لمرضى القولون العصبي- احذر الإفراط في هذا الفيتامين
مأرب برس
يتساءل الكثير من مرضى القولون العصبي عن إمكانية تناول مكملات فيتامين سي، خوفًا من أن تكون لها تأثيرات سلبية على صحتهم. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسوأ المكملات الغذائية لمرضى القولون العصبي، وفقًا لموقع "EatingWell". رغم تعدد الفوائد التي يقدمها فيتامين سي لصحة الإنسان، يجب على مرضى القولون العصبي المصحوب بالإسهال عدم تناوله، لأنه يتسبب في تفاقم الحالة، خاصةً عند أخذه بجرعات عالية.في المقابل،
