بتشرب مياه كفاية وفمك بيجف أثناء النوم؟
النيلين
يستيقظ البعض صباحًا وهم يشعرون بجفاف شديد في الفم والحلق، رغم تناول كميات كافية من المياه قبل النوم، وهو ما يدفعهم إلى الاعتقاد بأن الجسم يحتاج إلى مزيد من السوائل، لكن هذه المشكلة قد تكون مرتبطة بعوامل أخرى لا تتعلق بالجفاف وحده. فطريقة التنفس أثناء النوم، ومشكلات الأنف، والشخير، إلى جانب بعض الأدوية وانخفاض إفراز …
