طريقة المقلوبه السريعه بالمايكرويف

مطبخ أميرة رمادي

السلام عليكم

بكتب لكم طريقة المقلوبه السريعه وان شاء الله تفيدكم

بس اول شئ هذا رابط مقلوبة الطبقات مسويتها زمااان

الان بدخل لكم بالمقادير والطريقه سوا

اول شئ جبت الخضار

بطاطس وبصل وفلفل رومي وجزر

قطعتها حلقات متوسطه

وخلطتها مع زيت الزيتون تقريبا اقل من ربع الصينيه

وحطيتها بالمايكرويف وكل سبع دقائق اقلبها الين ما لانت البطاطس

تقربا عشرين دقيقه

المهم

سويت رز ابيض على جنب ولما استوى

حطيت كركم خفيف على نصه عشان يصير لونين

وسويت في قدر ثاني كشنه بصل وثوم مع الدجاج المقطع وقلبنها

وحطيت بهارات مشكله صحيحه ومطحونه كل الي تحبينه حطيه

ومدري حطيت زنجبيل مبشور او لا بس حطي يطلع حلو

المهم ولما تسبكت حطيت طماطم وشوي وحطيت صلصل

ومويا شوي بس

وخليتها الين ما استوى الدجاج وصارت المويا شبه ناشفه

وجبت قدر ورصيت فيه الخضار بالاول وبعدين خلطت الدجاج

وبعدين حطيت الرز وخليتها تسبك شوي

بدون تقليب

وقلبتها في الصحن وخلاص

بالعافيه

صح لاتنسون الملح هههههه مع الخلطه والرز

وهذا موضوع المايكرويف

http://rmady-2009.blogspot.com/2014/07/blog-post_14.html

دعواتكم