ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة واحدة يوميًا؟

جريدة الدستور

يختار بعض الأشخاص تناول وجبة واحدة فقط خلال اليوم بهدف إنقاص الوزن أو تنظيم مواعيد الطعام، وهو يعرف باسم وجبة واحدة يوميًا