استشارى تغذية: التخسيس يجب أن يستهدف الدهون وليس العضلات
النيلين
قالت الدكتورة عبير عزت جرجس، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، إن الهدف خلال إنقاص الوزن لا ينبغي أن يكون مجرد انخفاض الرقم على الميزان، وإنما إعادة تشكيل الجسم والحفاظ على الكتلة العضلية. وأوضحت الدكتورة عبير عزت، خلال حديثها على قناة “القاهرة والناس”، أن نزول الوزن السريع، سواء من خلال نظام غذائي قاس أو العمليات أو …
