الفوائد السحرية لمشروب الكفير أو الفطر الهندى
محيط | آخر الأخبار
تنصح خبيرة التغذية الفرنسية كلارا بايل من جامعة باريس، بتناول مشروب "الكفير" أو الفطر الهندي - وهو لبن متخمر يرجع أصله إلى منطقة القوقاز - كشراب مفيد بدلا من المشروبات الغازية، وذلك لفوائده العديدة، وأهمها منع الالتهابات المعوية للمعدة، كما أنه يقلل من مستويات الكوليسترول
