العالم تعيد قلب ميتٍ إلى الحياة

زراعة الأعضاء تعيد أناس لحياتهم الطبيعية سعداء

 


الصورة من موقع zoomnews

وبعد هذه المدة، خضع لاركن لعملية زراعة القلب ، وهو الآن فى سبيل استعادة حياته الطبيعية بعيدا عن قلبه المحمول ، وفى تصريح له عقب عملية الزرع فى موقع ميتشيغان لايف Michigan Life يقول: " يظهر لك حقًا ما نسعى جاهدين لتحقيقه من خلال عملية الزرع - إعادة الناس إلى حياتهم بأكملها والسماح لهم بعيش حياة سعيدة بالإضافة إلى المساهمة بشكل هادف". "هذا هو الجزء المؤثر حقًا حول عمليات الزرع."

تابعوا المزيد: إعادة النبض لقلوب الموتى..تقنية طبية جديدة تنقذ آلاف المرضى

Houda Zein
id: 
1626088143781159500
article_city: 

July 22nd 2021, 3:31 pm

حفل الموركس دور يعود إحياءً للأمل وسط الألم واحتفاءً بالذكرى العشرين

سيدتي

07/22/2021 - 20:00

بعد غياب دام حوالي 3  أعوام كان آخرها حفل الموركس دور عام 2019 الذي أقيم في كازينو لبنان ، يعود مؤسسا جائزة الموركس دور الشقيقين الدكتور زاهي الحلو والدكتور فادي الحلو لإطلاق الحفل المنتظر في تاريخ الثاني عشر من شهر أغسطس  بصبغة وطنية تعطي الأولوية للأعمال الوطنية في مجال الغناء. وتتزامن هذه العودة مع الاحتفال بمرور الذكرى العشرين على إطلاق الجائزة مما يضفي طابعاً مميزاً وخاصاً على الحفل هذا العام.


لقطة من احدى حفلات جوائز الموريكس دور ويظهر الاخوين الحلو مع الراحل الياس الرحباني ونادين نجيم
 

مهرجان الموركس دور هذا العام سيلبس ثوباً وطنياً

لن يكون حفل الموركس دور هذه السنة مثل سابقاته قبل ثلاثة أعوام. السجادة الحمراء لن تكون مساحة لاستعراض إطلالات المشاهير وضيوف المهرجان من داخل وخارج لبنان. مهرجان الموركس دور هذا العام سيلبس ثوباً وطنياً ويتماهى مع أوجاع بيروت ويؤاسي أهلها ويمنحهم فسحة أمل وسط الألم. من هنا كان شعار هذا العام "الأمل رغم الألم" ليمنح حفل الموركس دور جوائزه للنجوم الذين صمدوا في إنتاجاتهم الفنية وقدموا أعمالاً في زمن الحجر والوباء ونجحوا في امتحان الاستمرارية والإبداع وسط الظروف الصعبة التي أحاطت بالعالم كله وفي لبنان على وجه التحديد.


لجان تحكيم موركس دور تقيّم الأعمال- الصورة من لجنة موركس دور
 

الحفل سيكون خالياً من مظاهر البهرجة والفخامة

وبدا واضحاً في اجتماعات لجنتي التحكيم  الموسيقية والدرامية التي أكملت أخيراً مهمتها بعد سلسلة من الاجتماعات، حرص كل أعضاء اللجان على أن يكون الحفل خالياً من مظاهر البهرجة والفخامة وأن تتحول المناسبة إلى تحية لبيروت خصيصاً ورسالة للعالم تتلخص بالحفاظ على وجه لبنان الحضاري.


نيللي كريم تتسلم جائزتها في حفل الموركس دور الأخيرعام - 2019 الصورة من مهرجان الموركس دور
 

لن يكون شعار المهرجان هو "المتغير الوحيد" في حفل الموركس دور 2021 بل التركيز على عدم إهمال أي عمل فني ناجح برز خلال الثلاثة أعوام الماضية. ومن هنا برزت المهمة الشاقة والصعبة على لجنتي التحكيم التي تضم نخبة من الوجوه الفنية والإعلامية والاجتماعية في اختيار الأفضل بين الإنتاجات الغنائية والدرامية على مدى 3 سنوات ، إلى جانب التصويت الكثيف من كل أنحاء العالم الذي تحظى به ترشيحات جائزة الموركس دور في كل  دورة عبر موقعها الإلكتروني. هذا وقد تم الإعلان عن انتهاء التصويت بصورة رسمية أخيراً ليبدأ العد العكسي للإعلان عن الفائزين قريباً خلال الحفل المنتظر.


الأخوان الدكتور زاهي والدكتور فادي الحلو-الصورة خاصة من مهرجان موركس دور


الأغنية الوطنية كان لها مساحة كبيرة في الترشيحات نظراً لعدد الأغنيات الوطنية التي قدمها النجوم لبيروت بعد انفجار المرفأ في الرابع من أغسطس الماضي. وهذا لن يلغي تخصيص جوائز كما جرت العادة للنجوم العرب في مجالي الغناء والتمثيل الذين سيحضرون تضامناً مع بيروت وتأكيداً على استمرارية رسالة الموركس دور في تكريم الفن وصنّاعه رغم كل الظروف. سيشهد الحفل أيضاً تكريم رمز من الرموز الفنية التي رحلت عن العالم بصمت ودون وداع بسبب الظروف التي فرضها انتشار الوباء . من هنا سيشكل الحفل فرصة لتكريم أحد عمالقة الفن في لبنان وهو الياس الرحباني إلى جانب بعض الأسماء الراحلة البارزة التي سيشملها التكريم أيضاً ولا سيما التي رحلت بسبب الوباء.

يمكن القول أن حفل توزيع جوائز الموركس دور هذا العام  سيشكل تحدياً لكل من يتطلع إلى بقاء بيروت منارة في هذا الشرق وهي مهمة ليست بسهلة بل شاقة يتولاها الأخوان زاهي وفادي الحلو إلى جانب لجان التنظيم والتحكيم الذين وضعوا الأطر المناسبة للاحتفال بهدوء من دون ضجيج سواء من حيث ال dress code   أو المضمون. هي رسالة أو تحد ولنقل هي إرادة البقاء والامل رغم كل شيء.

article_city: 

July 22nd 2021, 3:31 pm

وفاة والدة سلافة المعمار وتشييع الجثمان غدا

سيدتي

07/22/2021 - 19:45

فجعت الفنانة سلافة معمار، عصر اليوم الخميس، بوفاة والدتها السيدة فاطمة الريشة، وأعلنت الأسرة إقامة مراسم تشييع جثمان الفقيدة غدا الجمعة من مستشفى الرازي الكائن في العاصمة السورية دمشق، على أن يوارى الثرى في قرية عقارب الصافية التابعة لمدينة السلمية، الواقعة في محافظة حماة.

 

ونعى الفنان والمخرج سيف الدين سبيعي والدة زوجته السابقة سلافة معمار عبر حساباته الرسمية على منصات التواصل الاجتماعي، قائلاً: أم منذر الطيبة الحنونة.. الله معك.


نعي والدة سلافة معمار

 

وتداول مقربون من سلافة منشور لنعي الفقيدة أكد أن الوفاة حدثت عصر اليوم الخميس، وستتم صلاة الجنازة غدا، ونظرا لظروف فيروس كورونا، قررت العائلة قبول التعازي عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي وقبول قراءة الفاتحة.

لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي

ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"

article_city: 

July 22nd 2021, 3:31 pm

للرجل... اختر قبّعتك من عروض ربيع وصيف 2021

سيدتي

07/22/2021 - 17:45

مهما اختلف ذوق الرجل في اختيار القبعة التي تليق بشخصيته، لا بدّ من الاطلاع على أبرز التصاميم والموديلات التي ظهرت خلال عرض ربيع وصيف 2021، والتي جاءت منسجمة تماماً مع أجواء الصيف الحارة، فعملية اختيار القبعة المناسبة تعتبر أمراً ليس صعباً ومزعجاً في الكثير من الأحيان، خاصة أنها قطعة من شأنها إضافة لمسة أنيقة وراقية على الإطلالة إذا أحسن الرجل اختيارها، ولكن إذا اخطأ؛ فإنها سوف تشوّه مظهره.


دافيد كاتالان David Catalan
 

عملية وأنيقة

تعتبر القبعات الرجالية إضافة متعدّدة الاستخدامات، عملية وأنيقة لأي مظهر، فهي ليست فقط طريقة لطيفة لإنهاء الزي، بل هي أيضاً ملحق متعدّد الاستخدامات، وعملية للرجال، ومناسبة في أي موسم؛ الشمس والثلج والمطر والصقيع، بالإضافة إلى أنها تضفي رونقاً إلى أي مجموعة غير رسمية أو راقية أو انتقائية بطريقة بسيطة ولكنها ملهمة. 

هي نوع من الإكسسوار الذي يكمل مظهر الزيّ، لذا على الرجل التنسيق بين ملابسه وقبعته، فإذا كان يرتدي زياً رسمياً، مثل بدلة وربطة عنق، فعليه ارتداء قبعة رسميّة؛ مثل قبعة فيدورا وباناما، وإذا كان يرتدي ملابس شتوية مثل السترة؛ فعليه ارتداء قبعات شتوية مصنوعة من صوف الغنم، قبعات البيسبول وقبعات فيدورا... إذا كان يرتدي ملابس رياضية؛ فإن أكثر ما يناسبه هو قبعات البيسبول، فهي تُكمل مظهره وأناقته.

تابعي المزيد:أفكار تنسيق القمصان المطبعة للرجل

 


دوندوب Dondup
 

إذا كانت إطلالته كاجوال أنيقة، يمكنه ارتداء قبعة مسطّحة بألوان داكنة، مثل الرمادي أو الأسود، أو ارتداء قبعة صغيرة مع بنطلون رياضي، مما يجعل مظهره قوياً وأنيقاً، إذا كان ذاهباً إلى حفلة؛ يمكنه ارتداء قبعة مسطّحة ذات لون كريمي، مع بدلة بيضاء أنيقة، قميص ذهبي، وحذاء أنيق.

 

 


سيلين Celine

 

إذا كان يرتدي ملابس خفيفة لفصل الصيف، مثل القمصان النصف كم والصنادل، فإن أكثر ما يلائمه هو قبعة البيسبول التي ستكمّل أناقتك، وإذا كان يرتدي سروالاً من الجينز، وسترة أو قميص من الجينز باللون الأزرق، يمكنه ارتداء قبعة بريكستون فيدورا.

تابعي المزيد: قبعات صيفية من دور الأزياء العالمية


اورالي Auralee

أما الملابس الصيفية الفاتحة، مثل اللون الأبيض، فأكثر ما يناسبها القبعة التي تسمح للهواء بالمرور من خلالها، وتبقي درجة حرارة الرأس، ويمكن ارتداؤها إذا كان الرجل يعتمد الزي الرسمي وغير الرسمي.

 


اي كولد وال A Cold Wall

رجولية وجاذبية

تكمل القبعات الطلّة الرجولية وتزيدها أناقة وجاذبيّة، والبعض يعتبرها قطعة أساسية لا يمكن الاستغناء عنها في العديد من المناسبات والأحداث الرسمية وغير الرسمية، وهناك العديد من أنواع القبعات التي تتيح المجال أمام الرجل لاختيار ما يناسب شكل وجهه وزيّه، ولا مانع أبداً من اعتماد قبعة مصنوعة من القش، فهي مناسبة لارتدائها في فصل الصيف، الذي يتميّز بسطوع أشعة الشمس، سهلة الارتداء، وتناسب الرحلات البحرية والتنزّه على الشاطئ.
أما قبعات القطن، فهي مناسبة لجميع أحجام الرأس، خاصة أنها قبعات جميلة ومريحة، وتعطي إضافة رائعة للملابس الكاجوال، وتضفي إلى مظهر الرجل المزيد من الأناقة والتميّز، وهي متعدّدة الاستخدامات.

تابعي المزيد:إطلالات كاجوال للرجل مريحة للصيف

 


الانوي Alanui

تابعي المزيد: قبعات دائرية لإطلالة عصرية لافتة

 

July 22nd 2021, 3:31 pm

نصائح للعثور على السعادة

سيدتي

07/22/2021 - 21:00

 العثور على السعادة خلال الأوقات العصيبة،هي من الأمور البسيطة التي يمكنك تجربتها أسبوعياً حيث يمكنك تضمين أشياء بسيطة -كالاستماع إلى الموسيقى في أثناء الاستحمام مثلاً- ضمن روتينك، وستلاحظ تحسُّن مزاجك. وبحسب الدكتورة دينا حسن خبيرة التنمية البشرية قد تتجلَّى المشاعر الإيجابية عندما تعود إلى المنزل وترى حيوانك الأليف يركض للترحيب بك، أو عندما تستيقظ وأنت تعلم أنَّك لا تتحمل أي مسؤوليات اليوم؛ وأيَّاً كان ما تعنيه بالنسبة إليك، يمكن الاستفادة من هذه المشاعر بطرائق بسيطة، حتى في الأوقات التي يصعب فيها الشعور بالسعادة. إليك نصائح للعثور على السعادة في الأوقات العصيبة:

الحواس الداخلية


تعيش الحاضر مع صديقتها 

- عِش في الحاضر: يكمن سر العثور على السعادة في ألَّا تشغل تفكيرك إلَّا باليوم الذي تعيشه؛ إذ تبدو الفترات العصيبة أكثر قابلية للإدارة عندما لا ندفع أنفسنا إلى القلق بشأن المستقبل والمجهول.

- اهتم بحواسك الخمس: قد يؤثر كل ما تتذوقه وتشمه وتلمسه وتسمعه وتراه في مزاجك؛ فعندما نرى فراشة أو نتناول طعاماً لذيذاً، نشعر بالإثارة والفرح؛ لذا أشبِع نهمك إلى الحلوى بقطعة كعك، أو أشعل شمعة ذات رائحة زكية، أو تحدث إلى أصدقائك المقربين، أو استمع إلى الأغاني التي ترفع معنوياتك، أو شاهد غروب الشمس؛ حيث سيمنحك أي شيء تقوم به لإيقاظ حواسك مشاعر الفرح.

-غيِّر روتينك: إذا كنت تشعر بأنَّك عالق في عجلة الحياة وتنظر إلى أصغر المشكلات باعتبارها مشكلة عويصة؛ فالحل السريع هو تبديل نظامك اليومي. إذ سيسمح لك تغيير روتينك وتجربة أشياء جديدة بالشعور بالإثارة والمتعة.

- مارس اليقظة الذهنية: يؤدي تخصيص وقت في يومك للتمهُّل والهدوء والتنفس ببطء إلى شعور رائع بالسلام، وقد يكون ذلك من خلال التأمل أو السير أو أعمال البستنة أو كتابة اليوميات أو القراءة؛ حيث يسمح لك إنشاء مساحة هادئة بسماع أفكارك، ويغذي روحك، ويمكِّنك من التخلص من التوتر واستبداله بالسعادة والهدوء.

- اهتم بمظهرك: كثيراً ما يؤدي ارتداء الملابس أو العناية بالشكل ببساطة إلى تغيير مظهرك ومساعدتك على الشعور بالانتعاش. فكِّر في الأمر: عندما تلمس شعرك أو تغيِّر مظهره، تشعر بارتفاع معنوياتك؛ وقد يُشعِرك تقليم أظافرك بالبهجة والاستعداد للاستمتاع باليوم؛ فعندما تهتم بالتزيُّن وتحسين مظهرك، تبدو في أفضل حالاتك، وتشعر بالثقة والجمال، وهو مسار سريع للشعور بالسعادة.

-أطلق العنان للطفل الكامن بداخلك: نحن نميل مع تقدمنا في العمر إلى أن نصبح أكثر تشاؤماً، ونفقد الشعور بالطفولة والبراءة والمرح؛ ولكنَّ مفتاح السعادة هو التحلي بروح الشباب. يمكنك الذهاب إلى الملاهي، أو التدحرج فوق العشب، أو النوم بعمق كالأطفال؛ فمن خلال التخلي عن القسوة التي نكتسبها مع النمو من حين إلى آخر، نتخلَّص من حالة الركود، ونحظى بلحظات من المرح.

- استمتع بالهواء الطلق: إنَّ الطبيعة مليئة بالمعالم والمشاهد والأصوات المدهشة التي يمكن أن ترسم الابتسامة على وجهك؛ لذا اخرج وسِر بين المناظر الطبيعية، واشعر بأشعة الشمس على بشرتك والعشب تحت قدميك؛ كما يمكن للذهاب في رحلة تخييم أو التنزه أو ركوب الدراجات أن تكون طرائق رائعة للاستمتاع بالهواء الطلق؛ فعندما تتمكن من الشعور بجمال الطبيعة، تفتح لنفسك الأبواب لاكتشاف الجمال والمتعة.

- اهزم مخاوفك: ينبع الشعور بالسعادة من معرفة أنَّك أكملت شيئاً ما كنت متردداً في فعله، وهذا أمر ممتع للغاية؛ فقد يكون الذهاب لمقابلة أحدهم أو تقديم عرض تقديمي في العمل أمراً مخيفاً بالنسبة إليك، ولكن بمجرد تجاوز ما يخيفك، تشعر بسعادة غامرة. يكشف لنا التغلب على المخاوف مدى مرونتنا؛ فعندما تأتي لحظات الفوز عقب الأوقات العصيبة، نثبت قدرتنا على التقدُّم والتغلب على الشدائد.

التعاونيات


لحطات السعادة 

- ابدأ المحادثات مع الآخرين: قد يصبح إفساح المجال للمحادثات أمراً صعباً، خاصة عندما تمر بوقت عصيب؛ ولكن خلال هذه الفترات، حاول التحدث إلى أحدهم وطلب مشورة شخص آخر؛ إذ سيؤدي هذا إلى شعورك بالدعم والارتياح؛ لذا عليك تعزيز علاقاتك وتواصلك مع الآخرين من خلال تخصيص ولو وقت قصير لإرسال رسالة نصية إلى صديق قديم أو الاتصال بشخص كنت تفكر فيه، فقد ينتهي بك الأمر بإجراء محادثة مجزية تُشعِرك بالحب والبهجة.

-. أنجز المهمات الصغيرة: لا أحد يحب تراكم المهمات في جدول أعماله، وقد يُودِي بك ذلك إلى الإصابة بالإحباط والتوتر؛ لذا بدلاً من محاولة إنهاء جميع مهماتك في يوم أو أسبوع، اجعل الحياة أكثر قابلية للإدارة، وكافئ نفسك على إنجاز أصغر الأشياء. يكفي القيام بشيء في غاية البساطة، كالضغط على زر الغفوة مرَّة واحدة فقط بدلاً من خمس مرات، أو ترتيب كومة الملابس المتناثرة في أنحاء الغرفة لأسابيع متتالية؛ حيث يتيح لك الافتخار بإنجاز المهمات الكبيرة والصغيرة الشعور بمزيدٍ من الإنجاز والسلام والسعادة.

-. حدِّد وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية: لا تتوقف أبصارنا في هذه الأيام عن التنقُّل من جهاز إلى آخر، ونادراً ما نلتفت إلى الأشياء المحيطة بنا؛ ولكنَّ الواقع أنَّ وسائل التواصل الاجتماعي ومشاهدة المسلسلات والأفلام تلهينا عن الواقع الفعلي، لذا حاول وضع حدود لاستخدامك للوسائل الإلكترونية قدر الإمكان، وستجد السعادة في تلك اللحظات التي تضيعها في متابعة وسائل التواصل وآخر الأخبار.

-. تطوَّع: تُعدُّ مساعدة الناس أمراً مجزياً للغاية، ويُشعِرك بالهدف والمغزى، ويعزِّز مشاعر الرحمة والتعاطف بداخلك؛ لذا حاول قضاء بعض الوقت في تحسين حياة الآخرين ورفع مستواهم المعيشي. قد يسمح لنا العمل التطوعي بالكفِّ عن التفكير في الأمور السلبية في حياتنا، واستبدال الوقت المُستغرَق فيه بمساعدة الآخرين؛ فعندما نساعد الآخرين، لا نشعر بالسعادة فحسب، بل نمنحها لغيرنا.

-. تعلَّم التخلِّي: قد يكون من الصعب التخلِّي عن شيء اعتبرته عنصراً أساسياً في حياتك؛ ولكن من خلال السماح لنفسك بالتخلي عمَّا يؤذيك وما لا يناسبك، ستشعر بمزيد من السعادة والسلام النفسي.

article_city: 

July 22nd 2021, 12:12 pm

موديلات أقراط بسيطة تخطف الأنظار في صيف 2021

سيدتي

07/22/2021 - 15:30

 

تُفضل بعض النساء اعتماد الأقراط البسيطة التي تخطف الأنظار في نفس الوقت لذا فقد قدمتها دور المجوهرات العالمية بعدة تصاميم لصاحبة الأسلوب الناعم والهادئ. وفي السطور التالية رصدنا لكِ عدة أقراط مع كيفية تنسيقها مع مختلف الإطلالات اليومية والمجوهرات العصرية .

وفي هذا الألبوم جمعت لكِ"سيدتي.نت" موديلات أقراط أذن بسيطة تخطف الأنظار في صيف 2021 لتستوحي منها التصميم الجذاب المناسب والأقرب لكِ .

تابعي المزيد:الأقراط الضخمة رفيقك المثالي في السفر في صيف 2021

 

موديلات أقراط بسيطة تخطف الأنظار في صيف 2021

 

أقراط أذن راقية بالذهب الأبيض من دار فان كليف أند آربلز Van Cleef & Arpels


أقراط أذن راقية بالذهب الأبيض من دار فان كليف أند آربلز Van Cleef & Arpels

 

للفتاة صاحبة الأسلوب الناعم والبسيط، اخترنا لكِ هذا التصميم من دار فان كليف أند آربلز Van Cleef & Arpels لأقراط على شكل فراشة من الذهب الأبيض عيار ١٨ قيراطاً. وجاءت الأقراط من الأحجار الكريمة الملونة من الفيروز الأزرق وهي من إبداعات مجوهرات دار فان كليف أند آربلز وصممت بزخارف مبهجة في شكل مصغر وهي طريقة خفيفة ورقيقة لإضفاء لمسة أنثوية على إطلالتكِ .

ويُمكنك تنسيق هذه الأقراط الراقية مع إطلالة نهارية في صيف 2021 بفستان قصير من الحرير بدرجات اللون الزهري أو الأزرق الفاتح وصندل بكعب رفيع باللون الأسود بالإضافة إلى مجوهرات عصرية من سلسلة قصيرة من الذهب الأبيض ومرصعة بالأحجار الملونة مع ساعة يد جلد باللون الفيروزي .

 

أقراط أذن ناعمة بالألماس والذهب الأبيض من ماركة شوميه Chaumet


أقراط أذن ناعمة بالألماس والذهب الأبيض من ماركة شوميه Chaumet

 

إذا كنتِ تبحثين عن أقراط أنيقة وبسيطة في ذات الوقت لكي تكملي إطلالتك في صيف ٢٠٢١ ، يُمكنك اعتماد هذه الأقراط من ماركة شوميه Chaumet المصممة من الذهب الأبيض عيار ١٨ قيراطاً حيث صممت على شكل أغصان الشجر بالألماس والذهب الأبيض المستدير وعرق اللؤلؤ الأبيض المرصع بالألماس اللامع .

وننصحكِ باختيار هذه الأقراط الأنيقة مع إطلالة مسائية لزيارة الأقارب أو الأصدقاء أثناء موسم العيد بفستان طويل من الشيفون والدانتيل بدرجات اللون الأخضر الباستيل أو الأحمر مع حذاء باللون الأبيض.. ولكي تكتمل أناقتكِ يُمكن اختيار سوار مفتوح من الذهب الأبيض المرصع بعرق اللؤلؤ الأبيض و خاتم سوليتير من الذهب الأبيض والألماس. 

تابعي المزيد: أقراط بأشكال الزهور موضة صيف 2021

 

 

أقراط أذن أنيقة بالذهب والتوباز الأزرق من دار تيفاني أند كو Tiffany & Co


أقراط أذن أنيقة بالذهب والتوباز الأزرق من دار تيفاني أند كو Tiffany & Co

قدمت دار تيفاني أند كو Tiffany & Co العديد من المجوهرات العصرية البسيطة لأقراط تخطف الأنظار وتبحث عنها النساء دائماً ، لذا فقد أعجبتنا هذه الأقراط المصممة من الذهب عيار ١٨ قيراطاً بتصميم السداسية المليئة بالألوان الوافرة وجاءت بحجر التوباز الأزرق وتعتبر هذه الأقراط من مجموعة Palam's .

ويُمكن اعتماد هذه الأقراط مع إطلالة نهارية رائعة في صيف ٢٠٢١ بتنورة واسعة من القماش ذات ثنيات بدرجات اللون البُني أو الأبيض مع بلوزة باللون الأسود أو أو الأزرق ، بالإضافة إلى خاتم فاخر بالياقوت الأزرق و سلسلة قصيرة بالذهب الوردي .

 

 

أقراط أذن بسيطة بالذهب الأصفر والأبيض من علامة لويس فيتون Louis Vuitton


أقراط أذن بسيطة بالذهب الأصفر والأبيض من علامة لويس فيتون Louis Vuitton

لإطلالة بسيطة تضفي لمحة كلاسيكية على مظهرك في صيف ٢٠٢١، يُمكنك ارتداء هذه الأقراط من علامة لويس فيتون Louis Vuitton المصممة من الذهب الأبيض والأصفر والذهب الوردي عيار ١٨ قيراطاً. وتتألف من زخارف زهرة المونوغرام المبدعة ومضاءة بألماس مرصوفة ومزينة بالماس المقطوع ببراعة ويُمكن ارتداؤه بمفرده أو ارتداؤه كزوج أو ممزوجاً مما يضفي بريقاً عصرياً على مظهرك .

وننصحكِ بارتداء هذه الأقراط مع إطلالة نهارية كاجوال بسروال جينز باللون الأزرق وبلوزة من الشيفون باللون الوردي أو الأصفر مع حذاء رياضي باللون الأبيض بالإضافة إلى ساعة يد بمينا بارز مرصع بالماس من الذهب الأصفر مع سلسلة ناعمة من زخارف زهرة المونوغرام من لويس فيتون .

تابعي المزيد: موديلات أقراط مختلفة تغطي الأذن بأسلوب النجمات

 

Aya Jaber
id: 
1626341167217796700
article_city: 

July 22nd 2021, 12:03 pm

مكوّنات فعّالة تخلّصك من رائحة اللحم في مطبخك

سيدتي

07/22/2021 - 13:30

رائحة اللحم نفّاذة، وهي تعلق في القدور المستخدمة في الطهي؛ من المعلوم أن اللحم طبق أساسي في مائدة عيد الأضحى، وبالتالي لا بدّ من التعرّف إلى الطرق الآلية للتخلّص من رائحته. لكن، قبل تعداد المكوّنات المتوافرة في المطبخ، والفعّالة في نزع رائحة اللحم عن القدور، من الهامّ مسح رذاذ الطهي عن موقد الطهي، مع المسارعة إلى غسل القدور، المستخدمة حال سكب الأطباق.      
في الآتي 5 مكوّنات في مطبخك للتخلّص من رائحة اللحم عن قدور الطهي.

5 مكونات للتخلص من رائحة اللحم

1. البنّ


البنّ ينظّف القدور المشبعة برائحة اللحم

 تضاف ملعقتان كبيرتان من البنّ إلى قدر الطهي كريهة الرائحة، فيصبّ الماء حتّى يغمر القدر. على حرارة قويّة، تدع القدر، وذلك لعشر دقائق. ثمّ، تطفأ الحرارة، فتترك القدر جانبًا حتّى عشرين دقيقة، قبل جليها بالطريقة الاعتيادية.
 

2. البطاطس

 تتصل بالبطاطس دور نزع أي نوع من الرائحة، وبالتالي هي فعّالة في التخلّص من رائحة اللحم، وذلك عند قطع حبّة من البطاطس إلى شرائح سميكة، ورشّ الملح على جانبي كل شريحة سميكة منها. توضع شرائح البطاطس بعد ذلك في القدر ذات الرائحة الكريهة لمدّة 15 دقيقة، قبل جليها بالطريقة المعتادة. 

 
3. الخلّ

لا تعدّ فوائد الخلّ في المطبخ، ومنها تحييد الروائح النفاذة في المطبخ. وفي إطار التخلّص من القدر ذات الرائحة المشبعة باللحم، يضاف كوب من الخل الأبيض إليها. توضع القدر على النار حتّى 15 دقيقة، والأمر كفيل بنزع أي رائحة، مهما كانت قوية.  

4. قشور الليمون


قشور الليمون تخلّص من رائحة اللحم

يساعد حمض الستريك المتوافر في قشور الليمون الحامض في نزع رائحة اللحم عن القدر، بالإضافة إلى كل روائح الطهي النفاذة. وفي هذا الإطار، تسلق قشور الليمون (أو البرتقال) الطازجة في قدر طهي اللحم، وذلك لـ30 دقيقة، قبل جلي القدر.  

5. مسحوق القرفة


القرفة تنزع الرائحة الملتصقة بقدر الطهي

تلعب القرفة دورًا أيضًا في درء الروائح الكريهة من قدر الطهي، وذلك عند غلي القليل من مسحوق القرفة في القدر المتسخة، مع صبّ 3 أكواب من الماء فوقها. تُترك القدر المشبعة برائحة اللحم على النار لـ5 دقائق، قبل جليها، بالطريقة المعتادة.

تابعوا أيضاً: نصائح الطهي الموفرة للطاقة

article_city: 

July 22nd 2021, 12:03 pm

فوائد الكركم للجسم خارقة دون شك

سيدتي

07/22/2021 - 23:15

الكركم هو أحد الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل، ينمو كثيراً في دول آسيا وأمريكا، بالإضافة إلى رائحته الطيّبة ونكهته الطبيعية اللذيذة، يحظى بشهرة في الطب البديل؛ بسبب فوائده الصحية.
يستخدم الكركم في الأطعمة كنوع من الصبغات؛ لإعطاء الطعام لوناً أصفر، كما يعطي نكهة طبيعية خاصة تجعله من أهم التوابل في المطبخ.
اكتشفي فوائد الكركم للجسم مع اختصاصية التغذية ميرنا الفتى في الموضوع الآتي:


اختصاصية التغذية ميرنا الفتى

فوائد الكركم 

إن العنصر النشط في الكركم هو الكركمين، والذي ثبت أن له خصائص مضادّة للالتهابات ومعزّزة للمناعة، لكنه صعب الامتصاص في الأجسام، ولذلك تحظى مكمّلات الكركم بشعبية كبيرة؛ لاحتوائها تركيزات عالية مضمونة من الكركمين، وهو مفيد جداً للمفاصل وآلام الرأس وحرقة المعدة وطرد السموم من الجسم، وتحديداً من الكبد.
يقلّل الكركم من أعراض التهاب المفاصل، ويعزّز الوظائف المناعية للجسم، ويساعد على تقليل المضاعفات القلبية، وفي الوقاية من السرطان وعلاجه، والسيطرة على متلازمة القولون العصبي، كما يمنع ويعالج مرض الزهايمر، ويحمي من تلف الكبد وحصى المرارة، بالإضافة إلى مساعدته في منع والسيطرة على مرض السكري، والسيطرة على أمراض الرئة.

فوائد الكركم والالتهابات

- ثبت أن الكركم يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادّة للأكسدة والمواد المضادّة للفيروسات وللجراثيم وللفطريات، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مضادّة للالتهابات.
- يُنصح بالكركم كعلاج طبيعي لالتهابات المفاصل، بالإضافة إلى ذلك فهو عامل مطهّر ومضادّ للجراثيم. مفيد في تطهير الجروح والحروق وتسريع التئامها، وهو مسكّن طبيعي للآلام.
- بفضل خصائصه المضادّة للالتهابات، يمتلك الكركم الفوائد الآتية: علاج الصدفية وغيرها من الأمراض الجلدية الالتهابية، علاج التهاب المفاصل؛ لأنه يعدُّ علاجاً طبيعياً لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي، علاج الربو؛ لأنه يمكن أن يساعد على التقليل من الالتهابات المرتبطة بالجهاز التنفسي، ويمكن ذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الدافئ، يقاوم نزلات البرد والإنفلونزا؛ باعتباره مادة مضادّة للبكتيريا والفيروسات، وهذا يجعله فعّالاً في علاج السعال الناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا، تحفيز جهاز المناعة، التئام الجروح، علاج الحروق، وإعادة نمو الجلد التالف، ويمكن استخدامه بوصفه مطهّراً طبيعياً فعّالاً.

فوائد الكركم والسرطان

- أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أنَّ الكركم يحتوي على الكركمين Curcumin وهو العنصر النشط في الكركم، والذي يمكن أن يحفّز الخلايا للقيام بالعملية التي تتسبّب في التدمير الذاتي للخلايا السرطانية.
- أكّدت الأبحاث أنَّ ملعقة صغيرة من الكركم تساعد فعلاً على الوقاية من العديد من السرطانات، وتدمير الخلايا السرطانية؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية.
- يساعد على الوقاية من سرطان الثدي وسرطان الجلد، يقلّل من خطر الإصابة بسرطان الدم في مرحلة الطفولة، كما أنَّ له دوراً في تعزيز فعالية بعض أنواع العلاج الكيميائي والتقليل من آثارها الجانبية.

فوائد الكركم في تقليل السموم من الجسم

- يعمل الكبد على إزالة سموم الدم من خلال إنتاج الإنزيمات، ويساعد الكركم على زيادة إنتاج هذه الإنزيمات الحيوية، مما يؤدي إلى تقليل السموم بفعالية في الجسم.
- أثبت بعض الدراسات أن الكركم يلعب دوراً في محاربة أمراض الكبد وتنشيط وتحسين الدورة الدموية.

فوائد الكركم وخسارة الوزن وحرق الدهون


الكركم رائع لحرق الدهون

- تتمثّل الفوائد الصحية للكركم في خسارة الوزن، وقد أثبتت العديد من التجارب أن من فوائده أنه يساعد على التمثيل الغذائي للدهون، ويساعد على خسارة الوزن وتنحيف البطن.
- يساعد على تحفيز المرارة لزيادة إفراز العصارة الصفراء في الجسم، والتي لها الدور الأكبر في هضم الدهون.
- يساعد على خفض مستويات سكر الدم، والحدّ من مقاومة الخلايا للإنسولين المسؤول عن زيادة تخزين الدهون.
- يساعد على تقليل إنتاج الأنسجة الدهنية من خلال زيادة الأوعية الدموية.
- يمكنه تحفيز الجسم على حرق الدهون في العمليات الخاصة؛ بالمحافظة على درجة حرارة الجسم.
- يحسّن من عملية الهضم، ويقلّل من أعراض الانتفاخ والغازات.
- الكركم مفيد في علاج معظم أشكال التهابات الأمعاء، بما في ذلك التهاب القولون التقرّحي.

تابعي المزيد: أعراض وطرق علاج القولون العصبي في المنزل

فوائد الكركم ومحاربة الزهايمر

- أثبتت الأبحاث أنّ للكركم دوراً كبيراً في منع أو إبطاء تطوّر مرض الزهايمر؛ عن طريق إزالة الترسّبات الناتجة عن تراكم بروتين البيتا أميلويد بين خلايا الدماغ التي تسبب الزهايمر.
- لطالما تمّ ربط مرض الزهايمر بإصابة الدماغ بالالتهاب، ومن المعروف أن الكركم له الخصائص المضادّة للالتهابات والنشاط المضادّ للأكسدة، لذلك فإنَّ الاستهلاك اليومي المنتظم للكركم قد يكون وسيلة فعّالة لمنع ظهور مرض الزهايمر وتحسين الذاكرة.
- من فوائد الكركم أيضاً أنه يدعم صحة الدماغ بشكل عام؛ عن طريق المساعدة على إزالة تراكم المواد الدهنية في الدماغ وتحسين تدفق الأكسجين إليه.

فوائد الكركم ومرض السكري

- أظهر العديد من الدراسات أنّ المواد المضادّة للأكسدة في الكركم تساعد وبفاعلية على تقليل مقاومة الإنسولين، مما يعني أنه يلعب دوراً في منع حدوث مرض السكري من النوع الثاني.
- يملك القدرة على تحسين السيطرة على مستويات الغلوكوز، ويزيد من تأثير الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكري.

فوائد الكركم والكولسترول في الدم

- أثبتت الأبحاث أن مجرد استخدام الكركم باعتباره توابل طعام، يمكن أن يقلّل من مستويات الكولسترول في الدم، فمن المعروف أن ارتفاع الكولسترول في الدم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة أخرى، فهو يُسهم في منع العديد من الأمراض القلبية وأمراض الأوعية الدموية.
- يمكن إضافة الكركم على شكل مسحوق للعديد من الأطباق المقلية؛ كالبيض والعصائر والحليب الدافئ، أو قد يستخدم لإعطاء الصبغة واللون مثلاً عند إضافته للأرز، أو يمكن أن يؤخذ الكركم على شكل حبوب يمكن شراؤها من الصيدليات.

فوائد الكركم للوجه والجمال والبشرة

وجد أن للكركمين خصائص تساعد على تعزيز صحة البشرة وجمالها، وتقوّي الشعر وتعالج مشاكله، ولعل أقوى النتائج ظهرت على موضوع علاج حب الشباب وآثاره، وتنقية البشرة وتوحيد لونها.

ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص.

 

تابعي المزيد: كيف تتخلص من القلق والتفكير المستمر؟

rima lamaa
id: 
1626715420841386600
article_city: 

July 22nd 2021, 12:03 pm

التاسعة سن الاقتراب من البلوغ .. فماذا أعددت لطفلك لمراهق؟

سيدتي

07/22/2021 - 09:30

جدول محتوى

1- كيفية احتواء طفل "9 سنوات"

2- مظاهر نمو طفل التاسعة

3- مشاكل سن التاسعة

4- نصائح للتعامل مع الطفل في عمر التاسعة

سن المراهقة يبدأ عند 8 أو 9 سنوات على الأكثر، والتعامل مع الطفل في هذه المرحلة يختلف تماماً عن أي وقت سابق، فهو الوقت الذي يشعر فيه الطفل بفوران هرموني ومشاعر متعددة متباينة.. ونوع من التمرد والرغبة في العصيان.. كمحاولة لإثبات الذات والتعبير بصوت عالٍ.. "أنا كبرت.. أنا كبير.. ولست طفلاً"، وهنا نجد الصعوبة أمام الطفل ذاته والانزعاج والتوتر أيضاً أمام الآباء.. كل يبحث عن غايته؛ الابن يريد إثبات رجولته وذاته المستقلة، والآباء يتمسكون بزمام الأمور.. ويصرون على أنها لا تزال بين أيديهم.. والسؤال الحائر يتردد: ابنك يقترب من البلوغ.. ماذا أعددت له؟ ماذا قرأت عن مرحلته؟ كيف ستتعاملين معه لكي تعديه لمرحلة الرجولة القادمة؟ معنا خبير التنمية البشرية وتعديل السلوك "شريف أبو فرحة"  للإجابة والتوضيح.

1- كيفية احتواء طفل "9 سنوات"


انتبهي إلى كل التفاصيل التي تدور من حول طفلك

  • الطفل في هذه المرحلة يميل إلى تكوين صداقات أقوى وأكثر تعقيداً من السابق، ويصبح من المهم عاطفياً له أن يكون لديه أصدقاء، لذا يجب أن تكون دائرة أصدقائه جيدة ومتزنة
  • الطفل مع اقتراب سن البلوغ تتكون بعقله صورة عن جسمه، ومعها تبدأ كل اضطرابات الأكل، لذا انتبهي جيداً إلى طريقة تعامله مع الطعام ونظرته إلى جسمه
  • معظم الأطفال في هذه الفئة العمرية يواجهون مزيداً من التحديات الدراسية في بعض المواد الدراسية أو كلها، ولاحتوائه وإظهار تعاطفك؛ عليك بتكوين وجهة نظر في كل الأمور التي تحدث حول ابنك واحترامها
  • الانتباه إلى كل التفاصيل التي تدور من حول طفلك، وإن أظهر عكس ذلك؛ كالرغبة في الاستقلالية عن الأسرة مادياً ومعنوياً

2- مظاهر نمو طفل التاسعة


سيبدأ الأطفال في التحكم في العضلات بشكل أكثر سلاسة

  • سيبدأ الأطفال في التحكم في العضلات بشكل أكثر سلاسة، مما يسمح لهم بتوسيع حدودهم، واهتماماتهم البدنية
  • يكونون أكثر استقلالية، وخاصة في طرق التعامل مع النظافة الشخصية، والعناية الشخصية

■ التطور العاطفي

  • في التاسعة، يكون الأطفال أكثر قدرة على التعامل مع النزاع، سوف يؤدي استقلالهم المتزايد إلى البحث عن علاقات مستقلة عن أسرهم، بما في ذلك النوم في منازل الأصدقاء
  • سيكون لدى العديد من الأطفال في التاسعة من العمر رغبة قوية في الانتماء إلى مجموعة، وتحديد مكانهم ضمن النظام الاجتماعي للمدرسة، وسيصبح الكثيرون عرضة لضغط الأقران
  • في التاسعة، يكون الأطفال قادرين على تحمل مجموعة واسعة من الأعمال والمسؤوليات في جميع أنحاء المنزل، ويرغبون في البدء في المشاركة في القرارات التي تؤثر على الأسرة

 المهارات الاجتماعية

  •  تكتسب المهارات الاجتماعية أهمية خاصة هذا العام، حيث تأخذ علاقات الأقران أهمية أكبر
  • وينفتح العالم الاجتماعي للأطفال الذين يبلغون من العمر تسع سنوات، وسيحصل الكثيرون على هواتف محمولة عالية المستوى
  •  إلى جانب فضول متأصل يجعلهم عرضة للتأثيرات التي قد تكون أقل قدرة على التحكم فيها، بما في ذلك الدخول عبر الإنترنت، ومحتوى الويب غير المناسب
  •  معظم الأطفال بعمر 9 سنوات لديهم أفضل صديق، قد يشعرون بالوحدة عندما يكون أفضل صديق لهم بعيداً، ويكون وجود صداقة حميمة مفيداً لتنميتهم

3- مشاكل سن التاسعة

الاستقلالية

  • الطفل في هذا العمر يكون على أعتاب المراهقة، فيشعر بأنه كبير ويرغب في الاستقلال عن عائلته، والبقاء مع أقرانه
  • وأن يكون المسؤول الأول والأخير عن قراراته، ويرغب في أن يأخذ رأيه في شؤون الأسرة

تغير الحالة المزاجية

 


الأطفال البالغين من العمر 9 سنوات يستغلون الحرية الممنوحة

  • معظم الأطفال البالغين من العمر 9 سنوات يستغلون الحرية الممنوحة لهم في ممارسة استقلالهم المتزايد يوماً بعد يوم، وإن كانوا ما زالوا يبحثون عن الطمأنينة العاطفية من آبائهم
  • قد يكون الأطفال في سن التاسعة يعانون من الحالة المزاجية، وقد يفرحون ويضحكون ثم يشعرون بالضيق بعد دقيقة واحدة
  • الطفل في مرحلة المراهقة يكون خائفاً من العالم الجديد، إلا أن مزاجه يتغير في دقائق ما بين الفرح والغضب والحزن

■ الخوف والقلق

  • أصبح الأطفال في سن التاسعة أكثر وعياً بالمخاطر، والكوارث في العالم الحقيقي
  • قد تحل المخاوف بشأن أحداث مثل الجريمة، أو العواصف، أو القلق من وفاة أحد الوالدين
  • مثل الأطفال الصغار الذين يخافون من الوحوش

■ المشاكل السلوكية

  • قد يتصرف الطفل في سن التاسعة بشكل غير معقول، أو غير مهذب عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط له، ولكنه قادر على التعرف على سلوكه الخاطئ، والاعتذار عنه
  • وهنا يبحث الطفل عن أقرانه للتغلب على المشاعر غير المريحة، ولكنه قادر على الاعتماد على مشاعره الخاصة.. في التخلص من أزمته النفسية

التحدي

  • الطفل في عمر التاسعة يحب أن يكون مسيطراً على كل شيء يخصه، لذلك قد يتحدى قرارات والديه، وسلطتهما عليه

عدم الانتباه

  • يكافح جميع الأطفال للتركيز في المدرسة أو عند مناقشة الوالدين لهم من وقت لآخر، خاصة عندما يكونون غير مهتمين بما يقال لهم
  • الطفل في هذا العمر قد يتغاضى عن الاستماع أو الإنصات؛ إذا كان ما تقوله أيها الأب لا يعجبه

العدوان الجسدي


تتطور مشاعر الطفل العدوانية في هذا العمر

  • تتطور مشاعر الطفل العدوانية في هذا العمر من نوبات غضب عادية إلى تفاعلات سلبية مع الأطفال الآخرين، والاعتداء الجسدي بالتأكيد سلوك يجب معالجته من جانب الآباء
  • بالنسبة للأطفال العصبيين، يمكن أن يتطور سلوكهم العدواني هذا إلى إيذاء الحيوانات، بشكل عام، قد تلاحظ زيادة في القتال بين الإخوة أو الزملاء أحياناً، ومحاولات للتدمير والعصيان

إلقاء اللوم على الآخرين

  • عندما يسيء الطفل السلوك، فهو يسارع إلى إلقاء اللوم على الآخرين، رغبة في تجنب الوقوع في مشكلة، وفي عمر التاسعة سيكون أكثر وضوحاً؛ نظراً لاتهامه المستمر من عدم تحمل المسؤولية

التكنولوجيا الحديثة، ومواقع التواصل

  • الطفل في عمر التاسعة يكون قادراً على التواصل بالتكنولوجيا الحديثة وما تشمله، من هاتف محمول على اتصال بالإنترنت، وبالطبع يشاهد ما يشاء بدون رقيب، وهذا ما يجعله يكتسب سلوكيات تتراوح بين الجيد والسيئ، وهنا واجب ودور الآباء الرقابي كبير

4- نصائح للتعامل مع الطفل في عمر التاسعة


شجعي طفلك على الانضمام إلى الأنشطة المدرسية والأنشطة المجتمعية في النادي

  •  للأم: اقضي وقتاً جيداً مع طفلك كل يوم، تحدثي معه عن الأصدقاء والإنجازات والمشاكل التي تواجهه الآن وفي المستقبل القريب
  • شاركيه في كل الأنشطة والاجتماعات الموجودة في النادي والمدرسة؛ كي يشعر بوجودك واهتمامك به أنت ووالده، ولكي تكوني على علم بكل المستجدات
  • شجعي طفلك على الانضمام إلى الأنشطة المدرسية والأنشطة المجتمعية في النادي، والتطوع في الجمعيات الخيرية، ما يحدث تأثيراً في شخصيته مستقبلاً
  • ساعدي طفلك على تنمية حسه الخاص بالصواب والخطأ؛ بالتحدث عن الأشياء الخطيرة الموجودة في المجتمع، مثل: التدخين وأصحاب السوء وغيرهما
  •  للأب: ساعد طفلك على تنمية شعوره بالمسؤولية الفردية، أشركه في مهام يقوم بها خارج المنزل، وكذلك إبداء رأيه في ميزانية المنزل.. وحاول التعرف إلى أصدقاء طفلك.. بتحديد لقاء معهم وتناول مشروب
  • تحدث معه عن احترام الغير ومساعدة المحتاج بالأفعال والتطوع، ساعده على تحديد أهدافه الخاصة؛ بالتعرف إلى مهاراته وقدراته وتجربة أشياء كثيرة؛ ليتعرف على ما يجذبه في النهاية
  • ضع قواعد واضحة والتزم بها مع طفلك؛ مثل سلوكيات التواصل مع الكبار والرد عليهم، وأخبره صراحة أن أي كسر للقواعد سيتحمل عواقبه
  • الحزم والشدة أيها الأب مطلوبان إلى جانب الصداقة والقرب، لا يمكن الاستغناء عن واحد منهما في هذه المرحلة العمرية... هيا استخدم الانضباط والنتائج المترتبة على الأفعال، ولا تلجأ للعقاب؛ لأنه لن يجدي
  • عند استخدام الثناء، ساعد طفلك على الشعور بإنجازاته؛ مثل: "يجب أن تكون فخوراً بنفسك".. بدلاً من: "أنا فخور بك"
  • اجعله يثق في نفسه ومشاعره تجاه ما فعله وما قام بتنفيذه أو التزم به وحده، بدلاً من أن ينتظر من الآخرين الثناء والمدح
  • تحدث مع طفلك عن التغيرات الجسدية وتحدث معه عن البلوغ والاستعداد له، لا تخجل بإيجابيات المرحلة وتخوفاتك منها أيضاً
  • شجعه على القراءة يومياً.. وسيحبها بعد ذلك... من المهم أن تجعل طفلك يمارس في هذه المرحلة رياضة واحدة على الأقل


 

article_city: 

July 22nd 2021, 12:03 pm

سبب تعلق الطفل بغير أمه

سيدتي

07/22/2021 - 09:30

في مرحلة ما من تطور نمو الطفل تلاحظ الأم أن الطفل يتعلق بغيرها، ربما لأسباب يمكن علاجها، وربما لأسباب صعبة، وفي كلتي الحالتين يجب التعرف على أسباب تعلق الطفل بغير أمه، وكذلك طرق علاجها من خلال اللقاء مع المرشدة التربوية لميس يحيى، والتي أشارت للآتي بخصوص هذا الموضوع.

ما هو التعلق؟

التعلق هو عدم القدرة على مفارقة شخص معين، ويأتي بسبب الغريزة بالنسبة للمولود حديثاً والذي لم يغفل العلماء دراسة الفترة التي قضاها الجنين في رحم أمه؛ حيث تعد من الفترات التي تتشكل فيها مشاعر الطفل ولا يجب التغاضي عن حسابها من عمره، ولذلك نجد أن المولود يتعرف على أمه ويتوقف عن البكاء بمجرد أن يشم رائحتها التي كان يشمها من السائل الأمينوسي خلال رحلته في الرحم، وقد أجريت الكثير من التجارب حول هذه المرحلة الهامة. 

هل يتعلق المولود بغير أمه؟


تعلق المولود بأمه 

قد تحدث بعض الظروف التي تبعد المولود عن أمه بعد الولادة؛ وحيث يوصي الأطباء بضرورة بقاء المولود بعيداً عن الأم، وقد يكون تعلق المولود بالشخص الذي يقوم برعايته، والحقيقة ان المولود الجديد يفتقد رائحة الرحم والتي يبحث عنها بمجرد نزوله للحياة، وقد تضطر الأم للبعد عن طفلها بسبب تعرضها للولادة القيصرية أو معاناتها من مضاعفات الولادة الطبيعية مثل النزف الشديد بعد الولادة، ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي لبعد المولود عن الأم أن يكون المولود مبتسراً وبحاجة ليكون في الحضانة الصناعية، وحيث يكون بين يدي طبيب الحضانة لفترة معينة.

أسباب تؤدي لتعلق الرضيع بغير أمه

  • في حال بقاء الأم العاملة في عملها لفترة طويلة، وتترك الطفل عند الجدة مثلاً.
  • في حال انفصال الوالدين بالطلاق وتعلق الطفل بالشخص الذي يقوم برعايته بدلاً من الأم.
  • في حال سفر الأم وتركها للطفل عند أحد الأقارب أو حتى الأب.
  • وفي حال عدم قدرة الأم على اشباع حاجة الطفل من الحنان واللعب والملاطفة والمداعبة.
  • شعور الطفل بأن أمه تقسو عليه لأنها تريد أن تربيه تربية صالحة، وتهتم بصحته وتغذيته بعكس الشخص الذي لا يقوم إلا بالمطلوب منه دون نهي أو تعديل سلوك.

طرق لإعادة الطفل للتعلق بأمه


العدل بين الأبناء

  • يعد تعلق الطفل بغير أمه من السلوكيات غير الصحية، لأن السلوك الطبيعي والصحي أن يتعلق بأمه حتى بعد الفطام.
  • يجب على الأم أن تمضي وقتاً أكبر مع طفلها لكي تعيده إليها.
  • عندما يكبر الطفل قليلاً فهو سيعرف أن أمه تريد مصلحته حين تزجره وتنهاه.
  • كما أن الأم تقوم بالاهتمام المتوازن بين أطفالها لكي لا يفلت الصغير نحو التعلق بشخص آخر.
  • تقسيم وقت الطفل ووقت الأم بحيث يكون بين أحضان أمه، وكذلك يكون لديه الفرصة لكي ينشىء بيئة محيطة من أشخاص آخرين.

 

 

 

article_city: 

July 22nd 2021, 12:03 pm

أفكار شابة لقضاء العيد في التطوع

سيدتي

07/22/2021 - 23:00

مع قدوم عيد الأضحى ومع استعدادات العائلات لتحضير الأضاحي ومستلزمات العيد من شراء الحلوى والملابس الجديدة، ومن بين كل هذه الأجواء المفرحة، يعد عيد الأضحى فرصة مثالية لمساعدة المؤسسات الخيرية والمنظمات الإنسانية ، كما أن التطوع فى هذه الأيام ثوابه يتضاعف حيث تضعين الفرحة فى قلب يحتاج لها وترسمين الابتسامة على شفاه عانت أجواء من الحزن والألم لمختلف الأسباب... 

 ولا تنسى، أن التطوع يخلق أجواء من المشاركة الرائعة والذكريات الممتعة حيث قيم العطاء تتجسد خاصة فى مثل هذه الأيام العظيمة التى تحفل بالروحانيات والأخلاق الرائعة.. 

سواء كنتِ متطوعة متمرسة، أو بدأت للتو ، فإليك بعض الأفكار الرائعة للعمل التطوعي فى العيد : 

استضافة طفل من دار الأيتام 

يمكن الاتفاق مع عائلتك لاستضافة طفل او أكثر خلال العيد، وشراء ملابس وهدايا له كأنه أحد أفراد العائلة يمكنك دعوته لقضاء أيام فى المصيف مع عائلتك لإدخال جو الفرح والبهجة على قلبه. 

زيارة إنسانية 

يمكنك التنسيق مع أصدقائك أو أفراد عائلتك لزيارة دار أيتام أو ملجأ للعجزة أو مستشفى متخصصة فى الأمراض الخطيرة وشراء بعض الهدايا البسيطة والبالونات للأطفال وقضاء اليوم معهم وهذا يدخل السرور على قلوبهم ويشعرهم بدفء الأسرة . 

 

تزيين الحي في العيد 

يمكنك الاتفاق مع أصدقائك من الحى وجيرانك على تزيين الحى وتنظيفه واستزراع الأشجار فيه قبل العيد ليهل العيد بأجواء مفرحة.  

 

هدايا للجمعيات الخيرية 

غالبًا ما تنظم الجمعيات الخيرية كثير من الفعاليات لمساعدة العائلات التي تحتاج إلى المساعدة من خلال تقديم الهدايا أو الطعام أو الضروريات الأساسية. يمكنك الانضمام لجمعية خيرية ومساعدتها فى تقديم الهدايا والمساعدات من خلال توصيلها أو المشاركة فى تصنيعها وتغليفها، أو يمكنك الاتفاق مع أصدقائك على تجميع مبلغ معين و شراء بعض الهدايا والمستلزمات الاساسية وإرسالها إلى هذه الجمعية عبر البريد. 

ألعاب للأطفال أون لاين 

هناك طريقة أخرى ممتعة وسهلة للتأكد من حصول الأطفال الفقراء أو الأيتام على هدايا العيد وهي التبرع أون لاين لبرامج مجتمعية متخصصة وجمعيات خيرية لمساعدة العائلات المحتاجة ، وقضاء عيد أضحى سعيد. لا تنس الأطفال والمراهقين الأكبر سنًا عند شراء الهدايا. 

 

وجبات العيد في الملاجئ 

يمكن الاتفاق مع عائلتك وجيرانك واصدقائك لإعداد وجبات العيد من لحوم وفتة وحلوى وخلافه وتقديمها بنفسك للملاجئ ، وهذا له تأثير إيجابي فوري على الأشخاص الذين يعيشون في ملجأ أو دار رعاية . غالبًا ما تحتاج ملاجئ المشردين وملاجئ النساء والأطفال إلى متطوعين بشكل منتظم للمساعدة في وجبات الطعام. 

يوم من المرح والألعاب 

إذا تطوعت في ملجأ أو منشأة مع أطفال، يمكنك إحضار لوازم حرفة بسيطة أو يمكنك مشاركة الأطفال فى تزيين ملجئهم أو الدار التى يعيشون فيها بالبالونات والزينة والأوراق الملونة. لنشر مزيد من بهجة العيد. 

بطاقات التهنئة بالعيد  

اشترى عدد من اللوحات الكرتونية المطبوعة وقومى بتزيينها بالشرائط الملونة أنت وأصدقائك وحوليها لكروت تهنئة بالعيد واشترى عدد من الهدايا البسيطة مثل الورود والحلوى وقومى بتقديمها لسكان دور رعاية المسنين ومرضى المستشفيات وغيرهم من الأشخاص الذين قد يقضون الإجازات بعيدًا عن أحبائهم. يمكن لبطاقة العيد أوالتهنئة الرقيقة البسيطة أن تضيء يوم العيد لشخص، حتى لو لم يعرفك.

 

تطوعي في فعاليات احتفالية العيد

إذا كنت صاحبة هواية معينة يمكنك تنظيم فعالية احتفالية لابناء الحى أو الجمعيات الخيرية أو دور الرعاية تقوم على هوايتك فقومى بالغناء مع فرقتك أو بالعزف أو حتى بالرسم مع الأطفال أو تعليمهم أحد الألعاب الرياضية، وهذه طريقة ممتعة لخلق ذكريات من السعادة الرائعة للعيد .   

 

 التطوع أثناء التسوق 

اجعلى التسوق أثناء العيد فرصة للتطوع وجنى الحسنات، فإذا كنت تتسوقين عبر الإنترنت ، فاستخدمى المواقع التي تترك مساحة للتبرع للمحتاجين عند شرائك عبرها حيث يتم اقتطاع جزء من الأرباح لصالح الأطفال والمحتاجين ، فتطوعى بمالك وتبرعى لجمعية خيرية من اختيارك. كما أن العديد من المتاجر الكبرى تقدم خدمة التبرع خاصة خلال العطلات والاعياد، فعند تسجيل المغادرة ، يمكنك بسهولة التبرع للمؤسسة الخيرية التى تريدينها.

  

التطوع لمساعدة الحيوانات  

إذا كنت من محبي الحيوانات ، يمكنك القيام برحلة إلى مأوى الحيوانات خلال العطلات ما يعد طريقة رائعة للمساعدة، حيث تحتاج الحيوانات إلى رعاية 24-7 ، حتى في أيام العطلات والأعياد، اقض بعض الوقت في تنظيف الحيوانات أو تمشيها أو تطوعى لتنظيف الأقفاص، يمكنك أيضًا إحضار الطعام وغيرها من الإمدادات التي يحتاجها المأوى.  

 

 

July 22nd 2021, 12:03 pm

خواتم ماسية بتصاميم هندسية 2021

سيدتي

07/22/2021 - 14:45

 

الألماس من الأحجار الكريمة المحببة لدى الكثير من النساء، لا سيما عند إضافته برقّة إلى الخواتم المختلفة، واليوم نقدم لكِ أبرز الخواتم الماسية المصممة بأشكال هندسية لافتة لتحاكي ذوقكِ بلمسة فاخرة ترافقك في مختلف مناسباتك السعيدة، فإليك أبرز الخيارات.

 تابعي المزيد: موديلات خواتم فاخرة على شكل ضفدع لإطلالات ملفتة في عيد الأضحى 2021

 

خواتم ماسية بتصاميم هندسية 2021

 

خاتم من مجموعة رفليكسيون دو لدار كارتييه Cartier


خاتم من مجموعة رفليكسيون دو لدار كارتييه Cartier

تحتفل علامة كارتييه Cartier بالحب من خلال تجسيدها له بمجوهرات الألماس في قطع تمزج الخبرة العريقة بالرؤية الإبداعية الفريدة، فيتميز كل تصميم بسماته الخاصة ويشع البريق من كل ماسة، ومن أبرز التصاميم نختار لكِ خاتماً من مجموعة رِفليكسيون دو والمصنوع من الذهب الأبيض عيار 18 قيراطاً والمرصع بـ16 ماسة بقطع بريانت الحديث البرّاق، و12 ماسة بقطع الباغيت، وهو مصمم على شكل مستطيلات نحيلة ومربعات صغيرة مرتبطة ببعضها بأسلوب هندسي مميز.

 

خاتم سوليتير منويت من دار فان كليف آند آربلز Van Cleef & Arpels


خاتم سوليتير منويت من دار فان كليف آند آربلز Van Cleef & Arpels

إن خاتم سوليتير منويت من فان كليف اند آربلز Van Cleef & Arpels بمثابة دعوة إلى بلاط الملك لويس الرابع عشر؛ إذ تُذكِّر نقاوة الألماس بقطع باغيت وانتظامها برقصة المنويت الراقية التي ابتُكرت أثناء حكمه، ويصمَّم هذا الخاتم من البلاتين والألماس بقطع باغيت، إلى جانب ماسة بقطع إيمرالد، ويأتي بأشكال المستطيل الهندسي، ليمنحك لمسة فريدة تليق بالإطلالات كافة.

تابعي المزيد: أجمل مجوهرات مايا دياب المصممة من الذهب الأبيض

 

خاتم بوسيشن من بياجيه Piaget


خاتم بوسيشن من بياجيه Piaget

في تصميم جريء وعصري، قدمت علامة بياجيه Piaget خاتم بوسيشن المصمم بشريطين من الذهب الأبيض مرصَّعين بسخاء بماسات مرصوفة جنباً إلى جنب، ليضفي تألقه القوي على هذه الجوهرة الفاخرة بمظهرها النفيس، ويقدم الخاتم تجربة حسية وفريدة في حد ذاتها لتضفي كل دورة على المرأة التي تلبسه شعوراً لا يقاوَم بأنها تتحكم في حياتها وتسعى بشجاعة إلى بلوغ طموحها بمتعة وحبور.

 

خاتم ديفاز دريم من بولغري Bvlgari


خاتم ديفاز دريم من بولغري Bvlgari

يجسد خاتم ديفاز دريم من بولغاري Bvlgari الأناقة الإيطالية المطلقة، ويختصر أسطورة النجمة بجمالها الغامض الذي لا يُنسى بالشكل المروحي الذي يزين هذا الخاتم الرائع المفعم بالأنوثة، والذي استقى إلهامه من فسيفساء حمامات الإمبراطور كراكلا الرومانية في تناغم رائع بين الأجزاء المفرغة والممتلئة الذي يوفره التصميم المخرم، ليعطي الشكل المتميز للمجموعة تأويلاً جديداً للخفة المطلقة والأناقة، فيما يحيط بقطرة أنيقة من الألماس، وهو مصمم من الذهب الأبيض عيار 18 قيراطاً والمرصع بحجر ألماس إجاصي الشكل وألماس مرصوف.

تابعي المزيد: مجوهرات ذهب وردي من وحي الطبيعة لصيف 2021

 

Aya Jaber
id: 
1626338503487793000
article_city: 

July 22nd 2021, 12:03 pm

أفضل التمارين للحصول على جسم الساعة الرملية

سيدتي

12/22/2020 - 21:45

يُعدّ الجسم، الذي يتخذ هيئة الساعة الرملية، من أكثر أشكال الجسم جاذبية للمرأة، إذ هو عبارة عن خصر نحيل، مع توازن في مقاسي الكتفين والردف. وقد يكتسب بعض النساء شكل الجسم الشبيه بالساعة الرملية منذ الولادة، بيد أن أخريات يبذلن مجهودًا كبيرًا حتى تشابه أجسامهن الساعة الرملية. ولتحقيق هذه الغاية، يقدّم "سيدتي. نت" أفضل التمارين المتعلقة.

تمارين تحقق جسم الساعة الرملية

تمارين رياضية فعالة في نحت الجسم ومنحه شكل الساعة الرملية

5 تمارين رياضية مفيدة في "نحت" الجسم، ومنحه هيئة الساعة الرملية، يُمكن ممارستها لنصف ساعة، يوميًّا، وذلك لثلاث مرّات في الحد الأدنى، أسبوعيًّا.

1. التمرين الأوّل

يشدّ هذا التمرين عضلات البطن السفليّة والمائلة. ويُطبّق على الشكل الآتي: بعد الاستلقاء على الظهر، مع شدّ الجسم وفرد الظهر، تُثنى الركبتان، مع تثبيت القدمين على الأرض، ويفرد الذراعان بمحاذاة الجسم. ثم، يُحرّك الجذع إلى اليسار، مع ملامسة كعب القدم اليسرى بأصابع اليد اليسرى. بعد خمس ثوانٍ، يرجع إلى نقط البداية، ببطء.
يُكرّر التمرين لعشر مرّات، في كل جانب.

2. التمرين الثاني

هذا التمرين فعّال في إحراق الدهون من الجانبين، وتنحيف الخصر. ويؤدى وفق الآتي: بعد الاستلقاء على الجانب الأيمن، تضم الساقان، ثمّ تفردان، وتوضع اليد اليسرى في اتجاه الساق، مع دعم الجسم باليد اليمنى. بعد خمس ثوانٍ، يرجع إلى نقط البداية، ببطء.
يُكرّر التمرين لثماني مرّات لكل جانب.

التمرين الثالث

يشدّ هذا التمرين عضلات البطن المائلة، ومنطقة الخصر عمومًا. ويقضي بالاستلقاء على الظهر، مع فرد الذراعين، وثني الركبتين وفق زاوية 90 درجة. ثم، تُحرّك الركبتان، في اتجاه الجانب الأيسر لأقصى درجة ممكنة، من دون ملامسة الأرض. بعد خمس ثوانٍ، يرجع إلى نقط البداية، ببطء.
يُكرّر التمرين لخمس عشرة مرّة، باستخدام كل جانب.

تابعي المزيد: تمارين للتخلص من ترهل الفخذين

4. التمرين الرابع

تمرين فعّال في نحت الخصر وشدّ عضلات البطن المائلة

هذا التمرين فعّال في شدّ عضلات البطن المائلة، ورسم الخصر وتقوية عضلاته. ويؤدى على الشكل الآتي: الجلوس على حافة الكرسي، مع وضع اليدين على الركبتين. ثم، يُحرك الجذع إلى اليمين، مع الحفاظ على الساقين والفخذين في وضع مستقيم وثابت. بعد ثلاث ثوانٍ، وببطء، يمكن الاستدارة لناحية اليسار.
يُكرّر التمرين لعشر مرّات، في كل جانب.

 

5. التمرين الخامس

يُساعد هذا التمرين في إحراق الدهون في منطقة البطن وفرد الظهر، وشد الصدر، وتقوية عضلات الكتفين.
ويقضي التمرين بالجلوس على مقعد، مع فرد الظهر، ووضع اليدين خلف الرأس. ثم، يتم الانحناء ببطء، إلى الأمام، مع العودة إلى الخلف مرة أخرى، والحرص على عدم دفع الرأس، باستخدام اليدين عند الانحناء.
يُكرّر هذا التمرين لخمس عشرة مرّة.
إشارة إلى أن استخدام الأوزان، خلال ممارسة التمارين الخمسة، يجعل منها أكثر فاعليّةً. وفي هذا الإطار، ينُصح باستخدام الأوزان المناسبة، مع تجنّب الثقيلة منها التي قد تؤذي العضلات، وتأتي بنتائج عكسية!

تابعي المزيد: تمارين لحرق دهون الظهر

نصائح...


نصائح للحفاظ على جسم رشيق يشبه الساعة الرملية

 

مع تقدّم المرأة في السنّ، تتغيّر معدّلات الهرمونات في جسمها، فتبطأ عملية التمثيل الغذائي، وتزيد الشهيّة، مما يؤدي الى زيادة نسبة الدهون. وبالمقابل، للحفاظ على جسم رشيق يشبه الساعة الرملية، يُنصح بالآتي:

  • تناول الأطعمة المُساعدة في توازن الهرمونات، بما في ذلك الكربوهيدرات المعقّدة (الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والأرز البني)، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالدهون الرئيسة (زيت الزيتون والأسماك الزيتية).
  • إدراج الأطعمة الغنية بالبروتين في النظام الغذائي؛ كونه يُساعد في زيادة الكتلة العضلية في الجسم.
  • الإكثار في تناول الأطعمة الغنية بالألياف، كالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مع اتباع طرق الطهي الصحية، كالشيّ والسلق.
  • اتباع نظام غذائي متوازن، لتلبية احتياجات الجسم من العناصر الغذائية، من دون زيادة في السعرات الحرارية.
  • التخفيف من استهلاك الأطعمة المصنعة، التي تحتاج إلى وقت للهضم.
  • الحرص على شرب ليترين من الماء، يوميًّا.
  • ممارسة التمارين الرياضية لثلاث مرّات في الأسبوع على الأقلّ. وإذا كان من الصعب إيجاد وقت لذلك، يمكن إحراق السعرات الحرارية عن طريق الحركة من خلال صعود السلالم عوضًا عن استخدام المصعد أو المشي؛ فالحركة الدائمة تُساعد في إحراق السعرات، وتخلّص من الدهون المخزنة في الجسم.

ملاحظة من "سيدتي.نت": إذا كنتِ تعانين مرضاً معيناً أو تتناولين أدوية محدّدة، يوصى باستشارة الطبيب قبل ممارسة بعض التمرينات الرياضية.

تابعي المزيد: تمارين رياضية لحرق الدهون في المنزل

Zeina Hamouche
id: 
1608306458821268000
article_city: 

July 22nd 2021, 12:03 pm

موديلات قفاطين أنيقة لصيف 2021

سيدتي

07/22/2021 - 15:15

القفاطين المغربية تُعَدُّ خياراً مناسباً للكثيرات من النساء في الحفلات والمناسبات العائلية، ومن هنا، جمعنا لكُنَّ مجموعة من موديلات قفاطين السهرة التي تألقت بها الفنانات المغربيات مؤخراً، فاستوحين من هذه الخيارات أفكاراً مناسبة لإطلالاتكنّ في أهم المناسبات.

قفاطين للمناسبات من دنيا بطمة

 


دنيا بطمة بقفطان مطرز -الصورة من حسابها على الانستغرام

تعتمد المغنية المغربية، دنيا بطمة، أساليب متجددة للقفاطين المغربية في كل إطلالة لها، فهي تحرص على إبرازها من ضمن ثقافات بلدها بأسلوب لافت للأنظار، ومن أبرز الإطلالات تأنقت بقفطان باللون الأزرق الداكن مطرز بالذهبي والزهور البيضاء بأسلوب عصري مناسب لاجتماعات العيد المرحة، وأكملته بحذاء بكعب ذهبي وصيحة تكديس الخواتم والمجوهرات لأناقة مميزة، وفي الإطلالة الثانية اختارت قفطاناً باللون الفوشيا مطرزاً بالذهبي مع خطوط قماشية خضراء وحزام ذهبي للخصر مرصع بأحجار خضراء وساعة يد باللون الأخضر، وفي إطلالة أنثوية ملكية نسقت قفطاناً من الساتان الأسود مطرزاً بالذهبي بأسلوب ناعم وأنيق.

تابعي المزيد: أفكار ملابس محجبات لعيد الأضحى 2021

موديلات قفاطين مطرزة من صفاء حبريكو

 


 صفاء حبريكو بقفطان صيفي -الصورة من حسابها على الانستغرام

صفاء حبريكو، ممثلة مغربية وعارضة أزياء فائزة بلقب ملكة جمال المغرب، تلجأ في العديد من الإطلالات إلى اعتماد القفاطين المغربية المختلفة، لذا نختار لكُنَّ من وحيها قفطاناً ناعماً بلون الباستيل الأزرق المزين بأكمام مرفوعة الأكتاف مع تطريزات ذهبية وزهرية في الجزء العلوي من التصميم، وتزينت في اللوك الثاني بقفطان أبيض مطرز بالذهبي مع النقوش الخضراء والزهرية، بأسلوب عصري يليق بمناسباتكم الضخمة.

تابعي المزيد: موديلات عبايات مطرزة لعيد الأضحى 2021

قفاطين ملكية من جيهان كيداري

 


 جيهان كيداري بقفطان ملكي للمناسبات -الصورة من حسابها على الانستغرام

فضَّلت المذيعة المغربية، جيهان كيداري، اعتماد القفاطين الملكية بأسلوب راقٍ يليق بمختلف إطلالاتها، ومن أبرز التصاميم ارتدَتْ قفطاناً أبيض مطرزاً بالذهبي بأسلوب ناعم وأنيق مع غطاء قماشي ذهبي للرأس، أكملته بتاج ملكي لأناقة فاخرة ومميزة، وظهرت بقفطان بقماش أخضر مطرز بالذهبي على كامل التصميم لأناقة لافتة، وأكملته بمجوهرات ذهبية مرصعة بالأحجار الخضراء لمظهر متكامل، كما أطلت بقفطان بنفسجي مطرز بالزهور والنقوش الذهبية، مع مجوهرات أنيقة وعصرية.

 

قفاطين صيفية من ابتسام بطمة


 ابتسام بطمة بقفطان فوشيا لاطلالة مرحة -الصورة من حسابها على الانستغرام

تألقت المغربية، ابتسام بطمة، بعدة قفاطين أنيقة وعصرية مناسبة للإطلالات الصيفية، ومنها اخترنا لكُنَّ قفطاناً أحمر من الساتان المطرز بالذهبي والزهور المرصعة بالفصوص الملونة، مع أكمام شفافة مزينة بقلوب ذهبية وخيوط منسدلة بأسلوب ناعم على منطقة الصدر، وللوك آخر اعتمدت قفطاناً بدرجة الأزرق السماوي المطرز بالذهبي، مع مجوهرات ذهبية فاخرة.

تابعي المزيد: عبايات ملونة للسفر للخارج

Houda Zein
body collection: 
body collection title: 
قفاطين 2021 لعيد الأضحى
body collection images: 
id: 
1626685794061371200
article_city: 

July 22nd 2021, 12:03 pm

أول أيام التشريق لحجاج بيت الله الحرام في مشعر منى

سيدتي

07/21/2021 - 17:00

استقبل حجاج بيت الله الحرام اليوم الحادي عشر من شهر ذي الحجة على صعيد منى أول أيام التشريق، وثاني أيام عيد الأضحى المبارك، مستبشرين شاكرين الله تعالى على ما أنعم به عليهم من أداء مناسك الحج.

ويرمي ضيوف الرحمن في هذا اليوم الجمرات الثلاث، مبتدئين بالجمرة الصغرى فالوسطى ثم جمرة العقبة، بعد أن رموا يوم أمس جمرة العقبة.

ووفقًا لـ "وكالة الأنباء السعودية" فقد رصدت في المشاعر المقدسة انسيابية حركة الحجيج في جسر الجمرات يوم أمس مع تطبيق الإجراءات الاحترازية، والتدابير الوقائية المكثّفة؛ لضمان أداء الحجاج شعيرة رمي الجمرات الثلاث بيسر وسهولة.

وفُوِّجَ الحجاجُ عبر الحافلات من مخيماتهم في منى إلى جسر الجمرات بأدواره المتعددة لرمي الجمار وفق الإجراءات الاحترازية ؛ إذْ فُوِّجُوا على طبقات الجسر تباعاً لرمي الجمرات وخطط التفويج المعدة لذلك.

وينعم ضيوف الرحمن خلال وجودهم في مشعر منى بأجواء إيمانية وسكينة وأمان يحيطهم جميع ما يحتاجونه من خدمات مثل المستشفيات والمراكز الصحية التي تقدم خدماتها على مدار الساعة، إضافة إلى مراكز الإسعاف التابعة لجمعية الهلال الأحمر السعودي.

Manal Alruhimy
id: 
1626865526208024300
article_city: 

July 22nd 2021, 12:18 am

المركز الوطني للأرصاد: هطول أمطار غزيرة على منطقة عسير

سيدتي

07/22/2021 - 19:30

أصدر المركز الوطني للأرصاد اليوم، تنبيهاً عن تكون أمطار من متوسطة إلى غزيرة على منطقة عسير، تشمل تأثيراتها المصاحبة نشاط في الرياح السطحية وتدنٍ في مدى الرؤية وتساقط البرد وجريان السيول، على مدينة أبها، ومحافظات الحرجة، والنماص، وخميس مشيط، وتنومه، وسراة عبيدة، وظهران الجنوب.

وأوضح المركز أن الحالة تستمر – بمشيئة الله – حتى الساعة الـ ٨ مساءً.

يذكر أن المركز الوطني للأرصاد، توقع في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم – بمشيئة الله تعالى – استمرار هطول أمطار رعدية من متوسطة إلى غزيرة مصحوبة برياح نشطة وزخات من البرد تؤدي إلى جريان السيول على مناطق نجران، جازان، عسير تمتد إلى مرتفعات الباحة، كذلك تكون الفرصة مهيأة لتكوّن السحب الرعدية مصحوبة برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على مناطق الشرقية ، الرياض ، القصيم وأجزاء من مرتفعات مكة المكرمة تمتد إلى مرتفعات المدينة المنورة.

سيدتي - منال الرحيمي
id: 
1626874913808031100
article_city: 

July 22nd 2021, 12:18 am

الفرنش الملون لتزيين اظافرك في عيد الاضحى 2021

سيدتي

07/20/2021 - 17:15

مناكير الفرنش الملون، صيحة لافتة وجذابة لتلوين الأظافر بأساليب مبتكرة ومتنوعة ترضي جميع الأذواق؛ إذ تجمع بين الكلاسيكية -الهادئة والجريئة العصرية. أضيفي لمسات من الجاذبية على إطلالتك في عيد الأضحى 2021، وزيني أظافرك بأجمل ألوان مناكير الفرنش الملون.

الفرنش الملون لتزيين اظافرك في عيد الأضحى 2021

صيحة مناكير الفرنش الملون لأظافر جذابة في عيد الاضحى

استعدي لإطلالة جذّابة في عيد الأضحى 2021، وزيّني أظافرك بأجمل موديلات مناكير الفرنش الملون.

مناكير فرنش كلاسيكية

الصورة من صفحة amberjhnails على انستغرام

لمناسباتك الرسمية في عيد الاضحى، تبني صيحة الفرنش بألوان هادئة كالوردي والبيج مع أطراف بيضاء. ولاضفاء لمسات من الجاذبية على الإطلالة الجمالية، وذلك من خلال طلاء أطراف الأظافر بألوان قوس قزح أومبير، أو لامعة، أو استخدام وميض من اللون الأحمر.أما إذا كنت تميلين الى ألوان الباستيل وتدرجاته، اختاري فرنش باللون الزهري أو البرتقالي الحيادي.
وإذا كنت تفضلين تدرجات الباستيل، فلا تتردّدي أبداً في اللجوء إلى طلاء الأظافر الفرنش باللون الزهري أو البرتقالي الحيادي.

تابعي المزيد: أحدث ألوان طلاء الأظافر النيود لصيف 2021

مناكير فرنش بأسلوب مبتكر

الصورة من صفحة amberjhnails على انستغرام

لإطلالة عصرية ولافتة في عيد الاضحى، لا سيما النهارية جرّبي مناكير الأظافر الفرنش باللون الأزرق أو غيره من الألوان الصارخة، وطبقيه بزاوية باستخدام ظلال من تدرجات اللون نفسه.

مناكير فرنش بطبقات متعدّدة

الصورة من صفحة amberjhnails على انستغرام

تعتمد هذه الصيحة على تلوين الأظافر بألوان مختلفة (أي نفس اللون ولكن بدرجات مختلفة) لكل طرف من الأصبع، مع رسم زاوية الظفر بأسلوب معاكس، شريطة أن يكون اللون الذي تريدين إبرازه في الأعلى أكثر عرضاً من اللون الآخر. وكذلك الحرص على أن يكون اللون الأساسي للأظافر هو النيود. لا تتردّدي في اعتماد هذه الصيحة لإطلالة جذابة ولافتة في العيد.

مناكير فرنش أرجواني

الصورة من صفحة amberjhnails على انستغرام

هذه الصيحة تمنح أظافرك المزيد من الطول، وهي مناسبة جداً لذوات الأظافر القصيرة. تعتمد على مدّ طرف الفرنش لأسفل جانب واحد من ظفرك. يمكنك اختيار الفرنش باللون الأرجواني الغامق. أما اللون الأساسي للظفر اختاريه باللون الأبيض الشفاف لابراز جمال أظافرك وجعلها تبدو طويلة.

تابعي المزيد: أبرز اتجاهات المناكير لتعزيز جمال اليدين والأظافر معاً

مناكير فرنش بألوان جريئة

الصورة من صفحة amberjhnails على انستغرام

للراغبات في كسر الروتين واضفاء لمسات جريئة على إطلالتهن، يُمكن تلوين الأظافر بمناكير الفرنش الملوّن لكل إصبع. أو تطبيق مناكير فرنش باللون الأخضر، أو الأزرق المعدني وغيرها من الألوان الصارخة.
ولاضفاء لمسات ساحرة، يمكن اختيار الألوان المستوحاة من أشعة الشمس عند المغيب، وتطبيق مناكير أظافر فرنش باللون الأصفر الصارخ، مع اللون الزهري كلون أساسي للظفر.

مناكير فرنش ملون بأشكال هندسية

الصورة من صفحة amberjhnails على انستغرام

مناكير فرنش ملوّن بأشكال هندسية، تضفي لمسة عصرية ولافتة على إطلالتك. بدلاً من رسم خط مستقيم أو منحني على طول طرف ظفرك، جرّبي رسم شكلV وزينيها بطلاء أظافر فرنش بألوان زاهية.

خطوات تطبيق الفرنش الملون

كيفية تطبيق مناكير فرنش ملون بالخطوات

  • نظّفي أظافرك جيداً. ثم، رطّبيها باستخدام الزيوت؛ تفادياً لعدم تقشّر طلاء الأظافر.
  • استخدمي أوراقاً لاصقة خاصة بطلاء الأظافر الفرنش، وألصقيها على الطرف الخارجي من الظفر بطريقة متوازنة.
  • طبّقي طلاء الأظافر الفرنش باللون الذي ترغبينه نحو الأطراف. وانتبهي لعدم خض عبوة الطلاء قبل الاستخدام؛ حرصاً على عدم تزايد فقاعات الهواء التي بدورها تؤدي الى تقشير الطلاء بشكل أسرع.
  • أضيفي اللمعان إلى أظافركِ بوضع طبقة من الـ "توب كوت" Top Coat (هو الطبقة السائلة والشفافة التي توضع فوق طلاء الأظافر لتنشيف الأظافر بسرعة).

تابعي المزيد: طريقة عمل سيروم للأظافر

Zeina Hamouche
id: 
1625656547250986500
article_city: 

July 22nd 2021, 12:18 am

أجمل المدن السياحية في أوكرانيا

سيدتي

07/21/2021 - 21:00

أوكرانيا هي واحدة من أكبر الدول في أوروبا الشرقية. غالباً ما يتم تجاهلها بسبب مشاكلها في الشرق، فإن بقية أوكرانيا آمنة للسفر عبرها، وهناك الكثير لرؤيته والقيام به. ناهيك عن أنها رخيصة. مع ثقافة مميزة ومليئة بالتاريخ الآسر، يحلو استكشاف القلاع القديمة والتلال المورقة بالغابات وشواطئ البحر الأسود، في الآتي أفضل الأماكن للزيارة في أوكرانيا.

 

كييف


إطلالة على كييف الوجهة الأولى للزيارة في أوكرانيا

كييف الوجهة الأولى للزيارة في أوكرانيا، هي بلا شك العاصمة التي تقع في شمال وسط أوكرانيا. تمتلئ هذه المدينة الأوروبية بالعمارة السوفيتية المذهلة والصروح الدينية ذات القباب الذهبية والشوارع الجذابة.

تابعوا المزيد: موريشيوس وجهة مثالية للعروسين

يعود تاريخ كييف إلى سنة 482 بعد الميلاد، وهي واحدة من أقدم المدن في أوروبا الشرقية. في الواقع، لعبت كييف دوراً كبيراً في تطوير كل من الحضارة السلافية الشرقية في العصور الوسطى.

في كييف الحديثة، يحلو مشاهدة الناس في المقاهي، أو زيارة أحد المتاحف لاكتشاف بعض من تاريخ أوروبا الشرقية الرائع. ينصح بزيارة متحف العمارة الشعبية والإثنوغرافيا، وهو أحد أكبر المتاحف في الهواء الطلق في أوروبا. ومع ذلك، فإن أكثر مناطق الجذب شعبية في كييف هي بلا شك كييف بيشيرسكلافرا، وهي واحدة من أقدم وأهم الصروح في أوكرانيا.

لا تفوت فرصة التنزه في Andriyivskyy Descent، وهو شارع منحدر مرصوف بالحصى، تصطف على جانبيه منازل على طراز فن الآرت نوفو. تعد كييف أيضاً وجهة شهيرة للمسرح والأوبرا والعروض الموسيقية.

 

لفيف


لفيف تضم مركزاً تاريخياً يستحق الاستكشاف

لفيف هي أكبر مدينة في غرب أوكرانيا، وتضم مركزاً تاريخياً يستحق الاستكشاف. تأسست سنة 1240. مليئة بالآثار والمتاحف والمباني القديمة ذات الاكتشافات الأثرية التي يعود تاريخها إلى القرن الخامس. يُطلق على لفيف أحد أشهر المراكز الثقافية في أوكرانيا، وتزخر بالمعارض الفنية، بما في ذلك معرض لفيف الوطني للفنون، الذي يضم أكثر من 50000 عمل فني. لا يوجد نقص في الأنشطة ليوم ثقافي في الخارج، من عروض الأوبرا والباليه إلى ثقافة المقاهي الساحرة.

 

تشيرنيفتسي


تشيرنيفتسي تحمل لقب "ليتل فيينا"

يمكن العثور على تشيرنيفتسي عند سفح جبال الكاربات في غرب أوكرانيا. تتميز المدينة، التي يطلق عليها اسم "ليتل فيينا"، بفن معماري مشابه للمدينة النمساوية، حيث كانت ذات يوم جزءاً من الإمبراطورية النمساوية المجرية.

لكن المدينة ليست مجرد بقعة جذابة؛ بل تتمتع أهمية تاريخية وثقافية كبيرة أيضاً. وفقاً للاكتشافات الأثرية، يعود تاريخ تشيرنيفتسي إلى العصر الحجري الحديث. كانت مدينة محصنة تقع على الساحل الشمالي الشرقي خلال فترة إمارة هاليش. كانت تُعرف باسم "المدينة السوداء" - على الأرجح بسبب اللون الداكن لأسوار المدينة - ودُمرت إلى حد كبير خلال الغزو المغولي. بقيت بعض أجزاء القلعة حتى اليوم.

تابعوا المزيد: أفضل المغامرات والوجهات السياحية للعائلات

بشوارعها المرصوفة بالحصى المليئة بالمقاهي الهادئة والمباني الباروكية والمكتبات والحدائق، فهي المكان المثالي للاسترخاء. لا تفوت زيارة الجامعة الوطنية التي تعدّ من أكبر الجامعات في أوكرانيا.

article_city: 

July 22nd 2021, 12:18 am

مكياج ناعم وبسيط لحفلة الخطوبة في عيد الأضحى

سيدتي

07/21/2021 - 18:00

المكياج الناعم والبسيط خيار رائع لكثيرات من الفتيات اللواتي يرغبن في تطبيق مكياجهن بأنفسهن في المنزل، خصوصاً في المناسبات والأعياد. فهو يمنح المرأة إطلالة راقية وبسيطة في الوقت نفسه. انطلاقاً من ذلك، نرصد لك مجموعة أساليب مكياج ناعم وبسيط لحفلة الخطوبة في عيد الأضحى.

تابعي المزيد: موضة مكياج صيف 2021 من العروض العالمية

مكياج ناعم مات بأسلوب عين القطة

 


مكياج ناعم مات بأسلوب عين القطة(الصورة من حساب خبيرة المكياج المعتمدة لدى شانيل باتي ديبروف على إنستغرام)

يعد المكياج المات موضة مكياج رائجة جداً في الوقت الحالي، لذلك بإمكانك اعتماده لحفل الخطوبة في العيد بأسلوب ناعم وبسيط، بحيث تمزجين ظلال العيون باللون البني الداكن والفاتح المات فوق الجفن العلوي، ومن ثم تمررين الكحل الأسود عند زاوية العين الخارجية بأسلوب عين القطة. جربي باليت ظلال العيون من علامة شانيل Chanel Les 4 Ombres in Clair Obscur . أما الروج فاعتمديه بلون النيود المائل الى الوردي.

مكياج معدني لامع


مكياج معدني لامع(الصورة من حساب خبيرة المكياج إيميلي شانغ على إنستغرام)

أسهل طريقة للحصول على مكياج ناعم وبسيط وجذاب في الوقت نفسه، هو إضافة وميض الى مكياج العيون، من خلال تطبيق ظل العين المعدني اللامع باللون الزهري فوق الجفن العلوي وعند زاوية العين الداخلية، على أن يكون بتركيبة سائلة. حددي منبت الجفن العلوي بالأيلاينر، وضعي طبقات عدة من الماسكرا، كذلك استخدمي الروج النيود الفاتح لإبراز شفتيك. جربي على سبيل المثال ظل العين السائل من علامة هدى بيوتيHuda Beauty Matte & Metal Melted Double Ended Liquid Eyeshadow.

تابعي المزيد:خطوات تطبيق مكياج جذاب لعروس 2021

مكياج نيود ناعم مع الرموش البارزة


مكياج نيود ناعم مع الرموش البارزة(الصورة من حساب خبير المكياج العالمي باتريك تا على إنستغرام)

بإمكانك الحصول على مكياج ناعم وبسيط لحفل الخطوبة مع لمسة فخمة في الوقت نفسه، من خلال اعتماد الرموش الطويلة والكثيفة، الى جانب تظليل كامل العين بتدرجات النيود المات، وإضاءة العين باستخدام الهايلايتر عند زاوية العين الداخلية، وتمرير البلاش الخوخي على عظمتي الخدين. أما الروج، فاعتمديه باللون النيود اللحمي. بإمكانك تجربة ماسكرا Pat McGrath Labs Dark Star Volumizing Mascara من بات مغريث، فهي ستمنحك رموشاً طويلة جداً بشكل طبيعي.

مكياج عيون بسيط مع الروج الأحمر

 


مكياج عيون بسيط مع الروج الأحمر(الصورة من حساب خبير المكياج العالمي باتريك تا على إنستغرام)

بإمكانك أيضاً اعتماد الروج الأحمر في حفلة الخطوبة، شرط اختيار مكياج عيون ناعم جداً لتحافظي على مظهر بسيط وغير متكلف. حددي منبت الجفون العلوية بالأيلاينر الأسود، ضعي طبقات عدة من الماسكرا، من ثم طبقي الروج الأحمر المات على شفتيك، ومرري القليل من البلاش الوردي على أعلى الخدين. ننصحك بتجربة الروج الأحمر Armani Beauty Lip Power Longwear Vivid Color Lipstick من أرماني.

تابعي المزيد: أيلاينر برتقالي ناري لصيف 2021

id: 
1625745539541034300
article_city: 

July 22nd 2021, 12:18 am

احذري نقص الفيتامين بي 12 لتجنّب النوبات القلبية

سيدتي

07/21/2021 - 23:00

غالباً ما يتم التقليل من شأن الفيتامين بي12 B12 لصالح فيتامينات أخرى مثل الفيتامين سي C ودي D. علماً أن الحفاظ على مستويات صحية من هذا الفيتامين في الجسم يجنبك أمراضاً كثيرة ومنها النوبات القلبية والسكتات الدماغية والخرف!

يطبق على الفيتامين بي 12 اسم الكوبالامين، وهو يؤثر على العديد من العمليات الأساسية في الجسم، ويلعب دوراً مهما في تكوين ونضج خلايا الدم الحمراء وفي تطوير الخلايا العصبية وفي تفاعلات التمثيل الغذائي للبروتين والحمض النووي، كما جاء في موقع DW الألماني.

المعدل الموصى به من فيتامين بي 12 في اليوم

يوصي الأطباء المراهقين الذين تبلغ أعمارهم 15 عاماً فما فوق، والبالغين بمعدل وهو حوالي أربعة ميكروغرامات يومياً، وفقاً لجمعية التغذية الألمانية. وتحتاج النساء الحوامل والمرضعات إلى المزيد من فيتامين بي 12 بحوالي أربعة ونصف وخمسة ونصف ميكروغرام في اليوم.

علامات تدل على نقص فيتامين بي 12


زيادة معدل ضربات القلب تدل على نقص فيتامين بي 12

لعل أبرز أعراض نقص فيتامين بي12 في الجسم هي فقدان الشهية والتعب وصعوبة التركيز. وفي حالة نقص فيتامين "بي 12" لفترات طويلة يعتبر التعب المستمر والشحوب وزيادة معدل ضربات القلب من الأعراض الأساسية.

تابيع المزيد: حذارِ فتح العينين تحت الماء برأي طبيبة

 

الأشخاص الأكثر عرضة لنقص فيتامين B12

توجد فئات من الأشخاص تعتبر الأكثر عرضة لنقص الفيتامين بي12 ، وهي:
- النباتيون.
- الحوامل والمرضعات النباتيون.
- الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في المعدة والأمعاء عند تناول فيتامين بي12.
- الأشخاص الذين يتعاطون أدوية معينة لفترات طويلة.
- الذين يتعرضون لإجهاد مستمر؛ لأن الفيتامين بي12 له دور في تكوين هرمونات التوتر.
 

أبرز مصادر فيتامين بي12

لعل أبرز مصادر فيتامين بي12 هي:
- اللحوم على أنواعها.
- الأسماك.
-منتجات الألبان.
- البيض.

وتنصح جمعية التغذية الألمانية بخطة يومية يمكن من خلالها الحصول على أربعة ميكروغرامات من فيتامين "بي 12" كافية للجسم، وهي كالآتي:
- 150 مل من الحليب.
- كوب صغير من الزبادي.
- بيضة مسلوقة.
- 60 غراماً من جبنة الكممبير بنسبة 30 في المائة من الدهون.

ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

تابعي المزيد: كيف تتخلص من القلق والتفكير المستمر؟

rima lamaa
id: 
1626714580251384400
article_city: 

July 22nd 2021, 12:18 am

"البلدية والقروية" تحدد الأنشطة التي لن يسمح بدخولها إلا للمحصنين ابتداء من 1 أغسطس

سيدتي

07/21/2021 - 17:15

جددت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان التنبيه إلى أنه ابتداءً من يوم الأحد 1 أغسطس يشترط التحصين لدخول المنشآت العامة والخاصة، مع الامتثال للإجراءات الاحترازية، للحفاظ على الصحة العامة.

وأوضحت الوزارة أن المنشآت المشمولة بعدم الدخول، هي المراكز التجارية والمولات ومحلات تجارة الجملة والتجزئة وأسواق النفع العام والمطاعم والمقاهي ومحلات الحلاقة الرجالية وصالونات التجميل.

وكانت بيانات وزارة الصحة، أظهرت اليوم الثلاثاء وصول الجرعات المعطاة من لقاح فيروس كورونا "كوفيد - 19" إلى 22,981,554 جرعة، منها 18.44 مليون جرعة أولى، و4.5 مليون جرعة ثانية، فيما بلغ عدد من تلقى اللقاح من كبار السن 1.4 مليون شخص.

سيدتي - منال الرحيمي
id: 
1626866696828027600
article_city: 

July 22nd 2021, 12:18 am

ياسمين عبد العزيز تغادر العناية المركزة ولكن "الزيارة ممنوعة"

سيدتي

07/21/2021 - 22:00

أعلن الفنان أحمد العوضي، خروج زوجته النجمة ياسمين عبد العزيز من غرفة العناية المركزة ونقلها إلى غرفة عادية، ولكنه اعتذر من محبيها عن عدم استطاعتها استقبال الزوار، لأن "الزيارة ممنوعة" بقرار من الفريق الطبي، مشيرا إلى أن حالة ياسمين تحسنت ولكنها تحتاج للملاحظة على مدار الساعة.


ياسمين عبد العزيز - الصورة من حسابها على انستقرام

العوضي كتب أول تعليق على حالة ياسمين بعد إعلان دخولها غرفة العمليات، وأشار عبر حسابه بموقع الفيس بوك لتحسن حالتها وأضاف: الحمد لله ياسمين خرجت من الرعايه المركزه لكن تعليمات الاطباء المعالجين ممنوع الزياره تماما لمدة اسبوعين خوفا عليها حيث ان الحاله تحت الرعايه الطبيه الشديده ...  حتي استقرار الحاله...

 

 

وتابع قائلا: اعتذر لكم عن عدم ردي لكن اعذروني غصب عني، شكرا ليكم كلكم علي دعواتكم ليها ومشاعركم الطيبه وحبكم ليها ..... ادعولها ربنا يكملها علي خير وتقوم بالسلامه ...

 

تصريح العوضي يطابق ما قاله الطبيب المعالج لياسمين عبد العزيز عن تحسن حالتها واحتمال خروجها من المستشفى والعودة إلى منزلها خلال أيام قليلة، وتصدى الطبيب حاتم شومان المتخصص في مجال الأشعة، وأحد أعضاء فريق علاج ياسمين عبد العزيز في مستشفى خاص شهير بحي المعادي، لفكرة تعرض ياسمين لسحر أسود، وكتب عبر حسابه بموقع الفيس بوك: حالة ياسمين عبدالعزيز مفيش فيها سحر أسود ولا غيره.. عشان الفتي والهبد اللي داير.. دي كانت بتعمل عملية بسيطة ودخلت في مشاكل ومضاعفات بعدها.

 

وتابع قائلا: أمورها شبة مستقرة عندنا في المستشفى..  وبكامل وعيها والموضوع أيام وهتخرج.. كفاية هري وإشاعات.. وأدعو لكل المرضى ربنا يشفيهم ويعافيهم.

 

وبنفس الوقت طمأن وائل عبد العزيز شقيق ياسمين كل محبيها مؤكدا أن الأوضاع الآن أفضل، واعتذر منهم لعدم قدرته على الرد على هاتفه، مشيرا إلى أنه سيتواصل مع الجميع عقب خروج شقيقته من المستشفى.

 

يذكر أن مفسرة الأحلام المصرية أسماء بدوي فجرت مفاجأة، بإعلان تعرض النجمة ياسمين عبد العزيز لسحر أسود هو السبب في تسميم الدم، مؤكدة أن ياسمين تحتاج بشكل عاجل لرقية شرعية، وقالت أنها تعلم أن كلامها هذا سيفتح عليها أبواب الجحيم.

 

أسماء بدوي نشرت صورة لياسمين عبد العزيز عبر صفحتها بموقع الفيس بوك وعلقت عليها قائلة: عارفة انى هفتح على نفسى باب مالوش اول من اخر، بس عايزة اقولكم ان ياسمين عبدالعزيز اتعملها سحر اسود..

 

 

تابعت قائلة: وهذا النوع من الاسحار بيتعلق بالدم وتسميمه، ربنا ينجيها ويقومها بالسلامة، لو ممكن حد من الرقاة المعروفين يرقيها، ويرقيها بأية النسف من ضمن الايات، وهي الايات التي قيلت لعلاج الرسول من أفعال السحرة، ويستخدمها البعض لمواجهة المردة من الجن.

لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي

ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"

article_city: 

July 22nd 2021, 12:18 am

الصحة السعودية: لا إصابات بكورونا أو أمراض مؤثِّرة بين الحجاج

سيدتي

07/21/2021 - 17:15

أوضح المتحدث الرسمي لوزارة الصحة الدكتور محمد العبد العالي، إنه لم يتم تسجيل أي إصابات بفيروس كورونا أو أمراض مؤثرة على الصحة بين الحجاج.

ونصح العبد العالي، خلال المؤتمر الصحفي بشأن الحج، باستمرار الالتزام بالإجراءات الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا المستجد.

هذا وقد أعلنت الوزارة إحصائية جديدة لمستجدات كورونا في المملكة خلال الـ 24 ساعة الماضية تضمنت تسجيل 1273 حالة مؤكدة وتعافي1091حالة، فيما بلغ عدد الحالات النشطة 10799 منها 1380 حالة حرجة.

وبيّنت الإحصائية أن إجمالي عدد الإصابات في المملكة بلغ 512142 حالة، وبلغ عدد حالات التعافي 493240 حالة، وفيما يخص الوفيات فقد تم تسجيل 14 حالة؛ حيث وصل إجمالي عدد الوفيات في المملكة 8103 حالات.

ونصحت الوزارة الجميع بالتواصل مع مركز (937) للاستشارات والاستفسارات على مدار الساعة، والحصول على المعلومات ومعرفة مستجدات فيروس كورونا

سيدتي - منال الرحيمي
id: 
1626866219008026300
article_city: 

July 22nd 2021, 12:18 am

هدايا مجوهرات عيد الأضحى 2021 من ماركات عالمية

سيدتي

07/21/2021 - 19:15

مع اقتراب عيد الأضحى 2021، تبحث الكثيرات من النساء عن أجمل الأزياء والمجوهرات للظهور بإطلالة أنيقة وجذابة خلال أيام العيد.

ولأن العيد لا يخلو من الهدايا الراقية، تقدم لكِ "سيدتي.نت" أفكار هدايا مجوهرات عيد الأضحى 2021 من ماركات عالمية.

تابعي المزيد: دليل أجمل الهدايا من المجوهرات الفاخرة لعيد الأضحى 2021

 

هدايا مجوهرات عيد الأضحى 2021 من ماركات عالمية

 

خاتم متصل بإصبعين مُرصع بالألماس من فان كليف أند آربلز  Van Cleef & Arpels


خاتم متصل بإصبعين مُرصع بالألماس من فان كليف أند آربلز  Van Cleef & Arpels

لاقت موضة الخواتم المتصلة بأكثر من إصبع رواجاً كبيراً في الآونة الأخيرة، لذا قدمت ماركة فان كليف أند آربلز Van Cleef & Arpels العديد من التصاميم العصرية لخواتم ذهب متصلة بأكثر من إصبع، يُمكنكِ أن تستعيني من بينها بهذا التصميم الأنيق لخاتم من الذهب الوردي، صُمم على شكل وردتين، لكل منهما بـ4 بتلات مرصعة بعرق اللؤلؤ الأبيض، مع الألماس الدائري اللامع.

 

أقراط من الألماس والياقوت الوردي من ديور Dior


أقراط من الألماس والياقوت الوردي من ديور Dior

إذا كنتِ تبحثين بين هدايا مجوهرات عيد الأضحى 2021 من ماركات عالمية، عن هدية تجمع بين الفخامة والرقيّ، نرشح لكِ هذه الأقراط الماسية من ديور Dior، وهي مُصممة من الذهب الأبيض عيار 18 قيراط، ومُرصعة بالألماس عيار 2.08 قيراط، مع أحجار الياقوت الوردي بقطع كمثري، بوزن 1.57 قيراط.

تابعي المزيد: قلادات ألماس فاخرة أجمل مجوهرات عيد الأضحى 2021

 

قلادة من الألماس والزمرد من بولغري Bvlgari


قلادة من الألماس والزمرد من بولغري Bvlgari

يتميز الزمرد بلونه الأخضر الجذاب، مما يجعله خياراً مثالياً لهدايا مجوهرات عيد الأضحى.

ويُمكنكِ الاستعانة بهذا التصميم الراقي لقلادة مرصعة بالألماس والزمرد من ماركة بولغري Bvlgari، صُممت من الذهب الأبيض عيار 18 قيراطاً، وجاءت مُرصعة بالألماس المرصوف بوزن إجمالي بوزن إجمالي 0.86 قيراطاً، مع 3 أحجار من الزمرد، إثنان منها بقطع لامع مستدير بوزن 1.77 قيراطاً، وفي مركز القلادة، تم وضع حجر زمرد كبير بتصميم كمثري جذاب.

 

ساعة من الألماس الأبيض من بياجيه Piaget


ساعة من الألماس الأبيض من بياجيه Piaget

لهدية فاخرة تناسب سهرات عيد الأضحى، يُمكن الاستعانة بهذه الساعة الفخمة من ماركة Piaget، والتي صُممت من الذهب الأبيض عيار 18 قيراط، وجاءت مرصّعة بـ359 ماسة قطع بريانت (قرابة 6.84 قيراط)، و 17 ماسة قطع ماركيز (2.20 قيراطًا تقريبًا).

وصُمم مينا الساعة بشكل جذاب بترصيع بالألماس، أما السوار فُصمم من الذهب الأبيض عيار 18 قيراط، وجاء مُرصعاً بالألماس.

تابعي المزيد: خواتم مرصعة بالأحجار الكريمة لتبرزي إطلالتك في عيد الأضحى 2021

 

 

Aya Jaber
id: 
1626182313097633200
article_city: 

July 22nd 2021, 12:18 am

نجوم ونجمات سوريون كبار لا يملكون حسابات على السوشيال ميديا.. تعرفوا إليهم

سيدتي

07/21/2021 - 19:15

مع التطور المتسارع الذي تشهده مواقع التواصل الاجتماعي، أصبح السباق محموماً بين نجوم ونجمات الدراما العربية لكسب أكبر عدد من المتابعين عبر حساباتهم على مواقع التواصل المختلفة سواء كانت "فيسبوك" ، "تويتر" ، "انستغرام"، "يوتيوب" أو غيرها وخصوصاً لما لها دور في شهرة وانتشار الفنان وأيضاً الدور المادي والتسويقي الذي يستفيد منه النجوم في أعمالهم أو من خلال ريع الإعلانات. ولكن بالمقابل هناك نجوم ونجمات كبار ومعروفون رفضوا الخوض في السوشال ميديا مؤكدين أنها لا تعكس الصورة الحقيقية بل هي صورة وهمية حسب تعبير الكثير منهم. وفي سورية يتواجد عدد من كبار النجوم ضمن هذه القائمة التي رفضت الانضمام للسوشيال ميديا لأسباب مختلفة. 

غسان مسعود نجم عالمي يرفض السوشيال ميديا 

ويأتي في مقدمة النجوم الغائبين عن مواقع التواصل الاجتماعي النجم السوري غسان مسعود الذي حقق شهرة وانتشار واسعين ليس على صعيد الدراما والسينما السورية والعربية فحسب بل على صعيد السينما الأوروبية وأفلام هوليوود وعدا عن ذلك فإنه أستاذ في المعهد العالي للفنون المسرحية وخرّج العديد من أبرز النجوم على الساحة الدرامية السورية والعربية. 
فصاحب شخصية "صلاح الدين" رفض الانصياع لعالم مجهول حسبما أكد في أكثر من مناسبة حيث أنه لا يملك أي حساب على مواقع التواصل الاجتماعي بينما جميع الحسابات التي تحمل اسمه هي حسابات مزورة وأكد ذلك لـ "سيدتي نت" في أكثر من مناسبة ولفت إلى أنه لا يثق بهذا العالم الافتراضي.


غسان مسعود - الصورة من صفحة مسلسل مقابلة مع السيد آدم على فيسبوك
 

منى واصف من أبرز الغائبين 

وكذلك الأمر تغيب النجمة السورية القديرة منى واصف عن السوشيال ميديا بشكل كامل حيث أنها لا تملك أي حسابات على أي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي حسبما أكدت لـ  "سيدتي نت". في حين أوضحت في حوارات سابقة معها أن كل ما ينشر عنها عبر السوشيال ميديا يصلها من خلال أصدقاء وصحافيين مقربين، ولكنها لا تفكر مطلقاً بإنشاء حسابات على السوشيال ميديا على الرغم من الشعبية والمحبة الجارفة التي تتمتع بها من قبل الجمهور. 


منى واصف- الصورة من شركة الصباح المنتجة لمسلسل الهيبة
 

بسام كوسا يغيب ايضاً 

ويعدّ النجم السوري الشهير بسام كوسا من أبرز الغائبين عن السوشيال ميديا حيث أكد ذلك في أكثر من مناسبة. وأوضح أنه لا يملك أي حسابات رسمية على مواقع التواصل الاجتماعي وأن كل الحسابات التي تحمل اسمه مزورة وليست حقيقية. وعلى الرغم من كل النجومية والشهرة والإشادات التي يلقاها كوسا لبراعته إلا أنه لا يملك أي حسابات على السوشال ميديا.


بسام كوسا - من صفحة إذاعة المدينة إف إم على فيسبوك
 

سلوم حداد يغيب أيضاً 

يعتبر النجم سلوم حداد من النجوم المميزين سورياً وعربياً. ومع ذلك، فإنه لا يملك حسابات عبر مواقع التواصل الاجتماعي على الرغم من الأدوار المميزة التي قدمها عبر مسيرة حافلة وطويلة وآخرها حضوره بمسلسل "على صفيح ساخن". بينما كل الحسابات التي تحمل اسمه هي إما حسابات معجبين او حسابات مزورة. 
إذاً أربعة من أبرز نجوم وعمالقة الدراما السورية لا يملكون أي حسابات على مواقع التواصل الاجتماعي ويكتفون بإطلالاتهم الإعلامية القليلة للتواصل مع جمهورهم في زمن أصبحت فيه السوشيال ميديا منبراً أساسياً للتواصل اليومي مع الجمهور ومع ذلك فإن نجومية هؤلاء وشعبيتهم لم تتأثر بابتعادهم عن السوشيال ميديا. 

 

July 20th 2021, 10:47 pm

السياحة في سيشيل: منتجعات فخمة في جزيرة ماهي

سيدتي

07/21/2021 - 20:15

جزر سيشل تقع قبالة الساحل الشمالي الشرقي لمدغشقر في المحيط الهندي، وتعدّ مكاناً بعيداً ومريحاً للاسترخاء. من المنتجعات الفخمة إلى ركوب الهليكوبتر إلى التدليل على أفضل الشواطئ في العالم، لا نهاية للخدمة الرائعة المقدمة في المنتجعات السياحية الفخمة المنتشرة في أنحاء الجزر لا سيما جزيرة ماهي. هل يمكنك أن ترى نفسك مسترخياً بجانب المسبح في فيلا منعزلة في الغابة؟ ماذا عن ممارسة اليوجا في كوخ على شاطئ البحر؟ تقدم أفضل منتجعات سيشيل كل هذه الخدمات وأكثر. في الآتي أفخم منتجعات جزيرة ماهي.

 

فيلات أنانتارا مايا سيشل


إطلالة على فيلات أنانتارا مايا سيشل

 

فيلات أنانتارا مايا سيشل تبعد 7.8 كم من لا بلين سانت أندريه. يحتوي هذا العقار ذو الـ5 نجوم والمكون من 30 غرفة على حمامات سباحة خاصة في الغرف إلى جانب مطعم وسبا متكامل الخدمات. يتمتع العقار بإطلالات على المحيط، ويتخصص في المأكولات المحلية والعالمية.

تمتاز أماكن الإقامة العازلة للصوت البالغ عددها 30 بشرفات. ويمكن للضيوف البقاء على اتصال مع خدمة الواي فاي المجانية. تحتوي الأسِرّة على بياضات أسِرّة فاخرة وقوائم وسائد، وتوفر الحمامات أحواض استحمام عميقة ودشات مطرية ولوازم استحمام فاخرة.

يتمتع الضيوف في فيلات أنانتارا مايا سيشل بمنتجع صحي متكامل الخدمات ومسبح خارجي ومركز للياقة البدنية يعمل على مدار الساعة. تتوفر مواقف مجانية للسيارات وخدمة نقل المطار. يضم مكتب الاستقبال، الذي يعمل على مدار الساعة، موظفين متعددي اللغات؛ على استعداد للمساعدة في تنظيم الجولات / التذاكر وتخزين الأمتعة.

تابعوا المزيد: أجمل فنادق شرم الشيخ

 

كونستانس إيفيليا


منتجع كونستانس إيفيليا يقدم عدداً واسعاً من خيارات الإقامة

 

منتجع كونستانس إيفيليا أكبر بكثير من معظم المنتجعات في سيشيل، ويقدم عدداً واسعاً من خيارات الإقامة التي تناسب احتياجات الجميع. مع أكثر من 300 غرفة وفيلا للاختيار من بينها، بما في ذلك الغرف المطلة على الحديقة الاستوائية، والأجنحة الصغيرة والكبيرة، والفيلات العائلية والشاطئية.

يقع المنتجع على مساحة 120 هكتاراً على شاطئين يطلان على Port Launay، وهي حديقة بحرية وطنية، كما أنها تتميز بمجموعة متنوعة من حمامات السباحة والمطاعم وخمسة متاجر في الموقع تبيع الحرف اليدوية والفنون والملابس المصنوعة محلياً.

ربما يكون U Spa by Constance هو الأكثر شهرة، وهو عبارة عن قرية سبا تضم 18 غرفة علاج وساونا ومسبحاً وغرفة بخار. الأطفال مرحب بهم أيضاً، مع علاجات خاصة مصممة لهم.

تتمتع الفيلات الواقعة على جانب التل بأروع المناظر. إنها الأفضل لأولئك الذين يسافرون بمفردهم أو مع أطفال أكبر سناً، والذين من غير المحتمل أن يتجولوا على الحافة.

 

منتجع ذي آتش بو فالون بيتش


لقطة لمنتجع ذي آتش بو فالون بيتش الفخم

 

يتدفق المصطافون إلى منتجع ذي آتش بو فالون بيتش؛ لمياهه الهادئة وشاطئه البكر وغاباته المورقة. إن علاجات سبا Sensel العلاجية و 100 جناح وفيلا فاخرة تجذب المسافرين.

يضم منتجع ذي آتش مسبحاً كبيراً ومركزاً للياقة البدنية وأنشطة الغوص وملعباً للتنس ونادياً للأطفال.

سيتاح لنزلاء منتجع ذي آتش الكثير من خيارات تناول الطعام والتسوق خارج المنتجع. ينصح بزيارة متحف التاريخ الوطني عندما تكون قريباً.

تابعوا المزيد: أفضل 4 فنادق في الرباط

article_city: 

July 20th 2021, 10:47 pm

9 أغنيات عربية تتجاوز مليون مشاهدة في يوتيوب خلال يوليو 2021

سيدتي

07/21/2021 - 09:00

تصدَّرت أغنياتٌ عربية عدة "الترند" في موقع الفيديوهات العالمي الشهير يوتيوب في شهر يوليو من العام الجاري 2021.

وحصدت هذه الأعمال الغنائية ملايين المشاهدات في أيامٍ قليلة فقط من طرحها على الموقع، كما تمَّ تداولها بكثافة في الشوارع، والسيارات، والمنازل، إضافة إلى غنائها في الحفلات واجتماعات الأصدقاء.

"سيدتي" رصدت لكم أبرز تسع أغنياتٍ، حققت مشاهدات مليونية، ووجدت إقبالاً واسعاً على الاستماع إليها في يوليو الجاري، حتى تستمتعوا بمتابعتها، وترسلوها للأحبة والأصدقاء.

حتة من قلبي

بأسلوبه المميز والجميل، وإبداعه في الغناء باللهجة المصرية، قدَّم الفنان حسين أغنيته الجديدة "حتة من قلبي" في 15 يوليو.

وفي اليوم الأول من بثها، شارفت الأغنية على تخطي حاجز مليوني مشاهدة، وهي من كلمات أيمن بهجت قمر، وألحان وغناء الفنان حسين الجسمي.

وخلال الأغنية الغزلية، يعترف الفنان لمحبوبته بحبه لها، ويكشف عن عيشه أجمل الأوقات منذ تعرَّف عليها.

 

قلة الإحساس

وصلت الأغنية إلى قمة "الترند" فور نزولها في 11 يوليو، حاصدةً أربعة ملايين ونصف المليون مشاهدة، وهي من كلمات جمال خولي، وألحان وغناء الفنان رامي جمال، الذي يجذب الجمهور بدفء صوته ورقة إحساسه، ويتحدث من خلال العمل عما فعله الحب به.

مون شيري

في أجواء السبعينيات، ذكَّرتنا الفنانة سميرة سعيد بكليبات الزمن الجميل عبر أغنيتها "مون شيري"، التي أصدرتها في 15 يوليو.

وحصدت الأغنية خلال يومين من صدورها 1.7 مليون مشاهدة، وغنَّت سميرة فيها بالفرنسية والإنجليزية والعربية.

مش تمثال

حظيت "مش تمثال"، أغنية الفنان تامر حسني التي أدَّاها في فيلمه "مش أنا"، بثلاثة ملايين مشاهدة في أربعة أيام فقط من نزولها في 13 يوليو، وهي من كلمات محمد الأياتي، وألحان محمد حمزة. وكانت قد صدرت في لقطات من العمل.

البنت القوية

حققت أغنية "البنت القوية" صدارة "الترند" في يوتيوب طوال أيام، وهي من غناء وائل كفوري، وكلمات سليم عساف، وألحان عمر صباغ، حيث حصدت في أسبوع واحد من نزولها ثمانية ملايين ونصف المليون مشاهدة، وتتحدث عما فعلته فتاة يحبها بقلبه، وكيف عشقها.

لو سمحتوا

في الأغنية التي يؤديها الفنان هاني شاكر، يطلب الحبيب ترك محبوبه على هواه حتى يفعل ما يشاء.

وقد جمع العمل الغنائي، الذي كتب كلماته تامر حسين، 1.4مليون مشاهدة في يوتيوب في أسبوعين من طرحه.

أنا مش شمتان

شهدت الأغنية التي طرحها الفنان محمد رشاد في 1 يوليو استماعاً عالياً، ففي أسبوعين فقط من نزولها، حصدت 1.2 مليون، وفيها يعبِّر الفنان عن مشاعره تجاه محبوبه الذي رحل عنه ثم عاد إليه نادماً، وهي من كلمات كوثر حجازي، وألحان محمد النادي.

إنتِ بتهزري

قدَّم الفنان رامي جمال أغنيته الجديدة "إنتِ بتهزري"، التي كتب كلماتها تامر حسين. ويأتي العمل الغنائي بأسلوبٍ غزلي جميل.

وحققت الأغنية في الأسبوع الأول من طرحها أكثر من مليون مشاهدة في موقع يوتيوب.

بحبك

ومن فيلم "مش أنا" أيضاً، حصدت أغنية "بحبك" لتامر حسني خمسة ملايين مشاهدة منذ نزولها في يوتيوب في 13 يوليو، وهي من كلمات محمد محسن، وألحان محمد سراج.

Moetaz Elshafey Kirat
id: 
1626663292127970500
article_city: 

July 20th 2021, 10:47 pm

أهم مراجعات الدكتور للأطفال الرضع

سيدتي

07/21/2021 - 12:15

يجب على الأم عدم التوقف عن مراجعة طبيب الأطفال لكي تطمئن على صحة طفلها، وتشمل هذه المراجعات حصول المولود على التطعيمات اللازمة لحمايته من الأمراض، وفي بعض الأحيان لا تجدي الرعاية المنزلية ويكون على الأم التوجه للطبيب لكي يحصل طفلها على الفحص ويوصف له العلاج لبعض الأعراض المرضية التي يشرحها الدكتور محمد أبو داوود؛ اختصاصي طب الأطفال وحديثي الولادة كالآتي.

عند ارتفاع درجة حرارة الطفل


يجب القلق عند استمرار ارتفاع حرارة الطفل

في بعض الأحيان يكون ارتفاع درجة حرارة الطفل عارضاً سرعان ما يزول بسبب عارض صحي مثل الرشح والبرد، وفي بعض الأحيان لا تجدي الوصفات المنزلية المعتادة والتي لا تشمل كمادات الجبهة حيث لا تعمل كمادات الجبهة على خفض درجة حرارة الطفل، ويجب التوجه لخفض درجة حرارة جسم الطفل لكي لا يصاب بأعراض أخرى خطيرة، ففي بعض الأحيان يؤدي ارتفاع درجة حرارة الطفل الزائد إلى تضرر الدماغ لديه.

عند اصابة الطفل بالقيء والاسهال


يعرضه القيء لخطر الجفاف

في هذه الحالة يجب التوجه ومراجعة الطبيب لأنه يجب على الأم أن تشعر بالقلق والخطر في حال استمرالترجيع لمدة 3 أيام، وظهور عدة أعراض عبارة عن زغللة في العين وارتفاع شديد في درجة الحرارة والإغماء في بعض الحالات، وفي بعض الحالات تلاحظ الأم بعض نقاط دم في القيء، آلام في الصدر والبطن، استمرار الاستفراغ من 15 إلى 30 دقيقة.

تأخر النمو الحركي للطفل


عدم سلامة نمو الدماغ

قد تلاحظ الأم أن طفلها لا ينمو بشكل صحي وسليم ومتزامن من حيث تطوره الحركي؛  ويجب أن تلاحظ الأم أن طفلها يتفاعل بشكل جيد مع المحيط به، وأن حجم الرأس يلعب دوراً في التأكد من نمو الدماغ  وسلامته عند الولادة، ولذلك فالطبيب يقوم بقياس محيط رأس المولود، وكثرة تثاؤب الرضيع تكون مقلقة؛ فقد تكون دلالة عن نقص الأكسجين في الدماغ، وكثرة نوم الرضيع في الأيام الأولى ليست دليلاً على صحته، كذلك البكاء بصوت ضعيف وخافت لا يدل على صحة نمو دماغه، ولذلك يجب مراجعة الطبيب في حال ظهور هذه الأعراض.

مراجعات دائمة لصحة الرضع


احتفظي بجدول النمو

  • قياس محيط الرأس.
  • وزن الطفل الرضيع وتناسبه مع عمره.
  • طول الطفل وزيادته؛ مع الأخذ بالحسبان إذا كان الرضيع مبتسراً أم لا.
  • تطعيمات الطفل وملاحظة الأعراض الجانبية المحتملة لها مثل الاحمرار وارتفاع درجة حرارة الطفل.
  • مراجعات خاصة بالطفل المبتسر.
  • الحصول على دفتر خاص بمراجعات المولود والاحتفاظ به، وفي بعض البلدان يطلق عليه اسم الكتاب الأحمر.
  • يفضل أن يتواجد الوالدان أثناء خضوع الطفل لمراجعات طبيب الأطفال، والتي تستمر لعمر السنتين.

 

 

 

article_city: 

July 20th 2021, 10:47 pm

نصائح ذهبية لحياة زوجية سعيدة

سيدتي

07/21/2021 - 01:30

 الحياة الزوجية هي الحياة التي اختار كلّ طرف من الزوجين أن يخوضها بجانب الطرف الآخر،وللحياة الزوجية دور مباشر وكبير في نجاح كلّ زوج من الأزواج، على سبيل المثال إذا كانت الحياة الزوجية تتضمن كلّ مقومات النجاح، مثل: الحب، والتشاركية، والثقة، والصدق، والتفاهم، والاحترام المتبادل، والاحتواء، والاهتمام فإنّ ذلك ينعكس إيجاباً وبصورة مباشرة على حياة الزوجين بشكل كامل، حيث يكونون مُتَميزين في حياتهم العملية، ويشعرون بالرضا عن أنفسهم، ويُحِبون الحياة ومُقبلين عليها، وناجحون اجتماعياً، ويعيشون بشغف، تقول الدكتورة دينا حسن خبيرة العلاقات الاسرية نصائح ذهبية لحياة زوجية سعيدة :

التقدير وتقبل الخلاف 


كسر الروتين بين الزوجين 

- تقبل الخلافات على أنها أمر طبيعي، قبل البدء بإعطاء أيّ نصيحة يجب على كلّ زوج من الأزواج إدراك حقيقة أنّه لا حياة زوجية دون خلافات، وأنّ الحياة الزوجية السعيدة والمثالية مليئة بالخلافات أيضاً، فوجود المشاكل والخلافات ضمن حدود معقولة أمر طبيعي في كلّ العلاقات البشرية بين الناس على اختلاف نوعها وأهدافها، والحياة الزوجية ليست استثناء من هذا التعميم، إذ إنّه لا يُمكن إيجاد شخصين مُتشابهين في كلّ شيء.

-التركيز على نقاط القوة،لكلّ شخص العديد من الإيجابيات والسلبيات ونقاط القوة ونقاط الضعف، وللحصول على حياة زوجية سعيدة لا بُدّ من استغلال الإيجابيات ونقاط القوة ، وتجنُّب السلبيات ونقاط الضعف لكلّ زوج من الأزواج، على سبيل المثال قد تكون الزوجة مُتميزة في الأمور المالية والاقتصادية أو قد يكون هذا الأمر من ضمن دراستها أو عملها، فتكون إدارة الشؤون المالية والاقتصادية للأسرة من اختصاصها، ويُمكن أن يكون الزوج مُميزاً في أعمال التصميم والديكور فيكون تنسيق أثاث المنزل من شأنه أو العكس، مع مراعاة ظروف كلّ منهما وخصوصيته، حيث إنّ استخدام نقاط قوة كلّ منهما حتّى لو كانت في أبسط الأمور اليومية يجعلهما يشعران بالرضا عن بعضهما البعض.

-التقدير، لا بدّ من معرفة أنّ الإنسان بطبيعته وفطرته يحتاج إلى التقدير ويشعر بالفرح عند سماعه كلام يدل على تقديره وأهميته في حياة الآخرين، حيث يعتبر التقدير من أهم الأمور التي يجب مراعاتها في الحياة الزوجية، تحديداً وبشكل أخص تقدير الزوج لزوجته، إذ تشعر الزوجة في بعض الأحيان أنّها ليست مهمة في حياة زوجها، وبأنّه لا يُقدر وجودها، لذا يجب على الزوج أن يُعبّر عن تقديره لزوجته باستمرار، سواء كان التعبير عن ذلك شفهياً أم بتصرف أو فعل معين يُظهر تقديره لها، حيث ينعكس ذلك إيجابياً على حياتهما الزوجية.

-الاحتفال معاً،لا شكّ في أهمية وجود كلّ طرف إلى جانب الآخر في المواقف الصعبة، يقدم الدعم له ويقف إلى جانبه في الصعوبات والتحديات التي يواجهها، إلّا أنّ ذلك لا يقل أهمية من وجود كلّ طرف بجانب الآخر في الأوقات السعيدة أيضاً، لذا يجب استغلال هذه اللحظات والمواقف الجيدة بالتواجد معاً، ومُشاركة الفرحة سوياً، والاحتفال بالإنجازات مهما كانت بسيطة، فالحياة الزوجية حياة تشاركية مبنية على المشاركة الحقيقية لكلّ المواقف واللحظات في حياة كلّ زوج من الأزواج.

الوضوح وكسر الروتين 


التحدث مع الشريك بشكل واضح وصريح

-التكلم بوضوح وصراحة،يعتبر التحدث مع الشريك بشكل واضح وصريح عن كلّ السلبيات أو الأمور المزعجة التي يراها كلّ طرف في الآخر من أفضل الطُرق للحفاظ على صحة العلاقة واستمرارها وديمومتها بصدق ونجاح وسعادة، مع مراعاة استخدام أسلوب لطيف وليّن واختيار التوقيت المناسب للحديث، حيث إنّ ذلك من شأنه أن يُعرّف كل طرف بأخطائه ويُقومها وأن يُحاول تجنبها وعدم تكرارها، ومن شأنه أيضاً تجنب تراكم المشاكل والتفاصيل البسيطة التي قد لا تكون مهمة ومؤثرة في نفس اللحظة إلّا أنّ تراكمها يؤثر بشكلٍ سلبي على العلاقة الزوجية.

-التسامح ،كلّ الناس يخطئون ولا يوجد أحد يمتلك العصمة عن ارتكاب الأخطاء، وقد يرتكب كلا الزوجين الأخطاء بحق بعضهما البعض، وقد ينزعج كلّ منهما من الآخر ويستشيط غضباً من أفعاله وتصرفاته، وقد يصل الأمر أحياناً إلى طلب الانفصال، لكن يجب إدراك أنّ رابطة الزواج التي بينهما والأبوة في حال وجود أطفال أقوى من جميع المشاكل والاختلافات، واللحظات المميزة التي جمعتهما تستحق المسامحة والغفران لأجلها، فالحياة الزوجية حياة استقرار وسكينة واطمئنان، فالزوج سكن ومأوى لزوجته والزوجة سكن ومأوى لزوجها، ولا يجب تحويل العلاقة الزوجية إلى ساحة حرب يهدف كلّ منهما اصطياد أخطاء الآخر والوقوف له بالمرصاد على كلّ هفوة أو خطأ يرتكبه، حيث يجب أن تقوم علاقتهما على مبدأ التسامح والمغفرة.

- كسر الروتين، إنّ دوران عجلة الأيام بنفس الروتين اليومي وتكرار نفس الأحداث يوم وراء يوم دون أيّ تغيير يُضفي بعض البرود والفتور على الحياة الزوجية، ويُمكن تجنب ذلك ببعض الأمور التي تُساعد على كسر الروتين، مثل: السفر أو القيام بمغامرة ما، وهذا من شأنه أن يعيد الانتعاش والحيوية من جديد إلى العلاقة الزوجية.

-الاهتمام بالمظهر،مع مرور السنوات وقدوم الأطفال وبدء تكوين عائلة يُصبح هناك الكثير من المسؤوليات المُلقاة على عاتق كلّ من الزوجين، فيزداد انشغال الزوجة التي أصبحت أُم بأطفالها ورعايتهم واهتمامها بمنزلها وعائلتها، ويزداد الحِمل على الزوج الذي أصبح أب في تأمين احتياجات أسرته، وبشكل تدريجي يقل اهتمام كلّ طرف بنفسه وبمظهره الخارجي، الأمر الذي قد يُولّد بعض النفور لدى الطرف الآخر والشعور بأنّ الحياة الزوجية أصبحت أقل رومانسية من السابق، لذا يجب على الزوجين الاستمرار بالاهتمام بالمظهر الخارجي، والنظافة الشخصية، واتباع نظام غذائي مُتزن، وعدم السماح لانشغالات الحياة أن تُنسيهما اهتماماتهما بنفسهما وبمظهرهما.

article_city: 

July 20th 2021, 10:47 pm

أسئلة تحدد هدفك في الحياة

سيدتي

07/21/2021 - 02:00

 لدى الجميع أهدافا حياتية يسعون لتحقيقها، وعلى الرغم من أهمية وجود تلك الأهداف المحفزة لتطوير الذات، إلا أن المرء قد يحتاج لسنوات قبل أن يدرك الهدف الذي يسعى لتحقيقه. وبحسب الدكتورة سناء الجمل خبيرة التنمية البشرية لو كان المرء لا يحب الانتظار، فإن طرح الأسئلة التالية على نفسه قد يساعده بتحديد الهدف الأهم في حياته: ·

الاستفهام 


هل أقوم بالشيء الذي أحبه؟

 

-هل أقوم بالشيء الذي أحبه؟ يجب عند طرح هذا السؤال القيام بتعميمه ليشمل مناحي متعددة من حياة المرء، كأن يقول هل أحب عائلتي؟ أصدقائي؟ عملي؟ هل أقوم بما أحب من هوايات كالرسم وممارسة الرياضة؟ لو وجدت بأنك لا تقوم بما تحب، فحاول أن تسأل نفسك عن السبب ومن ثم القيام بتجاوز السبب قدر الإمكان من أجل إضافة ما تحب لبرنامج حياتك اليومي. 

-هل أنا محاط بأشخاص أهتم بهم؟ عندما يكون لدى المرء الهدف الذي يسعى من أجله، فمن الأفضل أن يكون محاطا بأشخاص يهتم بهم ويهتمون به، حيث يستطيعون مساندته لتحقيق هدفه بدلا من إحباطه، وهو بدوره يتقبل نصائحهم لأنه يهتم بآرائهم ويثق بها. فلو كنت كاتبا مثلا، فإنك قد تمر بأيام تعتقد بأن مقالاتك ليست مؤثرة كما يجب، عندئذ يفضل أن تجد من حولك يشجعون ما تقوم به ويوصلون لك رسالة مفادها أنك كاتب جيد ولو لم تكن مقالتك هذه المرة مؤثرة بما يكفي فإنها بالتأكيد ستكون كذلك في المرة المقبلة. 

-هل أنا سعيد بما حققته حتى الآن؟ حاول أن تنظر لحياتك من جميع جوانبها واسأل نفسك هل أنت راض عما حققته حتى الآن؟ وهل تتجه في الاتجاه الصحيح؟ وإن لم تكن كذلك فاسأل نفسك ما الذي يمكنك فعله لتعديل اتجاهك؟ قد يصعب أحيانا عدم مقارنة حياتنا بحياة من حولنا من الأهل والأصدقاء، لكن فلتعلم بأن السعادة الحقيقية لا تكون بالمقارنة وإنما تكون بدرجة الرضا الداخلي لدى المرء عن نفسه وعما حققه. 

-هل أشعر بالرضا؟ معظم الناس يربطون بين الشعور بالرضا وبين نجاحهم في حياتهم الاجتماعية والعملية. هذا الربط يجعل البعض يسارعون بالاعتقاد بفشلهم لمجرد أنهم غير سعداء مع شريك الحياة أو لأنهم لا يملكون الماديات الكافية لإسعادهم كالمنزل الواسع والسيارة.. إلخ. حاول أن تنظر لأبعد من هذا وأن تدرك مقاييس الرضا لديك أنت كشخص بصرف النظر عن آراء الآخرين. 

ماذا تريدين؟


ما الذي يسعدني في اهداف الحياة

-كيف أريد أن يتذكرني الناس؟ لعل هذا السؤال نادرا ما نطرحه على أنفسنا، لكنه مهم جدا في مسألة تحديد الهدف الذي نسعى لتحقيقه. الموت حقيقة لا مفر منها، ومن الحكمة أن نخطط لما بعد ذلك اليوم ونعرف ما الذكرى التي نتمنى أن يتذكرنا بها الناس.

-ما الذي يسعدني؟ كثير من الناس لا يدركون الأشياء التي تسعدهم، أو أنهم يجدون صعوبة في تحديدها بشكل واضح، لذا تجد أجوبتهم على هذا السؤال ضبابية إلى حد ما. لكن لا عليك فهناك طريقة أخرى يمكننا عبرها الالتفاف على هذا السؤال والبدء بالتعرف على إجابته وذلك من خلال طرح سؤال آخر وهو ما الذي يشعرني بالضيق؟ تحديد ما يثير ضيق المرء يعد سهلا لمعظم الناس، ومن خلال تحديد تلك الأشياء فإنك تسير أول خطوة لتحديد الأشياء التي تسعدك.

-هل لدي تأثير على الآخرين؟ يمكنك دائما أن تكون مؤثرا، حيث إن هذه الصفة لا تحتاج لأن تكون رجل سياسة تسن القوانين المؤثرة، أو أن تكون مخترعا لتقدم للبشرية اكتشافات جديدة. فمقياس التأثير لا يحتاج سوى لأن تؤثر على شخص واحد في هذا الكون، ولكن احرص أن يكون تأثيرك إيجابيا.

article_city: 

July 20th 2021, 10:47 pm

أحذية مسطّحة ومريحة من عروض ربيع وصيف 2021

سيدتي

07/21/2021 - 14:15

سواء كانت السيدة  لا تحب الكعب العالي، أو تبحث فقط عن بدائل جديدة للصنادل في الصيف، فإن الأحذية المسطّحة العصرية هي طريقة رائعة لتجديد خزانة ملابسها، في حين أن أحذية الباليه الكلاسيكية ذات الأصابع الدائرية وربطة صغيرة من الأمام، غالباً ما تكون القاسم المشترك بين الملابس الجاهزة والأنيقة والمستوحاة من الفتيات الفرنسيات، لكن ظهرت تصميمات جديدة تناسب محبّات الأحذية المسطّحة والمريحة مع أسلوب جديد من عروض ربيع وصيف 2021.


الانوي  Alanui

إطلالة أنيقة

لِمَ لا تودّعين الصنادل الصيفية لفترة قليلة وتستبدلينها بالأحذية المسطّحة المريحة، خاصة أنه برز الصندل البلاتفورم الذي يوفّر إطلالة أنيقة ومريحة في الوقت عينه، وقدّم بألوان وطبعات مميّزة، وننصحكِ بالصندل الأسود المصمم بكعب عريض مزيّن بزخارف رقيقة، والصندل المزيّن بنقوشات الحيوانات.

تابعي المزيد: أفضل الصنادل المسطحة لصيف 2021


شانيل   Chanel

تعود موضة الأحذية المزوّدة برباط يلفّ الكاحل إلى الواجهة، ركزت بعض الماركات العالمية على الصنادل المصمّمة بكعوب عريضة.


بوس   Boss

أما الأحذية المزدانة بالتطريز والترصيعات، فقد سجّلت حضوراً لافتاً ضمن مجموعات الأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2021، فجاءت تلك المفتوحة من الخلف ومزيّنة بالأحجار الشفّافة والملوّنة، وكالعادة لم تغب الأحذية المدبّبة المرصّعة بالستراس الذهبي.
لم تخلُ مجموعات ربيع وصيف 2021 من الأحذية المفتوحة عند الكعب، وبرزت أجمل التصميمات بمختلف الألوان؛ حتى تناسب مختلف أذواق السيدات المنوّعة.

تابعي المزيد: طرق انتعال الأحذية باللون الأبيض

 


غابريللا هيرست   Gabriela Hearst

 

مظهر مثالي

سيطرت ألوان البوب على أزياء ربيع وصيف 2021، حتى إنها طالت الأحذية والإكسسوارات بشكل عام، فظهرت الصنادل بألوان غريبة، منها الأخضر، البرتقالي ذو الكعب الرفيع الطويل بإبزيم رفيع وسلسال ذهبي تتدلى منه الإكسسوارات.
من المعروف أن أغلبية السيدات لا يحبذن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، خاصة أوقات الدراسة أو العمل، ولهؤلاء لا بدّ من اقتناء الأحذية المسطّحة بموديلات متنوّعة؛ للحصول على إطلالة مميّزة وساحرة، لذلك من المهم إضافة المزيد من الاهتمام إلى الزي البسيط مع الأحذية المسطّحة المزخرفة بطباعة جلد الثعبان لهذا الموسم، سواء كان التصميم يأتي بشكل Loafer أو الباليه المسطّح.

تابعي المزيد: موديلات حقائب بألوان صيفية منعشة


كريستيان ديور  Christian Dior

لِمَ لا تعتمدين الفستان الصيفي الأنيق الملوّن مع أحذية الباليه الكلاسيكة "الباليرينا" المسطّحة والأنثوية؟! في الطقس الدافئ هي أفضل إطلالة لفصل الصيف، وجرّبي القوام مثل القماش على أصابع القدم، بينما تشعرين وكأنها بديل جديد للجلد أو الجلد المدبوغ.
ما يميّز الأحذية المسطّحة هي أنها متعدّدة الاستخدامات، للحصول على مزيج رائع، جرّبي تنسيقها مع سروال كتّان مطبوع وتوب صيفي أنيق، بالإضافة إلى الأحذية المسطّحة الملوّنة الحديثة والجريئة والمثالية في الطقس الدافئ بمختلف ألوانها؛ للحصول على إطلالة منعشة إن كان للملابس الرسمية وأوقات العمل.

تابعي المزيد: Sandals in Style صنادل الصيف بتفاصيل أنيقة


إترو   Etro

يعتبر السليبر من أكثر الأحذية الصيفية راحة والبديلة للباليرينا، وتتميّز موديلات النعال أو السليبر بتنّوع التصميمات الكاجوال والكلاسيكية، والتي تناسب جميع الأذواق، فبالإضافة إلى كونه مريحاً للغاية وأنيقاً في الوقت نفسه، فهو أيضاً متعدّد الاستخدامات ويليق على كل الإطلالات، ويمكن ارتداء السليبر مع الجينز الضيق؛ لإطلالة غير رسمية، أو مع سروال القماش لطلّة عملية، أو مع فستان ذي ألوان صيفية مبهجة أو آخر طويل كلاسيكي التصميم للسهرات.

تابعي المزيد: حقائب يد باللون الزهري لصيف 2021


كوبرني  Copern

تابعي المزيد: أحدث تصاميم حقائب القش

Houda Zein
id: 
1626509401331335100
article_city: 

July 20th 2021, 10:47 pm

زفاف النجوم في صيف 2021 .. سرية تامة وحضور محدود

سيدتي

07/21/2021 - 09:45

شهد صيف 2021 إعلان عدد كبير من نجوم الفن والمشاهير زواجهم، إما من داخل الوسط الفني أو من خارجه، واللافت أن أغلب حفلات الزفاف ومراسم عقد القران تمت في سرية تامة وبحضور عائلي محدود بسبب الإجراءات الاحترازية لمنع تفشي فيروس كورونا، وبنفس الوقت انتقل الاحتفال الحقيقي من قاعات الأفراح لصفحات السوشيال ميديا، مع نشر الصور الرسمية من الزفاف.


محمد فراج وبسنت شوقي - الصورة من حساب محمد فراج على إنستغرام

محمد فراج وبسنت شوقي

 

بعد عامين من التأجيلات لأسباب مختلفة، احتفلت الفنانة بسنت شوقي بمراسم عقد قرانها على النجم محمد فراج، وبدأ الحفل بجلسة تصوير رومانسية مقتبسة من أجواء فيلم "معبودة الجماهير"، وامتد إلى12 ساعة كاملة من البهجة، بحضور محدود من نجوم الفن.


محمد فراج وبسنت شوقي - الصورة من حساب محمد فراج على إنستغرام

تعبيرا عن الرومانسية جاءت اللقطة الأولى من مراسم عقد القران بدخول فراج وبسنت إلى القاعة المكشوفة على متن الدراجة وعلى أنغام أغنية "حاجة جميلة" ليستعيدا ذكريات واحد من أكثر أفلام السينما المصرية رومانسية وهو "معبودة الجماهير" للراحلين عبد الحليم حافظ وشادية، واللافت أن الثنائي قدما في الفيلم دور نجوم غناء وتمثيل وهو ما ينطبق على العروسين.

جلسة التصوير الرسمية لحفل الزفاف لم تكن في السهرة المسائية كما اعتاد أغلب النجوم، وإنما تم التقاطها من مراسم عقد القران، بينما التقطت جلسة تصوير بالملابس الكاجوال من حفل الزفاف الذي أقيم بطريقة مبسطة وبعيدا عن الشكل التقليدي لحفلات الزفاف في مصر.

فراج لم ينس تألقه في موسم رمضان 2021 ببطولة مسلسل "لعبة نيوتن" واختار الجملة الأشهر له بشخصية مؤنس "لا أطيق الانتظار" ليوجهها إلى زوجته الحقيقية بسنت شوقي، بعدما ظل يوجهها طوال أيام الشهر الكريم للنجمة منى زكي التي جسدت دور زوجته الثانية "هنا".

يوسف الشريف سجل أول حضور وزوجته إنجي علاء في حفل زفاف لنجوم الفن، بمشاركته في فرح محمد فراج وبسنت شوقي، ولاحظ الجمهور أن الشريف الذي يتشدد في الإجراءات الاحترازية لمنع تفشي فيروس كورونا، ظهر طوال الحفل بدون كمامة وبدون الحرص على تطبيق التباعد الاجتماعي، والسبب أن كل الحضور خضعوا لفحص قبل دخول قاعة الزفاف، وشارك أيضا أحمد داود وزوجته علا رشدي، وآسر ياسين وهنا شيحا وإنجي وجدان وصبري فواز وحنان مطاوع وأمير اليماني وجميلة عوض وريهام عبد الغفور، ولقاء الخميسي وزوجها محمد عبد المنصف وغيرهم من النجوم.

 

منة عرفة ومحمود المهدي

 

في سرية تامة احتفلت الفنانة منة عرفة بعقد قرانها على الفنان محمد المهدي، واقتصر الحفل على الأسرتين، ولم تكشف منة عرفة عن موعد حفل الزفاف أو تفاصيله، بينما أكد خطيبها أن الحفل سيتحدد موعده بعد الانتهاء من تصوير فيلمها الجديد.


منة عرفها ومحمود المهدي - الصورة من حساب منة عرفة على إنستغرام

وقامت منة عرفة بنشر صورة تجمعها بخطيبها وعلقت عليها عبر حسابها بموقع الفيسبوك قائلة: وكتبنا الكتاب في جو عائلي جدا تم عقد قراني .. الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات .. اللهم بارك لنا وبارك علينا واجمع بيننا في خير.

بينما نشر محمود مهدي خطيب منة عرفة عبر صفحته على الانستغرام أول صورة من كتب الكتاب وعلق قائلا: الحمد لله تم كتب الكتاب اليوم بحضور أفراد العائلة فقط وهنعمل فرح انشاء الله بعد فيلم 666".

 

محمد علي رزق ونورين ماهر

 

في حفل بسيط حضره أفراد العائلة وعدد من أصدقاء العروسين بقاعة مناسبات مخصصة لمراسم عقد القران، احتفل الفنان محمد علي رزق بعقد قرانه مؤخراً على مصممة الأزياء نورين ماهر.


محمد على رزق وعروسه - الصورة من حساب محمد علي رزق على الفيسبوك

وحضر الحفل كل من أشرف زكي وخالد جلال ومحمد دياب وهشام ماجد ومحمود الليثي وأحمد صالح ومصطفى بسيط وأحمد السلكاوي ومحمد دياب وتوني ماهر وحسام داغر ومحمد أوتاكا وهشام إسماعيل، أوس أوس، محمد محمود عبد العزيز، محمد عز، حمزة العيلي.

 

هاجر أحمد وأحمد الحداد

 

وسط تكتم شديد وبدون حضور لنجوم الوسط الفني احتفلت الفنانة هاجر أحمد، بعقد قرانها على رجل الأعمال الشاب أحمد الحداد، وقررت إعلان الخبر رسميا عبر حسابها بموقع إنستغرام، عبر ثلاثة منشورات الأول ضم العدد الأبرز من الصور الرسمية لعقد القران مع صيغة رسمية لإعلان الزواج قالت فيها: "وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ "


هاجر أحمد وعريسها - الصورة من حسابها على إنستغرام

وأضافت: تم بحمد الله عقد قراني على من اختاره قلبي واختاره الله لي ليكون شريكا لحياتي يارب اجعله عقدا تنعقد به سعادتنا، اللهم بارك لي في زوجي واحفظه واجعلني له كما يحب واجعلنا لك كما تحب وترضي.

وبعدها وجهت رسالة لكل من شارك في إطلالتها المميزة يوم عقد القران والفريق المسئول عن جلسة التصوير الرسمية، مؤكدة شكرها العميق لجهدهم،  ثم فجرا أرسلت هاجر رسالة مباشرة إلى عريسها أحمد الحداد، وقالت عبر حسابها بموقع إنستغرام تعليقا على صور جديدة تجمعهما بعد عقد القران: سيد الرجال واحنهم وأحسنهم خلقًا.

 

 

عمرو سلامة ومروة البرماوي

 

احتفل المخرج عمرو سلامة، بزفافه على مهندسة الديكور السينمائي مروة البرماوي الشهيرة بالوسط الفني باسم "موكا"، في إحدى القرى السياحية المُطلة على البحر، بحضور عدد محدود من الأصدقاء وأفراد الأسرتين، ووجه عمرو رسالة كوميدية إلى زوجته تعليقا على أول صورة رسمية من الحفل.


عمرو سلامة ومروة البرماوي - الصورة من حساب عمرو سلامة على إنستغرام

عمرو سلامة نشر الصورة الرسمية عبر صفحته الشخصية على موقع الفيسبوك، وعلق عليها قائلا: مع غروب الشمس وعلى رمال الشاطئ قلت لها "حتى تحترق النجوم" فردت في رومانسية مفرطة "وحتى البيبس ماخدتش بق" لتكون جملة ملخصة لعلاقتنا نبدأ بها فرحنا، أنا و"ماكي" أو مروة البرماوي مهندسة الديكور السينمائية، فرحنا المتواضع الذي شرفنا فيه بحضور بعض الأصدقاء المقربين ليكون بداية لحياة جديدة وأسرة جديدة سعيد بدعواتكم.

وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي عدة صور تجمع العروسين من حفل الزفاف كلها "سكرين شوت" من مقطع فيديو قام برنامج عرب وود بنشره عبر منصاته بمواقع التواصل الاجتماعي، وتضمن فقرة غنائية قدمها عمرو برفقة زوجته.

وسبق أن أعلن عمرو سلامة عقد قرانه على المهندسة السينمائية مروة البرماوي في الأسبوع الأول من شهر يوليو الجاري من خلال صفحته الخاصة على موقع الفيسبوك، مؤكدا أن الاحتفال عقد بحضور عائلي محدود، التزاما بقرارات منع التجمعات للوقاية من انتشار فيروس كورونا في مصر.

عمرو نشر صورة له برفقة العروس ويظهر إصبع مصبوغا بلون البصمة المميز لوثيقة الزواج في مصر وعلق عليها قائلا: أنا وماكي كتبنا الكتاب .. في حفل عائلي مقتصر على أسرتي العروسين تم عقد قراني على (ماكي) المهندسة السينمائية مروة البرماوي.

وقام عمرو بنشر نفس الصورة عبر حسابه الرسمي بموقع إنستغرام، واستقبل التهاني من النجمات سينتيا خليفة وجميلة عوض، وهيدي كرم وسلمى أبو ضيف، ورشا مهدي وريهام عبد الغفور ومي الغيطي وصبا مبارك ومريم الخشت وكندة علوش وهنا شيحة وهدي المفتي وروبي والفنان شيكو، وقالت نيللي كريم مبروك للحلوين.

 

كارولين عزمي وبيشوي سمير

 

الفنانة كارولين عزمي أعلنت خطبتها على شاب من خارج الوسط الفنى يدعى بيشوى سمير وليم، بحضور الأهل وعدد من الأصدقاء المقربين للعروسين، وكان من أبرز الحضور الفنانة ولاء شريف، حيث ظهرت وهي ترقص مع كارولين وسط تصفيق من الحضور، وذلك على نغمات أغنية «خطوة» للفنان مصطفى حجاج، كما احتفت الفنانة ولاء الشريف بخطبة كارولين عزمي ونشرت صورا من حفل الخطوبة عبر حسابها الرسمي على موقع الفيسبوك، وعلقت عليها قائلة: «مبروك حبيبتي وأختي وصحبتي كاروو ربنا يسعدك ويفرح قلبك..أخت..العروسة».


كارولين عزمي وبيشوي سمير - الصورة من حساب كارولين عزمي على إنستغرام

حسن أبو الروس وغادة والي

 

أول حفل زفاف حقيقي للنجوم في صيف 2021 كان من نصيب الفنان حسن أبو الروس، الذي خطف الأنظار بالاحتفال مع عروسه مصممة الجرافيك العالمية غادة والي بمدينة ملاهي في سابقة هي الأولى بحفلات زفاف النجوم في مصر، مؤكدا أنه اتفق مع العروس على أن يكون الفرح معبرا عن شخصيتهما المحبة للبهجة والفرح.


حسن أبو الروس وغادة والي- الصورة من حساب حسن ابو الروس على انستغرام

وأضاف في تسجيل صوتي لبرنامج ET بالعربي: فكرة الفرح المختلفة عشان أنا وغادة بنحب الألوان والسيرك والبهجة، وبنحب الملاهي واللعب جدا، فقلنا نعمل فرح يعبر عن شخصياتنا، وفي أكثر مكان بنحبه وهو الملاهي، وطبعا أحسن مكان زيد بارك، ملاهي حلوة وكبيرة. حبّنا بدأ بره مصر، إحنا الاتنين كنا مسافرين في لبنان وبدأت الشرارة في قلوب العذارى.

 

 وعن خطته لقضاء شهر العسل مع زوجته، قال حسن أبو الروس أنه خطط لقضاء رحلة شهر العسل في المكسيك، ووصف زوجته بلقب "مستر إكس" في إشارة لشخصية شهيرة جسدها الفنان الكوميدي الراحل فؤاد المهندس بعدة أفلام تدور أحداثها حول مجرم عالمي تعود اصوله إلى دولة المكسيك.

لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي

ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"

article_city: 

July 20th 2021, 10:47 pm

أساور وعقود من عروض ربيع وصيف 2021

سيدتي

07/21/2021 - 13:30

لا تقتصر الموضة على الأزياء فقط، بل تمتدّ للكثير من الملحقات التي ترتديها الفتيات خلال إطلالاتهن اليومية، تلك التي تتنوّع بين الحقائب والأحذية والإكسسوارات، وغيرها من التفاصيل التي تكمل الإطلالة وتجعل منها أكثر أناقة، وإضفاء لمسة مختلفة على الأزياء، ومنها تصاميم الأساور والعقود من عروض ربيع وصيف 2021.

 


جيورجيو أرماني Giorgio Armani

 

إكسسوارات ولا أجمل

تعتبر الإكسسوارات الفضية أحد أهم أشكال الاكسسوارات التي سيطرت على الموضة طوال الوقت، ولكنها مؤخراً أصبحت أبرز اتجاهات ربيع وصيف 2021، وظهرت في العديد من عروض الأزياء العالمية بأشكال مختلفة ومتعدّدة، وقدّمتها العديد من دور الأزياء، بالإضافة إلى إكسسوارات اللؤلؤ التي سيطرت أيضاً على اختيارات الكثير من السيدات في العالم بجميع طبقاتهن، فارتدتها الأميرات والنساء العاديات، وقدّمتها العديد من دور الأزياء العالمية خلال عروض هذا الموسم، لتعلن أنها تسيطر على موضة ربيع وصيف 2021.

 


كريستيان ديور   Christian Dior

الأساور والعقود الضخمة موضة إكسسوارات صيف 2021، كما أن الفتيات تحب ارتداء الإكسسوارات الملوّنة التي تتناسق مع أزيائهن، خاصة على الشواطئ، وقدّمت دور الأزياء العالمية إكسسوارات مصنوعة من الخرز الملوّن، كما قدّمت بعض دور الأزياء مثل شانيل Chanel قلادة مصنوعة على شكل حقيبتها الأيقونية الشهيرة، وتكرّر ظهورها خلال عروض الأزياء أيضاً، ويبدو أنها ستسيطر بدرجة كبيرة على ملامح الموضة هذا العام.

تابعي المزيد: موديلات قلادات ضخمة من عروض أسبوع الهوت كوتور في باريس


شانيل  Chanel

تأتي صيحة العقود الضخمة الملوّنة لتذكّرنا بأيام المراهقة، خصوصاً أنها مصنوعة من الخرز الجميل والناعم، تليق هذه الصيحة مع الفساتين البوهيمية الجميلة التي تأتي منسابة ومميّزة.


دولتشي اند غابانا   Dolce & Gabbana

لا يمكن أن تغيب موضة السلاسل عن منصات عروض الأزياء، وهي تجدّدت في هذا الموسم بشكل كبير وأتت مزيّنة بقلادة أو Pendant ذات أحجام كبيرة، وإذا كانت السيدة لا تحب العقود التي تأتي بحجم العنق، أو المعروفة بالقلادة، فلا مانع أبداً من موضة الموسم، وهي السلاسل الطويلة التي تأتي لتنساب بأنوثة مع إطلالتها الجميلة.
لا يقتصر اللؤلؤ على عالم المجوهرات الفاخرة، بل يدخل إلى تفاصيل الإكسسوارات أيضاً بأسلوب أنثوي جميل، وهذا الموسم ظهر لدى عدد كبير من الدور العالمية.

تابعي المزيد: موديلات أساور ترافقك من الصباح وحتى المساء


فلاينغ سولو  Flying Solo

 

أسلوب جميل وتنسيق مميز

في موسم 2021، لا مانع أبداً من ارتداء الاكسسوارات بأسلوب جميل؛ من خلال تنسيق عدة عقود مع بعضها البعض، بحيث يأتي طولها بشكل تدريجي، بالإضافة إلى الأساور الضخمة التي تتناسب مع كل الإطلالات، وكأنها بلمسة سحرية ستجعل السيدة تبدو جاهزة للخروج في أي لحظة، ويمكن الاستمتاع بالتحديق فيها، فهي جوهرة تخطف الأنظار فور رؤيتها.

تابعي المزيد: أحدث تصاميم حقائب القش


مارك فاست  Mark Fast

لِمَ لا تعبّر السيدة عن شخصيتها من خلال اختيار تصميم مميز وترتديه بالطريقة التي تفضلّها؛ للحصول على إطلالة قوية.
وأخيراً، قد تكون الأساور والعقود الضخمة هي الإكسسوارات الوحيدة التي ستحتاجينها هذا الموسم؛ لإعطاء لمسة مميزة وفورية على مظهركِ.


لويس فيتون  Louis Vuiton

تابعي المزيد: طريقة لبس الحزام الجلدي العريض مع مختلف الإطلالات اليومية

Houda Zein
id: 
1626507244701334000
article_city: 

July 20th 2021, 10:47 pm

أسباب استفراغ الدم للحامل

سيدتي

07/21/2021 - 07:15

يجب أن تتبع الحامل في الشهور الاولى نصائح صحية لكي تقلل من مظاهر وأعراض القيء والغثيان، والمعروفة بالوحم الصباحي، حيث تعمل تلك الأعراض في حال زيادتها على اصابة الأم الحامل بالأنيميا وسوء التغذية، فهي تفقد السوائل والعناصر الغذائية الهامة، وقد أجريت دراسات على النساء اللواتي عانين من أعراض شديدة للقيء والغثيان وتبين أنهن ينجبن أطفالاً مصابين بأعراض تشوهات خلقية، ومما يزيد الأعراض سوءً هو نزول الدم مع القيء والاستفراغ، ولذلك تشرح طبيبة النساء والولادة دينا أبو السعيد" ماجستير نساء وولادة وأمراض العقم" لأهم أسباب استفراغ الدم للحامل كالآتي.

 

أسباب الاستفراغ للحامل عموماً


يحدث الاستفراغ بسبب التغيرات الهرمونية

  • يحدث الاستفراغ في الشهور الثلاثة الأولى للحامل عامة حيث يكون شديداً ثم يقل بالتدريج والسبب هو حدوث التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل، وارتفاع نسبتها في الدم.
  • تزداد حدة الغثيان والاستفراغ بالنسبة للحامل للمرة الأولى مقارنة بالحوامل لمرات متعددة.
  • ويحدث القيء والاستفراغ عادة في وقت الصباح، وبمجرد الاستيقاظ من النوم.
  • ويصيب الاستفراغ الصباحي 90% من الحوامل حول العالم.
  • حسب الدراسات الطبية فمعظم حالات القيء تختفي ما بين الأسبوع الثاني والرابع عشر من الحمل بصورة طبيعية.
  • يكون القيء الصباحي أبيض اللون أو يتحول للأصفر، وقد يكون مدمماً لعدة أسباب.

أسباب استفراغ الدم للحامل


قد تتمزق بطانة المريء

  • قد تزداد حدة الاستفراغ لدى الحامل مما يؤدي لأن تتهيج بطانة المريء وعند تهيج بطانة المريء ينزل القليل من الدم غير المقلق أو المزعج.
  • قد تصاب الحامل بنزيف اللثة بسبب تغير الهرمونات وقلة العناية بالأسنان؛ مما يؤدي لنزول الدم مع القيء.
  • في حال معاناة الحامل من قرحة المعدة قبل الحمل.
  • تعرض الحامل لتهيج المعدة.
  • وجود نزف في الأنف، وغالباً ما تصب الحامل بالرعاف في بداية الحمل.

علاج استفراغ الدم عند الحامل


يختفي الاستفراغ بالتدريج

  • لا يكون نزول القليل من الدم مقلقاً في حال كان مختلطاً بالقيء الصباحي المعتاد.
  • في حال تكرار الاستفراغ قد تخشى الحامل على مينا الأسنان بسبب حموضة القيء ولذلك عليها المضمضة بالماء الفاتر بعد حدوث القيء لكي لا تترسب بقايا السائل الحمضي على الأسنان وتؤدي إلى تآكلها.
  • قبل النوم تقوم بوضع القليل من معجون الأسنان على إصبعها وتفرك به أسنانها بدون فرشاة.
  • ولا تقوم بالمضمضة بل عليها تركه طول الليل حيث يعمل على حماية مينا الأسنان وعلاج ما تآكل منها.
  • بمجرد أن تصحو من النوم يمكن تناول القليل من الخبز المحمص قبل أن تتحرك من السرير.
  • يمكن أن تستخدم وسادة مرتفعة أثناء النوم.
  • كما يجب أن تقلل من الأطعمة المهيجة للمعدة مثل المخللات والتوابل.

ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

article_city: 

July 20th 2021, 10:47 pm

مدير منظمة الصحة العالمية يشيد بتدابير موسم الحج الوقائية

سيدتي

07/20/2021 - 18:30

عبّر مدير منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم في تغريدة له على "تويتر"، عن ترحيبه بالتدابير الوقائية والإجراءات الصحية التي اتخذتها السعودية في موسم الحج هذا العام، للحد من انتشار فيروس كورونا.
 

وقال أدهانوم في تغريدته: "بينما يجتمع المؤمنون لأداء فريضة الحج هذا العام، نرحب بتخطيط الصحة العامة، والخطوات التي اتخذتها السعودية لضمان سلامة الحجاج ومجتمعاتهم خلال جائحة كورونا".

وأتبع ذلك بتغريدة ثانية هنأ فيها المسلمين بعيد الأضحى قائلاً: "عيد مبارك".
 

وبمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك، هنأ خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز الأمة الإسلامية بعيد الأضحى متمنيا لها الأمن والاستقرار والسلامة والرخاء، ومشيدا بجهود المملكة في خدمة ضيوف الرحمن والحد من اثار كورونا.

أضاف الملك سلمان أنه "وحرصًا منا على سلامة حجاج بيت الله الحرام، وعلى الإسهام في محاصرة هذا الوباء، ومنع انتشاره، فقد اتخذت المملكة مجموعة من الإجراءات التنظيمية والوقائية في موسم حج هذا العام، وفق ما تقتضيه الضوابط والمعايير الصحية العالمية.. وستستمر الجهات الرسمية بالمملكة في تقييم الأوضاع الصحية، واتخاذ جميع الإجراءات الكفيلة بالحفاظ على الصحة العامة بعونه تعالى".

 

 

سيدتي - منال الرحيمي
id: 
1626784392587994300
article_city: 

July 20th 2021, 1:47 pm

فيتامين سي أثناء الرضاعة الطبيعية مصادر وفوائده

سيدتي

07/20/2021 - 05:15

جدول المحتوى
1.فوائد فيتامين سي أثناء الرضاعة الطبيعية
2.الجرعات والمصادر الغذائية لفيتامين سي
3.علامات نقص فيتامين سي
4.هل يمكنك تناول مكملات الفيتامينات أثناء الرضاعة الطبيعية؟
5. الآثار الجانبية لفيتامين سي المفرط

فيتامين سي و حمض الأسكوربيك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يوجد بشكل أساسي في الفواكه والخضروات، إنه عنصر غذائي قياسي ومضاد أكسدة حيوي، يحمي فيتامين سي خلايا الجسم ويحافظ عليها بصحة جيدة، ويعزز التئام الجروح، ويساعد على امتصاص الحديد لا تستطيع أجسامنا صنع هذا الفيتامين، وبالتالي، يجب استكماله من خلال النظام الغذائي، المقدار اليومي الموصى به من فيتامين سي للنساء المرضعات هو 120 ملغ، الأم التي تتمتع بصحة جيدة وتحافظ على نظام غذائي جيد سيكون لديها كميات كافية من فيتامين سي في حليب الثدي.

تحدث الدكتور عبد الرحمن شمس أخصائي التغذية، عن فيتامين سي والرضاعة الطبيعية، بما في ذلك آثاره على حليب الأم وكيف يمكنك الحفاظ على مستوى فيتامين سي أثناء الرضاعة الطبيعية.

1. فوائد فيتامين سي أثناء الرضاعة الطبيعية


 الرضاعة الطبيعية

  • فيتامين سي من المغذيات الدقيقة الأساسية التي تساعد في الأداء السليم للجسم، فيما يلي بعض الفوائد المحتملة لتناول فيتامين سي أثناء الرضاعة الطبيعية.
  • فيتامين سي هو عامل مساعد للعديد من الإنزيمات المشاركة في التخليق الحيوي للكولاجين والكارنيتين والناقلات العصبية، ومن ثم فهو يساعد في نمو العظام والأسنان.
  • يحفز إنتاج الكولاجين وهو البروتين الرئيسي الموجود في الأوعية الدموية والغضاريف والأوتار والأربطة.
  • يساعد حمض الأسكوربيك الجسم على امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي .
  • نظراً لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، فإنه يقلل من عدد الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
  • يساعد فيتامين سي أيضاً في التئام الجروح بشكل أسرع واستعادة أسرع للأنسجة.
  • إنه يمنح نظام المناعة لديك دفعة ويساعدك أنت وطفلك على محاربة الالتهابات.
  • التهاب الضرع هو حالة توجد غالباً في الأمهات المرضعات، إنها حالة يتم فيها حظر مجرى الحليب، لقد وجدت الدراسات أن الإصابة بالتهاب الضرع كانت أعلى لدى الأمهات اللاتي يعانين من نقص فيتامين سي، يساعد تناول مكملات فيتامين سي في الوقاية من التهاب الضرع.
  • لقد أثبتت الدراسات أن اتباع نظام غذائي للأم غني بالمصادر الطبيعية لفيتامين C أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض التأتبية مثل الأكزيما والربو والحساسية عند الرضع.

2. الجرعات والمصادر الغذائية لفيتامين سي


 فيتامين سي 

  • إذا كنتِ أماً مرضعة، فقد تحتاجين إلى التحقق من مستويات فيتامين سي لديك والتأكد من أنها بالمستويات الموصى بها. بالنسبة للأمهات الذين تبلغ أعمارهم 18 عاماً أو أقل، فإن الكمية الموصى بها هي 115 مجم / يوم، وللأمهات فوق سن 18 عاماً، تبلغ 120 مجم / يوم.
  • الفواكه والخضروات الطازجة هي أفضل مصادر فيتامين C. بعض من الأطعمة الغنية بفيتامين C تشمل الحمضيات و البروكلي، الشمام، البطاطا، الفلفل، الطماطم، الكيوي، والقرنبيط، و الملفوف، الفراولة، وبراعم بروكسل .

3. علامات نقص فيتامين سي


 أعراض نقص فيتامين سي

 

  • فيما يلي العلامات والأعراض الأكثر شيوعاً لنقص فيتامين سي.
  • نقص الكولاجين
  • ويتميز هذا بفقدان الكولاجين وضعف الأنسجة الضامة ويمكن أن يؤدي إلى نزيف وتورم اللثة واحتمال فقدان الأسنان.
  • تساقط شعر.
  • تأخر التئام الجروح
  • التعب والشعور العام بالتوعك
  • فقر دم

4. هل يمكنك تناول مكملات الفيتامينات أثناء الرضاعة الطبيعية؟


 فيتامين سي

يبلغ متوسط تركيز فيتامين سي في الحليب 50-90 مجم / لتر في الأم التي تتغذى جيداً وتستهلك كمية كافية من فيتامين سي في نظامها الغذائي، الأمهات اللائي يدخن لديهن مستويات منخفضة من فيتامين سي في الحليب، إذا كنت ترضعين وتم تشخيصك بانخفاض مستويات فيتامين سي، فاستشيري طبيبك للحصول على بعض المكملات.

5. الآثار الجانبية لفيتامين سي المفرط


  الآثار الجانبية

  • قد يؤدي تناول مكملات فيتامين سي بتركيز أعلى من تلك التي أوصى بها طبيبك إلى حدوث الآثار الجانبية التالية.
  • تلف الأنسجة
  • حصى الكلى
  • إسهال
  • غثيان
  • التقيؤ
  • حرقة من المعدة
  • فيتامين سي عنصر غذائي أساسي لكل من الأم والطفل، إن المدخول الغذائي لفيتامين سي هو الخيار الأفضل؛ ومع ذلك، يمكنك أيضاً اختيار المكملات طالما أنك تتناولها ضمن الجرعات الموصوفة، إذا تم تشخيص إصابتك بنقص فيتامين سي، فتحدث إلى طبيبك بشأن النظام الغذائي أو المكملات الغذائية التي يجب تناولها.

ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

 

article_city: 

July 20th 2021, 3:06 am

نصائح جمالية من الخبراء لتبدين أصغر سناً

سيدتي

07/20/2021 - 17:15

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على مظهر أكثر شباباً، هناك الكثير من التفاصيل التي تؤثر في إطلالة المرأة، بدءاً من الشعر مروراً بالبشرة، وصولاً الى الأظافر والمكياج... ولحسن الحظ، هناك العديد من الأمور التي تساعدك في التخلص من سنوات طويلة بادية على طلتك. وفي هذا المقال، يقدم الخبراء في مجال البشرة والشعر والمكياج نصائح جمالية تجعلك تبدين أصغر من عمرك بسنوات عديدة.
تابعي المزيد: مكياج ترابي ناعم لصيف 2021

 

تدليك الوجه


Joanna Czech Facial Massage

إذا كنت تطمحين الى شد خط الفك ورفع ونحت عظام الوجنتين والتخلص من الخطوط الدقيقة حول العين، ينصحك الخبراء بضرورة إدخال تدليك الوجه باستخدام مدلك الوجه، في روتين العناية ببشرتك المعتاد، فهو يعمل على زيادة تدفق الدم والأوكسيجين الى الأنسجة، وتعزيز مرونة البشرة. ركزي على عضلات الخد، فذلك يساعدك في رفع خط الحنك. يمكنك استخدام Joanna Czech Facial Massage.

دمج الفيتامين C في روتين العناية بالبشرة


BeautyStat Universal C Skin Refiner

يدعم الفيتامين سي إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة، مما يجعلها أكثر شباباً وحيوية. وتعد أنواع السيروم أقوى أشكال الفيتامين C، لأنها لا تسبب حساسية من أشعة الشمس، وأكثر لطفاً على البشرة. بإمكانك تجربة BeautyStat Universal C Skin Refiner.

تجنب استخدام كريم الأساس 


Monika Blunder Beauty Blunder Cover

لا تستخدمي كريم الأساس أكثر مما تحتاجين إليه. فإذا كنت تعانين من المسام الواسعة والواضحة في مناطق الوجه، مثل الخدين والجبهة، اكتفي بالقليل من التغطية، والأفضل من ذلك عززي العناية ببشرتك لمعالجة هذه المشاكل. بعدها، صححي مناطق الوجه التي تعاني من تغير اللون والاحمرار. يمكنك استخدام Monika Blunder Beauty Blunder Cover، فهو غني بالنباتات الطبيعية، ومريح على البشرة، ويمكن إزالته بسهولة.

استخدام أحمر الشفاه بتركيبة مرطبة


Chanel Rouge Coco Bloom

مع التقدم في السن، تصبح الخطوط أكثر بروزاً على الشفاه. لذلك، عليك تجنب ألوان الروج الداكنة لأنها تضخم من مظهر الخطوط، وابحثي عن التركيبات التي تحتوي على مكونات مرطبة للشفاه. وينصحك الاختصاصيون باستخدام الروج بألوان النيود والوردي والخوخي ودرجات التوتي الفاتحة. جربي على سبيل المثال Chanel Rouge Coco Bloom.
تابعي المزيد: نحت الوجه هو الكونتور الجديد فكيف تحصلين عليه؟

اعتماد تسريحة ذيل الحصان

ما من تسريحة شعر تجعلك تبدين أصغر سناً أكثر من تسريحة ذيل الحصان بمختلف أشكالها، وخصوصاً الفوضوية والعالية، فالأولى تمنحك مظهراً شبابياً وحيوياً، والثانية تجعل ملامح وجهك مشدودة وخالية من التجاعيد.

استخدام زيت الخروع على الحواجب


زيت الخروع لتكثيف الحواجب

يعمل زيت الخروع على تحفيز نمو الشعر لجعل الحواجب أكثر كثافة وامتلاء. ولأن مظهر الحاجبين الكثيف والأنيق يجعلك تبدين أصغر سناً، ينصحك الخبراء بتطبيق زيت الخروع على حاجبيك بشكل دوري.

ألوان المناكير المحايدة


Smith & Cult Nailed Lacquer

تعطي ألوان طلاء الأظافر المحايدة مظهراً أكثر شباباً وجمالاً. لذلك، ينصحك الخبراء بتطبيقها على أظافرك. كذلك، احرصي على ترطيب أظافرك والبشرة المحيطة بها بالزيوت المناسبة. استخدمي على سبيل المثال Smith & Cult Nailed Lacquer.

تشطيف الشعر بالماء البارد


المياه الباردة لتعزيز جمال الشعر

ينصح الخيراء بتشطيف الشعر بالمياه الباردة، لأن ذلك يعمل على ترطيب وتنعيم شعرك ومنحه مظهراً لامعاً في غاية الجمال والجاذبية.

تابعي المزيد: عودة مكياج التسعينات في عروض الأزياء الراقية

id: 
1626434188281311500
article_city: 

July 20th 2021, 3:06 am

أجمل ألوان المناكير لعيد الأضحى 2021

سيدتي

07/20/2021 - 01:30

لا تكتمل إطلالة عيد الأضحى من دون أظافر أنيقة وجذابة، تحصلين عليها باستخدام ألوان المناكير العصرية والجذابة، التي تتناسب مع لون بشرتك وملابسك في الوقت نفسه. ولتسهيل المهمة عليك، اخترنا لك في هذا المقال، مجموعة مميزة من أجمل ألوان المناكير لعيد الأضحى 2021، لتختاري من بينها ما يعجبك.

 

ألوان المناكير لعيد الأضحى 2021

البنفسجي الميتاليك


مناكير بنفسجي معدني من O.P.I

إذا كنت من محبات ألوان المناكير الفاتحة، فإن المناكير البنفسجي الميتاليك هو أحد الخيارات المثالية لعيد الأضحى، حيث أن البريق المعدني الذي يمنحه لأظافرك، سيجعل إطلالتك في العيد مشعة ومضيئة. بإمكانك تجربة المناكير البنفسجي المعدني من علامة O.P.I Nail Lacquer in Happy Anniversary!.
تابعي المزيد: ماسك الوجه المطاطي الكوري أجدد صيحات العناية بالبشرة.. ما هو؟

 

الذهبي الغليتر


مناكير ذهبي غليتر من ZOYA

الذهبي الغليتر هو أحد أفضل الخيارات لإطلالة المرأة خلال الأعياد والمناسبات، خصوصاً عيد الأضحى. نظراً الى أنه لون احتفالي بامتياز، ويتناغم مع جميع ألوان البشرة، ويمنح يديك إشراقة وتوهجاً. ولتغطية مثالية طويلة الأمد، بإمكانك تجربة المناكير الذهبي البراق من علامة زويا ZOYA: Nail Polish in Brighton.

الوردي الذهبي


مناكير وردي ذهبي من cote

الوردي الذهبي هو أحد ألوان المناكير الفخمة والجذابة والأنيقة، والتي تتناغم مع مختلف ألوان البشرة، وخصوصاً البشرة الحنطية والسمراء. وهو خيار رائع لإطلالة العيد، كونه يتماشى مع مختلف ألوان الملابس. وإذا كنت ترغبين في اعتماد المناكير الوردي الذهبي في العيد، بإمكانك تجربة Cote Nail Polish in No. 13 Radiant Rose Gold.

تابعي المزيد: علاج التهابات الجلد في البيت

البرغندي


مناكير برغندي من علامة essie

يعد البرغندي من أجمل ألوان المناكير، وهو يناسب الأوقات العادية والأعياد والمناسبات. ويشكل خياراً رائعاً للنساء اللواتي يملن الى ألوان المناكير الداكنة، حيث سيكمل إطلالاتهن في العيد بأفضل طريقة. بإمكانك تجربة المناكير باللون البرغندي من علامة إيسي essie Nail Polish in Bordeaux.

الرمادي بلمسة فضية لامعة


مناكير رمادي بلمسة فضية لامعة من ديبورا ليبمان

المناكير الرمادي بلمسة فضية لامعة هو أيضاً اختيار مميز لإطلالة عيد الأضحى، فهو لون ناعم ومميز في الوقت نفسه، ويتناغم بشكل خاص مع ذوات البشرة الباردة. فإذا كنت ترغبين في اعتماد المناكير الرمادي هذا، جربي على سبيل المثال Gel Lab Pro Nail Polish – Fallin' من ديبورا ليبمان Deborah Lippmann.

تابعي المزيد: خلطات طبيعية لتفتيح لون العنق قبل العيد

id: 
1625599582460967500
article_city: 

July 20th 2021, 3:06 am

ساعات مرصّعة بالأحجار الملونة لإطلالات مميزة في عيد الأضحى

سيدتي

07/20/2021 - 18:45

كثيرات من النساء يبحثن الآن عن موديلات ساعات فاخرة وأنيقة في الوقت ذاته لكي يتألقن بها في إطلالات عيد الأضحى٢٠٢١. لذا فقد قدمت دور المجوهرات العالمية تصاميم مختلفة وجذابة للساعات بألوان زاهية تعشقها النساء إذ أن الساعة قطعة أساسية من المجوهرات العصرية التي لا تستغني عنها.

وفي هذا الألبوم جمعت لكِ "سيدتي.نت" أجمل موديلات للساعات المرصعة بالأحجار الكريمة الملونة لإطلالات تناسبكِ في عيد الأضحى ٢٠٢١ .

تابعي المزيد: أحدث تصاميم ساعات يد قمرية 2021

 

ساعات مرصّعة بالأحجار الملونة لإطلالات مميزة في عيد الأضحى 2021

 

ساعة يد مرصّعة بالأحجار الملونة من دار فان كليف أند آربلز Van Cleef & Arpels لعيد الأضحى ٢٠٢١


ساعة يد مرصّعة بالأحجار الملونة من دار فان كليف أند آربلز Van Cleef & Arpels لعيد الأضحى ٢٠٢١

 

تُعد ساعة Ludo Secret  الفاخرة من دار فان كليف أند آربلز Van Cleef & Arpels  من أحدث المجوهرات التي قدمتها الدار هذا العام فقد اخترنا هذه الساعة لتناسبكِ في إطلالات العيد الأنيقة. وجاءت الساعة مصممة من الذهب الأصفر ومجموعة من الأحجار الكريمة الملونة مثل الياقوت الأزرق والوردي مع لازورد وعرق اللؤلؤ الأبيض والألماس المستدير حول الأحجار ، حيث صُممت بميناء بارز من الماس على شكل زهرة مفعمة بالأحجار الملونة.  وجاء السوار من الذهب ومُرصع بالياقوت الأزرق على شكل نجوم صغيرة.

ويُمكن تنسيق هذه الساعة الراقية مع فستان قصير مصمم من الساتان بدرجات اللون الزهري أو الأزرق الباستيل و صندل مفتوح بكعب رفيع باللون الأسود وحقيبة يد صغيرة باللون الذهبي .

 

 

ساعة يد مرصّعة بالأحجار الملونة من ماركة بولغري Bvlgari لعيد الاضحى ٢٠٢١


ساعة يد مرصّعة بالأحجار الملونة من ماركة بولغري Bvlgari لعيد الاضحى ٢٠٢١

 

لكي تتألقي بإطلالة مميزة وبألوان مبهجة تضفي انتعاش على مظهركِ ، يُمكنك الإستعانة بهذه الساعة الراقية من ماركة بولغري Bvlgari المصممة من الذهب الأبيض عيار ١٨ قيراطاً ومرصعة بماسات مستديرة من قطع البريانت. وجاءت الساعة لتجمع كوكتيل من الأسلوب الذي لا يقاوم وتحتفل بمزيج ساحر من الأحجار ذات الأوجه الكابشون ببهجة الألوان من خلال مجموعات جريئة مما يبرز الجمال الداخلي لكل جوهرة وهي ساعة تقدم تحديثاّ مثيراً ومعاصراً لتصميم بولغري الكلاسيكي الذي يتميز بهالة متلألئة من الأحجار الكريمة الملونة .

وصممت الساعة من أحجار الجمشت والزبرجد والتوباز الأزرق مع الرودوليت المختلط وقرص عرق اللؤلؤ، وجاء حزام الساعة من جلد التمساح باللون الأزرق وإبزيم أرديلون من الذهب الأبيض عيار ١٨ قيراطاً .

وننصحكِ بإختيار هذا الساعة الساحرة مع إطلالة مسائية بجمبسوت مُطبعة من ألوان الساعة المختلفة والراقية وحذاء بكعب عالٍ بدرجات اللون الأخضر المينت وحقيبة كتف باللون الأبيض .

تابعي المزيد: ساعات ضخمة من الذهب الأصفر لصاحبة الذوق الجذاب

 

ساعة يد مرصّعة بالأحجار الملونة من علامة شوبارد Chopard لعيد الاضحى ٢٠٢١


ساعة يد مرصّعة بالأحجار الملونة من علامة شوبارد Chopard لعيد الاضحى ٢٠٢١

إذا كنتِ تبحثين عن ساعة يد فاخرة تناسبك لموسم الأعياد أو المناسبات والسهرات المسائية ، فقد اخترنا لكِ هذا التصميم لساعة يد من علامة شوبارد Chopard، المصممة من الذهب الوردي عيار ١٨ قيراطاً وصمم الزجاج الأمامي من الكريستال الياقوتي مع الأحجار الكريمة الملونة على الميناء البارز. وجاء الحزام من جلد التمساح الأبيض مع إبزيم دبوس مشبك من الذهب وحركة الكوارتز عالية .

ويُمكن اعتماد هذه الساعة الأنيقة مع بدلة نسائية كلاسيكية بدرجات اللون الزهري أو الأبيض أو الأزرق الفاتح وصندل بكعب عالٍ باللون الأسود وحقيبة يد كبيرة باللون الأصفر أو الوردي .

 

ساعة يد مرصّعة بالأحجار الملونة من ماركة بياجيه Piaget لعيد الأضحى ٢٠٢١


ساعة يد مرصّعة بالأحجار الملونة من ماركة بياجيه Piaget لعيد الأضحى ٢٠٢١

 

قدمت ماركة بياجيه Piaget تصاميم للساعات الفاخرة المرصّعة بالأحجار الملونة ، وقد أعجبتنا هذه الساعة المصممة من الذهب الأبيض اللامع  عيار ١٨ قيراط. وجاءت الساعة بعلبة مرصعة بالألماس والياقوت ومزودة بسوار وميناء منقوشين يدوياً. وصُممت هذه الساعة النسائية الفاخرة بتدرج رائع من الألماس الي الياقوت الأزرق الغامق مقابل سوار زخرفة وتم نقش سوار الذهب الأبيض لهذه الساعة ليكشف عن ملمس استثنائي يلمع في الضوء ويشعر كالحرير على الجلد وصمم سوار الساعة باللون الرمادي.

وننصحكِ بإختيار هذه الساعة النسائية الفاخرة مع طقم كاجوال راقي من بنطلون ذو أرجل واسعة باللون الأبيض وبلوزة من الدانتيل بدرجات اللون الأزرق الداكن أو الفاتح وصندل باللون الابيض مع حقيبة يد صغيرة باللون الرمادي .

تابعي المزيد: ساعات باللون الأزرق الداكن موضة 2021 بحسب حجم المعصم

Aya Jaber
id: 
1626094074257504400
article_city: 

July 20th 2021, 3:06 am

أجمل مجوهرات مرصّعة بالزمرد لسهرات عيد الأضحى 2021

سيدتي

07/20/2021 - 19:00

 

من المؤكد أن النساء بدأن في التفكير لاختيار المجوهرات الفاخرة في إطار الاستعداد لاستقبال عيد الأضحى ٢٠٢١.  وبمناسبة اقتراب العيد، رصدنا للنساء اللاتي يعشقن المجوهرات المرصّعة بالزمرد الأخضر تصاميم مميزة وفاخرة تضفي على أي إطلالة لمسة راقية تناسب سهرات العيد الأنيقة.

وفي هذا الألبوم جمعت لكِ "سيدتي.نت" أجمل مجوهرات مرصّعة بالزمرد لسهرات عيد الأضحى ٢٠٢١ بتوقيع أهم الدور العالمية، مع طرق تنسيقها مع بقية المجوهرات لإطلالة فاخرة وأنيقة خلال أيام العيد .

تابعي المزيد: خواتم مرصعة بالأحجار الكريمة لتبرزي إطلالتك في عيد الأضحى 2021

 

أجمل مجوهرات مرصّعة بالزمرد لسهرات عيد الأضحى 2021

 

أقراط فاخرة بالزمرد والماس من دار غراف Graff لعيد الاضحى ٢٠٢١


أقراط فاخرة بالزمرد والماس من دار غراف Graff لعيد الاضحى ٢٠٢١

 

للنساء صاحبات الأسلوب الجذاب واللاتي يفضلن اعتماد المجوهرات المرصّعة بالزمرد، اخترنا لكنّ هذا التصميم من دار غراف Graff لتصميم أقراط متدلية مصممة من الزمرد الكولومبي  المتناسق بشكل جميل والتي تشكل صفوفاً مُدببة وتم اختيار كل زمرد من قبل أحد أفراد عائلة غراف لعمق لونه المذهل والذي يبرز من خلال إطار راقي بصفين من قطع الألماس اللامع على شكل كمثري .

ويُمكن تنسيق هذه الأقراط الفاخرة لإطلالة عيد الأضحى مع سوار مرصّع بالكامل من الزمرد، وخاتم سوليتير من الألماس الأبيض .

 

خاتم جذاب بالزمرد من علامة بوشرون Boucheron لعيد الاضحى ٢٠٢١


خاتم جذاب بالزمرد من علامة بوشرون Boucheron لعيد الاضحى ٢٠٢١

 

لإطلالة أكثر جاذبية وعصرية قدمت علامة بوشرون Boucheron مجوهرات عديدة وراقية  مرصعة بالأحجار الملونة. لذا فقد أعجبنا هذا التصميم لخاتم كابشون من الزمرد مصمم من الذهب الوردي عيار ١٨ قيراطاً وجاء الخاتم على شكل القط الفهد كرمز للشجاعة والحرية وهذا الخاتم الضخم صُنع من وسادة  دقيقة بالتورمانلين الخضراء المضيئة وعيناه الزمردان الأخضران ويعتبر هو الرفيق المثالي للمرأة المستقلة مع ماسة مستديرة بلون البيج والورنيش الأسود .

وننصحكِ باختيار هذا الخاتم الفخم مع أقراط متدلية من الألماس وحجر الأونيكس الأسود وساعة يد صغيرة من الذهب الأبيض وحجر الزمرد الأخضر لإطلالة لافتة مسائية مناسبة لأيام عيد الأضحى 2021 .

تابعي المزيد: قلادات ألماس فاخرة أجمل مجوهرات عيد الأضحى 2021

 

عقد ساحر بالزمرد والألماس من ماركة بولغري Bvlgari لعيد الأضحى ٢٠٢١


عقد ساحر بالزمرد والألماس من ماركة بولغري Bvlgari لعيد الأضحى ٢٠٢١

 

إذا كنتِ تبحثين عن مجوهرات مميزة وأنيقة تناسبك للسهرات المسائية لأيام عيد الأضحى ٢٠٢١، يُمكنك الإستعانة بعقد Diva's Dream  الساحر من ماركة بولغري Bvlgari المصمم من الذهب الأبيض عيار ١٨ قيراطاً وجاء بأسلوب مفتوح مرصع بالزمرد على شكل كمثري مع ماسة مستديرة بقطع لامعة وألماس مرصوف وحجرين من الزمرد دائرتين في منتصف العقد مما أعطي العقد بريقاً استثنائياً ولامعاً .

ويُمكن تنسيق هذا العقد الساحر مع سوار مفتوح مصمم من الألماس الأبيض والزمرد و أقراط صغيرة متدلية من الذهب الوردي لكي يضفي على إطلالتك لمسة أنثوية خاصة .

 

  سوار ناعم بالزمرد والذهب من دار تيفاني أند كو Tiffany & Co لعيد الأضحى ٢٠٢١

  


  سوار ناعم بالزمرد والذهب من دار تيفاني أند كو Tiffany & Co لعيد الأضحى ٢٠٢١

 

  للفتاة عاشقة الزمرد الأخضر إليكِ هذا السوار الناعم من دار  تيفاني أند كو Tiffany &Co المصمم من الذهب عيار ١٨ قيراطاً مع خمسة أحجار زمردية دائرية مُلفتة بشكلاً أنثوي وأنيق وجاء إبزيم السوار من الذهب بأسلوب راقٍ وصغير .

ويُمكنكِ اعتماد هذا السوار الناعم مع إطلالة مسائية براقة مع قلادة أنيقة من الذهب الأبيض والزمرد وأقراط من الذهب الوردي والألماس الأبيض .

تابعي المزيد: خواتم مرصعة بالأحجار الكريمة لتبرزي إطلالتك في عيد الأضحى 2021

 

 

Aya Jaber
id: 
1626095194677505500
article_city: 

July 20th 2021, 3:06 am

شواطئ الإسكندرية قبلة المصطافين فى عيد الاضحى

سيدتي

07/20/2021 - 13:45

ما بين الأمواج اللاهية والسماء الممتدة بلا نهاية تعانقها زرقة المياه وتكتلات الزبد الأبيض، وحيث ترسل الشمس أشعتها الذهبية لتملأ المكان دفئاً وحياة، وما بين ضحكات الصغار وقلاعهم الرملية، ورحلات بحثهم الاستكشافية المثيرة عن الودع، والقواقع الملونة، وقهقهات الكبار وحكاياتهم التي لا تنتهي، وألعاب الشاطئ الطفولية لوحة كرنفالية ضخمة تمتد بطول السماء وعرض الشاطئ  تتخللها ألوان وزخارف شماسي البحر وكراسيه ومناضده البلاستيكية، لتحكم قبضتها على فراغ اللوحة الطبيعي، ولتعيد البهاء والمجد لأحد أيقونات العيد الترفيهية التقليدية، عقب شهور طويلة من الحظر والمنع والإخلاء بسبب تداعيات فيروس كورونا، حيث كانت شواطئ الإسكندرية على طول ساحل البحر المتوسط، قبلة المصطافين والمقصد الأول للراغبين في قضاء إجازة العيد، هرباً من حرارة الجو واستمتاعاً بالإجازة، بأقل التكاليف.

شواطئ الإسكندرية وإجراءات احترازية مشددة


اجراءات احترازية مشددة على شواطئ الإسكندرية

مع اتخاذ الإجراءات الاحترازية المشددة من قبل الحكومة المصرية فتحت شواطئ الإسكندرية أبوابها هذا الصيف لروادها من المصطافين والسكندريين وعدد قليل من السائحين، إلا أنه في عيد الأضحى المبارك ورغماً عن هذه الإجراءات الاحترازية رُفعت لافتة كامل العدد على كافة الشواطئ منذ اليوم الأول. 

44  شاطئاً مقسمة على طول ساحل البحر المتوسط السكندري

 

تشهد الشواطئ المصرية سواء المطلة على البحر الأحمر أو البحر المتوسط خاصة بمحافظة الإسكندرية إقبالاً متزايداً من المرتادين، خاصة الشواطئ المجانية وتلك التي تدعمها الحكومة. التي تبلغ 44 شاطئاً مقسمة على طول ساحل البحر المتوسط السكندري إلى 23 شاطئاً بنظام (الخدمة لمن يطلبها)، و10 شاطئاً مميزاً، و6 شواطئ سياحية، في حين تقلصت عدد الشواطئ المجانية إلى 5 شواطئ فقط. 

تابعوا المزيد: موريشيوس وجهة مثالية للعروسين

شواطئ مجانية بخدمات كاملة


أسعار دخول الشواطئ بالإسكندرية متفاوتة

وتتفاوت أسعار دخول الشواطئ بالإسكندرية، حيث أعلنت الإدارة المركزية للسياحة والمصايف، تخصيص شاطئ مجاني، لخدمة المواطنين من محدودي الدخل ومنها شاطئ أنطونيو بمنطقة المندرة، على مساحة 230 متراً طولياً، وهو شاطئ مجاني بدون تحصيل أي رسوم، وفيه يحصل المواطن على معدات الشاطئ مع استخدام دورات المياه طوال اليوم مجاناً، كما يتم تقديم خدمة وحدات خلع الملابس وعمال للنظافة، بالإضافة إلى توفير مسعف بكل شاطئ لإجراء الإسعافات الأولية للمصطاف في الحالات الطارئة، ووجود مستمر لأفراد الإنقاذ حفاظاً على أرواح المواطنين. 

أما عن الشواطئ العامة وعددها 7 شواطئ وهي "ميامي، السرايا، جليم، سيد درويش، المكس، شهر العسل، الهانوفيل"، تكون بها الأسعار رمزية أي مدعمة من قبل الحكومة وتكون أيضاً شاملة كافة الخـدمات من معدات الشاطئ واستخدام دورات المياه، ووحدات خلع الملابس والنظافة، وفي حالة طلب أدوات إضافية يتم إضافة حساب خاص للشمسية، وللمنضدة، وللكراسي حسب عددها . 

إجراءات احترازية شاطئية 

وكانت محافظة الإسكندرية قد أجرت كافة الاستعدادات من أجل تقديم كافة الخدمات للمصطافين والوافدين، والحرص على نظافة الكورنيش ووضع لافتات تحذيرية بالإجراءات الاحترازية قبل عيد الأضحى بأيام حيث تم التشديد على تطبيق إجراءات التطهير والتعقيم وارتداء الكمامات والأقنعة في حالة التقارب، ووضع الشماسي على مسافات متباعدة، كما يقوم مختصون بتوزيع بروشورات مدون بها أرقام الشكاوى وأسعار الشواطئ المقررة منعاً للاستغلال، وأرقام الخدمات العامة وخدمات النجدة وذلك لكي يستمتع المصطافون بقضاء أيام عيد الأضحى في سلام.

تابعوا المزيد: وجهات سياحية آسيوية آمنة للعائلات

Houda Zein
id: 
1626075735191140000
article_city: 

July 20th 2021, 3:06 am

أبرز أعراض تكيس المبايض

سيدتي

07/20/2021 - 13:45

تكيس المبايض أو «PCOS» هي حالة تؤثر في مستويات هرمونات المرأة؛ حيث تنتج النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض كميات أعلى من المعتاد من هرمونات الذكورة.
وتسبب متلازمة تكيس المبايض نمو الشعر على الوجه والجسم والصلع، ويمكن أن تسهم في مشاكل صحية طويلة الأمد مثل مرض السكري وأمراض القلب.
وفي السطور التالية، تطلعكِ «سيدتي. نت» على أبرز أعراض تكيس المبايض، بحسب موقع «هيلث لاين» الطبي.

ما هي متلازمة تكيس المبايض؟

تكيس المبايض مشكلة في الهرمونات تؤثر في النساء خلال سنوات الإنجاب من 15 إلى 44 عاماً، وما بين 2.2 و26.7 في المائة من النساء في هذه الفئة العمرية مصابات بتكيس المبايض.
ويؤثر تكيس المبايض على مبايض المرأة، وهي الأعضاء التي تنتج هرمون الاستروجين والبروجسترون- وهي هرمونات تنظم الدورة الشهرية- كما تنتج المبايض أيضاً كمية صغيرة من هرمونات الذكورة تُسمى الأندروجينات.
يتحكم الهرمون المنبه للجريب «FSH» والهرمون اللوتيني «LH»، اللذان يتم إنتاجهما في الغدة النخامية، في الإباضة؛ إذ يحفز «FSH» المبيض لإنتاج جريب (كيس يحتوي على بويضة)، ثم يقوم «LH» بتحفيز المبيض لتحرير بويضة ناضجة.
في متلازمة تكيس المبايض، تنمو العديد من الأكياس الصغيرة المملوءة بالسوائل داخل المبايض، وهذه الأكياس هي في الواقع بصيلات، كل واحدة تحتوي على بويضة غير ناضجة.
ويؤدي نقص الإباضة إلى تغيير مستويات هرمون الإستروجين والبروجسترون و«FSH» و«LH»، حيث مستويات البروجسترون أقل من المعتاد، في حين أن مستويات الأندروجين أعلى من المعتاد، كما تؤدي هرمونات الذكورة الزائدة إلى تعطيل الدورة الشهرية.

تابعي المزيد: فوائد تناول بذور الكتان يومياً رائعة للجسم

أبرز أعراض تكيس المبايض


زيادة الوزن من أعراض تكيس المبايض

 

ينتج عن تكيس المبايض مجموعة من الأعراض، أبرزها:

1- نمو الشعر؛ فأكثر من 70 في المائة من النساء المصابات بهذه الحالة ينمو الشعر لديهن على الوجه والجسم - بما في ذلك على الظهر والبطن والصدر.
2- حب الشباب؛ حيث يمكن أن تجعل هرمونات الذكورة الجلد أكثر دهنية من المعتاد وتسبب ظهور الحبوب في مناطق مثل الوجه والصدر وأعلى الظهر.
3- زيادة الوزن؛ فما يصل إلى 80 في المائة من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يعانين من زيادة الوزن أو السمنة.
4- سواد الجلد؛ حيث يمكن أن تتشكل بقع داكنة من الجلد في ثنايا الجسم مثل تلك الموجودة على الرقبة والفخذ وتحت الثديين.
5- الصداع؛ إذ يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى حدوث الصداع لدى بعض النساء.

تابعي المزيد: فوائد عشبة العشرق في التخلص من الدهون

rima lamaa
id: 
1626162039401176900
article_city: 

July 20th 2021, 3:06 am

أفضل طرق ترتيب الملابس في شنطة السفر

سيدتي

07/20/2021 - 20:45

يعتبر البعض عملية تعبئة شنطة السفر مهمة شاقة، علماً أنه يجب حزم الأغراض الضرورية التي قد تحتاجها -لا أكثر ولا أقل. فيما يلي، بعض تقنيات التعبئة المفيدة لتخفيف عبء ملء حقيبتك والحفاظ على ملابسك مرتبة أثناء الرحلة.

 

أفضل طرق ترتيب الملابس في شنطة السفر


يفضل الاستعانة بمكعبات التعبئة لفصل الأنواع المختلفة من العناصر داخل الشنطة

 

  • لتكون أكثر تنظيماً يجب أن تبدأ بوضع خطة، بكل ما تريد أن تحضره معك في رحلتك. ويفضل تدوين الأغراض اللازمة بواسطة ورق وقلم أو من خلال أي تطبيق على جهازك الذكي حتى لا تغفل عن شيء. بالإضافة إلى الملابس ومستحضرات التجميل والأدوية الضرورية يجب عدم الإغفال عن أخذ شاحن إضافي للهاتف في حال تعطل الأول،علماً أن الهاتف عنصر أساسي في الرحلة.

تابعوا المزيد: كيف تخطط لسفر ممتع في عطلة عيد الأضحى ؟

  • يفضل الاستعانة بمكعبات التعبئة لفصل الأنواع المختلفة من العناصر مما يضمن بقاء الحقيبة نظيفة ومرتبة.
  • يجب تخصص أكياس لوضع الملابس المتسخة في داخلها.
  • تحدد الملابس حسب الوجهة المقصودة والنشاطات المرغوب مزاولتها.
  • ينصح بتعبئة الأقمشة المقاومة للتجاعيد لا سيما الصوف والقطن؛ لأن هذه الأقمشة تميل إلى مقاومة التجاعيد وتكون متعددة الاستخدامات.


ينصح بلف الملابس الأكثر نعومة وطي الملابس الأكثر صلابة

  • ينصح بلف الملابس الأكثر نعومة وطي الملابس الأكثر صلابة. لن تتجعد الملابس الداخلية والقمصان والجينز والسراويل القطنية والملابس المحبوكة عند لفها بإحكام. يجب طي الأقمشة القاسية، مثل القمصان القطنية والسترات والسراويل الأنيقة بعناية.
  • توضع الأغراض الملفوفة اللينة في الجزء السفلي من حقيبتك أولاً. بعد ذلك تأتي الملابس المطوية: بالنسبة للطبقة الوسطى، ابدأ بأطول العناصر، مثل السراويل. كدس الملابس فوق بعضها البعض. ضعها بطول حقيبتك، وقم بلف القماش المتبقَّى على الطرف المقابل.
  • يمكن أخذ ثلاثة أحذية وهي صندل وحذاء رياضة وحذاء للخروج مساءً، ارتدِ الزوج الأثقل والأكبر حجماً وحزم الاثنين الآخرين.
  • بالنسبة لتجهيز حقيبة أدوات التجميل، تملأ بمجموعة من العناصر الأساسية: شامبو بحجم السفر، ومعجون أسنان، ومزيل العرق، ومبرد أظافر، ومناديل مزيل للمكياج و... بالنسبة للعبوات التي قد تنسكب مثل الشامبو والبلسم، ينصح بالاحتفاظ بها في أكياس بلاستيكية داخل حقيبة أدوات الزينة الخاصة بك.

تابعوا المزيد: نصائح للحد من ضغوطات ومتاعب السفر

 

Maguy Chamma
id: 
1626447175821325200
article_city: 

July 19th 2021, 9:46 pm

أجمل وأرق عبارات تهنئة بعيد الأضحى المبارك 2021

سيدتي

07/20/2021 - 15:30

يهل عيد الأضحى المبارك ببهجته وفرحته وما ينشره من معانى إنسانية راقية، وقيم روحانية رائعة، ولا يحلو العيد إلا برسائل تهانيه وبرقياته وتبريكاته التى تدخل السرور والسعادة إلى قلوب المسلمين كباراً وصغاراً .. وتتشرف أسرة سيدتى بتقديم التهاني لجميع الزوار والمتابعين بمناسبة حلول عيد الاضحى المبارك 2021 اعادة الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات، آملين أن يتقبل الله صالح أعمالنا وأعمالكم بأحسن القبول بمشيئة الله تعالى.

أجمل عبارات تهنئة بعيد الأضحى المبارك 2021


كل عام وأنتم بهجة الفؤاد وفرحة القلب

كل عام وأنتم بهجة الفؤاد وفرحة القلب وعطر الحروف، كل عام وأنتم بكل خير وسعادة.

عيدٌ سعيدٌ لكم ولجميع أحبابكم أيها المضيئون في الروح والقلب.

إليكم من حِمى البيت المحرّم، ومن قلبٍ بصدق الحب مُفعم... أزف حروف تهنئتي فهذا، محيا عيدنا الأضحى تبسم

بكل فرح وسرور .. أقدم لكم عطر وزهور .. وقبل كل الحضور .. أهنيكم بعيد الاضحى المبرور

ياسامعين النظام .. صلوا على البدر التمام .. على النبي خير الأنام .. وعساكم بخير كل عام

تشبه الورد انت في جمالك .. وهيبتك تسبق دلالك .. وبالعيد جيت اهني وابارك .. وعسى ربي يتقبل اعمالي واعمالك

تابعوا المزيد: صلاة عيد الأضحى 2021

أهديك عطر الورد وألوانه وأرسل جواب أنت عنوانه أهنيك بمقدم الأضحى وأيامه.

لك ترق أحلى الكلمات وتتهادى أصدق الدعوات ولك يهتف الفؤاد كل عام وأنت بخير.

للكلمة ردود وللفرحة وجود ولأيام العيد وقت محدود فلك تهنئة بلا حدود.


أمانينا تسبق تهانينا

زهر وورد وريحان قطفته من حديقة الرحمن لأعز إنسان بمناسبة العيد اللي جاي.

لئن سبقتوني بالمعايدة فهذا لاهتمامكم وفضلكم وإن سبقتكم فهذا لحقكم وقدركم، لكم المحبة كلها كل عام وأنتم بخير.

هنأك الله بالقبول وأسكنك الجنة مع الرسول ورزقك بالعيد بهجة لا تزول.

في زحام الأعوام يمضي العام بعد العام وفي كل عام حقائق وأحلام وأنا حلمي أشوفك بخير في كل عام.

أمانينا تسبق تهانينا، وفرحتنا تسبق ليالينا، وعيد مبارك عليكم وعلينا.

يا شمس الشموس، يا بهجة كل النفوس، نوري على أحبائي ضياكي، وقولي لهم كل عام وأنتم بخير.

ألّا ياللي الْقَمَر جَارِك أقولك قَبْلَ كُلِّ النَّاسِ يَجْعَلُ عيدك مُبَارَكٌ .

حلاوة العيد فى وجودكم، ربي يديم وجودكم في كل أعيادي.

كل عام ومن نحب حولنا والعيد يجمعنا في خير، عيد أضحى سعيد.


سرور العيد أشرق في فؤادي

بعطر العود عسى العيد علينا يعود وكل عام وأنتم بألف خير.

العيد جاء فيه تبتسم الحياة، العيد جاء يغْمُرُ القلب سناه .... فيْه نرقى نشكُر الله بصمتٍ، فيه عطر الروح فواحٌ شذاه

ها هـو العـيـد بالرجاءِ يـعـودُ، كـلّ عامٍ ونحـن للـدهـر عـيـدُ... كلّ عامٍ ونحن في ألـف خـيـرٍ، والـعـطايـا للملسلمين تـزيـدُ

في عيد الأضحى من قلبي أهنيكم ، وابعث جدايل وريح المسك يحويها .... تنثر عبقها وترسي في اياديكم، من بوح شعري الى الغالين اهديها

سرور العيد أشرق في فؤادي، و نور الخير لم يخفِ ودادي... فأرسلت التهاني صدق حبٍ، فأنتم في الضمير وفي فؤادي

بالخير مَسيناك، وبالورد رشيناك، وبقدوم العيد هنيناك، ولو خدّك قريب بُسناك.يا رسالة الشوق أوصليه، وسلّمي على الغالي وقبلّيه، وباليوم المُبارك هنيئة.

في مَساء ساحر مع دعاء طاهر اهدي باقة ورد عاطر لأغلى من مَرّ على الخاطر.كلّ سنة وإنت على البال حاضر.

ألغيت كل المواعيد حتى أكون معاك بالعيد وأقولك بهمس الكلام كل عام وإنت سعيد كل عيد والخير دربك وممشاك والبسمة دوم ما تفارق شفاك وجنة ربي هي سكناك.

 

تابعوا المزيد:  كيفية تعليم الأطفال صلاة عيد الأضحى
 

Houda Zein
id: 
1625909732321101000
article_city: 

July 19th 2021, 9:46 pm

الداخلية السعودية: الجرعة الثانية شرط سفر المواطنين إلى الخارج

سيدتي

07/20/2021 - 12:30

أعلنت وزارة الداخلية السعودية، أمس الاثنين، أن التطعيم بجرعتين من اللقاح شرط لسفر المواطنين خارج المملكة بدءا من 9 أغسطس.

هذا، وقد صرح مصدر مسؤول في وزارة الداخلية السعودية، بأنه وفقاً للإجراءات الوقائية والاحترازية الموصى بها من قبل وزارة الصحة، وفي إطار الجهود الحثيثة للسيطرة على جائحة فيروس كورونا المستجد (COVID19)، ونظراً لما تشهده دول العالم من ظهور موجات انتشار جديدة للوباء وظهور متحورات للفيروس وانخفاض فاعلية الجرعة الواحدة من اللقاح في مواجهة هذه المتحورات، ولما أثبتته الدراسات والأبحاث العلمية المعتبرة من أن تلقي جرعتين من اللقاح كفيل للحماية من مضاعفات متحورات الفيروس؛ فقد تقرر اشتراط أخذ الجرعة الثانية من اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد للسفر إلى خارج السعودية لجميع المواطنين، وذلك ابتداءً من 1 / 1 / 1443هـ الموافق 9 أغسطس 2021م.

ويستثنى من ذلك من تقل أعمارهم عن 12 عاماً شريطة أن يقدموا قبل السفر بوليصة تأمين معتمدة من البنك المركزي السعودي تغطي مخاطر (COVID19) خارج المملكة، والمتعافين من فيروس كورونا شريطة أن يكونوا قد أمضوا أقل من (6) أشهر من إصابتهم بالفيروس، ومن أصيب بالفيروس وحصل على جرعة واحدة من اللقاح.

الرياض - منال الرحيمي
id: 
1626726946377985000
article_city: 

July 19th 2021, 9:46 pm

يوسف المطيري لـ "سيدتي": ليس هناك فرق بين تصميم الرجال والنساء للعبايات

سيدتي

07/20/2021 - 13:30

مصمم عباياتٍ، دخل مجال التصميم مدفوعاً بموهبته وبراعته في الابتكار، وخياله الواسع، ليقدم أكثر من 70 تصميماً في أقل من عامٍ. في تصاميمه، يحرص على إرضاء شغفه، ومحاكاة ذائقة المرأة السعودية والخليجية حتى ينال إعجابها. يؤكد دائماً أن لا فرقَ بين التصاميم التي يقدمها الرجال وتلك التي تقدمها النساء للعبايات، كاشفاً عن أن أغلب الناجحين في مجال تصميم الأزياء هم من الرجال. المصمم يوسف المطيري، التقته "سيدتي"، فتحدث عن تصاميمه وما يميِّزها، كما قدم نصائح للمصممين المبتدئين حتى ينجحوا في المجال.

 


مصمم العبايات يوسف المطيري

بدايةً، حدِّثنا عن نفسك، مَن يوسف المطيري؟
شاب سعودي، تَبِعَ طموحه وشغفه، ودخل مجال تصميم الأزياء، ولا يزال مستمراً في تحقيقه. حالياً أبلغ من العمر 27 عاماً، وأهتم كثيراً بالتصميم، الذي كان هوايةً لي في صغري، وأحاول تقديم أفكارٍ متميزة، ووضع بصمتي الخاصة في المجال.

كيف بدأت مسيرتك، ولماذا اخترتِ مجال تصميم العبايات تحديداً؟
أعدُّ اختياري هذا المجال خطوةً جميلة في حياتي، ففيه أستغل إمكاناتي كلها، وأستفيد من خبرتي في التصميم، وأعمل جاهداً على تحويل أي فرصةٍ تتاح لي لإبداعٍ في هذا المجال بتقديم أجمل التصاميم.

تابعي المزيد: عبايات الدانتيل الفرنسي لإطلالة أنيقة

ما أبرز التحديات التي واجهتك بوصفك مصمماً، وكيف تغلَّبت عليها؟
الدقة في كل التفاصيل لأي عملٍ أقوم به. التحديات موجودة في أي مجالٍ نخوضه، ومن جهتي أهتم كثيراً بالنتيجة لتقديم قطعةٍ ترضي العميلة وتنال إعجابها.

هل ترى أن هناك فرقاً بين تصميم الرجل والمرأة للعباية النسائية؟
كلا إطلاقاً، لكن بشكل عام، يعتمد التصميم على ذوق المصمم وأفكاره وخياله، إضافة إلى طريقة تكوينه، ورغبة العميلة.

تابعي المزيد : مصممات أزياء: برنامج حاضنة الأزياء رؤية تأسيسية لقطاع حيوي


 عباية من تصميم يوسف المطيري

كيف اكتسبت مهارة التصميم؟
بالموهبة، والممارسة الدائمة، وأمتلك خبرةً في مجال التصميم منذ عام 2007، ولدي نظرةٌ وأسلوبٌ مختلف في هذا المجال.

ما البصمة التي تحاول إبرازها من خلال تصاميمك؟
بخبرتي بوصفي مصمماً، أحاول الوصول إلى ما تطلبه المرأة من جمال وأناقة. الأمر يتعلق بالموهبة، والقدرة على الابتكار، والخيال الواسع، وأتمنى أن تنال تصاميمي إعجاب الجميع، وأن أحقق أحلامي في هذا المجال، وأن أرضي شغفي، ولا يخفى عليكم أن كثيراً من مصممي الأزياء النسائية العالمية هم من الرجال.

ممن تستمد إلهامك في المجال، وما سر تميزك؟
أحياناً أستمد إلهامي من خيالي، حيث تأتيني أفكارٌ، وأقوم بتدوينها، ثم أعمل على تطبيقها، وأحاول جاهداً تمييز تصاميمي بأشكالٍ مختلفة، تناسب جميع الأذواق.

تابعي المزيد: أفكار تنسيق البليزر للمحجبات في عيد الأضحى

كيف تختار الألوان والأدوات في تصاميمك؟
بوصفي مصمماً، أقوم باختيار تفاصيل بسيطة، تناسب الموديل، لكنني بشكلٍ عام أفضِّل اللون الأسود والزيتي والبيج في تصاميمي.

ماذا تعني لك الموضة، وإلى أي مدى تتبعها؟
الموضة نمطٌ شعبي متعارف عليه في اللباس وغيره، لذا أحرص على تصميم كل ما هو جديدٌ في عالم العبايات.

من وجهة نظرك، ما الموضة التي لا تنتهي في عالم العبايات؟
العبايات التي تحافظ على الحشمة والستر، وعادات بلادنا العريقة.


 عباية من تصميم يوسف المطيري

كيف يمكن المحافظة على العبايات؟
باختيار نوعية خامة جيدة، وغسلها بالطريقة المناسبة لها، وعدم تعريضها لأشعة الشمس بعد الغسيل.

ما معايير مشاركتك في المعارض، وكيف تستفيد منها؟
أشترك في جميع المعارض لأخذ الخبرة عبر تبادل الأفكار والآراء مع المشاركين، إضافة إلى تسويق علامتي التجارية.

تجاوز عدد تصاميمك الـ 70 عباية، هل هناك تصميم تعدُّه الأقرب لقلبك؟
نعم بالتأكيد، هناك أكثر من تصميم قريب لقلبي.

ما أهم المهارات التي يجب تتوفر لدى المصمم أو المصممة حتى ينجح؟
مهارات عدة، في مقدمتها الإمكانات العالية، والموهبة الكبيرة، والقدرة على الابتكار، وتقديم أفكارٍ جديدة، والإلمام بالسوق.

في رأيك، ماذا ينقص مجال التصميم في السعودية؟
مع التطور الهائل والتقدم الكبير الذي تشهده السعودية لا أعتقد أنه ينقصنا أي شيء، فالفرص متاحة للجميع في كل المجالات العملية، وأشكر الحكومة الرشيدة على دعمها المتواصل للموهوبين والمبتكرين.

تابعي المزيد: فساتين سهرة للمرأة الخليجية من المصممة آلاء الجيلاني


 عباية من تصميم يوسف المطيري

هل انعكست مهنتك على حياتك، وما الذي أضافته لك؟
نعم، فقد تغيَّرت حياتي كلياً بعد عملي في التصميم، إذ كنت موظفاً، وأصبحت مصمماً أبتكر أجمل القطع، وبات لي عملي الخاص، ومن هنا أشجع شباب وشابات الوطن على عدم الاعتماد على الوظيفة فقط، وتأسيس أعمالهم الخاصة.

أخيراً، أين ترى نفسك بعد سنوات من الآن؟
المستقبل بيد الله، لكنَّ أملي وطموحي لا حدود له.

تابعي المزيد: المصممة السعودية مي السبيعي: جائحة كورونا كانت فرصةً للابتكار.

 


 عباية من تصميم يوسف المطيري

تابعي المزيد: عبايات ملونة للسفر للخارج

Houda Zein
id: 
1626247715251218300
article_city: 

July 19th 2021, 9:46 pm

فساتين مزيّنة بالكشكش لإطلالة حيويّة

سيدتي

07/20/2021 - 17:15

برزت صيحة الكشاكش للأزياء بألوان ساطعة لإطلالة مفعمة بالحيوية، خاصة أن معظم السيدات من ذوات القوام الرشيق هنّ من محبّات هذه الصيحة الفضفاضة، فإذا كنتِ من النساء اللاتي يفضلن دمج صيحات مختلفة بإطلالة واحدة، يمكنكِ اعتماد الفستان المزيّن بالكشكش، أما لسهرات الصيف فتتعدّد الخيارات عند القدوم لانتقاء فستان السهرة المناسب لحفل صيفي، لذلك ننصحكِ باختيار فستان سهرة طويل مزوّد بشق الساق وكشكش.


اناكيكي  Annakiki

 

إطلالة حيوية

ضمن عروض أزياء أسبوع الموضة لربيع وصيف 2021، برزت العديد من الفساتين المزيّنة بالكشاكش وبألوان مميّزة ولافتة، فهي تناسب كل سيدة تودّ إخفاء عيوب جسمها، فقدّمت عروض الأزياء العالمية فساتين ناعمة مزيّنة بالكشاكش على الصدر والأكتاف مع تنورة A ومزيّنة بفيونكة حول الخصر، بالإضافة إلى فساتين اتّسمت بالكشاكش والتموّجات من أعلى؛ لتمنح السيدة إطلالة فخمة وراقية، ويزيد سحر الفساتين بالأقمشة الشفافة الألوان الناعمة مع الطبقات والكشاكش بالألوان المعدنية والأحزمة حول الخصر، حيث يجمع بين الفخامة والنعومة.

تابعي المزيد: RODEO DRIVE نبض الألوان


بوس   Boss

برزت فساتين كشكش رومانسية؛ بفضل ألوانها الناعمة مثل الوردي والأزرق الفاتح، حيث تزيّنت بالكشاكش على الصدر والتنورة بقماش التول الراقي، بالإضافة إلى الفستان الكشكش المنفوش الذي يجمع بين ألوان الباستيل الناعمة مع تنورة، فساتين كشكش جريئة ونابضة بالحيوية باللون الأسود، وهي بتصاميم منفوشة، سواء بكتف واحدة أو مزينة بالكشاكش على الكتفين، وهو تصميم يجمع بين الرقي والفخامة، حيث إنه يتّسم بلونه الناعم مع تنورة منفوشة بطبقات الكشاكش أو حتى بتصميم فخم بكشاكش على الصدر والتنورة أو على الأكتاف حتى تبدو السيدة كالفراشة.

تابعي المزيد: Nude Essentials النيود .. الصيحة الأبرز في توجهات صيف 2021 


اكت N 1 Act N 1

 

جاذبية وأناقة

تلجأ الكثير من الفتيات إلى اعتماد الفساتين المزيّنة بالكشكش بمختلف إطلالتهن؛ إذ تمنحهن جاذبية وأناقة، كما يمكن تنسيقها بمختلف المناسبات والأوقات، لتعدّد موديلاتها بين القصيرة والطويلة، وكذلك الواسعة والضيقة؛ لإطلالة جذابة ومتمّيزة.
لإطلالة هادئة وأنيقة، يمكنكِ اعتماد هذه الإطلالة؛ بارتداء فستان قصير من الشيفون السادة، ومزيّن بالكشكش عند الصدر، وبأكمام طويلة واسعة، ومع هذه الإطلالة؛ يمكن للسيدة اعتماد تسريحة شعر مرفوعة على شكل كعكة عادية، وتقسيم الشعر لنصفين من الأمام، وتنسيق حذاء ذي كعب عالٍ.

تابعي المزيد: ألوان الصيف المشرقة Vivid Summer Colors


اغاتا رويز دو لا برادا  Agatha Ruiz De La Prada

لإطلالة أكثر أناقة، يمكنكِ اعتماد هذه الإطلالة؛ بارتداء فستان قصير من الشيفون بتصميم منقّط، ومزيّن بالكشكش من عند الخصر وحتى نهاية الفستان، وبأكمام طويلة واسعة، وبرقبة عالية، ويمكن للسيدة اعتماد تسريحة شعر منسدلة على أحد جانبي الوجه مع هذه الإطلالة، وتنسيق حذاء ذي كعب عالٍ، يضفي على إطلالتك جاذبية وأناقة.

تابعي المزيد: المصمّمة جيمي معلوف: تصاميمي تهدف إلى تعزيز مكانة المرأة وقدراتها


شانيل   Chanel

 

لإطلالة عفوية في أوقات النهار، يمكنكِ اعتماد هذه الإطلالة؛ بارتداء فستان قصير مطبّع بنقشة الأزهار، ومزيّن بالكشكش عند الصدر ونهاية الفستان، ويمكنكِ تنسيق حذاء ذي كعب عالٍ مع هذه الإطلالة، واعتماد تسريحة شعر على شكل ذيل الحصان وترك خصلات جانبية رفيعة على جانبي الوجه.
إذا كانت السيدة تبحث عن إطلالة جذابة ومميّزة، يمكنها اعتماد هذه الإطلالة؛ بارتداء فستان ماكسي بتصميم مخطط من نفس لون الفستان وبلمسة ذهبية هادئة، ومزيّن بالكشكش من عند الخصر وحتى نهاية الفستان، وبأكمام طويلة واسعة، ومع هذه الإطلالة يمكنها تنسيق حذاء مفتوح ذي كعب عالٍ، واعتماد تسريحة شعر بوني تيل، وترك النصف الثاني من الشعر منسدلاً للوراء.

 


الكساندر ماكوين   Alexandre Macqueen

إذا كنتِ مدعوة على حفل أو سهرة مسائية هادئة، يمكنكِ اعتماد هذه الإطلالة؛ بارتداء فستان ماكسي سادة، وبرقبة عالية، وبأكمام طويلة، ومزيّن بالكشكش من الخصر وحتى نهاية الفستان، ويمكنكِ تنسيق حذاء ذي كعب عالٍ وشنطة يد صغيرة الحجم مع هذه الإطلالة، واعتماد تسريحة شعر منسدلة على شكل مموّج.
لإطلالة أكثر هدوءاً وبساطة، يمكنكِ اعتماد هذه الإطلالة؛ بارتداء فستان ماكسي مزيّن بالكشكش، وبحزام أسود من الساتان، وبلمسة سوداء عند أطراف كشكشة الفستان، وبأكمام طويلة واسعة عند الأطراف.

تابعي المزيد:  موديلات قمصان لإطلالتك هذا الصيف

 


الكساندرا مورا  Alexandra  Moura

تابعي المزيد: كيف بدت إطلالات اليوم العاشر من مهرجان كان السينمائي؟

Houda Zein
id: 
1626520485451343000
article_city: 

July 19th 2021, 9:46 pm

10 نصائح غذائية لصحة أفضل لطفلك في عيد الأضحى المبارك

سيدتي

07/20/2021 - 19:15

يأتي موسم عيد الأضحى المبارك علينا مرة أخرى ومعه يأتي الفرح المعتاد، وبالطبع التضحية بالحيوانات، رغم أن جائحة فيروس كورونا قد أعاقت تقاليدنا الصيفية هذا العام، إلا أننا مازلنا نتمتع ونحتفل بعيد الأضحى وعادات الطعام الخاصة به.
نصائح غذائية يجب اتباعها خلال عيد الأضحى لكِ ولطفلك، الدكتور عبد الرحمن شمس اختصاصي التغذية يقدم، نصائح غذائية لعيد الأضحى ليتمتع طفلك بصحة جيدة وهي كالآتي:

1 - تجنبي اللحوم المقلية


لحم مقلي 

إذا كنتِ تخططين لتناول اللحوم في هذا العيد، فحاولي سيدتي تناولها في صورة مسلوقة أو محمصة وتجنبي وطفلك تناول الزيت أو اللحوم المقلية؛ لأن هذا يزيد من السعرات الحرارية والدهون المشبعة في الغذاء اليومي، وعلى سبيل المثال يعتبر الكباب خياراً غذائياً ممتازاً للعيد لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة المذكورة، لذا حاولي التركيز على الأطعمة المشوية خلال هذا الموسم.

2 - الذهاب في نزهة مع طفلك بعد تناول الطعام

يقترح اختصاصيو التغذية والأطباء أنه يجب على الطفل والمرء بشكل عام إنهاء الوجبة الأخيرة قبل ساعتين من موعد النوم، فيمكن بعد تناول الطعام الذهاب مع طفلك في نزهة طويلة لمدة 30 دقيقة تقريباً للتأكد من أنكما قد هضمتما طعامكما في الوقت الذي يسبق النوم، وبعد ذلك يمكنك وطفلك الذهاب إلى الفراش بسهولة والشعور بخفة وراحة أكبر، يمكن عمل هذه العادة على المدى الطويل أيضاً ليس فقط خلال العيد، لذا حاولي مواكبة ذلك مع طفلك باستمرار.

3 - شرب الشاي الأخضر


شاي أخضر 

إذا كنت تعلمين بالفعل أنك ستتم دعوتك إلى العديد من المناسبات العائلية خلال العيد، وبالتالي لن تتمكني سيدتي من تجنب تناول اللحوم وطفلك، فحاولي تضمين العادات الصحية في روتينك العام لتحقيق التوازن لك وللطفل، فعلى سبيل المثال حاولي أن تجعلي الطفل يشرب كوباً من عصير الليمون أو الشاي الأخضر بعد الأكل للمساعدة في دعم معدل الأيض لديك.

4 - تجنبي المشروبات الغازية فهي تضر بصحة طفلك

أظهرت الدراسات أن المشروبات الغازية لها آثار ضارة للغاية على صحة الطفل العامة مثل السمنة، لذا تجنبي أن يشرب طفلك المشروبات الغازية في أيام عيد الأضحى، وحاولي استبدالها بعصائر الفاكهة الطازجة.

5 - اجعلي طفلك يأخذ استراحة لمدة 6 ساعات على الأقل بين الوجبات

أظهرت الدراسات أن الفجوة بين وجبتين متتاليتين يجب أن لا تقل عن 6 ساعات، خاصة في أيام عيد الأضحى وذلك لإعطاء المعدة راحة ووقتاً كافياً للهضم، والذي بدوره سيساعد على الشعور بخفة الوزن، وإحساس الطفل بأنه أكثر نشاطاً، وسيساعده أيضاً في التحكم في وزنه.

6 - تجنبي المرق الثقيل والأطعمة المشبعة بالدهون


مرق ثقيل 

بدلاً من تقديم الحساء والأطعمة المشبعة بالدهون لطفلك، اختاري الوجبات التي تحتوي على القليل من الزيت، ولا تحتوي على دهون مشبعة وكريمات الطهي أو السمن.

7 - قدمي طبق سلطة كبير لطفلك


طبق سلطة 

 

قدمي طبق سلطة كبير لطفلك واجعليه كثير الألوان، حتى يجعل طفلك يشتهيه، ويأخذ منه فوائد كثيرة، حضريها بدون صلصة كريمية، ويشمل الخضار التي تملأ المعدة وتجعل طفلك يشعر بالخفة والنشاط مثل الكرنب والخس والطماطم والجزر والسبانخ وما إلى ذلك.

 

8 - لا تتخلي عن الفاكهة وقدميها للطفل بشكل جميل


 تغذية الأطفال

الفاكهة هي أفضل صديق لك وللطفل خلال هذه العطلة، وبصرف النظر عن كونها غنية بالألياف وستساعد الطفل على الشعور بالشبع لفترات أطول، كما أنها تساعد في إشباع رغبته في تناول السكر ببديل صحي، ومع ذلك حتى مع الفاكهة، لا يزال الاعتدال هو الاختيار الأمثل، لذا تأكدي من عدم إفراط الطفل في تناول الفاكهة مثل المانجو والتين والعنب لأنها مليئة بالسعرات الحرارية.

9 - تجنبي البضائع المعلبة

تجنبي العبوات الجاهزة للأطعمة التي تشمل البسكويت، ويفر، والآيس كريم، والشوربات السريعة، ورقائق البطاطس، والمشروبات الغازية، إلخ واستبدليها بالعصائر الطبيعية أو الفواكه، فهي أكثر إفادة للطفل.

10 - تناول كميات كبيرة من المشروبات الطبيعية

اجعلي طفلك يشرب المشروبات الطبيعية مثل النعناع والبابونج والينسون، ولا تنسي أن تجعلي طفلك يتناول غذاء سليماً ومتنوعاً للحفاظ على النشاط والصحة.

article_city: 

July 19th 2021, 9:46 pm

علمي طفلك ضبط ميزانيته خلال أيام عيد الأضحى

سيدتي

07/20/2021 - 17:30

نهى الاسلام عن تبذير المال، وكذلك اهدار الطعام والاسراف في الماء، ولذلك فعلى الأم أن تعلم طفلها طرق الادخار؛ لكي يستفيد من ماله  وينظم حياته، ويكون مستقبله، وللادخار فوائد كثيرة والمهم أن يستطيع الطفل أن ينفذه، وتعرفك المرشدة التربوية آية سعيد على طرق تعليم الأطفال الادخار ، وكذلك عدم الاسراف في العيد وتبذير العيدية التي يحصل عليها فيما لا يفيد من خلال هذا الموضوع فكوني معنا.

أهمية ضبط الميزانية للطفل

  • يتعلم الطفل عدم إهدار المال، ولذلك فهو يحافظ على مستقبله وماله.
  • ويتعلم الطفل أن الحياة ليست دائماً رغيدة وسهلة، فقد يمر الإنسان بأيام صعبة يحتاج فيها للمال.
  • ويتعلم الطفل معنى كلمة مستقبل، وان المال لا يأتي بسهولة ويجب عدم التسيب عند صرفه.

طرق تقسيم عيدية الطفل



يقسم الطفل ماله إلى ثلاثة صناديق الأول يحمل اسم «توفير» ويخصصه للأموال التي لن ينفقها لفترة أطول، والثاني باسم «إنفاق» والذي يضم الأموال التي ينفق منها للأغراض الصغيرة اليومية أو الحالية، والثالث باسم «إعطاء» والتي تستخدم أمواله لمساعدة المحتاجين حيث يبارك الله بماله بسبب هذه الصدقة.

خطوات تعليم الأطفال ضبط الميزانية منذ الصغر

 


يجب أن  يتعلم معنى كلمة ميزانية

  • يجب أن يتعلم الطفل معنى كلمة ميزانية.
  • ويجب أن تكون الأم القدوة للطفل لكي يتعلم منها، ولكي يقلدها في تصرفاتها وسلوكياتها الحسنة.
  • ويجب أن تعلمه أن هناك ضروريات وأولويات في الحياة.
  • علينا أن نحصل على الضروريات أولاً ثم نفكر بالكماليات.
  • الكماليات يمكن أن نستغني عنها ولن تؤثر على صحتنا وخطط مستقبلنا وسير حياتنا اليومية.
  • يمكن أن تيصدق بجزء من العيدية لكي يتعلم قيمة وأهمية الصدقة.
  • يمكن أن يقدم العيدية للأخ أو الأخت الأصغر منه سناً لكي يشعر بالمسؤولية.

article_city: 

July 19th 2021, 9:46 pm

مشروع "بر الشرائع" لضيافة حجاج بيت الله في عرفات

سيدتي

07/20/2021 - 11:00

وقف مدير الأمن العام الفريق أول ركن خالد بن قرار الحربي، يرافقه قائد قوات أمن الحج، اللواء زايد الطويان، على المخيم الخيري لجمعية ‫البر بالشرائع بمشعر ‫عرفات الذي ينفذ مشروع ‫سقيا ماء وضيافة لحجاج بيت الله الحرام.

وكان في استقبال مدير الأمن العام المشرف المالي لجمعية البر عدنان بن عطية المالكي، ومدير الجمعية بندر بن صالح سمارة، للاطلاع على جهود الجمعية في مشعر عرفات.

وقال عدنان المالكي عضو جمعية البر بالشرائع، إن الجمعية قدمت من خلال المخيم المتاخم لجبل الرحمة بمشعر عرفات ضيافة حاج تحت إشراف إمارة منطقة مكة المكرمة ممثلة بلجنة السقايا والرفادة، بالشراكة مع وزارة الحج، وذلك بتوزيع الماء البارد والعصائر ووجبات جافة على منافذ مكة المكرمة في المواقيت بشكل مجاني.

سيدتي - منال الرحيمي
id: 
1626728134887987400
article_city: 

July 19th 2021, 9:46 pm

أهم اكسسوارات عيد الأضحى للمنزل

سيدتي

07/20/2021 - 01:00

تعدُّ الاكسسوارات من العناصر الأهمّ، التي تضفي جماليّةً على الديكور الداخلي؛ في الأضحى، يحلو تزيين المساحة الداخليّة بقطع الزينة التي تعزّز جوّ العيد الاحتفالي. لمحة عن أهمّ اكسسوارات عيد الأضحى للمنزل، في معلومات مستمدّة من مهندسة الديكور نجاة الحاج. 


مهندسة الديكور نجاة الحاج

أهم اكسسوارات عيد الأضحى للمنزل


الاكسسوارات المعلقة على الجدران، تشتمل على اللوحات والآيات القرآنية

• الاكسسوارات المعلقة على الجدران، تشتمل على إطارات الصور الشخصيّة واللوحات والآيات القرآنية، مع ضرورة الانتباه إلى مساحة كل جدار من الجدران، فإذا كانت الأخيرة كبيرة لا يمكن تعليق القطع صغيرة الحجم عليها بل من المفضّل الاستعانة بالقطع الكبيرة أو زيادة كميات القطع الصغيرة الموزّعة.

تابعوا المزيد: أفكار تنسيق طاولة الاستقبال لعيد الأضحى

• التحف المُعدّة من السيراميك أو الرخام أو الريزين تغني المساحة، وهي توزّع على الطاولات التي تتوسّطها، وتلك الجانبيّة وطاولة الطعام والرفوف. وفي حال وجود زاوية فارغة، يحلو أن تشغلها التحف الضخمة.
• المزهريات دائمة التجدّد حسب الموضة؛ في مناسبة عيد الأضحى، يجذب اختيار المزهريّة الـ"فنتدج" أو المزهريّة ذات اللون الفرح، والمحمّلة بالنقوش المغربيّة، مع ملئها بالأزهار البسيطة من نفس الحجم واللون.
• الصينيّات رائجة في إطار حمل الاكسسوارات المنوّعة، كالآنية الصغيرة التي تحمل ضيافة العيد أو الشموع أو الإطارات أو النبات. إشارة الى أن اللمسات التي يحقّقها المعدن تضفي الجاذبية على الديكور.
• السجادة هي اكسسوار متمّم للديكور؛ تشيع الدفء. لمناسبة عيد الأضحى، يحلو انتقاء سجادة عجمية صيفيّة.
• النباتات تتقدّم مشهد الديكور الداخلي، وتشيع الحيوية. وفي هذا الإطار، توزّع نبتة صبار صغيرة على الطاولة، مع مجموعة من الاكسسوارات على الرفوف، وفي الزوايا الفارغة. وفي مناسبة العيد، تختار نبتة مفعمة بالألوان.
• تعتمد الاكسسوارات ذات الأطوال المختلفة، مع أهمّية اختيار المرايا والقطع المعدنية التي تشيع الجاذبيّة والأناقة.


الاكسسوارات تعزز جمالية الديكور الداخلي، بخاصة في المناسبات  

• التذكارات المجمعة من الأسفار توزّع على الرفوف حسب طرزها وألوانها. في العيد يمكن تخصيص رف كامل لاكسسوارات توحي بالمناسبة.
• الكتب توزع أفقيًّا أو عموديًّا، وإلى جانبها اكسسوارات من نفس ألوان الأغلفة.
• الأطباق تختار منقوشة بنقوش من جوّ العيد.
• الوسائد في عيد الأضحى تختار مشغولة من الخرز والقطع اللماعة لترفع قيمة الصوفا.
• الإضاءة تلعب دورًا مهمًّا، سواء كانت أرضية أو جانبيّة أو عبارة عن شموع، وهي تعزّز الأجواء الاحتفاليّة.

تابعوا المزيد: ما هي النقطة المركزيّة في الديكور؟

Maguy Chamma
id: 
1626462161841328500
article_city: 

July 19th 2021, 9:46 pm

وزير الصحة السعودي: الوضع الصحي للحجاج مطمئن

سيدتي

07/20/2021 - 12:45

قال وزير الصحة السعودي، توفيق الربيعة، أمس الاثنين، من مشعر عرفات، إن المملكة حرصت على تطبيق التباعد الاجتماعي لسلامة الحجاج، مؤكداً أن الوضع الصحي للحجاج مطمئن جدا.

وأضاف في لقاء تلفزيوني على قناة "العربية"، أن استكمال التحصينات كان شرطا لاختيار الحجاج، مشيرا إلى أن لدى المملكة خبرات طويلة في التعامل مع الأوبئة.

كما أشار إلى أن هناك 15 مستشفى في مكة والمشاعر لمواكبة الحجاج صحيا، لافتا إلى تدريب القائمين على حملات الحجاج لتعزيز السلامة الصحية.

كانت وزارة الصحة السعودية قد كشفت عن عدم تسجيل أي إصابة بفيروس كورونا بين الحجاج، مضيفة أن إجراءات الرصد والمتابعة ستستمر حتى نهاية الحج.

وأوضحت الوزارة أنه تم تجهيز فرق متخصصة بالإسعاف الميداني لتقديم الخدمات للحجاج، مؤكدة أن لديها إجراءات واحترازات على قدر كبير من الكفاءة لحماية الحجاج صحيا.

كما شددت على أن إجراءات الرصد والمتابعة لإصابات كورونا ستستمر حتى نهاية الحج.

ويشارك نحو 60 ألف مقيم في المناسك مقارنة بنحو 2.5 مليون مسلم حضروا في عام 2019، فيما اختير المشاركون من بين 558 ألف متقدم وفق نظام تدقيق إلكتروني.

إلى ذلك، تسعى السلطات السعودية لتكرار نجاح العام الفائت الذي تميز بتنظيم كبير والتزام تام بالتدابير الوقائية من الجائحة.

الرياض - منال الرحيمي
id: 
1626727475137986300
article_city: 

July 19th 2021, 9:46 pm

بالصورة.. ابنة صباح الجزائري توجه رسالة لوالدتها فماذا قالت؟

سيدتي

07/19/2021 - 21:30

وجهت الفنانة السورية ترف التقي رسالة لوالدتها الفنانة صباح الجزائري اتسمت بحالة من العطف والحب الشديدين ونشرت ترف صورة تجمعها بوالدتها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي " انستجرام " وأرفقتها برسالة لوالدتها قالت فيها : " أنتِ لي وحدي بفرحك وحزنك وأنا لكِ ومعكِ بأي حال كنتِ ". 

ولاقت الصورة والتعليق إعجاب الكثير من متابعي ترف ووالدتها وتمنوا للاثنتين النجاح والتوفيق. 

من جهة أخرى وعلى الصعيد الفني أنهت صباح قبل فترة قصيرة تصوير بقية مشاهدها في الموسم الثاني من مسلسل "الكندوش". بينما بدأت تصوير مشاهدها ببطولة المسلسل القصير "عالحد" بالشراكة مع سلافة معمار

بينما حضرت ترف التقي في الموسم الرمضاني الماضي ببطولة مسلسلات "حارة القبة" ، "خريف العشاق" و "الكندوش". في حين لم تعلن عن مشاركاتها للموسم الدرامي الرمضاني المقبل. 

*رابط الانستقرام 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ترف (@taraftaki)

July 19th 2021, 8:02 pm

شاهد.. وائل كفوري يشوّق جمهوره لـ "برضه بتوحشني" فهل يغني باللهجة المصرية؟

سيدتي

07/19/2021 - 21:30

شوّق الفنان اللبناني وائل كفوري جمهوره لأغنيته الجديدة " برضه بتوحشني " حيث نشر برومو ترويجي للأغنية عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "انستقرام"، وأرفقه بتعليق: " صيف 2021 .. قريباً" في إشارة إلى أن الأغنية ستصدر قريباً. 


وائل كفوري - الصورة من فيسبوك وائل كفوري

وتفاعل جمهور وائل مع البرومو وتساءلوا إن كانت الأغنية باللهجة المصرية بينما عبر كثيرون عن ترقبهم للأغنية. 

وكان وائل قد طرح قبل ذلك أغنية " البنت القوية " من كلمات وألحان سليم عساف، وتوزيع عمر صبّاغ وقد تم تسجيلها في استوديو الملحن ملحم أبو شديد.

وحققت الأغنية نجاحاً لافتاً حيث وصلت إلى حوالي 11 مليون مشاهدة على " يوتيوب " خلال أسبوع تقريباً. 

يذكر أن وائل كفوري طرح قبل فترة أغنية "كلنا مننجر" وهي تتر مسلسل "داون تاون" والأغنية من كلمات علي المولى وألحان جمال ياسين ورامي شلهوب وهي ثمرة تعاون مشترك بين شركة فالكون فيلمز لصاحبها المنتج اللبناني صبحي سنان وشركة كرافت ميديا لصاحبها المنتج المصري حمدي بدر.

*رابط الانستقرام 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Wael Kfoury (@waelkfoury)

 

July 19th 2021, 8:02 pm

علي المولى يكشف عن تعاون قريب مع ناصيف زيتون.. وثلاثة أشهر لكتابة "كلنا مننجر"

سيدتي

07/19/2021 - 20:45

كشف الشاعر اللبناني علي المولى أن أغنية "كلنا مننجر" التي أداها الفنان وائل كفوري كـ "تيتر" لمسلسل "داون تاون" استغرقت منه ثلاثة أشهر حتى تمت كتابتها.


علي المولى - الصورة من انستجرام علي المولى 


ولفت المولى في حديث لبرنامج " ET بالعربي " إلى أنه كتب الأغنية قبل المسلسل وسلمها للمنتج رائد سنّان الذي قام بعرضها على عدد من الفنانين حتى تم اختيار الفنان وائل كفوري بالنهاية موضحاً أن هذا هو التعاون الأول بينهما. 

وأكد المولى أنه تعب كثيراً في كتابة الأغنية لأنه "يحكي فيها مع نفس بشرية ومع الإنسان وأخطائه". 

وشدد المولى على أن النجاح يعطيه ثقة كبيرة ودفعة قوية للأمام وبنفس الوقت يطرح السؤال:" ما هو الشيء الذي يخيفك في النجاح، وهل يا ترى يمكنني أن أقدم شيء مشابهاً لها".

كما كشف المولى عن تعاون جديد بينه وبين الفنان ناصيف زيتون من خلال أغنيتين جديدتين، إلى جانب عدة أغاني مع الفنان الأردني أدهم النابلسي، لافتاً أن ليس هناك وقت محدد لطرحهم.

 

July 19th 2021, 8:02 pm

الجمهور يحرّر ستار سعد من الحبس ويحدث ثورة في "إحساس صفر"

سيدتي

07/19/2021 - 20:45

كشفت الصفحة الرسمية للفنان العراقي ستار سعد عن برومو لفيديو كليب سيصدر قريباً أحدث ضجّة من خلال مشاهد أغنية "إحساس صفر" التي سلّطت الضوء على الجمهور الذي يطالب به، فما حقيقة هذه المظاهرة التي أتت كثورة على الإحساس الصفر مطالبة بإحداث تغيير معيّن باتجاه حرية واستقلالية وقوّة. 


ستار سعد- الصورة من حسابه على إنستغرام


يظهر الفيديو في بدايته ستار محبوساً داخل غرفة مظلمة، ولكن ثقباً من النور يبدأ بتكسير هذه الظلمة، من ثمّ يحمله الجمهور وهو مكبّل، ويرفعوه على الأكفّ وينطلقون به في مسيرة.

يختم الفيديو بصوت ستار صارخ : "مجنون قلبي سلمته للي أحساسه صفر. ولم تصدر تفاصيل إضافية عن العمل الذي سيصدر قريباً.

 تجدر الإشارة إلى أن الفنان ستار سعد شارك في الموسم الثاني من برنامج "ذا فويس" على شاشة إم بي سي حيث كانت بدايته لتحقيق الشهرة، وكان من ضمن فريق الفنان كاظم الساهر، وتمكن من الفوز بلقب "أحلى صوت" بعد أن حصل على أعلى الأصوات في الحلقة النهائية من "ذا فويس".

*لينك برومو الفيديو كليب

article_city: 

July 19th 2021, 8:02 pm

ياسمين صبري تشوّق لمفاجأة ستنقلها لواقع أجمل والجمهور في حيرة

سيدتي

07/19/2021 - 21:00

شَوّقت النجمة المصرية ياسمين صبري جمهورها لمفاجأة تتنبأ أن تجعلها أفضل في الأيام القادمة، حسب قولها؛ إذ إنّها لم تَكشف عنها حتى الآن، مما استدعى انشغال متابعيها عن ماهية المفاجأة التي تُحَضِّر لها.


ياسمين صبري.. الصورة من حسابها على تويتر


وعبر حسابها الخاص على «تويتر»، طرحت ياسمين صبري سؤالين غامضين، شاركتهما مع جمهورها على منصات التواصل الاجتماعي، حيث تَسَاءلت في تغريدتها الأولى قائلة: «ما هو الشيء والشعور الجميل الذي سينقلني لواقع أجمل في الأيام القادمة؟». وفي تغريدتها الثانية أثارت ياسمين حيرة جمهورها أكثر قائلة: « ماهي النقلة الرائعة والمدهشة التي ستتجلي في عالمي؟».


ياسمين صبري تقضي إجازتها في إيطاليا مع زوجها رجل الأعمال أحمد أبو هشيمة.. الصورة من حسابها على تويتر


الجمهور في حيرة بسبب مفاجأة ياسمين صبري لهم

الكثير من تعليقات الجمهور على التغريدتين جاءت متسائلة عن حملها وانتظار طفلها الأول من رجل الأعمال المصري أحمد أبو هشيمة.

بينما ركزت تعليقات أخرى على أعمال فنية، وشراكات تجارية، ونقلات قوية في عالم البيزنس.

نشاط ياسمين صبري على التمرينات الرياضية الخاصة بالحوامل

التوقعات بحمل ياسمين صبري على خلفية تغريداتها الأخيرة، ربطها بعض المتابعين بما لاحظه الجمهور في الأيام الماضية من خلال منشوراتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، التي ظهرت فيها داخل «الجيم»، تلعب تمرينات مخصصة للحوامل.


ياسمين صبري.. الصورة من حسابها على تويتر


في هذا السياق، عادت ياسمين لنشر فيديو جديد عبر حسابها الرسمي على «إنستغرام»، ولكن ظهرت هذه المرة وهي تؤدي تمارين داخل الجيم خاصة بالسيدات الحوامل، وهو ما تحدث عنه بعض المدربين والمتخصصين في فيديوهات كثيرة.

ورصدت إحدى المدربات المتخصصة في شؤون المرأة وحملها، بعض التمارين الرياضية المفيدة للمرأة خلال فترة الحمل، والتي ظهر الكثير منها بنفس الطريقة التي تقوم بها ياسمين صبري طوال الفترة الماضية.
وكعادة الجمهور، لم يترك منشوراً لياسمين دون التفاعل معه، إلا أن هذه المرة انهالت التعليقات بشكل أكبر من متابعيها بعد أداء هذه التمرينات حيث حذرها البعض من تأثيرها على حملها.

*التغريدة الأولى لياسمين صبري على تويتر

*التغريدة الثانية لياسمين صبري على تويتر التي أثارت تعليقات الجمهور

July 19th 2021, 8:02 pm

ريهام حجاج تَتَصَدّر الترند بأوّل ظهور رسمي لوالدتها وشبه كبير بينهما

سيدتي

07/19/2021 - 18:45

تَصَدّرت النجمة المصرية ريهام حجاج صفحات السوشيال ميديا وقائمة الأكثر بحثاً على محرك البحث الأشهر «غوغل» بنشرها أوّل صورة وظهور رسمي لوالدتها.


ريهام حجاج. وزوجها محمد حلاوة. من حسابها على انستقرام
 

وجاءت مناسبة نشر ريهام لصورة والدتها احتفالاً بيوم ميلادها الذي يصادف أمس 18 يوليو (تموز).


أول ظهور لوالدة ريهام حجاج.. الصورة من ستوري انستقرام لحساب ريهام حجاج الرسمي
 

ونشرت ريهام حجاج، عبر خاصية «ستوري» على حسابها الخاص على موقع التواصل الاجتماعي «إنستغرام»، أول صورة والدتها بالحجاب، وعَلّقت عليها: «كل سنة وأنتي طيبة يا مامي يا حبيبتي ربنا يخليكي لينا ويديكي الصحة والعافية وطولة العمر وكل عيد ميلاد وانتي منورة حياتنا بحبك قوي».


ريهام حجاج.. من حسابها على انستقرام
 

ويعد هذا هو الظهور الأول لوالدة الفَنّانة ريهام حجاج، على منصات التواصل الاجتماعي.


محمد حلاوة يحتفل بعيد ميلاد والدة زوجته ريهام حجاج.. من ستوري حلاوة على انستقرام
 

والصورة نفسها نشرها رجل الأعمال المصري، محمد حلاوة، زوج ريهام حجاج، عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي «إنستغرام».

ولَفَتَت والدة ريهام الأنظار بجمالها ونعومتها، حيث عَلّق العديد من المتابعين بأنّها سيدة راقية بالحجاب، وأكّدوا على أنّ ابنتها تشبهها إلى حد كبير.

كان آخر ظهور للنجمة ريهام حجاج على الشاشة، مسلسل «وكل ما نفترق»، الذي عرض خلال موسم دراما رمضان الماضي، وشاركها البطولة مجموعة كبيرة من الفنانين منهم عمرو عبد الجليل ورانيا يوسف وأحمد فهمى ومحمد الشرنوبي وطارق عبد العزيز.

 

July 19th 2021, 8:02 pm

بحضور ألف مشاهد في روما.. أوبرا عايدة تبهر الجمهور الإيطالي

سيدتي

07/19/2021 - 20:15

استضافت الأكاديمية المصرية للفنون بروما عرضاً مبهراً لأوبرا عايدة، بحضور ما يقرب من ألف مشاهد من الجمهور الإيطالي والجاليات المصرية والعربية، والذي أقيم لمناسبة مرور 150 عاماً على تقديم هذه الأوبرا الفريدة لأول مرة في مصر.


أوبرا عايدة - من فيسبوك دار الاوبرا المصرية 


معرض تصوير فوتوغرافي يعقبه عرض مبهر

وكان الاحتفال قد انطلق بافتتاح معرض تصوير فوتوغرافي ضم أكثر من 100 صورة تحكي قصة أوبرا عايدة في مصر ، ثم بدأ العرض الفني التاريخي المبهر لأوبرا عايدة والذي انصهرت خلاله الحضارة المصرية والإيطالية. 


أوبرا عايدة - من فيسبوك دار الأوبرا المصرية 

شهد العرض أداءً مبدعاً لفناني دار الأوبرا المصرية الذين أبهروا الجمهور بأدائهم المتميز على مدار أكثر من ساعتين حتى أن الجمهور ظل يصفق لهم واقفاً لعدة دقائق تحية للفنانين المصريين وقدرتهم على الإبداع في الفن العالمي.


أوبرا عايدة - من فيسبوك دار الاوبرا المصرية
 

قدرات صوتية فائقة وتقنيات تكنولوجية متطورة

تمكن نجوم فرقة أوبرا القاهرة في جذب الأنظار بأدائهم المتميز وقدراتهم الصوتية والحركية الفائقة من سرد القصة بتمكن واقتدار وفي خلفياتهم صور مجسمة تعبر عن العمق التاريخي ومنها المعابد الفرعونية والأهرامات والنيل مع توظيف الإمكانيات التكنولوجية والمؤثرات الضوئية والصوتية والتي خدمت العرض بشكل مباشر ومؤثر. وقد تم دمج ذلك في إطار رؤية فنية وفكرية جديدة للمخرج هشام الطلي لتعبر عن مضمون العمل وأهدافه من حيث تضافر الإبداعات الفنية للموسيقى والغناء والباليه‏ بما يليق بأهمية وعظمة تاريخ مصر. 


أوبرا عايدة - من فيسبوك دار الاوبرا المصرية 

كما نجح عارضو فرقة باليه أوبرا القاهرة تحت إشراف ارمينيا كامل وتدريب لمياء زايد في تجسيد مشهد النصر وعودة الجيش المصري منتصراً بصورة مبهرة ومبهجة في حالة من التناغم الجسدي والحركي، ‏ليخرج العرض بعناصر الإبهار مكتملة، وتعزف الأوبرا المصرية سيمفونية من الإبداع في روما. 

حضر الحفل عدداً من السفراء والدبلوماسين من الدول العربية والأجنبية في روما منها أمريكا وكندا والعراق واليمن وفلسطين وموريتانيا والسفيرة ايناس مكاوي رئيس بعثة جامعة الدول العربية وكبيرة علماء الفاو وسفيرة المغرب لدي الفاتيكان.

الفن قوة ناعمة ولغة عالمية واحدة يتحدثها كل شعوب الأرض 

ومن جانبها أكدت إيناس عبد الدايم وزيرة الثقافة المصرية على دورالفن كقوة ناعمة ولغة عالمية واحدة يتحدثها كل شعوب الأرض، مشيرة لدور الدبلوماسية الثقافية وتأثيرها الفعال في حوار الحضارات وتبادل الثقافات ، وقالت الدكتورة هبه يوسف (عبر فيس بوك دار الأوبرا المصرية) "الثقافة المصرية قدمت هذه الهدية الرائعة للجمهور الإيطالي في ختام الموسم الثقافي لها والذي أقيم تحت عنوان (مصر ايطاليا حضارة وثقافة .. صداقة بلا حدود)" وأشارت أن أوبرا عايدة تعكس هذا المعنى باعتبارها مستوحاه من الحضارة المصرية القديمة. 

من مؤلف أوبرا عايدة؟

يذكر أن أوبرا عايدة وضع موسيقاها الإيطالي العالمي فيردي وكتب نصها الغنائي مواطنه جيسلا نزوتي مستلهماً قصة عالم الآثار الفرنسي اوجست مارييت التي خلّد فيها انتصار المصريين على الأحباش حيث يقع قائد الجيش الفرعوني راداميس في غرام الأميرة الحبشية عايدة بعد أسرها ومحاولة الفرار من حاكم البلاد الذي اكتشف خطتهما وأمر بدفن القائد راداميس حياً لاتهامه بالخيانة العظمى ، وكان من المقرر تقديمها لأول مرة ضمن الاحتفالات بانتهاء حفر قناة السويس عام 1869 وتم تقديمها بعدها بعامين وتتميز بالديكورات الفخمة التي تعكس عظمة تاريخ مصر وتراثها الحضاري وبالأعداد الضخمة للعارضين والمجموعات. كما نال أحد مقاطعها الموسيقية الذي يصور لحظة الانتصار (مارش النصر) شهرة واسعة ولاقت نجاحاً كبيراً عند عرضها في مختلف دول العالم.

 

July 19th 2021, 8:02 pm

أغرب الأشياء التي تباع على الإنترنت

سيدتي

07/19/2021 - 19:15

 انتشرت عمليات البيع و الشراء على مواقع التسويق على الإنترنت، وأصبحت هناك الآلاف من المزايدات التي تحدث يوميًّا من أشخاص من كل دول العالم، لكن الغريب أن مستخدمي الإنترنت أصبحوا يتداولون أشياء غريبة عبر تلك الأسواق وهذا يلاحظه كل متابع للتسويق كما يقول عبد الله عيطة مسئول التسويق ومن تلك الأمور الغريبة التي نلاحظها هي .

سيفونيرات

-الباقي من “سندوتش” بريتني سبيرز عبر الإنترنت وبأكثر من 500 دولار استطاع أحد متتبعي المغنية الأمريكية بريتني سبيرز بيع ما تبقى من “سندوتش” كانت تأكله في 2006.

-كوب الماء الذي شرب فيه ألفيس بريسلي تم بيع الكوب في 2008 وبه بعض من الماء الذي كان يشرب منه ملك موسيقى البوب في أمريكا "ألفيس بريسلي" حيث كان الرجل العارض للكوب قد حصل عليه كتذكار من حفلة حضرها له عام 1977، وكان المبلغ الذي حصل عليه في المقابل 455 دولارًا.

-أسنان كريستوفر كولومبوس الإعلان مخادع بالطبع، ليس فقط لأن كريستوفر كولومبوس مات منذ أكثر من 500 عام، لكن مجرد رؤيتك للصورة في الإعلان ستؤكد لك أنها مخادعة.

أشياء شخصية


تبيع بعض الأمهات حليب الثدي وهو عمل مربح موجود منذ فترة طويلة

-صديق مخلص بـ1500 دولار إذا كنت بحاجة لصديق أو لأنيس يستمع لك جيدا أو لشخص يمكنك الاعتماد عليه، فستجد ذلك في الشخص الذي أعلن عن وجوده وحاجته لشغل وظيفة صديق مخلص لمدة 3 شهور مقابل 1500 دولار فقط.

-إعلان على جلده للشركات التي تريد أن يظهر إعلانها موشومًا على جلده، ثم تحصل على صورة تروج بها لمنتوجها فعليا دفع 510 دولارات له، للشخص الذي قرر عرض جلده كلوحة بيضاء لأقسام الدعاية والإعلان.

-شبح صديقه للبيع ليس فقط قناعة منه بأن صديقه بعد أن توفي قد تحول لشبح، ولكن أيضًا لأنه مقتنع بأن ذلك الشبح داخل وعاء، حيث عرض مارتن فاوست في 2010 الوعاء المحتوي لشبح صديقه على الإنترنت عبر موقع إيبي، إلا أن الموقع بعد وقت قصير قام بحذف الإعلان لمخالفته قانون عدم بيع الأشياء غير المادية.

-حياته كلها بـ380 ألف دولار قبل أن يسافر قرر أن رحيله سيكون بجواز سفره فقط، فقد عرض الأسترالي إيان يوثر كل حياته في مزاد عبر الإنترنت، بداية من شقته بما تحتويها من أثاث، سيارته ووظيفته، وحتى قائمة بأسرته وأصدقائه، وهو ما أعطاه 380 ألف دولار مقابل كل حياته القديمة.

-كرامتي ب 10 دولارات رغم أن الكرامة ليست أمرًا ماديًّا، لكن إعلان على موقع ebay وهو عبارة عن ورقة مكتوب عليها كلمة كرامتي بالإنجليزية “dignity” وتحتها توقيع صاحبة الورقة، والتي وصل سعرها على الموقع 10 دولارات.

-حليب الثدي تبيع بعض الأمهات حليب الثدي وهو عمل مربح موجود منذ فترة طويلة، في حين أن هذا قد يبدو مناسباً للأطفال الذين لا تستطيع أمهاتهم الرضاعة الطبيعية، إلا أنه لا يزال يتصدر قائمة الأشياء الغريبة التي يبيعها الناس مقابل النقود.ربما ازدهرت هذه الخدمة مع دعوة منظمة الصحة العالمية إلى ضرورة حصول الأطفال على لبن الأم من أمهات يتمتعن بصحة جيدة في حالة عدم قدرة الأم البيولوجية على إنتاج الحليب.

الخدمات

 

-الهواء هو شيء مجاني موجود في الطبيعة وفي كل مكان تقريباً، لكن لأن هناك بعض المناطق في العالم بها نسبة الهواء الملوث مرتفعة للغاية، لدرجة أن بعض الأفراد قد يفعلون أي شيء تقريباً لاستنشاق بعض الهواء النقي. بعض الأشخاص في المملكة المتحدة وكندا يربحون من خلال بيع الهواء، بالنسبة للعملاء في الصين، يُعتبر الهواء الموجود في هذه الزجاجات شيء ثمين لراحة رئتيهم والتي عادة ما تتعرض للضباب الدخاني.

-ورق التواليت من الذهب ..أغلى ورق تواليت مصنوع من الذهب عيار 22 قيراطاً والذي بيع بقيمة 1.3 مليون دولار ويعتبر الخيار الأمثل لمقاعد المرحاض الذهبية .

-خدمة سرد التفاصيل المحزنة في حياتك نادراً ما نريد أن نتذكر تلك الأوقات التي تعاملت فيها الحياة معنا بقسوة ومع ذلك بالنسبة للآخرين هذه فرصة لكسب المال، حيث يحصل بعض الناس على أموال مقابل سرد لحظات البؤس الحقيقية وبيعها للمجلات والصحف.قد تتراوح هذه القصص من تجربة الاقتراب من الموت أو المرض أو حتى العلاقات العاطفية التي مرت بمواقف صعبة، تختلف الأسعار حسب حساسية قصتك ويصبح الأمر أكثر غرابة عندما تطلب الوكالات منك صوراً فوتوغرافية أو توثيق لإثبات صحة قصتك، يمكنك الحصول على ما بين 200 إلى 2000 دولار للقصة الواحدة.

-بيع مجوهرات غريبة من المفترض أن تكون المجوهرات جميلة وفريدة من نوعها، لكن هناك سوق ضخم للمجوهرات الغريبة والمخيفة، حيث يصنع المئات من البائعين مجوهرات مخيفة من مواد غير تقليدية مثل أسنان الغزلان والأكثر إثارة للدهشة هو سوق هذه المجوهرات، سترى صابوناً على شكل أجزاء مشوهة من جسم الإنسان وأقراط وخواتم أصابع مستوحاة من أطقم الأسنان.

article_city: 

July 19th 2021, 12:01 pm

أسرار المرأة الهندية لبشرة متوهجة وشعر صحي

سيدتي

07/19/2021 - 16:45

بشرة متوهجة خالية من العيوب والشوائب، وشعر كثيف صحي، كلها مميزات تتمتع بها المرأة الهندية. فالهنديات ورثن الكثير من العادات الصحية التي تساعدهن في الحصول على بشرة وشعر صحيين والتفرد بجمال طبيعي تحسدهن نساء كثيرات عليه. فإن كنت معجبة بجمال النساء الهنديات، نرصد لك في هذا المقال، أبرز أسرار المرأة الهندية لبشرة متوهجة وشعر صحي.

تابعي المزيد: فوائد مذهلة لزيت شجرة الشاي للبشرة

العناية بالشعر


زيت جوز الهند للعناية بالشعر

تتمتع غالبية النساء الهنديات بشعر صحي طويل وكثيف يُحسدن عليه. والسر وراء ذلك هو الاستخدام المنتظم لمكونات طبيعية ذات خصائص مفيدة جداً للشعر، وتمتلك القدرة على تعزيز نمو الشعر وتنعيمه ومنحه الحيوية واللمعان. ومن أبرز تلك المكونات الزيوت الطبيعية، وخصوصاً زيت جوز الهند. فكل أسبوع يقمن بتسخين كمية كافية من زيت جوز الهند، وتطبيقه على الشعر وتركه لمدة ساعتين من الوقت.

تابعي المزيد: كيفية الاعتناء بالرموش الصناعية

العناية بالبشرة


خلطات هندية للعناية بالبشرة

البيسان أو دقيق الغرام هو أفضل صديق للنساء الهنديات في مجال العناية بالبشرة. فهن يستخدمنه قبل المناسبات مرتين في الأسبوع، وذلك للحصول على بشرة لا تشوبها شائبة. وهو موجود في تركيبة العديد من مستحضرات العناية بالبشرة محلية الصنع. إضافة الى ذلك، هناك خلطة طبيعية ورثتها النساء الهنديات من الجدات، تشتمل على مواد طبيعية تمد البشرة بكافة المغذيات اللازمة للحفاظ على بشرة مشرقة ومتوهجة. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي والقليل من الكركم وماء الورد والعسل وخشب الصندل البودرة. اخلطي المكونات جيداً وطبقيها على الوجه والعنق واتركيها الى أن تجف، بعدها شطفي وجهك بالماء البارد. واظبي على استخدامها مرة واحدة في الأسبوع.

تابعي المزيد:استقبلي عيد الاضحى ببشرة مشرقة بخطوات سهلة

العناية بالشفاه


تقشير الشفاه على الطريقة الهندية

الشفاه جزء أساسي من جمال وجه المرأة، لذلك توليها النساء الهنديات العناية اللازمة، وذلك من خلال استخدام مكونات طبيعية تعمل على تقشير الشفاه للتخلص من الجفاف والتقشرات. اخلطي القليل من كل زيت جوز الهند والسكر البني والعسل، وحين تحصلين على خليط متجانس، دلكي به شفتيك لمدة دقيقتين، بعدها شطفي شفتيك بالماء الفاتر.

تابعي المزيد:  مكياج سموكي صيفي للسمراوات

نظام غذائي غني بالبروتينات والكربوهيدرات


نظام غذائي غني بالكربوهيدرات

يتميز النظام الغذائي للهنديات بغناه بالبروتينات والكربوهيدرات، وهذا ما يساعدهن في مد البشرة والشعر بالمغذيات الضرورية، التي تجعل شعرهن طويلاً وكثيفاً، وبشرتهن صافية وندية ومشرقة على الدوام. ومن أبرز الأطعمة التي يواظبن على تناولها، الأرز والسمك.

ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

تابعي المزيد: فوائد مذهلة لزيت شجرة الشاي للبشرة

id: 
1626345857641276000
article_city: 

July 19th 2021, 12:01 pm

ماسك للشعر بعد الصبغة مباشرة

سيدتي

07/19/2021 - 14:15

يحتاج الشعر دائماً بعد الصبغة إلى عناية خاصة، نظراً لتعرضه لمواد كيميائية ضارة تحتوي عليها صبغة الشعر بمختلف أنواعها.
وفي السطور التالية، تقدم لكِ "سيدتي.نت" ماسكاً للشعر بعد الصبغة مباشرة، للحصول على شعر أكثر لمعاناً وترطيباً مع اللون الغني والجذاب للصبغة.

 


يساعد ماسك زيت جوز الهند على ترطيب الشعر وإعادة نضارته ولمعانه بعد الصبغة

 

ماسك الصبار

يساعد الصبار في إصلاح الضرر الذي يُمكن أن تسببه الصبغة لفروة الرأس، وذلك بسبب الإنزيمات التي يحتوي عليها، والتي تساعد في الحفاظ على صحة وقوة بصيلات الشعر، كما تحفز هذه الإنزيمات الشعر على النمو، وتقلل من تساقطه.
ويُمكنكِ تحضير ماسك الصبار باستخراج السائل الهلامي من داخل ورقة الصبار، من خلال فتحها بالسكين، ثم اس